(完整版)小學體育課《仰臥起坐》教案(水平二)

小學體育課《仰臥起坐》教案(水平二)城區(qū)淮海小學王曉霞教學內(nèi)容1、仰臥起坐2、游戲：《爭先恐后》1、認知目標:讓學生了解做仰臥起坐時要低頭含胸，用力得當，勻速坐起緩慢下落以及教學目標仰臥起坐的多種方法。2、技能目標:通過教學70%—80%的學生能夠掌握仰臥起坐的正確技術(shù)動作，使學生的腰腹肌力量得到鍛煉和發(fā)展。游戲的進行對仰臥起坐做了進一步的鞏固和提咼。3、情感目標:通過學習，提高學生之間相互協(xié)作，相互配合的能力；培養(yǎng)學生堅持不懈，積極進取的精神。教學重、難點1、低頭、含胸、收緊小腹，抱頭做動作時雙肘內(nèi)收，向前用力。2、身體的控制，勻速坐起，緩慢回落，臀部不能移動或離墊。課的課的教師學生要求組織時強結(jié)構(gòu)內(nèi)容活動活動方法間度1、班長整1、教師檢杳隊伍集合隊，向老師服裝，安排見整隊待課。時要做到四列橫隊候報告本班到習生?？臁㈧o、課。課情況。齊。OOOOOOOOOO開2、師生問精神飽滿OOOOO好。精力集OOOOO始中。☆準約6分備3、熱身跑教師領(lǐng)跑。一般學生跟隨教師沿規(guī)定的場地隊伍保持鐘部慢跑基本整分4、熱身操齊。頭部運動肩部運動師生同做。動作舒展(3)腹背運動大方，有力到位。

課的結(jié)構(gòu)課的內(nèi)容教師活動學生活動要求組織方法時間強度1、創(chuàng)設(shè)情境教學法：1、仰臥起坐小游戲“抓學生在既定的聽從教師自學生疑鬮”，利用學體操墊上自主安排，有引導式教學生抓到的分練習。遇到問節(jié)奏秩序共學探究別寫有“仰”題及時向老師的進行練（分組）“臥”“起”“坐”字樣卡片引導學生理解仰臥起坐的含義，放手讓學生進行嘗試性練提出來。習。組織：（見圖）基習并注意多觀察。□□□:本2、提出要求：練習中可能出約雙手不準有現(xiàn)起不來的現(xiàn)20中撐墊、抓褲腿象。分等等輔助動作。鐘部分3、針對學生學生展示仰臥練習中出現(xiàn)起坐的動作，的問題和困提出問題:“仰難及時的給臥起坐有幾種予幫助和糾不同的方正。引導學生法”？兩人合作共（1）雙手抱頭同來完成動的練習；（2）作c注重個體雙手放于身體差異，語言表兩側(cè)不動的練揚激勵學生。習；（3）雙手揮舞坐起的練習；（4）直腿的練習；（5）屈腿的練習；

課的結(jié)構(gòu)課的內(nèi)容教師活動學生活動要求組織方法時間強度基本部分2、游戲:《爭先恐后》4、請同學們看看老師的做法好不好？教師示范，仰臥ff雙手抱頭一兩腿屈膝f收腹低頭含胸用力成坐姿f雙肘觸膝f仰臥。1、教師講清游戲規(guī)則，指導學生注意安全。2、鼓勵學生充分發(fā)揮想象。學生按照老師的示范做游戲。每組派代表進行展示。學生按照要求將器材按本組的格式擺好，運用所學知識參與實踐活動，敢于表現(xiàn)自己。聽信號以高漲的情緒開始游戲。行動迅速，遵守規(guī)則。教法：拓展提升組織：約12分鐘較強結(jié)束部分1、放松2、總結(jié)本課，布置作業(yè)。3、下課。1、教師總評本課。2、指導學生收拾器材。1、在教師指導下放松。2、請同學說說“這節(jié)課我們學到了什