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文檔簡介
走進心靈治愈之
《頭腦特工隊》《頭腦特工隊》賞析共10頁,您現(xiàn)在瀏覽的是第1頁!導入真不知道他是怎么想的?我們常常會有這樣的疑問:他怎么就不理解我呢?你腦子里每天都在想什么呢?《頭腦特工隊》賞析共10頁,您現(xiàn)在瀏覽的是第2頁!觀影目標認識我們的大腦了解我們的情緒、記憶和思維等接納我們的負面情緒和不完美《頭腦特工隊》賞析共10頁,您現(xiàn)在瀏覽的是第3頁!電影解析五種基本情緒:joy,sadness,disgust,anger、fear我們的情緒更加復雜,遠遠不止這五種,例如滿意、低落、失望、生氣、開心、驚奇等等記憶有核心記憶,也有記憶垃圾夢境:造夢工廠記憶是有限的,有些是會消退、減弱,保存美好的記憶,可以讓自己更幸福夢境與我們的潛意識相關,一般是荒誕、毫無邏輯性的《頭腦特工隊》賞析共10頁,您現(xiàn)在瀏覽的是第4頁!影片中,“快樂”試圖消除“悲傷”。她的動機很純粹:她只希望萊利幸福,而悲傷卻成了一種威脅。但是她的努力卻起了反作用。萊利需要感受悲傷;悼念她留在明尼蘇達州的生活,跟父母聯(lián)系,以及適應在舊金山的生活,這樣做能幫助她了解自己真實的感受。唯一能再次感到快樂的辦法就是從悲傷中走出來,而不是去逃開它。悲傷讓我們深刻,去學習和體驗,去增加生命的分量;恐懼使我們未雨綢繆,小心駛得萬年船;憤怒為我們劃出底線,警告外敵不可侵犯;厭惡決定品格,阻擋我們跟風從眾失去自我。每種情緒都塑造著我們。接納它們,才能真正地接納自己。接納每一種情緒《頭腦特工隊》賞析共10頁,您現(xiàn)在瀏覽的是第5頁!每個人都經歷過失去。失去BingBong,失去純粹的記憶球,失去曾經引以為傲的個性之島。然而失去是成長不可分割的一部分,這是個悲欣交集的過程。當失去來臨,我們需要告別。有時候我們用徹底忘記來告別,有時候我們在廢墟上重建新城。童年的消逝宣告著,記憶從此不再毫無雜質,交織的情緒讓回憶開始五味雜陳。然而這正是人生。懂得悲傷,方能體驗歡樂的可貴;背負過沉重,才能擁有真正的輕松。成長伴隨著失去《頭腦特工隊》賞析共10頁,您現(xiàn)在瀏覽的是第6頁!觀影《頭腦特工隊》賞析共10頁,您現(xiàn)在瀏覽的是第7頁!這個電影告訴我們:當壓力來襲的時候,你需要一個屬于自己的“島嶼”萊利幸福的關鍵就在于她的“島嶼”——家庭、朋友、好玩的東西(稱為“傻瓜”島嶼),還有她熱愛的曲棍球。但是在她度過去舊金山的那段艱難過渡時期時,她的島嶼一個接一個地崩塌了:她切斷了家鄉(xiāng)那邊朋友們的聯(lián)系,疏遠了她的父母,壓力大的時候甚至都不喜歡曲棍球了。出去玩的心情都沒有了。但是當她恢復自我的時候,這些島嶼又重建起來了,并且比任何時候都好。你跟我同樣也都不能沒有我們自己的島嶼。他們可能是你的朋友,你熱衷的愛好,你的健身計劃,你最喜歡的小說,還有你的志愿者工作。通過花時間來培養(yǎng)這些“島嶼”,你不僅可以享受自己現(xiàn)在的狀態(tài),還能用它來支撐你未來的艱難時期。它們都會支持你,并且為你留了一個可以回歸跟聯(lián)系的地方。《頭腦特工隊》賞析共10頁,您現(xiàn)在瀏覽的是第8頁!事實上,你不能消除壓力,除非你能改變現(xiàn)狀。對萊利來說,根本沒辦法改變她父母要搬走的決定。她也不能清除這一障礙來獲得解脫。并且說真的,你想要那樣嗎?這樣做就像是活在一個溫室里。逃避并不代表消滅,更重要的是面對,然后從中變得更堅強、更有能力、更有趣、更自信、更善良。我們并不能消除壓力,只能更好地管理壓力和調整應對壓力的方式方法。壓力并不能消除,只能管理和
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