《花樣跳繩》教學(xué)設(shè)計(jì)

word格式，下載后可自由編輯PAGEPAGE23《花樣跳繩》教學(xué)設(shè)計(jì)第一篇：《花樣跳繩》教學(xué)設(shè)計(jì)《花樣跳繩》教學(xué)設(shè)計(jì)指導(dǎo)思想本課依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，以跳繩為主教材，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，以學(xué)生的心理活動(dòng)為導(dǎo)向，面向全體學(xué)生，做到人人享有體育，人人都有進(jìn)步，人人擁有健康。借助多種教學(xué)手段，通過教師和優(yōu)生的演示，使學(xué)生直觀的了解跳繩的多種跳法。不但讓學(xué)生學(xué)會(huì)多種的跳繩方法，而且讓學(xué)生根據(jù)已有的跳法進(jìn)行自由創(chuàng)編，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。讓學(xué)生將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示，增強(qiáng)其自信心，獲得成功的喜悅。教材的特點(diǎn)及重難點(diǎn)教材特點(diǎn)：跳繩是一項(xiàng)全身運(yùn)動(dòng)，跳繩的方法非常多，簡(jiǎn)單易學(xué)，課間、課外都能進(jìn)行，跳繩用最短的時(shí)間能獲得最大的運(yùn)動(dòng)效果。它不受場(chǎng)地、人員的限制，隨時(shí)隨地可以做。通過跳繩，能夠促進(jìn)學(xué)生上、下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展，提高彈跳力、靈敏和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生勇于嘗試，克服困難的良好品質(zhì)，能有效地增強(qiáng)學(xué)生的合作意識(shí)和集體凝聚力。教學(xué)重難點(diǎn)：甩繩與起跳節(jié)奏配合適當(dāng)。教學(xué)對(duì)象;本節(jié)課是針對(duì)小學(xué)二年級(jí)（水平一）的學(xué)生設(shè)計(jì)的，本課的授課對(duì)象為二年級(jí)（1）班學(xué)生，本班學(xué)生男女生人數(shù)相當(dāng)，學(xué)生的課堂常規(guī)很好。教學(xué)效果學(xué)生在體育活動(dòng)中學(xué)會(huì)主動(dòng)探究學(xué)習(xí)，85%的學(xué)生能掌握一些簡(jiǎn)單的花樣跳繩的動(dòng)作方法，使學(xué)生的心理、生理得到了鍛煉，提高學(xué)生參與意識(shí)、集體意識(shí)及適應(yīng)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的能力。一、教學(xué)內(nèi)容：1、學(xué)習(xí)單腳交換跳。2、學(xué)習(xí)雙人合作跳繩。二、教學(xué)目標(biāo):1、通過學(xué)習(xí)單腳交換跳和合作跳短繩，更好地提高學(xué)生跳短繩及合作跳躍的技能，增強(qiáng)學(xué)生下肢力量，提高身體的協(xié)調(diào)性與節(jié)奏感。2、通過拓展延伸，激發(fā)學(xué)生鍛煉身體的熱情，培養(yǎng)學(xué)生勇于創(chuàng)新的精神，積極進(jìn)取，樂觀開朗的學(xué)習(xí)態(tài)度。三、教學(xué)重點(diǎn)：有節(jié)奏的搖跳，上下肢協(xié)調(diào)配合。四、教學(xué)難點(diǎn)：自主學(xué)練、探究、創(chuàng)新五、教學(xué)器材、場(chǎng)地：短跳繩60根，學(xué)?；@球場(chǎng)六、教學(xué)過程：（一）準(zhǔn)備部分：8分鐘1、集合整隊(duì)，師生問好，檢查服裝，清點(diǎn)人數(shù)。2、宣布課的內(nèi)容：學(xué)習(xí)單腳交換跳和雙人合作跳繩。3、安排見習(xí)生。4、熱身活動(dòng)：學(xué)生慢跑2——3圈（跑成一個(gè)大圓，然后教師口令叫數(shù)抱團(tuán)游戲，通過游戲提高學(xué)生的注意力和快速反應(yīng)能力）繩操：伸展運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)（教師講解1個(gè)八拍，學(xué)生練習(xí)2個(gè)八拍）（二）基本部分：28分鐘1、教師語言導(dǎo)入：同學(xué)們喜歡跳繩嗎？老師也很喜歡跳繩，因?yàn)樘K不僅能鍛煉我們的身體，還能提高我們的心肺功能，培養(yǎng)同學(xué)們的吃苦精神。那么這節(jié)課，我們就來發(fā)揚(yáng)二（1）班同學(xué)刻苦學(xué)習(xí)的精神，一起來學(xué)習(xí)花樣跳繩。2、復(fù)習(xí)：首先，我們一起來復(fù)習(xí)一下以前學(xué)過的跳繩方法。（目的：通過復(fù)習(xí)，對(duì)學(xué)生的基礎(chǔ)和技術(shù)進(jìn)行初步了解）（整隊(duì)前后距離調(diào)整）組織：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX（1）雙腳跳練習(xí)30秒2組（第一組加墊跳，第二組連續(xù)跳）A、教師巡視，個(gè)別指導(dǎo)，評(píng)價(jià)。學(xué)生認(rèn)真練習(xí)。B、找出加墊跳和連續(xù)跳跳得好的同學(xué)展示，解釋何謂加墊跳，何謂連續(xù)跳。C、學(xué)生繼續(xù)練習(xí)，教師個(gè)別指導(dǎo)。（2）單腳跳練習(xí)30秒2組（為了后面學(xué)習(xí)單腳交換跳做鋪墊）教學(xué)步驟同上3、學(xué)習(xí)單腳交換跳：（1）教師講解跳繩的方法并示范。單腳交換跳：兩手握繩的兩端，從后向前搖轉(zhuǎn)繩子，繩擺至前下方，當(dāng)一只腳跳過繩后，另一只腳迅速落地，交換跳數(shù)次。（甩一次繩跳一次，左右腳各一次）（2）學(xué)生模仿練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)。（3）教師進(jìn)行集體糾錯(cuò)，學(xué)生再次進(jìn)行練習(xí)。（4）找跳得好的同學(xué)進(jìn)行展示，其他同學(xué)評(píng)價(jià)，學(xué)習(xí)。（5）學(xué)生分組練習(xí)，小組長(zhǎng)進(jìn)行指導(dǎo)組內(nèi)同學(xué)糾正錯(cuò)誤。教師巡視，個(gè)別指導(dǎo)。（6）一分鐘計(jì)時(shí)比賽跳繩，看那位同學(xué)跳的最多。跳的最少的同學(xué)表演節(jié)目。教師進(jìn)行小結(jié)。4、學(xué)習(xí)雙人跳繩：（1）教師講解雙人合作跳繩的方法，并給學(xué)生進(jìn)行示范。動(dòng)作方法：學(xué)生兩人一組，各用一只手握繩柄，將繩放在其中一名同學(xué)體后，其中一人喊“預(yù)備——跳”后，兩人立即同時(shí)搖繩（向前搖繩），同時(shí)站在繩上的同學(xué)雙腳起跳，連續(xù)跳數(shù)次。（輪換練習(xí)）（2）進(jìn)行分組。（3）學(xué)生嘗試進(jìn)行練習(xí)，教師個(gè)別指導(dǎo)。(4)教師請(qǐng)動(dòng)作好的同學(xué)進(jìn)行示范，并再次強(qiáng)調(diào)注意節(jié)奏。（5）學(xué)生再次進(jìn)行練習(xí)，教師巡視，及時(shí)糾錯(cuò)。5、拓展延伸：（散點(diǎn)）（1）自創(chuàng)花樣跳繩動(dòng)作。（教師提示，可以一人，兩人，多人，也可以一根繩，兩根繩）教師巡視，個(gè)別指導(dǎo)。教學(xué)意圖：針對(duì)跳繩技術(shù)好的同學(xué)，給他們一次自創(chuàng)展示的機(jī)會(huì)，調(diào)動(dòng)激發(fā)他們更喜歡跳繩。（2）不同花樣跳繩進(jìn)行展示，看哪組同學(xué)的花樣最多，師生評(píng)價(jià)。（3）教師花樣跳繩展示，學(xué)生評(píng)價(jià)。三、結(jié)束部分：4分鐘1、放松游戲：“石頭、剪子、布”。（散點(diǎn)活動(dòng)）教師講解游戲方法：兩位同學(xué)面對(duì)面站立，一起喊口令，邊喊“石頭、剪子、布”邊進(jìn)行有節(jié)奏的上跳，當(dāng)喊到“布”時(shí)，落地成三種姿勢(shì)。游戲規(guī)則:并腳“石頭”，馬步當(dāng)“布”，弓步當(dāng)“剪子”。2、整隊(duì)集合，教師小結(jié)。（這節(jié)課同學(xué)們學(xué)習(xí)的都很認(rèn)真，從自創(chuàng)花樣跳繩中，老師能看出同學(xué)們很喜歡這項(xiàng)體育活動(dòng)，希望大家把這項(xiàng)愛好堅(jiān)持下去。）3、布置課外作業(yè)。（把今天學(xué)會(huì)的跳繩方法回家與父母配合練習(xí)或展示給爸爸媽媽看）4、整理器材，宣布下課。第二篇：花樣跳繩教學(xué)設(shè)計(jì)花樣跳繩教學(xué)設(shè)計(jì)姜堰區(qū)南苑學(xué)校盧德林一、指導(dǎo)思想本課堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，結(jié)合初中生的知識(shí)技能結(jié)構(gòu)及心理特點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)。由于花樣跳繩是個(gè)技巧性較強(qiáng)的項(xiàng)目，故在花樣跳繩之前應(yīng)復(fù)習(xí)一下基本的跳繩方法，還要注重心理健康和社會(huì)適應(yīng)方面，培養(yǎng)參與意識(shí)，團(tuán)結(jié)協(xié)作、責(zé)任意識(shí)等。二、教材分析跳繩是同學(xué)們喜聞樂見的一項(xiàng)活動(dòng)，它不受場(chǎng)地、時(shí)間的限制，隨時(shí)隨地都可以進(jìn)行練習(xí)。在教學(xué)過程中緊密聯(lián)系實(shí)際，使學(xué)生對(duì)所學(xué)內(nèi)容興趣盎然，從而樂于學(xué)習(xí)、樂于探究、樂于嘗試，激發(fā)調(diào)動(dòng)學(xué)生興趣，讓他們?cè)谧灾鳌⒑献鞯姆諊袑W(xué)習(xí)、活動(dòng)，引導(dǎo)他們通過“玩中學(xué)、學(xué)中練”，在自學(xué)自悟、主動(dòng)探究中掌握跳繩的正確動(dòng)作要領(lǐng)及多種練習(xí)方法，同時(shí)進(jìn)一步激發(fā)他們對(duì)跳繩活動(dòng)的良好興趣。三、學(xué)情分析本課教學(xué)對(duì)象為七年級(jí)學(xué)生，好奇心強(qiáng)，容易興奮，注意力不集中的特點(diǎn)，但又具有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲望和自學(xué)能力，針對(duì)這一特點(diǎn)，我采用一下方法：1、采用生動(dòng)有趣的花樣跳繩引入本課，提高學(xué)生學(xué)習(xí)本課的興趣，為更好地掌握跳繩技術(shù)奠定基礎(chǔ)。2、采用游戲、比賽等方法和手段來進(jìn)行教學(xué)，活躍課堂氣氛，提高教學(xué)效果與質(zhì)量，提高學(xué)生的耐力素質(zhì)。3、強(qiáng)調(diào)教師的主導(dǎo)作用與學(xué)生的主體作用相結(jié)合。加強(qiáng)對(duì)學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)，提高學(xué)生自學(xué)自練的能力。充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好的促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。四、教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：80％以上學(xué)生知道花樣跳繩在我國(guó)有著源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的歷史意義。2、技能目標(biāo)：70％以上學(xué)生掌握五種以上的花樣跳繩方法，通過花樣跳繩發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏等素質(zhì)。3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生積極創(chuàng)新、團(tuán)結(jié)合作以及勇于展示的優(yōu)良品質(zhì)。五、教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)：跳繩的幾種不同花樣的掌握難點(diǎn)：各種不同動(dòng)作間的銜接六、教學(xué)方法教法：運(yùn)用講解示范法、啟示引導(dǎo)法、鼓勵(lì)表揚(yáng)法學(xué)法：自主學(xué)習(xí)法、合作探究法七、預(yù)計(jì)效果目標(biāo)達(dá)成度校好，預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為中等以上，平均心率在120XX30次/分，練習(xí)密度在40%-45%。八、場(chǎng)地器材籃球場(chǎng)、跳繩若干、標(biāo)志物4個(gè)、擴(kuò)音機(jī)一臺(tái)。九、本課特色本課充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)和學(xué)生的主體作用，采用“體驗(yàn)合作練習(xí)討論評(píng)價(jià)”的學(xué)習(xí)方法，不僅讓學(xué)生形成正確的動(dòng)作表象，掌握了幾種花樣跳繩的方法，而且利用教材特有的教育因素滲透德育教育，讓學(xué)生充分體驗(yàn)自主合作和嘗試探究的樂趣，有效地培養(yǎng)了學(xué)生良好的合作意識(shí)和集體主義觀念。第三篇：花樣跳繩教學(xué)設(shè)計(jì)教學(xué)設(shè)計(jì)根據(jù)本課的教學(xué)目標(biāo)及設(shè)計(jì)思路，我研究學(xué)生以學(xué)定教，將教學(xué)過程分為四個(gè)階段：A動(dòng)員身心階段，B愉悅身心階段，C發(fā)展身心階段，D恢復(fù)身心階段。A、動(dòng)員身心一、課堂常規(guī)（1）師生問好，教師清點(diǎn)學(xué)生人數(shù)；（2）隊(duì)列練習(xí)，檢查儀表，安排見習(xí)生等。二、引出本節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容，導(dǎo)入“跳繩王國(guó)”教學(xué)情景（1）教師宣布本節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律性與安全意識(shí)；（2）導(dǎo)入我是跳繩小健將教學(xué)情境，激發(fā)學(xué)生興趣。B、愉悅身心一、慢跑熱身（1）教師組織學(xué)生在體委帶領(lǐng)下成一路縱隊(duì)圍籃球場(chǎng)慢跑2圈；（2）教師提醒學(xué)生姿勢(shì)正確擺臂到位，口號(hào)響亮。二、師生共同做繩韻律操（1）教師帶領(lǐng)學(xué)生在動(dòng)感的音樂伴奏下做繩韻律操；（2）教師語言提示學(xué)生動(dòng)作規(guī)范動(dòng)作到位。C、發(fā)展身心一、花樣跳繩學(xué)習(xí)與研發(fā)（1）教師展示。教師展示花樣跳繩動(dòng)作并讓學(xué)生觀察思考，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。（2）自主體驗(yàn)。學(xué)生根據(jù)教師展示到各自場(chǎng)地進(jìn)行自主體驗(yàn)，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。（3）引出動(dòng)作要領(lǐng)并示范。教師教授花樣跳繩動(dòng)作要領(lǐng)并做分解完整動(dòng)作示范，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行原地徒手體驗(yàn)。（4）分組練習(xí)。將學(xué)生分為四組，由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)到各自場(chǎng)地進(jìn)行練習(xí)，在練習(xí)過程中教師注意觀察學(xué)生動(dòng)作，對(duì)動(dòng)作好的同學(xué)表揚(yáng)，不規(guī)范的進(jìn)行改正。（5）動(dòng)作展示。每組推薦一名做的好的同學(xué)進(jìn)行展示。（6）學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)。展示后先讓學(xué)生自評(píng)然后同學(xué)互評(píng)最后教師點(diǎn)評(píng)，使學(xué)生相互學(xué)習(xí)共同進(jìn)步。（7）鞏固提高。讓學(xué)生根據(jù)本節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容將自己研發(fā)的跳繩新玩法由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)導(dǎo)各自場(chǎng)地進(jìn)行實(shí)踐，體驗(yàn)過程中教師注意強(qiáng)調(diào)安全意識(shí)、合作精神。（8）評(píng)選花樣跳繩的“小小研發(fā)家”。教師組織學(xué)生觀看學(xué)習(xí)各小組研發(fā)新花樣，評(píng)選出“小小研發(fā)家”二、游戲我是跳繩小健將闖關(guān)游戲游戲規(guī)則：游戲分為兩關(guān)。第一關(guān)：當(dāng)學(xué)生聽到哨聲后，迅速從起跑線出發(fā)，（如圖）跑到終點(diǎn)線處將跳繩放到線外后迅速跑回觸起跑線后迅速跑到重點(diǎn)線將跳繩圍城圓形后迅速返回觸起跑線后再次跑到終點(diǎn)處跳到繩圈內(nèi)后拿起跳繩迅速跳10個(gè)后帶繩跳跑回到起點(diǎn)處，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)能完成動(dòng)作最多的組闖關(guān)成功。第二關(guān)：當(dāng)學(xué)生聽到哨聲后，迅速帶繩跳，到達(dá)終點(diǎn)后迅速做一個(gè)本節(jié)課所學(xué)花樣10個(gè)，然后迅速帶繩跳返回后觸起跑線，后迅速帶繩跳到終點(diǎn)后做另一種花樣10個(gè)，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成動(dòng)作人數(shù)多的一組闖關(guān)成功。闖過任一關(guān)的小組全體成員為跳繩小健將，闖過兩關(guān)的小組全體成員為跳繩超級(jí)小健將。游戲分兩組進(jìn)行，先男生再女生游戲過程中教師強(qiáng)調(diào)紀(jì)律性與安全意識(shí)，同學(xué)之間互相監(jiān)督。D、恢復(fù)身心一、放松教師帶領(lǐng)學(xué)生在優(yōu)美的瑜伽音樂中進(jìn)行意念放松，使學(xué)生消除疲勞身心得到恢復(fù)。二、師生暢談收獲教師帶領(lǐng)學(xué)生談下本節(jié)課收獲與不足，以便課后學(xué)習(xí)教師倡導(dǎo)學(xué)生課后練習(xí)。三、組織學(xué)生回收器材宣布下課。第四篇：花樣跳繩社團(tuán)教學(xué)設(shè)計(jì)第一部分：?jiǎn)稳嘶犹K第一課時(shí)練習(xí)個(gè)人單搖跳教學(xué)目的1.掌握跳繩方法。教學(xué)課時(shí)1課時(shí)教學(xué)過程一、教師介紹跳繩方法并分步練習(xí)。1.第一步,徒手聽節(jié)奏跳。讓學(xué)生一邊拍手一邊跳,然后讓學(xué)生隨著節(jié)奏跳。2.第二步,按節(jié)奏模仿跳繩動(dòng)作。學(xué)生仍空著雙手,按照在第一步訓(xùn)練中已熟悉的節(jié)奏,雙臂和雙腳模仿跳繩的動(dòng)作。二、練習(xí)個(gè)人單搖跳⑴原地單腳向前(后)搖跳:如—腳跳過繩,另一腿前舉,前屈或后屈。⑵原地雙腳搖跳:如前腿跳,蹲跳等。三、展示跳繩學(xué)生展示單人跳繩。第二課時(shí)練習(xí)個(gè)人單搖跳教學(xué)目的1.練習(xí)個(gè)人單搖跳繩。教學(xué)課時(shí)1課時(shí)教學(xué)過程一、教師介紹跳繩方法并分步練習(xí)。1.第一步,徒手聽節(jié)奏跳。讓學(xué)生一邊拍手一邊跳,然后讓學(xué)生隨著節(jié)奏跳。2.第二步,按節(jié)奏模仿跳繩動(dòng)作。學(xué)生仍空著雙手,按照在第一步訓(xùn)練中已熟悉的節(jié)奏,雙臂和雙腳模仿跳繩的動(dòng)作。3.第三步,單手拿繩(握住跳繩的兩頭),按正常的節(jié)奏模仿跳繩動(dòng)作。左,右手交替拿繩,要求繩落地時(shí)雙腳跳動(dòng)。4.第四步,雙手拿繩實(shí)際練習(xí)。（每一步邊介紹，邊演示，然后學(xué)生練習(xí)。）二、練習(xí)個(gè)人單搖跳⑴原地單腳向前(后)搖跳:如—腳跳過繩,另一腿前舉,前屈或后屈。⑵原地雙腳搖跳:如前腿跳,蹲跳等。⑶原地交換腳跳:如交換做高抬腿跳等。⑷行進(jìn)間的交換腳跳。⑸花樣跳:如雙搖跳,交臂搖跳,“8”字搖跳等,也可計(jì)時(shí)跳,規(guī)定數(shù)量跳,變換速度跳等。三、展示跳繩學(xué)生展示單人跳繩。第三課時(shí)個(gè)人花樣跳繩教學(xué)目的1.確定個(gè)人單跳花樣項(xiàng)目。2.練習(xí)跳繩。教學(xué)課時(shí)1課時(shí)教學(xué)過程一、回憶單人跳花樣種類。二、確定個(gè)人跳繩花樣。三、個(gè)人花樣跳繩項(xiàng)目練習(xí)。四、跳繩展示。五、結(jié)束。個(gè)人花樣項(xiàng)目練習(xí)教學(xué)目標(biāo)熟練練習(xí)個(gè)人跳繩花樣項(xiàng)目教學(xué)課時(shí)：3課時(shí)教學(xué)過程：一、活動(dòng)準(zhǔn)備二、個(gè)人練習(xí)1.自由練習(xí)。2.同一項(xiàng)目花樣小組練習(xí)、學(xué)習(xí)三、集體展示1.小組展示。2．個(gè)人展示。四、自由活動(dòng)可利用此時(shí)間練習(xí)自己跳繩花樣項(xiàng)目，也可以學(xué)習(xí)其他花樣項(xiàng)目。五、結(jié)束。第二部分：雙人花樣跳繩第一課時(shí)帶人跳教學(xué)目的練習(xí)雙人跳繩：帶人跳。教學(xué)課時(shí)1課時(shí)教學(xué)過程一、練習(xí)單人跳繩。學(xué)生練習(xí)單人跳繩。二、介紹雙人跳繩：帶人跳。一人搖跳,另一人跑進(jìn),跑出或同跳。三、練習(xí)跳繩學(xué)生根據(jù)所學(xué)，練習(xí)跳繩。四、跳繩展示。五、小結(jié)。第二課時(shí)花樣雙人跳教學(xué)目的練習(xí)雙人花樣跳繩。教學(xué)課時(shí)1課時(shí)教學(xué)過程一、練習(xí)帶人跳繩。二、介紹雙人跳繩其他花樣。1.一人搖跳,另一人跑進(jìn),跑出，分前進(jìn)和后進(jìn)兩種。2.帶跳同跳。（分正繩、反繩、編花跳。）3.兩人同甩一條繩，先一個(gè)人跳，另一個(gè)人再跳。三、練習(xí)跳繩學(xué)生根據(jù)所學(xué)，練習(xí)跳繩。四、跳繩展示。五、小結(jié)。第三部分：三人花樣跳繩第一課時(shí)教學(xué)目的練習(xí)三人花樣跳繩。教學(xué)課時(shí)1課時(shí)教學(xué)過程一、練習(xí)雙人跳繩。二、介紹三人跳繩花樣。1.兩個(gè)人搖繩,另三人跑進(jìn),跑出，分前進(jìn)和后進(jìn)兩種。2.兩人甩繩移動(dòng)腳步，另三名學(xué)生跳。三、練習(xí)跳繩學(xué)生根據(jù)所學(xué)，練習(xí)跳繩。四、跳繩展示。五、小結(jié)。第二課時(shí)教學(xué)目的練習(xí)三人花樣跳繩。教學(xué)課時(shí)1課時(shí)教學(xué)過程一、練習(xí)上節(jié)課三人跳繩。二、介紹三人跳繩其他花樣。1.兩個(gè)人搖繩,三人跑進(jìn)、跑出進(jìn)行跳繩。2.三人一人先跳，另外兩名學(xué)生再依次邊搖繩，邊跳。三、練習(xí)跳繩學(xué)生根據(jù)所學(xué)，練習(xí)跳繩。四、跳繩展示。五、小結(jié)。第四部分：個(gè)人雙搖花樣跳繩一課時(shí)教學(xué)目的練習(xí)個(gè)人雙搖花樣跳繩。教學(xué)課時(shí)1課時(shí)教學(xué)過程一、練習(xí)上節(jié)課三人跳繩花樣。二、個(gè)人雙搖花樣跳繩。1.兩個(gè)人搖繩,另一人從正面跑進(jìn),再進(jìn)行單人跳。2.兩個(gè)人搖繩,另一人從反面跑進(jìn),再進(jìn)行單人跳。3.兩個(gè)人搖繩,另一人從正面跑進(jìn),再進(jìn)行單人花樣跳。如：轉(zhuǎn)圈、單腿跳等。三、練習(xí)跳繩學(xué)生根據(jù)所學(xué)，練習(xí)跳繩。四、跳繩展示。五、小結(jié)。第五部分：四人長(zhǎng)繩花樣跳繩一課時(shí)教學(xué)目的練習(xí)四人長(zhǎng)繩花樣跳繩。教學(xué)課時(shí)1課時(shí)教學(xué)過程一、準(zhǔn)備活動(dòng)。二、四人長(zhǎng)繩花樣跳繩。1.兩個(gè)人搖繩,另四人依次從正面跑進(jìn),共同跳。2.兩個(gè)人搖繩,另四人從反面跑進(jìn),再進(jìn)行跳。3.兩個(gè)人搖繩,另四人從正面跑進(jìn),再進(jìn)行花樣跳。轉(zhuǎn)圈、單腿跳等。三、練習(xí)跳繩學(xué)生根據(jù)所學(xué)，練習(xí)跳繩。四、跳繩展示。五、小結(jié)。第六部分大跳繩第一課時(shí)教學(xué)目標(biāo)練習(xí)集體項(xiàng)目：大跳繩教學(xué)課時(shí)2課時(shí)教學(xué)過程一、介紹集體大跳繩方法教師邊講，變演示。單人魚貫式或多人—齊跑進(jìn),跑出,跳過或連跳的方式進(jìn)行跳繩。在跳的時(shí)候,可任意跳幾次,可加做一些自己喜歡的小動(dòng)作。如:拍手,轉(zhuǎn)身,報(bào)號(hào),唱兒歌,拾物等,增加跳繩的樂趣。2、2-3人花樣趣味跳繩法。①一人搖跳,另一人跑進(jìn),跑出或同跳。②一人助搖跳。二、學(xué)生練習(xí)三、跳繩展示四、學(xué)生自由活動(dòng)五、小結(jié)。第二課時(shí)教學(xué)目標(biāo)練習(xí)集體項(xiàng)目：大跳繩教學(xué)課時(shí)1課時(shí)教學(xué)過程一、介紹集體大跳繩方法教師邊講，變演示。單人魚貫式或多人—齊跑進(jìn),跑出,跳過或連跳的方式進(jìn)行跳繩。在跳的時(shí)候,可任意跳幾次,可加做一些自己喜歡的小動(dòng)作。如:拍手,轉(zhuǎn)身,報(bào)號(hào),唱兒歌,拾物等,增加跳繩的樂趣。2、2-3人花樣趣味跳繩法。①一人搖跳,另一人跑進(jìn),跑出或同跳。②一人助搖跳。二、學(xué)生練習(xí)三、跳繩展示四、學(xué)生自由活動(dòng)五、小結(jié)。第三課時(shí)教學(xué)目標(biāo)：練習(xí)集體大跳繩教學(xué)課時(shí)1課時(shí)教學(xué)過程一、復(fù)習(xí)練習(xí)上節(jié)課集體大跳繩項(xiàng)目二、集體大跳繩方法介紹教師邊介紹，邊演示。兩人同搖跳。①兩人跑動(dòng)跳。方法:兩名同學(xué)左,右手持繩的兩端,做向前跑動(dòng)跳繩的練習(xí),速度要求中等,動(dòng)作協(xié)調(diào),注意不要被繩子絆倒。②三人重疊跳:一人搖跳,另2人跑進(jìn),跑出或同跳。方法:一人先用稍長(zhǎng)的繩并腳跳,速度較慢,然后其余2人跳進(jìn)或跳出跳繩者的體前或體后,同跳。注意跳起時(shí)基本一致,搖繩速度要均勻,不能忽快忽慢。三、學(xué)生練習(xí)四、跳繩展示五、自由活動(dòng)六、結(jié)束第七部分綜合練習(xí)第一課時(shí)教學(xué)目標(biāo)綜合練習(xí)花樣跳繩教學(xué)課時(shí)2課時(shí)教學(xué)過程一、練習(xí)單人跳繩、雙人跳繩。二、展示三、自由活動(dòng)四、結(jié)束第二課時(shí)教學(xué)目標(biāo)綜合練習(xí)花樣跳繩教學(xué)課時(shí)2課時(shí)教學(xué)過程一、練習(xí)三人跳繩、死人跳繩。二、練習(xí)集體跳繩三、展示四、自由活動(dòng)五、結(jié)束第八部分跳繩比賽第一課時(shí)教學(xué)目的進(jìn)行跳繩比賽。教學(xué)課時(shí)3課時(shí)教學(xué)過程一、比賽項(xiàng)目,規(guī)定項(xiàng)目:(一)個(gè)人賽。(二)規(guī)定:人數(shù)個(gè)人賽以個(gè)人為單位。雙人賽二人一組。團(tuán)隊(duì)賽每隊(duì)最少九人,最多十人為限。比賽時(shí)須穿著運(yùn)動(dòng)服裝,其質(zhì)料應(yīng)為不透明并以整潔大方及不影響觀瞻。二、比賽內(nèi)容個(gè)人賽:至少應(yīng)有前回旋,后回旋,空回旋,一跳二回旋,交叉回旋,開叉回旋,移位,方向變化等自編動(dòng)作。三、比賽結(jié)果分年級(jí)取名次個(gè)人賽：分男生、女生取前三名。四、正式比賽五、宣布結(jié)果六、活動(dòng)結(jié)束第二課時(shí)教學(xué)目的檢測(cè)跳繩效果。教學(xué)課時(shí)3課時(shí)教學(xué)過程一、比賽項(xiàng)目,規(guī)定項(xiàng)目:(二)雙人賽。規(guī)定:人數(shù)雙人賽二人一組。團(tuán)隊(duì)賽每隊(duì)最少九人,最多十人為限。比賽時(shí)須穿著運(yùn)動(dòng)服裝,其質(zhì)料應(yīng)為不透明并以整潔大方及不影響觀瞻。二、比賽內(nèi)容雙人賽:至少應(yīng)有異次異時(shí)縱立,并立,方向變化,移位動(dòng)作等自編動(dòng)作。三、比賽結(jié)果分年級(jí)取名次雙人賽：分男生、女生取前三名。四、正式比賽五、宣布結(jié)果六、活動(dòng)結(jié)束第三課時(shí)教學(xué)目的進(jìn)行跳繩比賽，檢測(cè)跳繩效果，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。教學(xué)課時(shí)3課