拒絕零食主題班會課件

第一期主題班會：

拒絕零食杜絕垃圾第1頁，共21頁。同學(xué)們喜歡吃什么零食??？第2頁，共21頁。看看零食口味適合中學(xué)生的習(xí)慣。這些“三無”零食，大都采用色素等添加劑制作，色彩誘人，吃起來“甜、酸、辣”，迎合中學(xué)生的口味。滿足自己的欲望，零食的誘惑，大有“千金散盡還復(fù)來”的氣概！世界衛(wèi)生與經(jīng)濟(jì)發(fā)展組織指出：中國零食制作粗糙，控菌指標(biāo)低，對人的身體發(fā)育影響不良，不適宜入口……湖南曾有一個(gè)小男孩因吃了過了保質(zhì)期的零食而死亡……第3頁，共21頁。吃零食的危害中小學(xué)生正處于長身體的特殊時(shí)期，對能量和各種營養(yǎng)素的需要量比成年人相對要多，我們學(xué)校每日三餐以外還供應(yīng)間點(diǎn)水果和牛奶，能夠?yàn)樯眢w發(fā)育提供一定的能量和營養(yǎng)素，多吃零食，雖然滿足了"嘴"的要求，但到吃飯時(shí)卻吃不下去了，造成主次顛倒，影響食欲，妨礙消化系統(tǒng)功能，結(jié)果損害了身體健康。第4頁，共21頁。吃零食的危害1、整天零食不離口，還能使胃液分泌失調(diào)，消化功能紊亂，食欲減退，對正餐不感興趣，結(jié)果必需的營養(yǎng)素得不到保證，熱量攝入也不夠，必然影響健康。2、吃零食也容易引起感染，吃零食時(shí)，往往是“隨手拈來”，最容易由于手不干凈或食品不潔而致肝炎、腹瀉等疾病。3、上課吃，睡覺也吃，相互攀比，影響同學(xué)學(xué)習(xí)和休息，并且增加家庭的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，影響學(xué)校的環(huán)境衛(wèi)生、而且影響學(xué)生的生長發(fā)育。第5頁，共21頁。吃零食的危害——分類析（1）薯片薯片的營養(yǎng)價(jià)值很低，還含有大量脂肪和能量，多吃破壞食欲，容易導(dǎo)致肥胖，還是皮膚健美的大敵。（2）話梅、話李含鹽量過高，如果長期攝入大量的鹽分會誘發(fā)高血壓。（3）快餐面脂肪含量很高，營養(yǎng)價(jià)值比較低，多吃不利于飲食平衡。（4）餅干屬于高脂肪、高能量食品，維生素和礦物質(zhì)含量比較少，多吃不利于飲食平衡，也容易導(dǎo)致肥胖。第6頁，共21頁。（6）泡泡糖、口香糖營養(yǎng)價(jià)值幾乎為零，一些產(chǎn)品含有大量防腐劑、人工甜味劑等，特別是某些質(zhì)量低劣的次品，對健康的損害很大。（7）膨化小食品營養(yǎng)尚可，但含有大量色素、香精、防腐劑、人工甜味劑、賦形劑等食品添加劑，多吃不利于健康。第7頁，共21頁。

吃零食的危害——結(jié)論多吃零食易腹痛腹瀉，易營養(yǎng)失衡發(fā)體發(fā)胖，易刺激“三角區(qū)”長痘痘，不利中學(xué)生身體發(fā)育多吃零食影響學(xué)習(xí)，不利于學(xué)生安心學(xué)習(xí)，不利于中學(xué)生的心理發(fā)展多吃零食還影響環(huán)境衛(wèi)生，不利于校園文化建設(shè)；多吃零食造成浪費(fèi)，不利于中學(xué)生艱苦樸素教育等好思想培養(yǎng)……第8頁，共21頁。倡導(dǎo)綠色文明追求綠色情懷杜絕垃圾第9頁，共21頁。我的媽呀！摔死我了……第10頁，共21頁。請同學(xué)們談?wù)剬W(xué)校里同學(xué)扔垃圾的現(xiàn)象。（小組討論，暢所欲言）不要亂扔垃圾！愛護(hù)校園！人人有責(zé)第11頁，共21頁。同學(xué)們已習(xí)慣了隨手丟垃圾第12頁，共21頁。這倆個(gè)在干什么?熟視無睹，毅然走過！第13頁，共21頁。作為學(xué)生的我們應(yīng)該怎么做?第14頁，共21頁。做一個(gè)講文明，知禮儀的中學(xué)生應(yīng)該以嚴(yán)格的要求來要求自己，做到從小事做起，從而方可我鑄就大我，共同構(gòu)建我們的和諧校園，生活在美麗迷人的校園中。第15頁，共21頁。改變我們的行為！學(xué)生在撿“薄膜袋”第16頁，共21頁。潔我校園拒絕零食

倡議書

初一（6）班的同學(xué)們：

大家行動起來：保護(hù)環(huán)境，勤儉節(jié)約，拒絕零食，杜絕隨地扔垃圾。

一、

要徹底杜絕零食，如：方便面、麻辣條、蝦條、巧克力等小食品一概不準(zhǔn)帶入學(xué)校。

二、

提倡健康飲水，不帶飲料進(jìn)校園，人人提倡喝礦泉水、白開水。

三、

提倡早點(diǎn)盡量不在學(xué)校吃，不允許將吃早點(diǎn)產(chǎn)生的垃圾隨便亂扔。

四、

徹底遠(yuǎn)離油炸食品及小攤小販上的燒烤等不衛(wèi)生的食品。

第17頁，共21頁。五、

全校施行見了廢紙、石子彎彎腰活動，地上的臟東西同學(xué)你撿一個(gè)，我撿一個(gè)，都扔進(jìn)垃圾桶里，學(xué)校的垃圾就會越來越少，校園環(huán)境也會越來越好。

六、

每位同學(xué)在抽屜里放一個(gè)盛垃圾的塑料袋，放置日常垃圾，每天放學(xué)時(shí)清理一次保持方便清潔。

第18頁，共21頁。中學(xué)生“十個(gè)文明形象”

①升降國旗，奏唱國歌時(shí)肅立行禮②與人相處，語言文明，友善寬容，明禮誠信③公共場合，輕聲交談，舉止文雅，著裝得體④孝敬父母，尊敬師長，樂于助人⑤乘車購物，不擁不擠，座位讓給有困難的人⑥行車走路，遵守交通規(guī)則⑦保護(hù)環(huán)境，垃圾廢物不亂扔，綠地草坪不踐踏⑧愛護(hù)公用設(shè)施，節(jié)約公用資源，遵守公共秩序

⑨社會交往熱情、友好、大方⑩情趣健康，遠(yuǎn)離不利于身心健康的場所。

第19頁，共21頁。讓醉人的綠色環(huán)繞我們的生活初一（6）班班會結(jié)束，謝謝大家，再見！第20頁，共21頁。內(nèi)容梗概第一期主題班會：。滿足自己的欲望，零食的誘惑，大有“千金散盡還復(fù)來”的氣概。世界衛(wèi)生與經(jīng)濟(jì)發(fā)展組織指出：中國零食制作粗糙，控菌指標(biāo)低，對人的身體發(fā)育影響不良，不適宜入口。湖南曾有一個(gè)小男孩因吃了過了保質(zhì)期的零食而死亡。1、整天零食不離口，還能使胃液分泌失調(diào)，消化功能紊亂，食欲減退，對正餐不感興趣，結(jié)果必需的營養(yǎng)素得不到保證，熱量攝入也不夠，必然影響健康。（1）薯片薯片的營養(yǎng)價(jià)值很低，還含有大量脂肪和能量，多吃破壞食欲，容易導(dǎo)致肥胖，還是皮膚健美的大敵。（3）快餐面脂肪含量很高，營養(yǎng)價(jià)值比較低，多吃不利于飲食平衡。（4）餅干屬于高脂肪、高能量食品，維生素和礦物質(zhì)含量比較少，多吃不利于飲食平衡，也容易導(dǎo)致肥胖。多吃零食易腹痛腹瀉，易營養(yǎng)失衡發(fā)體發(fā)胖，易刺激“三角區(qū)”長痘痘，不利中學(xué)生身體發(fā)育。多吃零食影響學(xué)習(xí)，不利于學(xué)生安心學(xué)習(xí)，不利于中學(xué)生的心理發(fā)展。的中學(xué)生應(yīng)