高中心理健康課程《學(xué)習(xí)方法盤點(diǎn)》課件

學(xué)習(xí)方法盤點(diǎn)單擊此處添加文本具體內(nèi)容面對新的學(xué)習(xí)內(nèi)容或科目，或許你覺得自己很努力，但成績卻沒有大的起色;或許你感覺與自己能力差不多的同學(xué)，各學(xué)科表現(xiàn)卻高出自己不少；或許你正在因為學(xué)習(xí)效果不佳、學(xué)習(xí)效率不高，而苦苦尋找原因.....這一切或許都源自一個問題，即缺少對學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)過程的了解與認(rèn)識。王迪之是一個熱情開朗的男孩，升入高一后，學(xué)習(xí)比以前更積極努力，大部分課余時間都用在了學(xué)習(xí)上。除了完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)外，他自己還買了許多參考書來研讀。平時上課他認(rèn)真聽講，感覺自己都聽懂了，課下也在看書、背公式，做了大量的習(xí)題。但是，在做題時，他一般只對老師講過的題目類型比較有把握，一旦遇到?jīng)]有做過的題時，就又不會做了，特別是那種綜合性較強(qiáng)的題目，好幾個公式湊在一起就怎么也做不出來了。他在文言文背誦上花的時間也特別多，每天早早地起床背課文。他背課文時，通常是一字一句地往下背，他認(rèn)為這樣背課文準(zhǔn)確無誤，讓自己更安心。然而，他經(jīng)常能把每一句每一字都背得很熱，但忽視了上下文的聯(lián)系，往往是背了上句，忘了下句，老記不住一篇完整的文章。為了提高學(xué)習(xí)成績，他積極與同學(xué)交流，一旦聽說哪個成績好的同學(xué)有什么好的學(xué)習(xí)方法，他立即效仿，但是并沒有什么效果，倒是一次次地受打擊。更令他感到無法接受的是，每次考完試發(fā)下卷子，老師一講解，他發(fā)現(xiàn)這些做錯的題自己都會，當(dāng)時為什么就是做不出來呢?他做夢都想把成績搞上去，但是，該努力也努力了，每天認(rèn)真聽課做作業(yè)，時間投入也到了極限，成績還是上不去。他非常苦惱，對于自己的學(xué)習(xí)能力也越來越?jīng)]自信了。王迪之在學(xué)習(xí)上付出了很多努力卻收效甚微，他學(xué)無長進(jìn)的癥結(jié)究竟何在呢?王迪之開朗性格學(xué)習(xí)上上課認(rèn)真聽講，課下做大量的功課，但遇到不會做的題目就不會做，特別是綜合性的題背文言文每天早早地背課文，通常是一句一句的往下背經(jīng)常模仿成績的同學(xué)學(xué)習(xí)方法學(xué)習(xí)方法老師一講解試卷，就發(fā)現(xiàn)自錯的自己會做考試王迪之雖然不停地在學(xué)習(xí)，但是他忽略了一點(diǎn)，即對自己學(xué)習(xí)過程的了解，沒有根據(jù)實際學(xué)習(xí)的效果進(jìn)行即時的監(jiān)測和調(diào)節(jié)，而這一點(diǎn)對學(xué)習(xí)效率和效果有著至關(guān)重要的影響。在他的學(xué)習(xí)過程中，明顯缺乏對學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)方法的檢查、思考和反省。他平時聽講只是表面意義上的聽懂，而對知識點(diǎn)的內(nèi)涵、適用范圍及為什么要學(xué)、怎樣去學(xué)等缺乏深人思考。事實上，老師講課內(nèi)容的重點(diǎn)、難點(diǎn)他并沒真正明白，知識上有哪些漏洞他也渾然不覺。短時間內(nèi)，能按照老師的方法做對一些題，但卻不能講清楚自己的思路及為什么要這樣做，為什么要使用這個定理公式，一旦換了同一種類型的不同題目或過一段時間再做相關(guān)知識的題目，正確率就大大降低了。這些情況都說明他對自己的學(xué)習(xí)過程缺乏監(jiān)督、檢查和調(diào)節(jié)。從他的語文學(xué)習(xí)來看，其背誦文言文的方法，不利于從整體上理解課文的意思，難以把握文章結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致背誦困難，歸根到底是學(xué)習(xí)方法問題。如何找到適合自己的方法1.了解自己要找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，必須要里了解自己，根據(jù)自己的特點(diǎn)選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法。2.找到自己的興趣點(diǎn)興趣是最好的老師。每個人的興趣可能很不一樣，但我們可以吧這些興趣點(diǎn)向自己的學(xué)習(xí)靠攏，把興趣帶入學(xué)習(xí)中，就發(fā)現(xiàn)原來也是有意思的。如何找到適合自己的方法3.找到自己的興奮點(diǎn)學(xué)習(xí)的興奮點(diǎn)，也就是感到學(xué)習(xí)效率最高的時刻。4.保持良好的學(xué)習(xí)心態(tài)任何學(xué)習(xí)方法都要在良好的學(xué)習(xí)心態(tài)下才會發(fā)揮作用。要保持學(xué)習(xí)的好奇心，對新鮮事物的好奇心。5.勞逸結(jié)合該休息就休息，該學(xué)習(xí)就學(xué)習(xí)，勞逸結(jié)合。王迪再次回顧案例你在我的經(jīng)歷得到了那些啟示？如果你是王迪，你會怎樣面臨的學(xué)習(xí)困境？為什么？小測試1.想想剛剛結(jié)束的最近堂文化課是什么課?值點(diǎn)下你的收獲。你認(rèn)為上節(jié)課學(xué)到了什么，用兩句話概括一下。2.該堂課重點(diǎn)是什么?你是怎樣識別重點(diǎn)的?.3.有沒有難以理解的地方?如果有，打算如何解決?4.通過測試，你有什么新發(fā)現(xiàn)?小組討論一下，課后的反思對于掌握所學(xué)知識和了解自己的學(xué)習(xí)記憶過程有什么幫助?其他人不準(zhǔn)提醒題目是不一定否1.學(xué)習(xí)除了書本就是書本。2.我對書本的觀點(diǎn)、內(nèi)容從來不加懷疑和批評。3.除了小說等一些有趣的書外，我根本不看其他理論書。4.我讀書從來不做任何筆記。5.除了學(xué)會運(yùn)用公式定理，我還知道如何推導(dǎo)它們。6.我認(rèn)為課堂上的基礎(chǔ)知識沒啥好學(xué)的，只有看高深的著作才過癮。7.我能夠經(jīng)常使用各種工具書。8.上課或自學(xué)我都能聚精會神。9.我能夠見縫插針，利用點(diǎn)滴時間學(xué)習(xí)。你的學(xué)習(xí)方法得當(dāng)嗎？計分規(guī)則第1、第2、第3、第4、第6題回答“否”表示正確，其他問題回答“是”表示正確。正確的給10分，錯誤的不給分?；卮稹安灰欢ā钡念}目都給5分。最后計算總分。得分參考解釋總分85分以上，學(xué)習(xí)方法很好?？偡?5~80分，學(xué)習(xí)方法好?？偡?5~60分，學(xué)習(xí)方法一般?？偡?0分以下，學(xué)習(xí)方法較差。人們從外界獲取信息的方式基本通過四種感覺:聽覺、視覺、感覺、觸覺(味覺、嗅覺)。通常來說，對于大多數(shù)人而言，這幾種方式我們都具備，可是每個人的優(yōu)勢方式卻是有差異的。對于學(xué)習(xí)來說，常見的有視覺型和聽覺型。不同類型吸取信息的效率有區(qū)別，下面簡單介紹一下這兩種優(yōu)勢通道的表現(xiàn)。了解自己獲取信息的優(yōu)勢通道視覺型占到人群總數(shù)的80%。他們上課時多數(shù)時間視線緊隨教師，對自己看過的事物記憶深刻，如果看不到教師，就好像什么也沒聽到。同時，視覺型的學(xué)生從小非常聽老師的話，般來說不做出格的事，能認(rèn)真復(fù)習(xí)、寫作業(yè)。但他們對別人說的話容易有“左耳入、右耳出的狀況。