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知識(shí)點(diǎn)二:怎樣全面的認(rèn)識(shí)自己?我們可以通過(guò)自我評(píng)價(jià)來(lái)認(rèn)識(shí)自己。從生理、心理、社會(huì)等方面認(rèn)識(shí)自己。他人評(píng)價(jià)是我們認(rèn)識(shí)自己的一面鏡子。如何認(rèn)識(shí)自己?P292、我們可以通過(guò)自我評(píng)價(jià)來(lái)認(rèn)識(shí)自己;自我評(píng)價(jià)的方法?1、自我觀察和分析2、與他人比較一、為什么要認(rèn)識(shí)自己?正確認(rèn)識(shí)自己的作用/影響1.正確認(rèn)識(shí)自己,可以促進(jìn)自我發(fā)展2.正確認(rèn)識(shí)自己,可以促進(jìn)與他人的交往課堂小結(jié)“應(yīng)”該“因”該既然所有的生命都要死亡,那么生命的意義是什么?人活著,生命的意義就是不斷的給這個(gè)世界留下禮物,這樣我們就能永遠(yuǎn)的活下去,活在我們留下的禮物中。甜甜圈理論“世界上只有一種英雄主義,那便是在認(rèn)清生活的真相之后,仍然熱愛(ài)著生活?!钡诙蜃龈玫淖约阂弧⒔蛹{與欣賞自己高矮胖瘦興趣……
世界上沒(méi)有兩片完全相同的樹(shù)葉一樣,世界上也沒(méi)有完全相同的兩個(gè)人。我們每個(gè)人在性格、興趣等方面都有自己的特點(diǎn)。隨著對(duì)自己認(rèn)識(shí)的不斷深入,我們的自我形象也會(huì)越發(fā)清晰。學(xué)會(huì)接納與欣賞自己每個(gè)人都是獨(dú)特的我們應(yīng)該怎樣接納自己?閱讀感悟:
有一位腿有殘疾的私營(yíng)企業(yè)主,經(jīng)過(guò)自己十幾年的奮斗拼搏,終于成了遐邇聞名的雕刻家和經(jīng)營(yíng)雕刻精品的大老板。有人對(duì)他說(shuō):“你如果不是有殘疾,恐怕會(huì)更有成就?!彼麉s淡然一說(shuō):“你說(shuō)的也許有道理,但我并不感到遺憾,因?yàn)槿绻麤](méi)得小兒麻痹癥,我肯定早下地當(dāng)了農(nóng)民,哪有時(shí)間堅(jiān)持學(xué)習(xí),掌握一技之長(zhǎng)?我應(yīng)該感謝上帝給了我一個(gè)殘缺的身體。”思考:(1)他為什么感謝上帝給了他一個(gè)殘缺的身體?(2)你從這個(gè)故事中得到什么啟示?1.接納自己,需要接納自己的全部。優(yōu)點(diǎn),不完美;性格,身材、相貌;現(xiàn)在,過(guò)去。怎樣接納自己:2.接納自己,需要樂(lè)觀的態(tài)度,更需要勇氣和智慧。馬云曾被別人說(shuō)長(zhǎng)得丑,沒(méi)前途而他覺(jué)得自己只是長(zhǎng)得比較獨(dú)特罷了。我們要學(xué)會(huì)欣賞自己1.欣賞自己的獨(dú)特、優(yōu)點(diǎn)、努力、為他人的奉獻(xiàn)。2.欣賞自己,不是驕傲自大,也不是目中無(wú)人,而是成長(zhǎng)道路上面對(duì)壓力與挫折的自我鼓勵(lì)與自我?jiàn)^進(jìn)。怎樣欣賞自己:3.欣賞自己的同時(shí),善于向他人學(xué)習(xí)、與他人合作。二、我要飛得更高1.做更好的自己,就要揚(yáng)長(zhǎng)避短。姚明和潘長(zhǎng)江各有什么優(yōu)勢(shì)?他們的成功和他們的優(yōu)勢(shì)有什么關(guān)系?如何做更好的自己?
魯迅幼時(shí),因?yàn)榻o病重的父親買(mǎi)藥而上學(xué)遲到,受到了老師的批評(píng),他沒(méi)有作任何辯解,默默地在心里刻下了一個(gè)“早”字,此后他再也沒(méi)有遲到過(guò)。這個(gè)故事告訴我們什么?2.做更好的自己,需要主動(dòng)改正缺點(diǎn)。3.做更好的自己,需要不斷激發(fā)自己的潛能。(1)通過(guò)珍視自己的興趣愛(ài)好,專(zhuān)注自己喜愛(ài)的領(lǐng)域;(2)通過(guò)廣泛參與多方面的活動(dòng),發(fā)現(xiàn)他人和社會(huì)對(duì)自己的需要;(3)通過(guò)積極合作,與他人共同完成任務(wù),我們就可以更好地激發(fā)自己的潛能。辨一辨潛能就是特長(zhǎng)特長(zhǎng)是一個(gè)人已經(jīng)表現(xiàn)出來(lái)的某一方面的潛能,需要進(jìn)一步去發(fā)揮。潛能是一個(gè)人身體、心理素質(zhì)等方面存在的發(fā)展可能性。我們要做有心人,善于把潛能發(fā)掘出來(lái),并將潛能轉(zhuǎn)變?yōu)樘亻L(zhǎng)。4.做更好的自己,是在和他人共同生活的過(guò)程中不斷成長(zhǎng)的,更是在為他人、為社會(huì)帶來(lái)福祉的過(guò)程中實(shí)現(xiàn)的。1.做更好的自己,就要揚(yáng)長(zhǎng)避短。2.做更好的自己,需要主動(dòng)改正缺點(diǎn)。3.做更好的自己,需要不斷激發(fā)自己的潛能。4.做更好的自己,是在和他人共同生活的過(guò)程中不斷成長(zhǎng)的,更是在為他人、為社會(huì)帶來(lái)福祉的過(guò)程中實(shí)現(xiàn)的。怎樣做更好的自己:做更好的自己接納與欣賞自己我要飛得更高課堂小結(jié):1.揚(yáng)長(zhǎng)避短2.主動(dòng)改正缺點(diǎn)3.不斷激發(fā)自己的潛能4.在和他人共同生活的過(guò)程中不斷成長(zhǎng),在為他人、為社會(huì)帶來(lái)福祉的過(guò)程中實(shí)現(xiàn)1.為什么要接納與欣賞自己2.怎樣接納自己3.怎樣欣賞自己課堂練習(xí):1.家長(zhǎng)的指責(zé),老師的批評(píng)或同學(xué)的嘲笑,經(jīng)常會(huì)讓我們感覺(jué)自己不夠好,甚至產(chǎn)生自卑感.其實(shí)我們對(duì)自己要有一個(gè)客觀的認(rèn)識(shí),自己也許不是最好的,但一定是這世界上獨(dú)一無(wú)二的.為此,我們應(yīng)該做到(
)①對(duì)別人的任何批評(píng)聽(tīng)從②努力發(fā)掘自己的潛能③拿自己的不足比別人的長(zhǎng)處④善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì),樹(shù)立自信A.①② B.①③ C.②④ D.②③C2.“我們命定的目標(biāo)和道路,不是享樂(lè),也不是受苦;而是
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