四年級(jí)武術(shù)擺掌、穿掌、撩掌類(lèi)組合動(dòng)作

四年級(jí)武術(shù)擺掌、穿掌、撩掌類(lèi)組合動(dòng)作四年級(jí)武術(shù)擺掌、穿掌、撩掌類(lèi)組合動(dòng)作四年級(jí)武術(shù)擺掌、穿掌、撩掌類(lèi)組合動(dòng)作V:1.0精細(xì)整理，僅供參考四年級(jí)武術(shù)擺掌、穿掌、撩掌類(lèi)組合動(dòng)作日期：20xx年X月經(jīng)開(kāi)區(qū)小學(xué)《體育與健康》教案年級(jí)四年級(jí)人數(shù)授課教師課次2授課時(shí)間教學(xué)內(nèi)容1.擺掌、穿掌、撩掌組合動(dòng)作2.游戲:你抓我救教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣，發(fā)展身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能技能目標(biāo)：學(xué)習(xí)武術(shù)基本功（擺掌、穿掌、撩掌）的組合動(dòng)作，使95%的學(xué)生初有成功體驗(yàn)情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神，實(shí)踐能力和自信心重點(diǎn)上步摟手馬步擊掌、弓步雙擺掌難點(diǎn)動(dòng)作路線清晰，手形、步形正確到位結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織隊(duì)形與要求強(qiáng)度時(shí)間開(kāi)始部分1.課堂常規(guī)2.宣布本節(jié)課內(nèi)容3.安排見(jiàn)習(xí)生1.教師指定地點(diǎn)集合。2.向?qū)W生問(wèn)好。3.安排見(jiàn)習(xí)生。1.按集合地點(diǎn)集合整隊(duì)。2.向老師問(wèn)好。3.認(rèn)真聽(tīng)，記住本節(jié)課內(nèi)容和目標(biāo)。組織：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxoooooooooooooooooooo△要求：隊(duì)伍快、靜、齊小1∣2分鐘準(zhǔn)備部分慢跑熱身活動(dòng)各關(guān)節(jié)①頭部運(yùn)動(dòng)②肩部運(yùn)動(dòng)③擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)④體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)⑤體側(cè)運(yùn)動(dòng)⑥膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)⑦弓步壓腿⑧仆步壓腿⑨兩人一組壓肩教師帶領(lǐng)學(xué)生做準(zhǔn)備活動(dòng)，由慢到快，并提示學(xué)生動(dòng)作要點(diǎn)；2.教師講解清晰、動(dòng)作規(guī)范。學(xué)生跟隨老師熱身，充分活動(dòng)；2.教學(xué)認(rèn)真聽(tīng)講解、看示范。組織：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxoooooooooooooooooooo△要求：隊(duì)伍整齊、安靜；2.有微微的出汗。中5∣6分鐘結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織隊(duì)形與要求強(qiáng)度時(shí)間基本部分教學(xué)擺掌、穿掌、撩掌類(lèi)組合動(dòng)作：①上步摟手馬步擊掌：預(yù)備式：并步站立。左腳向左側(cè)上一步，上體左轉(zhuǎn)90度；左手向左摟手握拳，拳背朝下。上動(dòng)不停，右腿前上一步成馬步；左拳收至腰間，右掌向前推擊的同時(shí)、上體向左擰轉(zhuǎn)90度，目視右掌。②弓步雙擺掌：右腿伸直，上體左轉(zhuǎn)45度成左弓步，右拳變掌向下經(jīng)腹前向右擺，當(dāng)擺至與左掌同高時(shí)，兩臂同時(shí)向上、經(jīng)頭向左擺至與肩同高成立掌，右掌貼附于左肘內(nèi)側(cè)，目視左掌。=3\*GB3③弓步鉤手撩掌：左腿屈膝，上體右轉(zhuǎn)成右仆步，左手反勾，右手收至左胸前立掌，眼視右側(cè)；上動(dòng)不停，上體前俯，右手變勾，向右腳面勾摟停于右腳外側(cè)，眼視前下；左腿蹬直，右腿屈膝成右弓步，右臂向后擺，成反臂勾，勾尖朝上，左勾手變掌由后經(jīng)下向前撩出，掌心斜向上，高于腰平，目視前方。

游戲:你抓我救游戲方法:每組指派或推選出一人為“抓人者”，其余人為“被抓者”?！白ト苏摺痹O(shè)法抓人，而“被抓著”千方百計(jì)躲防，實(shí)在難以逃脫時(shí)，可立即作出一個(gè)武術(shù)動(dòng)作（如武術(shù)基本步型，單式動(dòng)作等），表示安全脫險(xiǎn)。直到有另一人（被抓著）以互相擊掌，表示被救，沒(méi)被救之前，不得改變動(dòng)作姿勢(shì)，違者與“抓人者”互換角色，如果被抓拍到也要互換角色。教師完整示范；教師分節(jié)動(dòng)作教學(xué)。學(xué)生分組，自主合作練習(xí)。教師巡視、指導(dǎo)糾正。優(yōu)生展示；集中練習(xí)。教師講解內(nèi)容和規(guī)則；強(qiáng)調(diào)游戲安全；教師組織游戲。學(xué)生認(rèn)真觀察示范動(dòng)作；認(rèn)真傾聽(tīng)動(dòng)作要領(lǐng)并積極模仿；分組練習(xí)，積極探究；優(yōu)生展示；集中練習(xí)。學(xué)生認(rèn)真傾聽(tīng)游戲規(guī)則；學(xué)生游戲示范；聽(tīng)從安排，進(jìn)行游戲。組織：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxoooooooooooooooooooo△要求：隊(duì)伍整齊有序中26∣28分鐘結(jié)束部分拉伸放松：身體各關(guān)節(jié)韌帶拉伸放松；2.小結(jié)本課的情況；3.下課。教師帶領(lǐng)做放松活動(dòng)；2.對(duì)學(xué)生總體進(jìn)行評(píng)價(jià)和補(bǔ)充。學(xué)生跟教師一起感受身心放松；2.對(duì)本節(jié)課的收獲進(jìn)行自我評(píng)價(jià)。組織：xxxxxxxxxxxxxxx