趣味體育活動策劃書

興趣體育活動籌劃書

興趣體育活動籌劃書〔一〕

活動背景：冬天到了，為增強同學(xué)們鍛煉，快樂體育、陽光體育的號召，使同學(xué)們在運動中體會到快樂，豐富同學(xué)們的大學(xué)生活。

活動意義：增強同學(xué)們的體質(zhì)，增加同學(xué)們的體育活動量，活潑氣氛，增強自信心，增加感情，使同學(xué)們的友誼更加醇厚。

主題：興趣體育，快樂你我

時間：12月10號

地點：籃球場

活動流程：

〔1〕體育委員把該次活動用具準(zhǔn)備好。

〔2〕安排活動的宣傳工作，人員，平安工作

〔3〕整理場地

活動安排：

〔1〕3：00準(zhǔn)時在籃球場上集合

〔2〕比賽進展,工作人員要保證學(xué)生平安

〔3〕比賽完畢，拾掇場地

游戲工程及規(guī)那么：

〔2〕各組想自己的組名，口號等。

〔3〕比賽包括跳繩，夾球接力，鐵人三項，劃龍舟，兩人三足，拔河六個工程?！不@球2個，乒乓球排2副，乒乓球2個，跳繩2條，繩子假設(shè)干條，拔河繩1條〕

〔4〕比賽流程及規(guī)那么：

1、跳繩

由兩名工作人員搖繩，各組人一個接一個進入搖動的繩中，直到所有人都進入其中并集體跳三下。用時最少的組獲勝。

2、夾球接力

用腳夾住球向前跳，到對面交給隊友，最先完成的隊獲勝。途中假如掉球，從掉球處繼續(xù)。

3、鐵人三項

每隊派4名隊員，先用球拍帶乒乓球完成十米間隔往回跑，然后原地轉(zhuǎn)十圈，在拍籃球回到起點。最后一名要把球投進。用時最短者獲勝。

4、劃龍舟

龍頭將左腿抬起，第二個人用左手抬第一個人左腿，右手搭在第一個人的肩上如此類推，最后一個人不必抬腿。形成龍舟后，每組需完成20米的間隔〔以龍尾過線為準(zhǔn)〕。先完成者勝。

5、兩人三足

兩兩組合，每組選出3組〔6人〕完成20米的接力，先完成者勝。

6、拔河

將六祖分成兩隊，抽簽決定兩隊成員，每組出六個人參賽，其他為啦啦隊。

注：比賽時，不規(guī)定人數(shù)的工程，各組參賽人數(shù)需相等。

興趣體育活動籌劃書〔二〕

一、活動目的

讓員工在工作之余，參加一些集體的體育、游戲活動，得以放松身心，感受集體的熱情和快樂，培養(yǎng)員工的凝聚力和團隊精神。

弘揚體育運動精神，激發(fā)每個人心中積極、熱烈的一面，有利于員工的身心安康。

二、活動時間

本次活動分個人比賽和集體比賽兩部分，時間為1天，上午進展個人比賽工程，側(cè)重于興趣性，比賽〔游戲〕中獲勝的員工可獲得小禮品；下午進展集體比賽工程，側(cè)重于集體參與和團隊精神，培養(yǎng)集體榮譽感。

三、工程設(shè)置

1、托球跑〔個人工程〕：3人一組同時參賽。開賽前，各參賽選手單手持乒乓球拍，將乒乓球置于球拍上托穩(wěn)，并在各自賽道的起點線后待令。令發(fā)后，參賽選手在保持所持球拍上球不掉的狀態(tài)下行進，直至成功越過終點。

在規(guī)定的間隔〔30米往返〕用時最少為勝，在比賽行進過程中不得用手接觸到球，否那么違例；進入其他賽道視為違例；球落地需從落地原處將球重新放置于球拍上方可再次投入比賽，否那么違例；以人球全部通過終點為終止計時。

2、摸著石頭過河〔個人工程〕：3人一組同時參賽。開賽前，參賽選手在各自賽道的起點線后，手持一塊木方，兩腳分別站立在起跑線后的兩塊木方上〔兩磚在起點線后的賽道內(nèi)成橫向前、后擺放位置〕，身體側(cè)對前進方向。令發(fā)后，參賽選手先將手中木方迅速放置于賽道前方適當(dāng)位置，并挪動一只腳踩在其上，另一只腳隨后前移至空出的木方，然后撿起身后又被空出的木方在置于賽道前方適當(dāng)位置，依次反復(fù)前行并直至成功越過終點。

在規(guī)定的間隔〔30米〕用時最少為勝；在行進過程中身體任何部位不得觸地，否那么違例；進入其他賽道視為違例；如雙腳同時踩在一塊木磚上〔維持身體平衡〕為違例；以人、磚全部通過終點為終止計時。

3、趕豬〔個人工程〕：3人一組同時參賽。開賽前，參賽選手在各自賽道的起點線后，手持一根木棒，將排球放置于起點線后。令發(fā)后，參賽選手用木棒趕動排球行進〔身前1米范圍〕，直至成功越過終點線。

在規(guī)定的間隔〔30米往返〕用時最少為勝；在行進過程中身體任何部位不得觸及球或改變球的行進方向，否那么違例；進入其他賽道視為違例；不得將球擊打出〔分開控制范圍1米〕后再追球，否那么違例；以人球同時通過終點為終止計時。

4、自行車慢騎〔個人工程〕：3人一組同時參賽。開賽前，參賽選手跨于自行車上在各自賽道的起點線后，令發(fā)后，參賽選手上車沿各自賽道緩慢騎行直至終點。

在規(guī)定的間隔〔30米〕用時最多為勝；在行進過程中身體任何部位不得觸地，否那么違例；進入其他賽道視為違例；以車尾部通過終點為終止計時間。

5、橫渡太平洋〔雙人工程〕：每隊由2名隊員組成，3隊一組同時參賽。開賽前，各對選手分別面對面的側(cè)向〔側(cè)對前進方向〕站立于各自賽道的起點線后，并分別將排球擠夾于彼此的身體之間〔四肢以外任何部位〕，擠夾穩(wěn)妥后，雙臂應(yīng)于體側(cè)自然側(cè)向展開或于體后互挽。令發(fā)后，以球為媒并連為一體的兩位選手應(yīng)采用相應(yīng)的走、跑動作同步向前側(cè)行〔跑〕，直至抵達終點。

以在規(guī)定的間隔〔30米往返〕用時最少為勝；在行進過程中，應(yīng)始終將球擠夾于彼此的身體之間，以手托球或互相把扶對方均應(yīng)視為違例；行進過程中假設(shè)球滑脫落地，即為比賽失?。贿M入其他賽道視為違例。

6、一分鐘踢毽子〔個人工程〕：3人一組同時參賽。在一分鐘內(nèi)踢毽子次數(shù)最多者獲勝。

7、時代列車〔集體工程〕：每隊由4名隊員組成，2組同時參賽。開賽前，各隊參賽選手分別于本賽道起點線后成一路縱隊依次排好，各隊扮飾“車頭〞角色的運發(fā)動單手持旗上舉并于隊列首位排定，其他3位運發(fā)動雙臂直臂前舉并將雙手依次搭放于前位選手的雙肩之上。令發(fā)后，各隊選手在“車頭〞的帶引指揮下，步調(diào)一致，整齊劃一的同步結(jié)隊前行〔跑〕，直至全隊成功越過終點。

以在規(guī)定的間隔〔30米往返〕用時多少斷定名次；行進過程中除“車頭〞選手外，其他隊員的雙手必須搭放在前位隊員的雙肩上，假設(shè)出現(xiàn)脫手?jǐn)鄼n、摔絆在地等現(xiàn)象，視為成績無效；必須始終成一路縱隊結(jié)隊前行，錯位搭肩〔之字形隊列〕或以其他隊列替代均不予計取成績；進入其他賽道視為違例；比賽過程中出現(xiàn)失誤或違例不計成績；往返比賽需繞過工作人員或標(biāo)志桿，否那么不計成績。

8、拔河比賽〔集體工程〕：6個部門〔車間〕各選8名隊員組隊參賽〔4男4女〕，采取三局兩勝淘汰制，抽簽決定比賽次序和對手。

四、賽程安排

09：00開場比賽，個人工程預(yù)計每項需時20分鐘，兩個工程之間間隔5分鐘，以便比賽各方做好準(zhǔn)備。6個工程共需時間約150分鐘。

09：00-09：20托球跑

09：25-09：45摸著石頭過河

09：50-10：10趕豬

10：15-10：35自行車慢騎

10：40-11：00橫渡太平洋

上午比賽完畢。

14：00開場下午的比賽，預(yù)計“時代列車〞需時30分鐘、“集體跳繩〞需時60分鐘，拔河比賽需時60分鐘，共計約150分鐘。

14：00-14：30時代列車

14：40-15：40集體跳繩

15：50-16：50拔河比賽

17：00頒獎

拾掇比賽場地。

四、報名方法

五、獎勵及評分規(guī)那么

個人比賽獎勵前三名，發(fā)給獎品；另為參賽者所在部門加分，第一名加3分，第二名加2分，第三名加1分。

六、費用預(yù)算

〔前三名獎品預(yù)算分別為15元、10元、5元，平均10元〕；

集體獎金：1600元

道具：乒乓球+排球+拔河繩+跳繩+毽子=200元

七、賽前準(zhǔn)備工作

1、成立“興趣運動會組委會〞，商討活動相關(guān)問題，組委會成員在比賽當(dāng)天負(fù)責(zé)維持賽場紀(jì)律，為比賽的進展提供協(xié)助和效勞；

2、賽前張貼活動宣傳海報，比照賽規(guī)那么作充分說明；

3、提早10天采購比賽道具，以便運發(fā)動練習(xí)；

4、提早一周確定比賽裁判，每項比賽需2名裁判〔可兼任多項比賽〕，裁判在賽前對自己負(fù)責(zé)的比賽作充分理解〔比賽規(guī)那么〕；

4、提早3天采購獎品〔按20元、15元、10元的標(biāo)準(zhǔn)，采購排球、跳繩、握力器、挎包、錢包、運動襪、太陽帽等物品，可提供多樣選擇〕；

5、提早3天制作宣傳橫幅；

6、確定頒獎指導(dǎo)成員(頒獎典禮上指導(dǎo)講話？)；

7、提早1天規(guī)劃好比賽場地，劃分賽區(qū)和觀眾區(qū)，畫好賽道；

興趣體育活動籌劃書〔三〕

為豐富學(xué)生周末生活，促進同學(xué)之間的溝通與交流，高年級組現(xiàn)籌劃舉辦一場興趣體育活動。

一、活動主題

豐富校園文化生活，促進學(xué)生綜合開展

二、比賽時間及地點

2、地點：光華學(xué)校小學(xué)部國旗廣場

三、參賽人員與活動負(fù)責(zé)人

1、參賽人員

高年級組月寄宿制學(xué)生

2、活動負(fù)責(zé)人

黃孫應(yīng)、聶艷霞、楊鳳、張欣雨

四、比賽規(guī)那么

【二人三足】規(guī)那么

方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊，各成兩路縱隊站在起跑線后。每隊第一組用布帶子把兩人內(nèi)側(cè)腳的踝關(guān)節(jié)處綁在一起，雙臂互相搭肩，準(zhǔn)備起跑。

游戲開場，老師發(fā)令后，每隊第一組立即向前跑進，每人輪流跑一次，最后以先跑完隊為勝?！布僭O(shè)中途帶子散開，應(yīng)在原地綁好后再繼續(xù)跑進?！?/p>

【15米運球往返跑接力賽】

運球規(guī)那么按籃球運動規(guī)那么進展。必須繞過指定物返回到起跑線才能收球交接，交接方式統(tǒng)一采用雙手交接方式