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經(jīng)典word整理文檔,僅參考!本資料屬于網(wǎng)絡(luò)整理,如有侵權(quán),聯(lián)系刪除,謝謝!2015電大心理健康教育概論第一次形成性考核作業(yè)第1題單選題(2分)()是克服焦慮的必要前提ABCD自信回避放松求助您的答案:A參考答案:A第2題單選題(2分)()是一種壓力下復(fù)原和成長(zhǎng)的心理機(jī)制ABCD意志力心理調(diào)節(jié)心理韌性自我修復(fù)您的答案:C參考答案:C第3題單選題(2分)人的大腦、神經(jīng)系統(tǒng)和肌肉組織是一套高度復(fù)雜的自動(dòng)追逐目標(biāo)的機(jī)制,該觀點(diǎn)特指人的()ABCD自我催眠機(jī)制心身交互影響機(jī)制目標(biāo)導(dǎo)航機(jī)制壓力調(diào)節(jié)機(jī)制您的答案:C參考答案:C第4題單選題(2分)處于職業(yè)瓶頸期的人群需要用()替代職業(yè)規(guī)劃ABCD退休規(guī)劃生涯規(guī)劃生活規(guī)劃休閑規(guī)劃您的答案:B參考答案:B第5題單選題(2分)下列關(guān)于在職業(yè)倦怠的觀點(diǎn),錯(cuò)誤的是()A不能勝任工作是造成職業(yè)倦怠的重要原因BCD引起職業(yè)倦怠的因素主要是個(gè)人原因工作不是生活的全部,要學(xué)會(huì)一張一弛,放松自我營(yíng)造溫馨和諧的家庭氛圍,有助于調(diào)節(jié)工作中帶來(lái)的倦怠感您的答案:A參考答案:B第6題單選題(2分)“疑鄰盜斧”的寓言故事體現(xiàn)的是人際交往中的()。ABCD嫉妒心理排他心理猜疑心理逆反心理您的答案:C參考答案:C第7題單選題(2分)“艾賓浩斯遺忘曲線”表明,有一半的記憶會(huì)在()內(nèi)消失,因此對(duì)所學(xué)的知識(shí)在遺忘前及時(shí)、反復(fù)的復(fù)習(xí)是保持記憶的有效方法。A1小時(shí)B2小時(shí)C3小時(shí)D4小時(shí)您的答案:D參考答案:D第8題單選題(2分)通過(guò)他人的指導(dǎo)、建議、解釋及鼓勵(lì)等來(lái)改變?nèi)藗兊淖晕倚芨械耐緩浇校ǎ〢BCD成功體驗(yàn)替代性經(jīng)驗(yàn)語(yǔ)言說(shuō)服情緒調(diào)節(jié)您的答案:C參考答案:C第9題單選題(2分)“時(shí)間是制造生命的原料”一語(yǔ)出自()。ABCD林肯富蘭克林馬克思羅素您的答案:B參考答案:B第10題單選題(2分)下述關(guān)于人格的描述哪一個(gè)最為準(zhǔn)確?()ABCD人格穩(wěn)定性受到性別與社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位的影響在整個(gè)成人期,人格在整體上會(huì)發(fā)生系統(tǒng)性改變?cè)谇啻浩诤?,人格保持非常穩(wěn)定成人期人格兼有穩(wěn)定和變化兩重特征您的答案:D參考答案:D第11題單選題(2分)自我概念的形成與發(fā)展大致經(jīng)歷三個(gè)階段,即()。ABCD從生理自我到社會(huì)自我,最后到心理自我從生理自我到心理自我,最后到社會(huì)自我從社會(huì)自我到生理自我,最后到心理自我從心理自我到社會(huì)自我,最后到生理自我您的答案:A參考答案:A第12題單選題(2分)職業(yè)錨是指一個(gè)人在不得不做出職業(yè)選擇的時(shí)候,不會(huì)放棄的職業(yè)中的一些至關(guān)重要的態(tài)度和()。ABCD情感倫理道德價(jià)值觀薪酬您的答案:C參考答案:C第13題單選題(2分)(是構(gòu)成社會(huì)的基本細(xì)胞,是以婚姻、血緣或有繼承關(guān)系的成員為基礎(chǔ)組成的一種社會(huì)生活組織單位。ABCD婚姻戀愛家庭社區(qū)您的答案:C參考答案:C第14題單選題(2分)()型家庭休閑活動(dòng)方式,是以擴(kuò)大知識(shí)面和增長(zhǎng)見識(shí)為目的的休閑活動(dòng)。ABCD娛樂(lè)消遣強(qiáng)體健身社會(huì)公益學(xué)習(xí)提升您的答案:D參考答案:D第15題單選題(2分)根據(jù)與活動(dòng)的匹配關(guān)系,能力可以分為()。ABCD優(yōu)勢(shì)能力和非優(yōu)勢(shì)能力一般能力和特殊能力模仿能力和創(chuàng)造能力認(rèn)知能力和操作能力您的答案:A參考答案:A第16題多選題(3分)壓力的預(yù)警信號(hào)主要包括:()ABCD生理信號(hào)情緒信號(hào)其它心理和行為信號(hào)注意力不集中您的答案:ABC參考答案:ABC第17題多選題(3分)適度的壓力能夠使人們產(chǎn)生充足的動(dòng)力,我們可以通過(guò)以下手段給自己適度施壓:()ABCD給自己設(shè)置合理的目標(biāo)提高對(duì)自己的要求給自己設(shè)定一個(gè)工作期限積極的心理暗示您的答案:ABC參考答案:ABC第18題多選題(3分)人的氣質(zhì)可分為()。ABCD多血質(zhì)粘液質(zhì)膽汁質(zhì)抑郁質(zhì)您的答案:ABCD參考答案:ABCD第19題多選題(3分)情緒ABC理論中,B代表我們針對(duì)事件產(chǎn)生的一些()。ABCD想法情緒態(tài)度行為您的答案:AC參考答案:AC第20題多選題(3分)心理問(wèn)題按輕重程度可以分為()。ABCD心理困擾心理困惑心理障礙精神病您的答案:ACD參考答案:ACD第21題多選題(3分)正確的自我意識(shí)具體體現(xiàn)為()。ABCD對(duì)自己的認(rèn)識(shí)應(yīng)該比較接近現(xiàn)實(shí)對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)感到欣慰,但又不狂妄自大對(duì)自己的弱點(diǎn)既不回避,也不自暴自棄自信樂(lè)觀,不苛求自己,能揚(yáng)長(zhǎng)避短您的答案:ABCD參考答案:ABCD第22題多選題(3分)自我意識(shí)的主要內(nèi)容是()。ABCD生理的自我狀態(tài)心理的自我狀態(tài)社會(huì)關(guān)系的自我狀態(tài)道德的自我狀態(tài)您的答案:ABCD參考答案:ABCD第23題多選題(3分)管理學(xué)家麥克利蘭將組織中管理者的權(quán)力分為兩種()。ABCD公共權(quán)力個(gè)人權(quán)力集中權(quán)力職位性權(quán)力您的答案:BD參考答案:BD第24題多選題(3分)日本學(xué)者松元治郎將家庭休閑類型按照功能分為()。ABCD協(xié)助型服務(wù)型貢獻(xiàn)型糾紛型您的答案:ABCD參考答案:ABCD第25題多選題(3分)下列屬于家庭休閑活動(dòng)方式的類型有()。ABCD觀賞鑒賞型學(xué)習(xí)提升型強(qiáng)體健身型參觀游覽型您的答案:ABCD參考答案:ABCD第26題判斷題(2分)目標(biāo)的制定除了要蘊(yùn)涵社會(huì)與時(shí)代的要求,還要符合個(gè)人特點(diǎn)。您的答案:對(duì)參考答案:對(duì)第27題判斷題(2分)焦慮是人們遇到某些事情如挑戰(zhàn)、困難或危險(xiǎn)時(shí)出現(xiàn)的一種非正常的情緒反應(yīng)。您的答案:錯(cuò)參考答案:錯(cuò)第28題判斷題(2分)壓力過(guò)低、缺乏挑戰(zhàn)性的工作的從業(yè)人員不會(huì)產(chǎn)生職業(yè)倦怠感。您的答案:錯(cuò)參考答案:錯(cuò)第29題判斷題(2分)在職業(yè)穩(wěn)定階段的人是不會(huì)產(chǎn)生職業(yè)倦怠的。您的答案:錯(cuò)參考答案:錯(cuò)第30題判斷題(2分)壓力是人類適應(yīng)性的“生存機(jī)制”。您的答案:對(duì)參考答案:對(duì)第31題判斷題(2分)人的需要和挫折不僅帶來(lái)壓力,也會(huì)產(chǎn)生動(dòng)力。您的答案:對(duì)參考答案:對(duì)第32題判斷題(2分)適當(dāng)宣泄情緒對(duì)個(gè)體健康有利,因此我們可以用任何方法宣泄自己的情緒。您的答案:錯(cuò)參考答案:錯(cuò)第33題判斷題(2分)隨心所欲地信口開河,想到什么說(shuō)什么是會(huì)說(shuō)話的表現(xiàn)。您的答案:錯(cuò)參考答案:錯(cuò)第34題判斷題(2分)心理健康指的是有良好的身體,反映一個(gè)人的身體沒有疾病,能夠適應(yīng)各種生活環(huán)境的要求。您的答案:錯(cuò)參考答案:錯(cuò)第35題判斷題(2分)終身學(xué)習(xí)是人類進(jìn)入21世紀(jì)的一把鑰匙。您的答案:對(duì)參考答案:對(duì)第36題判斷題(2分)按照馬斯洛的需要層次理論,安全需要屬于精神性價(jià)值需要。您的答案:錯(cuò)參考答案:錯(cuò)第37題判斷題(2分)根據(jù)歸因理論,成功時(shí)多作穩(wěn)定歸因,失敗時(shí)多作不穩(wěn)定歸因,有利于個(gè)體保持較為積極的行為動(dòng)力。您的答案:對(duì)參考答案:對(duì)第38題判斷題(2分)抑郁是人際關(guān)系的腐蝕劑。您的答案:錯(cuò)參考答案:錯(cuò)第39題判斷題(2分)愛情源于性,但又遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于性,這是人類的愛情與動(dòng)物的性行為的本質(zhì)區(qū)別。您的答案:對(duì)參考答案:對(duì)第40題判斷題(2分)人際吸引的最強(qiáng)列的形式是喜歡您的答案:錯(cuò)參考答案:錯(cuò)第41題判斷題(2分)成就動(dòng)機(jī)高的人喜歡做一些容易的工作。您的答案:錯(cuò)參考答案:錯(cuò)第42題判斷題(2分)自我管理的關(guān)鍵是充分調(diào)動(dòng)自身的各種調(diào)節(jié)功能,通過(guò)發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢(shì)準(zhǔn)確定位自己,并且遵從自身的價(jià)值觀,激發(fā)自身的潛能。您的答案:對(duì)參考答案:對(duì)第43題判斷題(2分)彼得•德魯克認(rèn)為,發(fā)現(xiàn)自己優(yōu)勢(shì)的最有效的方法是系統(tǒng)分析法,即任何人在面對(duì)關(guān)系到自身命運(yùn)的關(guān)鍵決策或行動(dòng)時(shí),首先要把自己預(yù)期會(huì)發(fā)生的結(jié)果記錄下來(lái),9-12個(gè)月后,
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