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周次:第六周課次:第1課次學(xué)習(xí)目標(biāo)1、發(fā)展上肢的爆發(fā)力,提高身體協(xié)調(diào)能力。2、提高上肢力量調(diào)控能力。3、培養(yǎng)學(xué)生善于反思,改進(jìn)技術(shù)的能力。學(xué)習(xí)內(nèi)容投輕物擲準(zhǔn)學(xué)習(xí)重點(diǎn)善于反思,改進(jìn)技術(shù)學(xué)習(xí)難點(diǎn)上、下肢身體協(xié)調(diào)場(chǎng)地器材乒乓球8粒標(biāo)志物4個(gè)教學(xué)過(guò)程學(xué)習(xí)階段課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想一活動(dòng)關(guān)節(jié)試投輕物探索練習(xí)改進(jìn)技術(shù)1、活動(dòng)關(guān)節(jié)四列橫隊(duì)練習(xí)2、投輕物四列橫隊(duì)練習(xí)投過(guò)一標(biāo)志物。(如圖所示)一、1、練習(xí)隊(duì)形(如圖):2、教與學(xué)的方法:(1)教師帶學(xué)生做關(guān)節(jié)操。(2)教師組織學(xué)生到練習(xí)區(qū)域,學(xué)生成四列橫隊(duì)站立。(3)教師示范練習(xí)方法,要求學(xué)生投輕物過(guò)標(biāo)志桿。(4)看誰(shuí)投過(guò)的次數(shù)多,并思考什么樣的投擲姿勢(shì)能取到較好的投擲遠(yuǎn)度。(5)教師組織學(xué)生集中評(píng)價(jià),學(xué)生表演自己認(rèn)為好的投擲方法,互相交流。3、預(yù)期目標(biāo):探索好的投擲方法,發(fā)展上肢爆發(fā)力,和身體協(xié)調(diào)性。學(xué)習(xí)階段課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想二趣味投準(zhǔn)逐步改進(jìn)技術(shù)三總結(jié)評(píng)價(jià)1、投準(zhǔn)學(xué)生成四列橫隊(duì)站于標(biāo)志物前進(jìn)行投準(zhǔn)練習(xí),如圖所示。1、小結(jié)2、回教室二、1、練習(xí)隊(duì)形(如圖):2、教與學(xué)的方法:(1)教師講解練習(xí)方法、要求,按要求范練習(xí)一次,組織學(xué)生練習(xí)。(2)學(xué)生對(duì)標(biāo)志物進(jìn)行投準(zhǔn)練習(xí),看誰(shuí)投中次數(shù)多。(3)老師關(guān)注個(gè)體差異,對(duì)學(xué)生進(jìn)行分組時(shí),若投不到則讓其投的距離近一些。3、預(yù)期目標(biāo):學(xué)會(huì)控制自己的力量,把
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