演講與口才 訓(xùn)練演講常用的方法

【W(wǎng)ord版本下載可任意編輯】演講與口才訓(xùn)練演講常用的方法目錄1.演講與口才論文

2.訓(xùn)練演講常用的方法

3.關(guān)于親情的演講口才稿演講與口才論文

20**年演講與口才論文

第1篇:演講與口才課后心得論文

很早就有一個夢想，能夠站在講臺上向無數(shù)的聽眾訴說自己的心聲，表達自己的觀點，與所有人的內(nèi)心產(chǎn)生共鳴。這是一個夢想，也是自己一直努力的方向。于是在大學(xué)第一次選選修課的時候，我又想這個夢想他進了一步，我選擇了由譚老師主講的演講與口才。希望能通過系統(tǒng)的訓(xùn)練與正規(guī)的知識培訓(xùn)，增強自己的信心與能力。

第一次上譚老師的課就被其演講的風(fēng)趣與務(wù)實的作風(fēng)所折服，興趣也由之而來。老師的“十個回回兒九個哈”的自我介紹更是風(fēng)趣幽默，至今仍記憶猶新。于是，在這種氛圍中，這學(xué)期的演講與口才課就開始了。

第一堂課老師講了很多東西，有些東西很有新意，聽起來有些如夢初醒的感覺。不過更多的還是對現(xiàn)在的情況有了一些了解。雖說學(xué)校土木專業(yè)的就業(yè)率很好，但感覺對個人而言也許就是心理的安慰罷了。畢竟就業(yè)或是考研靠這個是沒用的，還得看自己的能力了，準確地說是各種能力。就拿就業(yè)來說，單不說學(xué)科成績?nèi)绾危驼f英語和實踐經(jīng)驗就讓現(xiàn)在的我頭疼。特別是口語，看了很多家大型公司的實習(xí)生項目，英語不行免談。貌似現(xiàn)在什么都不行，對了，正因為不行，就要過早的知曉并且提高自己。聽著老師講這講那，真感覺自己就是一名大四的即將畢業(yè)的學(xué)生，隨時等待人生的召喚。說實話要真是大四，那可真的兩眼一摸瞎了。不過回過神來，還在大一呢，瞬間感覺時空變換，不禁感慨，早下手為強?，F(xiàn)在專業(yè)已經(jīng)確定了，算是完成了當(dāng)初定下的目標，但隨之而來的就是確定自己的方向。毫無疑問，譚老師的課給了我很多項選擇擇，讓我在紛雜的社會競爭中看見更多的道路。

課程重要的環(huán)節(jié)估計就是上臺演講，經(jīng)過了每節(jié)課系統(tǒng)的知識講解與事例分析，感覺自己對演講有更實際的認識，對演講的渴望也有所加強。但慚愧的是，一直都沒有那個膽量上臺作一次真正的面向一百多人的演講。只是像多數(shù)人一樣坐在下面做看客，看著上面的同學(xué)發(fā)表著自己的觀點?？倳械揭环N不安和羨慕，羨慕的是他們的口才，不安的是自己這種狀態(tài)的未來。每次有這種感覺的時候，都有試圖改變的沖動。

老師每次講課都會給大家提供很多演講的時機，例如美文朗誦，詩歌朗誦，即興表演，情景模擬等等，我們都會爭搶這難得的表現(xiàn)時機，鍛煉我們的演講才能，老師還為我們提供了各種素材讓我們課下自己訓(xùn)練。

每次我上臺演講的時候，腿都會不自主的打顫不過還是有自信的。準備上臺之前，心還是怦怦的跳，真怕在臺上忘詞啊!不過等到了臺上的時候，緊張的心情奇跡般的靜了下來。沒有當(dāng)初的的擔(dān)憂，一切開展得很順利，準確的表達了自己的觀點，到了即將接近尾聲的時候，開始有一種享受這種感覺的沖動。先前的畏懼也消失得無影無蹤。課堂的時間是有限的，關(guān)鍵是我們需要在課下多練習(xí)做到多看，多寫，多練。

多看一些演講與口才方面的書籍和文章。演講具有很強的科學(xué)性和藝術(shù)性，因此，演講者必須認真系統(tǒng)的看一些與演講相關(guān)的書籍如：演講學(xué)、演講美學(xué)、修辭學(xué)、邏輯學(xué)、心理學(xué)、語言學(xué)、交際學(xué)、倫理學(xué)、教育學(xué)等，全面掌握演講知識和規(guī)律，打下扎實的理論根底后，再由理論到實踐，用理論指導(dǎo)實踐。這樣就能使自己的演講與口才水平在實際運用中得到較快的提高。多看別人演講，多看一些名人的演講錄像，多看一些電視談話節(jié)日和電視論辯賽。這樣就能增強對演講的感性認識，提高對演講態(tài)勢語言技巧運用的理解，并從中感悟出演講的要蒂和精義。

多寫發(fā)言稿、演講稿。不管是什么規(guī)模和級別的會議或活動，只要認為自己有發(fā)言的可能，就應(yīng)該爭取時機并抓緊時間提前做好準備，認真寫好文字稿，并不斷的修改、完善，然后把稿子背熟，做到胸有成竹。上臺發(fā)言時盡量不帶講稿，如能長期堅持下去，循序漸進，即：先寫書面稿，背熟，上臺脫稿;慢慢地只寫幾點提綱;再到只打一下腹稿;發(fā)展到后不要任何準備，能臨場發(fā)揮、見機行事、出口成章、口若懸河;其演講口才水平就會由量變到質(zhì)變，到達一個較高的層次。多寫一些學(xué)習(xí)演講與口才的心得體會，把自己對演講口才的認識、感受用文字寫下來，并上升到理論的高度。同時，把自己工作中，生活中所見，所聞，所思的閃光語言，寫在本子上，記錄下來，以便日后查閱使用，這就是我們常說的：好記憶不如爛筆頭。

偉人毛澤東早就告誡過我們：“語言這個東西，不是隨便可以學(xué)好的，非下苦功不可?！毖葜v與口才的技能不是天生的，也不是無師自通的。同其他任何才能一樣，口才的獲得來之于勤奮的學(xué)習(xí)、刻苦的練習(xí)?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來?！惫沤裰型庖磺锌谌魬液印⑸噢q滔滔的演講家，一切能言善辯、口才出眾的雄辯家，一切口齒伶俐、善于應(yīng)酬的交際家，都不是天生的，而是在后天的努力和苦練的根底上，靠自信、勇氣、拼博、鍛煉造就而成的。

譚老師曾經(jīng)告訴我們讓我們做到五個一，其實我們應(yīng)該做到五個一百。

1、記住一百句名人名言、哲理格言。

2、記住一百首詩詞歌賦。

3、記住一百個古今中外動人的故事情節(jié)。

4、記住一百個幽默風(fēng)趣的笑話。

5、記住一百段在不同的場合下說話的語句。

本學(xué)期的課程已經(jīng)結(jié)束了，回憶這半個學(xué)期來的學(xué)習(xí)，學(xué)到了很多，演講的知識、待人處事的禮儀以及對職業(yè)的認識。但我想這堂課有價值的收獲，就是信心的建立與獲得了積極的態(tài)度。通過演講的訓(xùn)練，建立的個人的自信心，同時更鍛煉了思維能力。這也許是書本上不能學(xué)到的，但卻使人的一生中重要的。這種能力，這種積極的態(tài)度。是演講與口才帶給我重要的寶貴的財富。后，感謝譚業(yè)庭老師，感謝演講與口才。

第2篇:演講與口才論文

一、演講的初學(xué)者難的問題是什么?

“每個人都有能力擁有一副寬廣的、極富韻味的、表達連貫的嗓子。是緊張阻礙的嗓音的去路。無論我們有多么緊張，我們都能從學(xué)習(xí)演員的自由呼吸中受益?！边@是聲音教練蘇珊·亨利說的一句話。每一個曾經(jīng)不得不做演講的人都有過演講緊張的經(jīng)歷，不管他們投入多少時間準備和排練，大多數(shù)人還是會承認，講話之前仍感到緊張。演講的初學(xué)者難的問題是什么呢?不是不會演講技巧，也不是缺乏實踐，也不是不敢上臺。而是對演講的認識不夠，或者說不知道演講是什么。當(dāng)我們真正認識了演講的本質(zhì)，其實很多問題就是一個現(xiàn)象，可以得到解決。

首先，我們一起來分析很多人對演講的誤區(qū)。主要有以下幾個：

1、認為演講是枯燥乏味的。很多人一談到演講，腦海里就呈現(xiàn)出這樣的場

景：一個人站在發(fā)言臺前，對著一群坐著的聽眾，拿著稿子，說著聽不太明白的話。如果是這樣的理解演講，那是必要狹義的。演講往往是生動的，而不是枯燥的。

2、認為演講一定要向某個大師那樣。有些初學(xué)者看到某些所謂大師的演講，或者著的看過十分精彩的演講。除了羨慕外，腦海里想的就是怎么樣到達他人的樣子。其實，每個人都應(yīng)該有自己的風(fēng)格，都應(yīng)該有適合自己的主題。一味的模仿別人，要么學(xué)不好，要么成為別人的復(fù)制品或者復(fù)讀機。

3、認為演講很虛。很多人由于要面試或者競選不得不學(xué)習(xí)演講，但腦海里有個看法就是演講不務(wù)實，有點類似“忽悠”。這樣的看法無疑會限制自己的進步。演講是務(wù)實的表達，是真善美的結(jié)合，是自我表達的方式。如果不用心投入，肯定學(xué)不好演講。當(dāng)然，目前社會上有些人演講的內(nèi)容確實很虛，大話空話一大篇。我們需要一些注意。

4、認為演講是就需要高人一等。很多人想演講，卻感覺不到自己有什么資格上臺。這樣的想法的結(jié)果就是自己不敢上臺，怕丟面子。演講不需要什么資格，把比較好的自己自然的展現(xiàn)出來，就夠了。很多目前的演講名人都是從默默無聞開始的。演講者與聽眾的地位是平等，大家相互交流思想。

5、認為演講跟個人有關(guān)，很難學(xué)會。這樣想法的人多在中老年人。他們覺得自己過了這么長時間都沒怎么演講，現(xiàn)在學(xué)演講一定是很難的，其實不然。恰恰相反，由于自身豐富的閱歷和獨特的見解，這些人學(xué)演講有自己的獨特的優(yōu)勢。善于引導(dǎo)的話，學(xué)演講會很快，訓(xùn)練的結(jié)果往往使他們自己的吃驚。

了解到演講的誤區(qū)后，就會對演講有個基本的認識。演講就是一個人把自己的思想情感，經(jīng)歷感悟，信念沖動綜合在一起在眾人面前表現(xiàn)的一種形式。有以下幾個方面需要注意：

1、一定是自己的。很多人都有體會，講自己的故事效果是比較好的。為什么呢?出來熟悉外，還有就是情感的真實釋放。不一定是驚天動地的大事件，簡單平凡的小事也可以挖掘大道理。當(dāng)然，自己的思想也可以通過他人的故事來說明?？吹浇?jīng)典的話語也是非常值得借鑒的。

2、是綜合展現(xiàn)形式。演講往往不能過于隨便，但又不是呆板。講究一定藝術(shù)的結(jié)合。比方發(fā)音、目光、肢體語言方面就需要注意。不能有小動作，做到自然是比較好的。當(dāng)然，這些演講者方面的素質(zhì)都是很好學(xué)習(xí)的。

3、可以不斷提升。許多人把自己的演講水平局限在自己目前的水平。隨著自己閱歷的豐富，自己思想的提升，情感的感悟，演講一定是可以提升的。了解演講的本質(zhì)，對于每個演講入門的朋友來說，是很關(guān)鍵的。

訓(xùn)練演講常用的方法

演講的目的可以分為：

A、傳道：傳授知識，需要豐富的內(nèi)容做支撐；

B、激勵：需要激情與煽動的語言；

C、銷售：需要一些對聽眾有幫助的內(nèi)容與能產(chǎn)生共鳴的故事；

D、說明：說明一個事情，需要有條理的把事情說清楚。

E、宣傳：需要聽眾感興趣的話題。

◆演講的20個信念：

1、我喜歡講話；

2、我喜歡我的聲音；

3、我喜歡我自己；

4、我熱愛舞臺；

5、我的腳下就是一個舞臺；

6、只要有上臺的時機我就立刻沖上舞臺；

7、只要有開口說話的時機我就開口說話；

8、只要開口說話就用肢體動作表達；

9、只要講話就用眼神表達；

10、只要講話就用面部表情表達；

11、只要有微笑的時機，就練習(xí)微笑；

12、只要有鼓勵和贊揚的時機，就要鼓勵和贊揚別人；

13、只要有學(xué)習(xí)的時機，就跟別人學(xué)習(xí)；

14、我堅信我一定可以把口才練好；

15、我天生就是演說家，隨時上臺都有比較好的表現(xiàn)；

16、我站在臺上無人能擋，光芒萬丈，無懈可擊；

17、臺下人越多，越能展現(xiàn)我的魅力；

18、只要我一開始演講，人們就會為我瘋狂；

19、我具有徹底改變?nèi)藗兠\的能力；

20、這個世界將因我而精彩；

■《科學(xué)發(fā)聲》訓(xùn)練

一、口部操訓(xùn)練

1、撮唇：10次，30秒（用手撮嘴唇）

2、撮臉：10次，30秒。（用手撮臉）

3、合口左右撅唇：10次（左、右為一次），30秒。（嘴唇合閉，向左撅唇；然后向右撅唇）

4、轉(zhuǎn)唇：8*8拍，30秒。（嘴唇合閉，順時針轉(zhuǎn)唇；然后逆時針轉(zhuǎn)唇）

5、雙唇打響：30次，30秒。（嘴唇合閉，用氣迅速沖開雙唇，發(fā)出聲音）

6、彈唇：1分鐘。（用舌尖抵住下唇，迅速彈出；左、右、上輪回）

7、頂腮：30次，1分鐘。（用舌尖向左頂住左腮，然后換右邊）

8、轉(zhuǎn)舌：8*8拍，1分鐘。（用舌尖沿牙根轉(zhuǎn)圈）

9、做鬼臉：1分鐘。（用力把嘴張開，口腔做轉(zhuǎn)圈動作）

二、氣息練習(xí)

氣息練習(xí)主要練習(xí)從丹田發(fā)聲的方法。

1、張嘴吐氣★

把嘴自然張開，張大一些，同時用意念使丹田自然鼓起。然后嘴微閉輕輕吐氣。（注意：嘴張開的時候不要有意識吸氣，當(dāng)你把嘴張開，自然就有氣了。）

2、張嘴打嘟★

把嘴自然張開，張大一些，同時用意念使丹田自然鼓起。然后嘴唇合閉，用氣輕輕沖開嘴唇，

發(fā)出嘟嘟嘟的聲音。（注意：嘴張開的時候不要有意識吸氣，當(dāng)你把嘴張開，自然就有氣了。）

3、打哈欠★

把嘴自然張開，張大一些，同時用意念使丹田自然鼓起。然后嘴繼續(xù)張開，似打哈欠狀態(tài)，輕輕吐氣。（注意：嘴張開的時候不要有意識吸氣，當(dāng)你把嘴張開，自然就有氣了。）

4、一四二呼吸★

輕輕的吸氣一個節(jié)拍，吸入丹田；然后閉氣四個節(jié)拍；后輕輕吐氣兩個節(jié)拍。

5、慢吸快呼

慢慢的吸氣，然后快速呼出。

6、慢吸慢呼

慢慢的吸氣，然后慢慢呼出。

7、快吸慢呼

快速的吸氣，然后慢慢呼出。

關(guān)于親情的演講口才稿

口才演講稿《親情》

親情，從我們呱呱墜地的那一刻便時刻伴隨著我們，并將一直與我們同在，直到有那么一天，我們都變得很老很老，直到有一天，我們都離開這個充滿親情的人世。但什么是親情呢?套用下華中科大校長根叔的演講，親情是那種在你左右而你卻不曾察覺，一旦遠離就會想念的東西。親情是世界上罕有的能容忍人們的遺忘和把它看作理所當(dāng)然的情感。而親情中典型的就是我們跟父母之間的親情。我們有兩個專有的名詞來表達父母對于我們的親情，那就是父愛、母愛。我們享受著父母給予的愛，固執(zhí)地霸占著，剝奪他們的青春，將他們的辛勞變成我們飽腹蔽體的物品，用他們的蒼老換來了我們朝氣的青春，還往往去抱怨他們的忠言，抱怨他們諄諄教導(dǎo)。父親跟我講我一句話：只有到你自己當(dāng)了爸爸，你才會懂得什么叫父親，只有到你自己當(dāng)了爸爸，你才會懂得為人父母的那種心情。

有一次我在宿舍給家里打電話，跟家里人說的是潮汕話。打完電話，宿舍一個同學(xué)跟我講他只聽懂了兩個字，一個是爸，一個是媽。團隊建設(shè)課上當(dāng)老師要求同學(xué)們用自己的語言大聲的叫“爸爸”、“媽媽”的時候，我周圍聽到的是同一個聲音。無論是哪里的人，喊出來的都是同樣的聲音。爸爸媽媽這個詞是全中國，甚至全世界都通用的詞語。

當(dāng)然親情沒有愛情的轟轟烈烈，山盟海誓，但畢竟血濃于水，它無需這些浮夸虛華的表象，僅僅是母親不厭其煩地嘮叨要注意身體，父親的諄諄教導(dǎo)要好好學(xué)習(xí)，好好做人，兄弟姐妹的偏愛袒護，這些都無時無刻不在