高中體育教案《健美操運動-搏擊健美操》

高中體育教案（健美操運動一搏擊健美操）高中體育教案（健美操運動一搏擊健美操）導語：在一般教案設計的學習中，我們對田徑、三大球的內容比擬熟悉，對健美操的內容接觸較少。接下來,為大家?guī)淼氖歉咧校ń∶啦龠\動一搏擊健美操）的教案設計。一、教學目標（知識與技能）了解搏擊操的根本知識、動作特點，學會觀察、觀賞成套搏擊操，熟練掌握搏擊操根本動作，能流暢展示前2節(jié)的動作。（過程與方法）通過觀察模仿、小組商量、合作探究、游戲比賽等方法，開展肌肉力量（尤其是爆發(fā)力）、增強動作的靈敏性、協調性和節(jié)奏感，提高自主學習作的能力。（感情態(tài)度與價值觀）學會觀察、探究搏擊健美操的特點、功能以及創(chuàng)編知識，培養(yǎng)合作意識,提高交往能力，激發(fā)參與練習的積極性，主動性。二、教學重難點（重點）直拳、勾拳，屈肘、隔擋（難點）“三快一防〃：移動快、出手快、反響快、防守嚴三、教學過程（一）開始局部（3分鐘）1.課堂常規(guī)：集合整隊，匯報人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容,強調紀律安全，檢查服裝，安排見習生。組織教學：四列橫隊。(二)打算局部(8分鐘).“你說我猜〃抱團游戲方法：全部學生以教師為圓心圍成一個圓進行慢跑，教師提出問題，學生進行答復，通過學生答復字數進行抱團，如教師提問"中國男子短道速滑奧運金pai第一人〃學生答復“武大靖〃。學生依據答案數字進行抱團。.配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領，言語鼓舞學生，及時表揚鼓舞。要求：節(jié)拍精確，動作到位，節(jié)奏感強。(三)根本局部(30分鐘).示范導入：在音樂伴奏下教師進行全套操動作示范，讓學生觀賞，了解全套操的內容、結構、風格特點及音樂節(jié)奏特點，引起學生興趣和學習欲望。.講解(1)先組織學生看錄像，并結合錄像動作進行分析、講解，啟發(fā)學生思考、嘗試、體驗。(2)進行根本動作的示范講解和前兩節(jié)動作的示范講解。.練習(1)根本動作：教師示范，學生模仿練習，并進行集體和個別糾錯。(2)根本動作的加強穩(wěn)固：老師喊出相應根本動作的名稱，學生依據口令進行根本動作的展示。(3)第一節(jié)：直拳、勾拳動作的練習。教師領做，學生模仿練習。教師進行整體和個別糾錯。(4)第二節(jié)：屈肘、隔擋動作的練習。教師領做，學生模仿練習。教師進行整體和個別糾錯。(5)在音樂伴奏下進行第一節(jié)和第二節(jié)連貫動作的練習，教師進行糾錯指導。(6)分小組進行第一節(jié)和第二節(jié)動作的練習。①觀察錄像，組內交流：如何做至『'移動快、出手快、反響快、防守嚴〃，教師進行巡視指導。②音樂伴奏下組內練習。(7)分小組展示第一節(jié)和第二節(jié)的連貫動作，小組間進行評價，教師進行總結講評。.創(chuàng)意比拼一一動作的創(chuàng)編在學習了根本動作的根底上，分小組進行1節(jié)動作的創(chuàng)編組合，并分小組展示，小組間評價。(四)結束局部(4分鐘).放松活動一配樂放松操組織教學：四列橫隊體操隊形。要求：放松活動，身心充分放松。.課堂小結:從知識與技能、感情態(tài)度與價值觀方面進行總結，表揚優(yōu)生，鼓舞全體學生。.宣布下課、師生再見、回收