體育知識(shí)競(jìng)賽題

體育知識(shí)競(jìng)賽題體育知識(shí)競(jìng)賽題體育知識(shí)競(jìng)賽題xxx公司體育知識(shí)競(jìng)賽題文件編號(hào)：文件日期：修訂次數(shù)：第1.0次更改批準(zhǔn)審核制定方案設(shè)計(jì)，管理制度形成亞健康的重要因素是不良行為習(xí)慣和社會(huì)適應(yīng)。（×）不良生活方式和心理行為習(xí)慣現(xiàn)代意義上的健康包括身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好。（

√）生活方式指的是人們長(zhǎng)期受一定的民族文化、社會(huì)文化、地域文化差異的影響，特別是在各自家庭中形成的一系列生活習(xí)慣。

（

√）成人每天的食譜中，食物提倡以清淡為主，每天鹽的攝入量不超過(guò)15克，盡量少吃糖。（×）

10

“斜方肌、背闊肌、肱二頭肌”的鍛煉可以通過(guò)俯臥撐的練習(xí)達(dá)到目的。

（×）正握引體向上

《中華人民共和國(guó)體育法》自1995年10月1日起開(kāi)始施行。（

√）

身體素質(zhì)包括力量、耐力、速度、協(xié)調(diào)、柔韌性等五大素質(zhì)。（×）靈敏

經(jīng)常參加體育鍛煉的人，安靜時(shí)脈搏頻率約75次/min

。（

√）男生各項(xiàng)素質(zhì)指標(biāo)的高峰出現(xiàn)在19~22歲。

（

√）在自我監(jiān)督中可用早晨脈搏來(lái)評(píng)定運(yùn)動(dòng)機(jī)能和身體機(jī)能的狀況，若其逐漸下降或不變，說(shuō)明身體機(jī)能反映良好。

（

√）醫(yī)務(wù)監(jiān)督是指旨在對(duì)疾病患者進(jìn)行治療的康復(fù)訓(xùn)練、疾病普查、健康促進(jìn)、疾病預(yù)防和傷殘救治以及健康教育的一系列活動(dòng)的總和。（×）保健肌肉拉傷后，處理順序得當(dāng)?shù)氖?4小時(shí)前為急性期，停止運(yùn)動(dòng)、加壓包扎、抬高受傷部位，冷敷；48小時(shí)后為恢復(fù)期，康復(fù)性鍛煉，微動(dòng)，熱敷。（×）24小時(shí)前為急性期，停止運(yùn)動(dòng)、加壓包扎、冷敷，抬高受傷部位；48小時(shí)后為恢復(fù)期，微動(dòng)，熱敷，康復(fù)性鍛煉

大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的構(gòu)成要素主要有認(rèn)知能力、獨(dú)立生活能力、學(xué)習(xí)能力、人際交往能力、自我調(diào)節(jié)能力以及實(shí)踐能力等。

（×）應(yīng)對(duì)挫折能力

成人需要約7小時(shí)/d的睡眠。（×）

8小時(shí)/d容易造成韌帶關(guān)節(jié)損傷的是準(zhǔn)備活動(dòng)不夠、場(chǎng)地不平

。（

√）運(yùn)動(dòng)能使呼吸系統(tǒng)功能顯著增強(qiáng)，肺容量的大小在一定程度上表現(xiàn)出呼吸功能的好壞。（×）

肺活量

力量訓(xùn)練的基本方法是超等長(zhǎng)鍛煉法

。（×）

負(fù)重抗阻練習(xí)

中國(guó)學(xué)者研究認(rèn)為中國(guó)成人的肥胖標(biāo)準(zhǔn)是體重指數(shù)大于等于25為超重，大于等于30為肥胖。（×）

體重指數(shù)大于等于24為超重，大于等于28為肥胖從1992年開(kāi)始，中國(guó)正式與國(guó)際奧委會(huì)建立直接聯(lián)系，1928年第一次派運(yùn)動(dòng)員參加第十屆奧運(yùn)會(huì)。（×）

1932賽艇屬于有氧耐力運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

（

√）在學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)中，學(xué)生突發(fā)“傷后，傷處疼痛、腫脹、壓痛、肌肉緊張或痙攣，觸之發(fā)硬”，這是（A

）的征象。

A.肌肉拉傷

B.韌帶關(guān)節(jié)損傷

C.挫傷

D.骨折

國(guó)際奧林匹克委員會(huì)是一個(gè)國(guó)際性、非政府性的、非營(yíng)利性的組織，它于1894年6月23日在（C

）成立。

A.希臘雅典

B.英國(guó)倫敦

C.法國(guó)巴黎

D.瑞士洛桑

以健身為目的的體育鍛煉一般以（

B）的準(zhǔn)備活動(dòng)為宜。

~10分鐘

~15分鐘

~20分鐘

~25分鐘

根據(jù)目前施行的學(xué)生體質(zhì)測(cè)量方案，某大學(xué)二年級(jí)女生身高為，體重為，她屬于下列哪個(gè)標(biāo)準(zhǔn)(B)

A.較低體重

B.正常體重

C.超重

D.肥胖

應(yīng)選擇富含蛋白質(zhì)和脂肪的食品作為午餐，以獲取約占全天（D

）的熱量。

%~25%

%~30%

%~35%

%

根據(jù)目前施行的學(xué)生體質(zhì)測(cè)量方案，某大學(xué)女生立定跳遠(yuǎn)成績(jī)是米，她的體質(zhì)評(píng)分屬于下列哪個(gè)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

(B)

A.優(yōu)秀

B.良好

C.及格

D.不及格

1979年國(guó)家體委以楊氏太極拳為基礎(chǔ)又創(chuàng)編（

）AB，是24式簡(jiǎn)化太極拳的繼續(xù)和提高。

式太極拳

式太極拳

式太極拳

式太極拳

當(dāng)血糖含量降低到每百毫升血液中不足（C

）時(shí)，就會(huì)嚴(yán)重影響腦組織的機(jī)能活動(dòng)，出現(xiàn)全身乏力，注意力分散的現(xiàn)象。

毫克

毫克

毫克

毫克肺活量是反映呼吸機(jī)能的主要指標(biāo)之一，成年女子的肺活量約為（D

）。

~2500毫升

~3000毫升

~3500毫升

~4000毫升

在影響和制約人體健康的諸多生物學(xué)因素中，主要是（B

）和（

）兩種因素。

A.環(huán)境、體育鍛煉

B.遺傳、心理

C.身體、心理

D.生活方式、衛(wèi)生保健設(shè)施

下列屬于無(wú)氧耐力運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的是（C

）。

A.騎單車(chē)

B.快走

米游泳競(jìng)賽

D.登山

運(yùn)動(dòng)前應(yīng)做好準(zhǔn)備活動(dòng)，其中一般性準(zhǔn)備活動(dòng)主要是（A

）。

A.全身性身體練習(xí)

B.專門(mén)性身體練習(xí)

C.局部性身體練習(xí)

D.大強(qiáng)度身體練習(xí)

在學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)中，學(xué)生突發(fā)“傷后，傷處疼痛、腫脹、壓痛、肌肉緊張或痙攣，觸之發(fā)硬”，這是（

C）的征象。A.肌肉拉傷

B.韌帶關(guān)節(jié)損傷

C.挫傷

D.骨折

（C

）是獲得球的動(dòng)