我的講稿課件

第一章

選定職業(yè)目標夢想成就未來第一節(jié)職業(yè)規(guī)劃指明人生之路第二節(jié)職業(yè)規(guī)劃與大學(xué)生活第一節(jié)職業(yè)規(guī)劃指明人生之路一、職業(yè)生涯與人生第一節(jié)職業(yè)規(guī)劃指明人生之路一、職業(yè)生涯與人生（一）職業(yè)生涯的含義從踏人社會、從工作之前的職業(yè)訓(xùn)練或職業(yè)學(xué)習(xí)開始，直至職業(yè)勞動結(jié)束離開工作崗位為止。從職業(yè)能力的獲得、職業(yè)興趣的培養(yǎng)、選擇職業(yè)、就職，直至最后完全退出職業(yè)勞動這樣一個完整的職業(yè)發(fā)展過程。廣義：

狹義：

理解職業(yè)生涯含義可以從四個方面把握（見教材第5頁）第一節(jié)職業(yè)規(guī)劃指明人生之路一、職業(yè)生涯與人生（二）職業(yè)生涯發(fā)展階段理論1.薩柏的職業(yè)生涯發(fā)展階段理論成長階段探索階段建立階段維持階段衰退階段（0—14歲）（15—24歲）（25—44歲）（45—64歲）（65歲以上）第一節(jié)職業(yè)規(guī)劃指明人生之路一、職業(yè)生涯與人生（二）職業(yè)生涯發(fā)展階段理論2.施恩的職業(yè)生涯發(fā)展階段理論

第一階段為成長、幻想、探索階段，一般0-21歲處于這一職業(yè)發(fā)展階段。第二階段為查看工作世界，16-25歲的人步入該階段。第三階段為基礎(chǔ)培訓(xùn)，處于該階段的年齡段16-25歲。第四階段為早期職業(yè)的正式成員資格，此階段的年齡為17-30歲，取得組織新的正式成員資格。第五階段為職業(yè)中期，處于職業(yè)中期的正式成員年齡在25歲以上。第六階段為職業(yè)中期危險階段，此階段年齡為35到45歲。第七階段為職業(yè)后期階段，此階段為40歲到退休。第八階段為衰退和離職階段，此階段為40歲到退休。第九階段為離開組織或職業(yè)階段，退休后。

（一）、計劃和規(guī)劃的概念

計劃是單位或個人，在一定的時間內(nèi)，為完成某項任務(wù)或為達到既定目標所作的打算和安排。

規(guī)劃：是具有全局性的、較長時期的計劃和設(shè)想，內(nèi)容粗略涉及面廣，只是交代工作的大概的輪廓。

計劃三要素：目標明確（目標和任務(wù)）——做什么

措施得力（方法和措施）——怎么做

步驟合理（時間和進度）——何時做何事

第一節(jié)職業(yè)規(guī)劃指明人生之路二、職業(yè)生涯規(guī)劃

哈佛大學(xué)有一個非常著名的25年跟蹤調(diào)查：對象是一群智力、學(xué)歷、環(huán)境都差不多的年輕人，調(diào)查發(fā)現(xiàn)：27%的人沒有目標60％目標模糊10％有清晰但較短期的目標3％有清晰且長期的目標目標管理——為什么需要目標？第一節(jié)職業(yè)規(guī)劃指明人生之路像剝洋蔥一樣，將大目標分解成若干個小目標，再將每個小目標分解成若干個更小的目標，一直分解下去，直到知道現(xiàn)在該干什么。

目標管理方法——剝洋蔥法第一節(jié)職業(yè)規(guī)劃指明人生之路第一節(jié)職業(yè)規(guī)劃指明人生之路二、職業(yè)生涯規(guī)劃

（三）職業(yè)生涯規(guī)劃的特點（見教材8頁）可行性連續(xù)性適應(yīng)性適時性第一節(jié)職業(yè)規(guī)劃指明人生之路二、職業(yè)生涯規(guī)劃

（四）職業(yè)生涯規(guī)劃的意義（見教材8頁）1.職業(yè)生涯規(guī)劃可以發(fā)掘自我潛能，增強個人實力。2.職業(yè)生涯規(guī)劃可以增強發(fā)展的目的性與計劃性，提升成功的機會。3.職業(yè)生涯規(guī)劃可以提升應(yīng)對競爭的能力。第二節(jié)職業(yè)規(guī)劃與大學(xué)生活路一、及早進行職業(yè)規(guī)劃

1學(xué)習(xí)規(guī)劃目標時間行動獲取獎學(xué)金第一學(xué)年認真聽課、積極復(fù)習(xí)、摸索高效的學(xué)習(xí)方法英語B級通過第一學(xué)年認真聽課、背單字、閱讀、做模擬試卷英語四級通過第二學(xué)年認真聽課、背單字、閱讀、做模擬試卷、考前強化計算機二級通過第二學(xué)年參加計算機二級輔導(dǎo)班獲取相關(guān)技能鑒定第二學(xué)年取得資格證書第二節(jié)職業(yè)規(guī)劃與大學(xué)生活路一、及早開展規(guī)劃

2素質(zhì)規(guī)劃

目標時間行動道德修養(yǎng)的提升第一至第三學(xué)年閱讀有益書籍、樂于助人、重視感恩領(lǐng)導(dǎo)能力的提升第一至第三學(xué)年參加班級、學(xué)生會及社團的負責人選撥并開展工作溝通能力的提升第一至第三學(xué)年多參加活動及社會實踐解決問題能力提升第一至第三學(xué)年多做事，遇問題與他人商量承受壓力能力提升第一至第三學(xué)年重視心理調(diào)適，自己不能解決的求救于心理咨詢第二節(jié)職業(yè)規(guī)劃與大學(xué)生活路一、及早開展規(guī)劃

3休閑規(guī)劃

目標時間行動自我修養(yǎng)提高第一至第三學(xué)年空閑時和同學(xué)一起逛街、看電影、讀書、聽音樂，提高生活品味人生經(jīng)歷增多第一至第三學(xué)年假期外出旅游，每年至少一次休閑項目增多第一、二學(xué)年參加舞蹈和羽毛球協(xié)會學(xué)會打扮第一、二學(xué)年閱讀服裝雜志，大方得體地打扮自己第二節(jié)職業(yè)規(guī)劃與大學(xué)生活路二、努力是實現(xiàn)規(guī)劃的前提條件——知識能力素質(zhì)

豐富知識是實現(xiàn)規(guī)劃的基礎(chǔ)知識是人們在改造世界的長期實踐中所獲得的認識和經(jīng)驗的總稱。一個人的知識越豐富，相應(yīng)的能力也就越強。大學(xué)時期浩如煙海，各種知識、各門類學(xué)科交叉滲透，大學(xué)生在校學(xué)習(xí)時間只有3-4年，在科學(xué)技術(shù)發(fā)展日新月異的新形勢下，要想全面掌握各方面的知識是不可能的。這就要求大學(xué)生能夠科學(xué)地安排學(xué)習(xí)時間，根據(jù)自身情況選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容，在學(xué)習(xí)知識方面要有較為準確的定位，構(gòu)建適合自己的知識結(jié)構(gòu)，如技術(shù)型、操作型、經(jīng)營型、管理型、科研型等。第二節(jié)職業(yè)規(guī)劃與大學(xué)生活路二、努力是實現(xiàn)規(guī)劃的前提條件——知識能力素質(zhì)

提升素質(zhì)是實現(xiàn)規(guī)劃的關(guān)鍵職業(yè)素質(zhì)的類別1、身體素質(zhì)：指體質(zhì)和健康（主要指生理）方面的素質(zhì)。

2、心理素質(zhì)：指認知、感知、記憶、想像、情感、意志、態(tài)度、個性特征（興趣、能力、氣質(zhì)、性格、習(xí)慣）等方面的素質(zhì)。

3、政治素質(zhì)：指政治立場、政治觀點、政治信念與信仰等方面的素質(zhì)。

4、思想素質(zhì)：指思想認識、思想覺悟、思想方法、價值觀念等方面的素質(zhì)。思想素質(zhì)受客觀環(huán)境等因素影響，例如家庭、社會、環(huán)境等。

5、道德素質(zhì)：指道德認識、道德情感、道德意志、道德行為、道德修養(yǎng)、組織紀律觀念方面的素質(zhì)。

6、科技文化素質(zhì)：指科學(xué)知識、技術(shù)知識、文化知識、文化修養(yǎng)方面的素質(zhì)。

7、審美素質(zhì)：指美感、審美意識、審美觀、審美情趣、審美能力方面的素質(zhì)。

8、專業(yè)素質(zhì)：指專業(yè)知識、專業(yè)理論、專業(yè)技能、必要的組織管理能力等。

9、社會交往和適應(yīng)素質(zhì)：主要是語言表達能力、社交活動能力、社會適應(yīng)能力等。社交適應(yīng)是后天培養(yǎng)的個人能力，職業(yè)素質(zhì)的核心之一，側(cè)面反應(yīng)個人能力。

10、學(xué)習(xí)和創(chuàng)新方面的素質(zhì)：主要是學(xué)習(xí)能力、信息能力、創(chuàng)新意識、創(chuàng)新精神、創(chuàng)新能力、創(chuàng)業(yè)意識與創(chuàng)業(yè)能力等。學(xué)習(xí)和創(chuàng)新是個人價值的另一種形式，能體現(xiàn)個人的發(fā)展?jié)摿σ约皩ζ髽I(yè)的價值。

第二節(jié)職業(yè)規(guī)劃與大學(xué)生活路提高個人素質(zhì)的主要途徑1、在日常生活中培養(yǎng)：大學(xué)生要從小事做起，嚴格遵守行為規(guī)范，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，培養(yǎng)良好精神品質(zhì)。2、在專業(yè)學(xué)習(xí)中訓(xùn)練：專業(yè)學(xué)習(xí)是了解專業(yè)、了解職業(yè)及相關(guān)職業(yè)崗位規(guī)范，培養(yǎng)職業(yè)意識、養(yǎng)成良好職業(yè)習(xí)慣的主要途徑。3、在社會實踐中體驗：社會實踐是個人素質(zhì)培育和發(fā)展的根本途徑。4、在自我修養(yǎng)中提高：自我修養(yǎng)能培養(yǎng)較強的職業(yè)技能和個人素質(zhì)，正確認識自我，客觀看待自已，正視自已的缺點，揚長避短，把個人素質(zhì)的基本要求，自覺地轉(zhuǎn)化為個人內(nèi)心的要求和堅定的信念。5、利用校園文化陶冶：校園文化能塑造良好的性格和高尚的品格，影響大學(xué)生的思想品質(zhì)、價值觀念和生活方式的選擇，完善大學(xué)生的知識結(jié)構(gòu)，提升大學(xué)生的現(xiàn)代審美觀念和審美能力。第二節(jié)職業(yè)規(guī)劃與大學(xué)生活路七大通用技能1、表達溝通能力：包括語言表達能力和文字表達能力；2、人際交往能力：是與他人溝通思想感情與傳遞信息的能力；3、分析判斷能力：就是獨立處理問題能力的基礎(chǔ)；4、解決問題能力：要學(xué)會發(fā)現(xiàn)問題、分析問題和解決問題；5、學(xué)習(xí)和創(chuàng)新能力：學(xué)習(xí)能力是人們在學(xué)習(xí)、工作和生活中的必備能力；創(chuàng)新能力越強有助于分析、解決問題能力的提高。6、團隊合作能力：社會分工越細，成員之間的關(guān)系越密切，團隊意識和合作精神越重要。7、組織管理能力：現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)綜合化、社會化，團結(jié)協(xié)作日益密切，組織管理效益也越明顯。第二節(jié)職業(yè)規(guī)劃與大學(xué)生活路第二章

重視知己知彼把握成功起點

一、自我認知的概念1.自我

個體對自己存在的覺察，覺察到自己的一切而區(qū)別于周圍其他的物與其他的人，這就是自我。2.認知“認”：認識，辨別；“知”：知道，了解。3.自我認知就是個體對自身的辨認、了解、綜合評價的過程。

在這個過程中，“我”既是主體又是客體。第一節(jié)自我認知合理定位

二、認知自我的意義1、有利于促進自身的發(fā)展分析自我、改造自我、發(fā)展自我2.職業(yè)選擇和發(fā)展的需要3.是幸福健康生活的基礎(chǔ)愛好、優(yōu)勢、潛質(zhì)現(xiàn)實能力激發(fā)強化自我職業(yè)；發(fā)展目標匹配第一節(jié)自我認知合理定位

三、自我認知的內(nèi)容

1.生理的自我包括性別、身體素質(zhì)等。2.心理的自我包括價值觀、興趣、性格、氣質(zhì)、能力等。3.社會的自我自己的生活角色，在生活中的責任、義務(wù)、名譽，以及他人對自己的態(tài)度等。第一節(jié)自我認知合理定位

職業(yè)價值觀

1.價值觀內(nèi)涵：指一個人對周圍的客觀事物（包括人、事、物）的意義、重要性的總評價和總看法。2.職業(yè)價值觀：是我們在工作中，所看重的原則、標準和品質(zhì)。它是人生價值觀在職業(yè)問題上的反映。3.職業(yè)價值觀與職業(yè)生涯：職業(yè)價值觀是人們衡量某種職業(yè)的優(yōu)劣和重要性的內(nèi)心尺度。它為人們進行職業(yè)選擇、努力實現(xiàn)工作目標提供充分的理由。在工作中能夠獲得自己職業(yè)價值觀的滿足，職業(yè)的發(fā)展才會持續(xù)穩(wěn)定地前進，獲得工作的激情與生活的無限熱情。

興趣

1．內(nèi)涵是個體以特定的事物、活動及人為對象，所產(chǎn)生的積極的和帶有傾向性、選擇性的態(tài)度和情緒。2.興趣的產(chǎn)生和發(fā)展過程

有趣：常與個體對事物的新奇感相聯(lián)系。

樂趣：在有趣定向發(fā)展的基礎(chǔ)上形成。

志趣：樂趣同個體的社會責任感、理想、奮斗目標結(jié)合時，樂趣便成了志趣。

興趣是取得成就的動力。性格

性格是表現(xiàn)在一個人對客觀現(xiàn)實的穩(wěn)定態(tài)度和習(xí)慣化的行為方式之中的個性心理特征。性格與職業(yè)：如：理智型的人講究原則、公平。更適合做法官、律師、技術(shù)人員；情感型的人更善于關(guān)注他人內(nèi)心感受。更適合成為護士、藝術(shù)家、教師、社會工作者等。再如：性格外向的人，適合于從事需要經(jīng)常與人打交道的工作或內(nèi)容變化多的工作，如記者、外交人員、教師、律師、營業(yè)員、導(dǎo)游、口頭翻譯人員、演員；性格內(nèi)向的人，則適合于從事不需要經(jīng)常與陌生人打交道、不需要廣泛進行人際交往和工作內(nèi)容變化不多的工作，如自然科學(xué)工作者、工程和機械設(shè)計人員、會計、畫家、圖書管理員、書面翻譯人員、計算機工作人員、打字員、機械操作工等。能力能力：是指順利完成某一活動所必需的個性心理特征。能力是直接提高活動效率，保證活動的完成。能力與職業(yè)發(fā)展：1、當能力和工作的要求相匹配時，最容易發(fā)揮自己的潛能，并且獲得一種滿足的感覺。2、當能力與工作不匹配時，（1）力所不及，則會感到焦慮，甚至產(chǎn)生挫敗感；（2）能力超出工作要求太多時，又容易感到工作缺乏挑戰(zhàn)，比較乏味。能力類型適宜從事的職業(yè)擅長與物打交道制圖、勘測、建筑、機械制造等工作擅長與人打交道記者、推銷員、教師、行政管理人員等擅長做有規(guī)律的工作文秘人員、圖書管理員等具有領(lǐng)導(dǎo)和組織能力行政人員、企業(yè)管理人員等擅長研究人的行為心理學(xué)家、政治人物、人事管理等擅長科學(xué)技術(shù)研究科學(xué)家、理論家等擅長抽象、創(chuàng)造性的工作軟件設(shè)計、經(jīng)濟分析、社會調(diào)查等擅長操作性、技術(shù)性的工作駕駛員、飛行員、機械制造等能力與職業(yè)第一節(jié)自我認知合理定位

四、自我認知的方法

12341.自我照鏡法在自我認識的過程中，人們通過鏡中的我來自我反省，站在一面鏡子前，對鏡中的我細細觀察，我有什么優(yōu)點，體能上、智能上、人格上、情緒上等，盡量多地去找，這時不需要謙遜，需要的是自信、欣賞和實事求是。2.櫥窗分析法

櫥窗分析法:就是把人的不同部分放在直角坐標中加以分析，橫坐標正向表示別人知道，負向表示別人不知道；縱坐標正向表示自己知道，負向表示自己不知道。坐標櫥窗如圖所示：3.專業(yè)挖掘法世上無難事，只怕有心人，面對如此難題，現(xiàn)在有專業(yè)人士用專業(yè)技術(shù)手段幫助人們?nèi)ネ诰蛘鎸嵉淖晕?。比?nèi)智力測量、韋克斯勒智力測量表、瑞文推理能力量表可以幫助你了解自己的智力狀況，愛德華個人傾向量表，艾森克個性問卷，卡特爾16種個性因素問卷可以幫助你了解自己的性格，霍蘭德興趣量表（SDS），梅爾斯-布瑞格斯類型指標（MBTI）斯特朗興趣量表（SII）和坎貝爾職業(yè)興趣和技能量表(CISS)可以幫助你了解自己的職業(yè)傾向。4.霍蘭德職業(yè)興趣測量法（霍蘭德職業(yè)傾向測驗量表見附錄）第一節(jié)自我認知合理定位

五、自我認知的講究

第一節(jié)自我認知合理定位

五、自我認知的講究

../swf/05.swf六、自我認知在線測評1.一葦網(wǎng)免費在線測評。/n_TestingCenter.aspx一葦?SDS專業(yè)與職業(yè)興趣在線測評！/ysds/Intro.aspx2.搜狐--百途網(wǎng)免費職業(yè)興趣測評。/upload/20080430bestuu/bestu.htm3.優(yōu)職網(wǎng)免費下載“求職e軟件”/第一節(jié)自我認知合理定位

第二節(jié)認知職業(yè)選定方向

一、職業(yè)概述

（一）職業(yè)的概念職業(yè)是參與社會分工，利用專門的知識和技能，為社會創(chuàng)造物質(zhì)財富和精神財富，獲取合理報酬，作為物質(zhì)生活來源，并滿足精神需求的工作。第二節(jié)認知職業(yè)選定方向

一、職業(yè)概述

（二）職業(yè)的分類第一大類：國家機關(guān)、黨群組織、企業(yè)、事業(yè)單位負責人；第二大類：專業(yè)技術(shù)人員；第三大類：辦事人員和有關(guān)人員；第四大類：商業(yè)、服務(wù)業(yè)人員；第五大類：農(nóng)、林、牧、漁、水利業(yè)生產(chǎn)人員；第六大類：生產(chǎn)、運輸設(shè)備操作人員及有關(guān)人員；第七大類：軍人；第八大類：不便分類的其他從業(yè)人員。

第二節(jié)認知職業(yè)選定方向

一、職業(yè)概述

（三）未來職業(yè)的特點新職業(yè)不斷涌現(xiàn)職業(yè)的技術(shù)含量不斷增大現(xiàn)職業(yè)要求不斷的更新第二節(jié)認知職業(yè)選定方向

二、職業(yè)與專業(yè)

（一）專業(yè)的含義

廣義的專業(yè)：是指某種職業(yè)不同于其他職業(yè)特點的勞動。狹義的專業(yè)：主要指某些特定的社會職業(yè)。特指的專業(yè)：是指高等學(xué)校中的專業(yè)。第二節(jié)認知職業(yè)選定方向

二、職業(yè)與專業(yè)

（二）職業(yè)和專業(yè)的關(guān)系

關(guān)系類型解釋特點專業(yè)技能重要性建議包容職業(yè)在專業(yè)的領(lǐng)域內(nèi)發(fā)展職業(yè)，一生的職業(yè)發(fā)展基本上限制在專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)。自己選擇的職業(yè)與所學(xué)專業(yè)高度一致。本專業(yè)的專業(yè)技能在職業(yè)發(fā)展中的重要性≧80%。扎實學(xué)好專業(yè)知識。專業(yè)為核心以專業(yè)為核心發(fā)展職業(yè)，一生的職業(yè)發(fā)展以專業(yè)為核心，有較大擴展。個人選擇的職業(yè)與所學(xué)專業(yè)較一致，但職業(yè)超越專業(yè)領(lǐng)域。本專業(yè)的專業(yè)技能在職業(yè)發(fā)展中的重要性≧60%。學(xué)好專業(yè)，選修與職業(yè)發(fā)展一致的課程。專業(yè)與職業(yè)部分重合以專業(yè)為基礎(chǔ)發(fā)展職業(yè)，一生的職業(yè)發(fā)展是在專業(yè)基礎(chǔ)上，有重點地沿某些方向拓展。個人選擇的職業(yè)與所修專業(yè)部分一致，重點掌握某些專業(yè)技能的同時，注重其他專業(yè)技能學(xué)習(xí)。本專業(yè)的專業(yè)技能在職業(yè)發(fā)展中的重要性≧40%。學(xué)好專業(yè)，輔修其他喜歡的專業(yè)。專業(yè)與職業(yè)相切一生的職業(yè)發(fā)展與專業(yè)基本無關(guān)或在專業(yè)邊緣發(fā)展職業(yè)。個人選擇的職業(yè)與所修專業(yè)基本不一致。本專業(yè)的專業(yè)技能在職業(yè)發(fā)展中的重要性約為10%～20%。確保專業(yè)合格，輔修其他適合的專業(yè)，條件允許可做專業(yè)調(diào)整。專業(yè)與職業(yè)分離一生的職業(yè)發(fā)展與專業(yè)完全無關(guān)。個人選擇的職業(yè)與所學(xué)專業(yè)很不相符。本專業(yè)的專業(yè)技能在職業(yè)發(fā)展中的重要性<10%。盡量調(diào)整專業(yè)，若不能，則輔修其他專業(yè)。第二節(jié)認知職業(yè)選定方向

二、職業(yè)與專業(yè)

（三）學(xué)好專業(yè)知識

（四）、職業(yè)生涯決策（四）、職業(yè)生涯決策（四）、職業(yè)生涯決策（四）、職業(yè)生涯決策（四）、職業(yè)生涯決策第二節(jié)認知職業(yè)選定方向

二、職業(yè)與專業(yè)

（五）正確看待專業(yè)與職業(yè)變動

../swf/05.swf帕累托法則又稱80/20法則、二八定律、帕累托定律、最省力法則、不平衡原則。此法則是由意大利經(jīng)濟學(xué)家帕累托提出的。80/20的法則認為：原因和結(jié)果、投入和產(chǎn)出、努力和報酬之間本來存在著無法解釋的不平衡。一般來說，投入和努力可以分為兩種不同的類型：多數(shù)：它們只能造成少許的影響；少數(shù)：它們造成主要的、重大的影響。

你知道圓的面積占正方形面積的多少嗎？你知道去掉圓的面積正方形面積還剩下多少嗎？結(jié)論：學(xué)非所用的現(xiàn)象較為普遍第二節(jié)認知職業(yè)選定方向

三、直面新職業(yè)

新職業(yè)：指經(jīng)濟社會發(fā)展中已經(jīng)存在一定規(guī)模的從業(yè)人員、具有相對獨立成熟的職業(yè)技能，在《中華人民共和國職業(yè)分類大典》中未收錄的職業(yè)。注意勞動及社會保障部新職業(yè)信息發(fā)布。（教材33頁）第二節(jié)認知職業(yè)選定方向

四、未來十大熱門職業(yè)（北京晚報2005-10-26）

理財規(guī)劃師系統(tǒng)集成工程師律師物流師注冊會計師營銷師環(huán)境工程師醫(yī)藥銷售中西醫(yī)師管理咨詢師精算師2009年十大熱門職業(yè)四、未來十大熱門職業(yè)（北京晚報2005-10-26）

第二節(jié)認知職業(yè)選定方向

十大熱門招聘崗位銷售類……需要比例為46.76%服務(wù)類…………………14.87%機械/生產(chǎn)制造類………9.99%財務(wù)/金融………………6.51%管理/行政類……………5.94%計算機/互聯(lián)網(wǎng)類………4.78%教育類……