期中考動(dòng)員主題班會(huì)課件

聯(lián)考總動(dòng)員聯(lián)考總動(dòng)員1目錄CONTENTS12345考前準(zhǔn)備考試要求面對(duì)焦慮制定目標(biāo)美好祝愿目錄12345考前準(zhǔn)備考試要求面對(duì)焦慮制定目標(biāo)美好祝愿201考前準(zhǔn)備講究復(fù)習(xí)方法，提高復(fù)習(xí)效率01考前準(zhǔn)備講究復(fù)習(xí)方法，提高復(fù)習(xí)效率3三個(gè)學(xué)習(xí)要點(diǎn)關(guān)于學(xué)習(xí)的方法可以談很多，但重要的應(yīng)注意以下三點(diǎn)：一、多讀書，注意基礎(chǔ)二、多思考，注重理解三、多重復(fù)，溫故而知新三個(gè)學(xué)習(xí)要點(diǎn)關(guān)于學(xué)習(xí)的方法可以談很多，但重要的應(yīng)注意以4四位良師益友一、自信二、課本三、同學(xué)四、教師

在我們的學(xué)習(xí)中，除了任課教師，還有三位特殊的“老師”，它們的作用和老師一樣重要，也是我們學(xué)習(xí)中的良師益友。四位良師益友一、自信在我們的學(xué)習(xí)中，除了任5

1、注意各科時(shí)間上的合理分配。各科要均衡發(fā)展，每門功課都要復(fù)習(xí)到位，不能對(duì)優(yōu)勢學(xué)科掉以輕心，也不能對(duì)薄弱學(xué)科失去信心。2、效率第一，效率是成功的關(guān)鍵，尤其是課堂效率，課堂是學(xué)習(xí)的主戰(zhàn)場，效率是學(xué)習(xí)的主線。能一節(jié)課完成的任務(wù)，決不拖到下一節(jié)。能一分鐘做完的事決不用兩分鐘。3、互幫互學(xué)，共同受益。個(gè)人成績的取得，實(shí)際上是集體共同進(jìn)步的結(jié)果。多鼓勵(lì)同學(xué)，鼓舞別人的過程自己也受到了鼓勵(lì)。高興了，與同學(xué)共享，一個(gè)人的快樂變成兩個(gè)人的快樂；痛苦了，與朋友說說，兩個(gè)人承擔(dān)一個(gè)痛苦要輕松得多。

特別提醒:

1、注意各科時(shí)間上的合理分配。各科要均衡發(fā)展，每門功課都要64.不斷變化學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方式，避免單科獨(dú)進(jìn)，方法單一，使各科內(nèi)容的交替進(jìn)行，耳眼口手腦并用，聽說讀寫算并進(jìn)，學(xué)習(xí)方式多樣化。換新的方式學(xué)習(xí)新的內(nèi)容時(shí)，對(duì)原有的學(xué)習(xí)來說實(shí)質(zhì)上就是一種休息，這樣高效地利用時(shí)間，可以更快更好地獲取知識(shí)。

5.心靜如水，別浮躁，貴在堅(jiān)持?？斓娇荚嚵耍B凳子都坐不住，還想得高分？要有任外邊翻江蹈海，我自巋然不動(dòng)的氣魄。6.集中精力，心無旁騖?！膀緹o爪牙之利，筋骨之強(qiáng)，上食埃土，下飲黃泉，用心一也?！眲e把心思用在學(xué)習(xí)之外的事情上。

4.不斷變化學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方式，避免單科獨(dú)進(jìn)，方法單一，使各702考試要求02考試要求8考生號(hào)的填寫1、在答題卡首頁的學(xué)校、班級(jí)、姓名與考號(hào)的右側(cè)劃線上填寫相關(guān)資料，在考號(hào)填涂區(qū)域填涂學(xué)生考號(hào)；2、在答題卡的其它頁面上方的學(xué)校、班級(jí)、姓名，考號(hào)右側(cè)劃線上也必須填寫考生相關(guān)資料?？忌?hào)的填寫1、在答題卡首頁的學(xué)校、班級(jí)、姓名與考號(hào)的右側(cè)劃9客觀題填涂1、客觀題涂點(diǎn)填寫必須使用2B鉛筆，且按要求填滿填涂點(diǎn)；2、如果填錯(cuò)需要修改時(shí)，必須用橡皮擦把涂點(diǎn)擦干凈后重新填涂答案，嚴(yán)禁使用涂改液去修改填涂點(diǎn)?？陀^題填涂1、客觀題涂點(diǎn)填寫必須使用2B鉛筆，且按要求填滿填10主觀題答卷卡1、主觀題答題必須使用黑色墨跡的簽字筆或黑色墨跡的鋼筆書寫；2、答題內(nèi)容必須全部書寫在題目規(guī)定的答題區(qū)域內(nèi)（每題的答題區(qū)域以方框?yàn)榻纾?。既不得在超出答題區(qū)域的地方書寫答題內(nèi)容，也不能把答題內(nèi)容寫在答卷的其它位置或在其它紙張上面答題；3、如果因?yàn)橥扛脑斐纱痤}區(qū)域不足書寫答題內(nèi)容（也即涂改后剩下的方框無法書寫完答題內(nèi)容），則應(yīng)重新更換答卷卡。主觀題答卷卡1、主觀題答題必須使用黑色墨跡的簽字筆或黑色墨跡11答題卡的回收1、本次考試只收答題卡，不收試卷；本次期中聯(lián)考不回收缺考的答題卡，只要求在答題卡袋封面上標(biāo)明即可；2、每份答題卡必須按頁碼順序及統(tǒng)一的方向放置，不得倒置、放反或?qū)⒉煌忌拇鹁斫徊嬖谝黄?。答題卡的回收1、本次考試只收答題卡，不收試卷；本次期中聯(lián)考不12其它注意事項(xiàng)1、不得在答題卡上書寫與考試無關(guān)的內(nèi)容；2、必須保持答題卡的卷面整潔、平整，不得揉、搓或折疊答卷；3、應(yīng)對(duì)考生反復(fù)強(qiáng)調(diào)填寫/填涂考號(hào)、姓名、學(xué)校、班級(jí)等相關(guān)信息，以免疏漏；4、監(jiān)考教師要在試卷帶上填寫考場情況；5、學(xué)生凃考號(hào)不得出現(xiàn)涂錯(cuò)或不凃現(xiàn)象；6、單選題不得出現(xiàn)凃兩個(gè)或以上答案。其它注意事項(xiàng)1、不得在答題卡上書寫與考試無關(guān)的內(nèi)容；1303面對(duì)焦慮03面對(duì)焦慮14焦慮產(chǎn)生的原因考試焦慮是考生中常見的一種以擔(dān)心、緊張或憂慮為特點(diǎn)的復(fù)雜而延續(xù)的情緒狀態(tài)。當(dāng)考生意識(shí)到考試對(duì)自己具有某種潛在威脅時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生焦慮的心理體驗(yàn)。因?yàn)椋?、對(duì)當(dāng)前情況不了解，包括對(duì)考試的難度、對(duì)自己的實(shí)力和準(zhǔn)備；2、對(duì)結(jié)果很看重。思考：1、焦慮對(duì)考試有沒有利呢？

2、考試的作用是什么？焦慮產(chǎn)生的原因考試焦慮是考生中常見的一種以擔(dān)15正視焦慮、正視考試焦慮的作用①中度（適度）焦慮，對(duì)考試其積極作用，使人對(duì)復(fù)習(xí)時(shí)更專心，考試時(shí)更細(xì)心②低焦慮時(shí)，人會(huì)過度放松，無所用心不求上進(jìn)③高焦慮時(shí)，人會(huì)擔(dān)心、緊張，出現(xiàn)復(fù)習(xí)時(shí)靜不下心，注意力分散，記憶力下降，考試時(shí)記憶受阻，思維僵滯，頭腦一片空白。正視焦慮、正視考試焦慮的作用①中度（適度）焦慮，對(duì)考試其積極16考試的作用一般認(rèn)為：檢查教學(xué)效果，為社會(huì)發(fā)展選拔人才到高等學(xué)府進(jìn)修學(xué)習(xí)；其實(shí)，考試與素質(zhì)教育并不矛盾，考試也是素質(zhì)教育的一部分。它是要求人在特定的情況下控制自己的能力發(fā)揮。培養(yǎng)的是一種在特定的時(shí)間內(nèi)運(yùn)用好人的智力和非智力條件去完成特定任務(wù)的能力。有這種能力的不簡單呢！而對(duì)于那些“只會(huì)考試，不會(huì)做事”的人來說，它們是把完成特定的任務(wù)的能力僅限在做試卷上，沒有發(fā)生能力的遷移與擴(kuò)展罷了。考試的作用一般認(rèn)為：檢查教學(xué)效果，為社會(huì)發(fā)展選拔人才到高等17如何調(diào)整考試心理1、端正心態(tài)，控制焦慮水平(1)要保持適度的焦慮對(duì)待考試“在戰(zhàn)略上要輕視它，但在戰(zhàn)術(shù)上要重視它”（2）重過程，輕結(jié)果把考試當(dāng)作鍛煉的機(jī)會(huì)，把結(jié)果當(dāng)作發(fā)現(xiàn)問題解決問題的機(jī)會(huì)2、了解和把握好考試的要點(diǎn)，了解自己的準(zhǔn)備情況如何調(diào)整考試心理1、端正心態(tài)，控制焦慮水平(1)要保持適度的183、根據(jù)自己的實(shí)力水平調(diào)整期待水平，定出可實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，放下包袱，輕裝上陣；4、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣，讓其形成自動(dòng)化就能節(jié)約不少時(shí)間和精力花在學(xué)習(xí)上；5、保持良好的情緒狀態(tài)（1）對(duì)他人友好，對(duì)自己欣喜（欣賞和喜歡）（2）考試前，自我激勵(lì)；考試時(shí)，放松考試后，告訴自己：沒有比發(fā)現(xiàn)問題更值得慶幸的了，我可以集中精力及時(shí)查漏補(bǔ)缺；面對(duì)考試，大家都在努力，與其嫉妒他人，不如虛心請教。3、根據(jù)自己的實(shí)力水平調(diào)整期待水平，定出可實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，放下包19考試緊張時(shí)，可以作放松訓(xùn)練1、深呼吸法2、自我暗示考試緊張時(shí)，可以作放松訓(xùn)練1、深呼吸法2004制定目標(biāo)04制定目標(biāo)21制定目標(biāo)孔子的話：

取乎其上，得乎其中；取乎其中，得乎其下；取乎其下，則無所得矣。做事要作最充分的準(zhǔn)備，要付出高于目標(biāo)的努力來達(dá)到目標(biāo)。最高目標(biāo)（各科）最低目標(biāo)（各科）競爭對(duì)手（班里或年級(jí)）接受挑戰(zhàn),就可以享受勝利的喜悅。

當(dāng)前學(xué)習(xí)如此繁重，讓對(duì)手給予自己不斷前進(jìn)的動(dòng)力！制定目標(biāo)孔子的話：2205美好祝愿05美好祝愿23

考試不難，關(guān)鍵在技巧，技巧不多，關(guān)鍵把握好，發(fā)揮技巧，心態(tài)更重要，心態(tài)好就必須吃好、睡好、玩好、信心好、心情好。關(guān)鍵的時(shí)刻每個(gè)同學(xué)都要相信自己，頂?shù)米?，站得穩(wěn)，穩(wěn)扎穩(wěn)打，用實(shí)際行動(dòng)去爭取本來屬于自己的成功。

24感謝您的觀看感謝您的觀看25聯(lián)考總動(dòng)員聯(lián)考總動(dòng)員26目錄CONTENTS12345考前準(zhǔn)備考試要求面對(duì)焦慮制定目標(biāo)美好祝愿目錄12345考前準(zhǔn)備考試要求面對(duì)焦慮制定目標(biāo)美好祝愿2701考前準(zhǔn)備講究復(fù)習(xí)方法，提高復(fù)習(xí)效率01考前準(zhǔn)備講究復(fù)習(xí)方法，提高復(fù)習(xí)效率28三個(gè)學(xué)習(xí)要點(diǎn)關(guān)于學(xué)習(xí)的方法可以談很多，但重要的應(yīng)注意以下三點(diǎn)：一、多讀書，注意基礎(chǔ)二、多思考，注重理解三、多重復(fù)，溫故而知新三個(gè)學(xué)習(xí)要點(diǎn)關(guān)于學(xué)習(xí)的方法可以談很多，但重要的應(yīng)注意以29四位良師益友一、自信二、課本三、同學(xué)四、教師

在我們的學(xué)習(xí)中，除了任課教師，還有三位特殊的“老師”，它們的作用和老師一樣重要，也是我們學(xué)習(xí)中的良師益友。四位良師益友一、自信在我們的學(xué)習(xí)中，除了任30

1、注意各科時(shí)間上的合理分配。各科要均衡發(fā)展，每門功課都要復(fù)習(xí)到位，不能對(duì)優(yōu)勢學(xué)科掉以輕心，也不能對(duì)薄弱學(xué)科失去信心。2、效率第一，效率是成功的關(guān)鍵，尤其是課堂效率，課堂是學(xué)習(xí)的主戰(zhàn)場，效率是學(xué)習(xí)的主線。能一節(jié)課完成的任務(wù)，決不拖到下一節(jié)。能一分鐘做完的事決不用兩分鐘。3、互幫互學(xué)，共同受益。個(gè)人成績的取得，實(shí)際上是集體共同進(jìn)步的結(jié)果。多鼓勵(lì)同學(xué)，鼓舞別人的過程自己也受到了鼓勵(lì)。高興了，與同學(xué)共享，一個(gè)人的快樂變成兩個(gè)人的快樂；痛苦了，與朋友說說，兩個(gè)人承擔(dān)一個(gè)痛苦要輕松得多。

特別提醒:

1、注意各科時(shí)間上的合理分配。各科要均衡發(fā)展，每門功課都要314.不斷變化學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方式，避免單科獨(dú)進(jìn)，方法單一，使各科內(nèi)容的交替進(jìn)行，耳眼口手腦并用，聽說讀寫算并進(jìn)，學(xué)習(xí)方式多樣化。換新的方式學(xué)習(xí)新的內(nèi)容時(shí)，對(duì)原有的學(xué)習(xí)來說實(shí)質(zhì)上就是一種休息，這樣高效地利用時(shí)間，可以更快更好地獲取知識(shí)。

5.心靜如水，別浮躁，貴在堅(jiān)持?？斓娇荚嚵?，連凳子都坐不住，還想得高分？要有任外邊翻江蹈海，我自巋然不動(dòng)的氣魄。6.集中精力，心無旁騖。“蚓無爪牙之利，筋骨之強(qiáng)，上食埃土，下飲黃泉，用心一也?！眲e把心思用在學(xué)習(xí)之外的事情上。

4.不斷變化學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方式，避免單科獨(dú)進(jìn)，方法單一，使各3202考試要求02考試要求33考生號(hào)的填寫1、在答題卡首頁的學(xué)校、班級(jí)、姓名與考號(hào)的右側(cè)劃線上填寫相關(guān)資料，在考號(hào)填涂區(qū)域填涂學(xué)生考號(hào)；2、在答題卡的其它頁面上方的學(xué)校、班級(jí)、姓名，考號(hào)右側(cè)劃線上也必須填寫考生相關(guān)資料?？忌?hào)的填寫1、在答題卡首頁的學(xué)校、班級(jí)、姓名與考號(hào)的右側(cè)劃34客觀題填涂1、客觀題涂點(diǎn)填寫必須使用2B鉛筆，且按要求填滿填涂點(diǎn)；2、如果填錯(cuò)需要修改時(shí)，必須用橡皮擦把涂點(diǎn)擦干凈后重新填涂答案，嚴(yán)禁使用涂改液去修改填涂點(diǎn)?？陀^題填涂1、客觀題涂點(diǎn)填寫必須使用2B鉛筆，且按要求填滿填35主觀題答卷卡1、主觀題答題必須使用黑色墨跡的簽字筆或黑色墨跡的鋼筆書寫；2、答題內(nèi)容必須全部書寫在題目規(guī)定的答題區(qū)域內(nèi)（每題的答題區(qū)域以方框?yàn)榻纾?。既不得在超出答題區(qū)域的地方書寫答題內(nèi)容，也不能把答題內(nèi)容寫在答卷的其它位置或在其它紙張上面答題；3、如果因?yàn)橥扛脑斐纱痤}區(qū)域不足書寫答題內(nèi)容（也即涂改后剩下的方框無法書寫完答題內(nèi)容），則應(yīng)重新更換答卷卡。主觀題答卷卡1、主觀題答題必須使用黑色墨跡的簽字筆或黑色墨跡36答題卡的回收1、本次考試只收答題卡，不收試卷；本次期中聯(lián)考不回收缺考的答題卡，只要求在答題卡袋封面上標(biāo)明即可；2、每份答題卡必須按頁碼順序及統(tǒng)一的方向放置，不得倒置、放反或?qū)⒉煌忌拇鹁斫徊嬖谝黄?。答題卡的回收1、本次考試只收答題卡，不收試卷；本次期中聯(lián)考不37其它注意事項(xiàng)1、不得在答題卡上書寫與考試無關(guān)的內(nèi)容；2、必須保持答題卡的卷面整潔、平整，不得揉、搓或折疊答卷；3、應(yīng)對(duì)考生反復(fù)強(qiáng)調(diào)填寫/填涂考號(hào)、姓名、學(xué)校、班級(jí)等相關(guān)信息，以免疏漏；4、監(jiān)考教師要在試卷帶上填寫考場情況；5、學(xué)生凃考號(hào)不得出現(xiàn)涂錯(cuò)或不凃現(xiàn)象；6、單選題不得出現(xiàn)凃兩個(gè)或以上答案。其它注意事項(xiàng)1、不得在答題卡上書寫與考試無關(guān)的內(nèi)容；3803面對(duì)焦慮03面對(duì)焦慮39焦慮產(chǎn)生的原因考試焦慮是考生中常見的一種以擔(dān)心、緊張或憂慮為特點(diǎn)的復(fù)雜而延續(xù)的情緒狀態(tài)。當(dāng)考生意識(shí)到考試對(duì)自己具有某種潛在威脅時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生焦慮的心理體驗(yàn)。因?yàn)椋?、對(duì)當(dāng)前情況不了解，包括對(duì)考試的難度、對(duì)自己的實(shí)力和準(zhǔn)備；2、對(duì)結(jié)果很看重。思考：1、焦慮對(duì)考試有沒有利呢？

2、考試的作用是什么？焦慮產(chǎn)生的原因考試焦慮是考生中常見的一種以擔(dān)40正視焦慮、正視考試焦慮的作用①中度（適度）焦慮，對(duì)考試其積極作用，使人對(duì)復(fù)習(xí)時(shí)更專心，考試時(shí)更細(xì)心②低焦慮時(shí)，人會(huì)過度放松，無所用心不求上進(jìn)③高焦慮時(shí)，人會(huì)擔(dān)心、緊張，出現(xiàn)復(fù)習(xí)時(shí)靜不下心，注意力分散，記憶力下降，考試時(shí)記憶受阻，思維僵滯，頭腦一片空白。正視焦慮、正視考試焦慮的作用①中度（適度）焦慮，對(duì)考試其積極41考試的作用一般認(rèn)為：檢查教學(xué)效果，為社會(huì)發(fā)展選拔人才到高等學(xué)府進(jìn)修學(xué)習(xí)；其實(shí)，考試與素質(zhì)教育并不矛盾，考試也是素質(zhì)教育的一部分。它是要求人在特定的情況下控制自己的能力發(fā)揮。培養(yǎng)的是一種在特定的時(shí)間內(nèi)運(yùn)用好人的智力和非智力條件去完成特定任務(wù)的能力。有這種能力的不簡單呢！而對(duì)于那些“只會(huì)考試，不會(huì)做事”的人來說，它們是把完成特定的任務(wù)的能力僅限在做試卷上，沒有發(fā)生能力的遷移與擴(kuò)展罷了?？荚嚨淖饔靡话阏J(rèn)為：檢查教學(xué)效果，為社會(huì)發(fā)展選拔人才到高等42如何調(diào)整考試心理1、端正心態(tài)，控制焦慮水平(1)要保持適度的焦慮對(duì)待考試“在戰(zhàn)略上要輕視它，但在戰(zhàn)術(shù)上要重視它”（2）重過程，輕結(jié)果把考試當(dāng)作鍛煉的機(jī)會(huì)，把結(jié)果當(dāng)作發(fā)現(xiàn)問題解決問題的機(jī)會(huì)2、了解和把握好考試的要點(diǎn)，了解自己的準(zhǔn)備情況如何調(diào)整考試心理1、端正心態(tài)，控制焦慮水平(1)要保持適度的433、根據(jù)