《做時(shí)間的主人》學(xué)科信息：心理健康教育 安徽人民版 五年級(jí)下課件

做時(shí)間的主人

心理健康教育做時(shí)間的主人1工人說：時(shí)間就是財(cái)富！工人說：時(shí)間就是財(cái)富！2農(nóng)民說：時(shí)間就是糧食！農(nóng)民說：時(shí)間就是糧食！3醫(yī)生說：時(shí)間就是生命！醫(yī)生說：時(shí)間就是生命！4

學(xué)生說：時(shí)間就是知識(shí)！學(xué)生說：時(shí)間就是知識(shí)！5珍惜每一分鐘珍惜每一分鐘6《做時(shí)間的主人》__學(xué)科信息：心理健康教育安徽人民版五年級(jí)下課件7

回憶自己或身邊的同學(xué)在學(xué)習(xí)上和生活上有哪些浪費(fèi)時(shí)間的現(xiàn)象。把想對(duì)他（她）說的話或者對(duì)自己說的話寫下來。回憶自己或身邊的同學(xué)在學(xué)習(xí)上和生活上有哪些浪費(fèi)時(shí)間的8我想對(duì)×××說：

………………我想對(duì)×××說：91.普通人只想到如何度過時(shí)間，有才能的人設(shè)法利用時(shí)間?！灞救A

2.把活著的每一天看作生命的最后一天。

——海倫·凱勒3.如果有什么需要明天做的事，最好現(xiàn)在就開始?！惶m克林4.明日復(fù)明日，明日何其多！——錢?！蹲鰰r(shí)間的主人》__學(xué)科信息：心理健康教育安徽人民版五年級(jí)下課件10明日歌錢福明日復(fù)明日，明日何其多。我生待明日，萬事成蹉跎。世人若被明日累，春去秋來老將至。朝看水東流，暮看日西墜。百年明日能幾何？請(qǐng)君聽我明日歌。注釋：待：等待蹉跎：虛度光陰累（Iěi）：牽連若：同“苦”明日歌11

如何有效地管理好自己的時(shí)間呢，你有什么好的方法和建議？如何有效地管理好自己的時(shí)間呢，你有什么好的方法和建議12

1、明確目標(biāo)。有目標(biāo)才有結(jié)果，目標(biāo)能夠激發(fā)我們的潛能。所以在選擇或制定目標(biāo)時(shí)應(yīng)考慮到自己目前的狀況。2、有計(jì)劃、有組織地進(jìn)行工作。就是把目標(biāo)正確地分解成工作計(jì)劃，通過采取適當(dāng)?shù)牟襟E和方法，最終達(dá)成有效的結(jié)果。3、分清工作的輕重緩急。處理多項(xiàng)工作時(shí)，應(yīng)給予劃分優(yōu)先權(quán)限。分清重要程度和急緩程度。如先處理重要但不緊急的事，緊急但不重要的事放在其后處理。4、制定規(guī)則、遵守紀(jì)律。我們?cè)诔砷L的過程中，常被各種紀(jì)律所束縛，“沒有規(guī)矩、不成方圓”，因?yàn)橛屑o(jì)律，我們才有秩序。在時(shí)間管理中，同樣依靠規(guī)則和紀(jì)律來支撐。1、明確目標(biāo)。有目標(biāo)才有結(jié)果，目標(biāo)能夠激發(fā)我們的潛13課余時(shí)間表時(shí)間計(jì)劃項(xiàng)目課間

中午

課外活動(dòng)

晚上

周末

課余時(shí)間表時(shí)間計(jì)劃項(xiàng)目課間14《做時(shí)間的主人》__學(xué)科信息：心理健康教育安徽人民版五年級(jí)下課件15《做時(shí)間的主人》__學(xué)科信息：心理健康教育安徽人民版五年級(jí)下課件16《做時(shí)間的主人》__學(xué)科信息：心理健康教育安徽人民版五年級(jí)下課件17

做時(shí)間的主人

心理健康教育做時(shí)間的主人18工人說：時(shí)間就是財(cái)富！工人說：時(shí)間就是財(cái)富！19農(nóng)民說：時(shí)間就是糧食！農(nóng)民說：時(shí)間就是糧食！20醫(yī)生說：時(shí)間就是生命！醫(yī)生說：時(shí)間就是生命！21

學(xué)生說：時(shí)間就是知識(shí)！學(xué)生說：時(shí)間就是知識(shí)！22珍惜每一分鐘珍惜每一分鐘23《做時(shí)間的主人》__學(xué)科信息：心理健康教育安徽人民版五年級(jí)下課件24

回憶自己或身邊的同學(xué)在學(xué)習(xí)上和生活上有哪些浪費(fèi)時(shí)間的現(xiàn)象。把想對(duì)他（她）說的話或者對(duì)自己說的話寫下來?；貞涀约夯蛏磉叺耐瑢W(xué)在學(xué)習(xí)上和生活上有哪些浪費(fèi)時(shí)間的25我想對(duì)×××說：

………………我想對(duì)×××說：261.普通人只想到如何度過時(shí)間，有才能的人設(shè)法利用時(shí)間?！灞救A

2.把活著的每一天看作生命的最后一天。

——海倫·凱勒3.如果有什么需要明天做的事，最好現(xiàn)在就開始?！惶m克林4.明日復(fù)明日，明日何其多！——錢福《做時(shí)間的主人》__學(xué)科信息：心理健康教育安徽人民版五年級(jí)下課件27明日歌錢福明日復(fù)明日，明日何其多。我生待明日，萬事成蹉跎。世人若被明日累，春去秋來老將至。朝看水東流，暮看日西墜。百年明日能幾何？請(qǐng)君聽我明日歌。注釋：待：等待蹉跎：虛度光陰累（Iěi）：牽連若：同“苦”明日歌28

如何有效地管理好自己的時(shí)間呢，你有什么好的方法和建議？如何有效地管理好自己的時(shí)間呢，你有什么好的方法和建議29

1、明確目標(biāo)。有目標(biāo)才有結(jié)果，目標(biāo)能夠激發(fā)我們的潛能。所以在選擇或制定目標(biāo)時(shí)應(yīng)考慮到自己目前的狀況。2、有計(jì)劃、有組織地進(jìn)行工作。就是把目標(biāo)正確地分解成工作計(jì)劃，通過采取適當(dāng)?shù)牟襟E和方法，最終達(dá)成有效的結(jié)果。3、分清工作的輕重緩急。處理多項(xiàng)工作時(shí)，應(yīng)給予劃分優(yōu)先權(quán)限。分清重要程度和急緩程度。如先處理重要但不緊急的事，緊急但不重要的事放在其后處理。4、制定規(guī)則、遵守紀(jì)律。我們?cè)诔砷L的過程中，常被各種紀(jì)律所束縛，“沒有規(guī)矩、不成方圓”，因?yàn)橛屑o(jì)律，我們才有秩序。在時(shí)間管理中，同樣依靠規(guī)則和紀(jì)律來支撐。1、明確目標(biāo)。有目標(biāo)才有結(jié)果，目標(biāo)能夠激發(fā)我們的潛30課余時(shí)間表時(shí)間計(jì)劃項(xiàng)目課間

中午

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晚上

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