心理咨詢的理論與方法課件

心理咨詢的理論與方法心理咨詢的理論與方法1第一章緒論一、心理咨詢與人生：產(chǎn)生背景；人生發(fā)展的課題二、心理咨詢概述：1、心理咨詢的定義:是指通過建立良好的咨訪關(guān)系，運(yùn)用心理學(xué)的方法，幫助來訪者認(rèn)清自己的問題所在，提高應(yīng)付挫折和不幸事件的能力，使之能夠產(chǎn)生某種轉(zhuǎn)變，促使他們成長的過程。2、心理咨詢與心理治療的異同3、心理咨詢的發(fā)展簡史4、心理咨詢的分類第一章緒論一、心理咨詢與人生：產(chǎn)生背景；人生發(fā)展的課2三、心理咨詢的方法支持性心理咨詢；催眠暗示療法；生物反饋療法音樂療法；等等四、對心理咨詢者的基本要求1、專業(yè)知識(shí)與技能的要求2、人格特質(zhì)的要求3、人性觀與價(jià)值觀的要求三、心理咨詢的方法3五、心理咨詢的內(nèi)容分類1、精神?。ㄔ缙谂c恢復(fù)期）2、神經(jīng)癥：癔癥；抑郁性神經(jīng)癥；恐怖癥；強(qiáng)迫癥；焦慮癥；疑病癥；神經(jīng)衰弱3、性心理：心理性功能障礙；性心理變態(tài)；婚戀；青少年性心理4、人際關(guān)系問題5、家庭教育問題6、職業(yè)心理咨詢五、心理咨詢的內(nèi)容分類4第二章咨訪關(guān)系的建立一、良好咨訪關(guān)系建立的基本條件1、共情：（1）含義：設(shè)身處地，體驗(yàn)他人內(nèi)心世界的能力（2）正確使用共情：走出自己的參考框架；不太肯定時(shí)盡量使用嘗試性語氣共情表達(dá)要適時(shí)適度，因人而異豐富詞匯，輔以非語言行為考慮文化背景以及性別和個(gè)性差異第二章咨訪關(guān)系的建立一、良好咨訪關(guān)系建立的基本條件5（3）使用共情時(shí)容易出現(xiàn)的障礙：直接的指導(dǎo)；簡單的判斷與評價(jià)空洞的說教和勸誡貼標(biāo)簽與診斷虛弱的保證（4）共情不足的影響（5）共情練習(xí)：確定參考框架辨別共情的反應(yīng)程度（3）使用共情時(shí)容易出現(xiàn)的障礙：62、積極關(guān)注（1）含義：咨詢者以積極的態(tài)度看待來訪者，注意強(qiáng)調(diào)其長處，有選擇地突出來訪者言語及行為中的積極方面（2）注意的方面避免盲目樂觀反對過分消極立足于實(shí)事求是2、積極關(guān)注73、尊重與溫暖：(1)正確使用尊重:尊重意味著完整接納一個(gè)人尊重意味著一視同仁尊重意味著以禮待人尊重意味著信任對方尊重意味著保護(hù)隱私（2）尊重與人性觀（3）咨詢過程中的溫暖：3、尊重與溫暖：84、真誠（1）含義指咨詢過程中，咨詢者以“真正的我”出現(xiàn)，沒有防御式的偽裝，不會(huì)把自己隱藏在專業(yè)角色的背后，表里一致、真實(shí)可信地投身于與來訪者的關(guān)系中。（2）如何表達(dá)真誠真誠不完全等于說實(shí)話真誠不是自我的發(fā)泄真誠應(yīng)該實(shí)事求是真誠應(yīng)該適度（3）真誠的層次及練習(xí)

4、真誠9二、咨訪關(guān)系建立的其他必備條件1、具體化（1）具體化要做好兩方面的工作：一是澄清具體事實(shí)，二是要搞清楚來訪者所講詞匯的具體含義（2）來訪者在此方面所表現(xiàn)出的問題：問題模糊過分概括化概念不清2、即時(shí)化幫助來訪者注意“此時(shí)此地”的情況，從而協(xié)助當(dāng)事人明確自己現(xiàn)在的需要與態(tài)度咨詢者能夠時(shí)時(shí)注意自己和來訪者的關(guān)系，觀察來訪者的言行舉動(dòng)，并及時(shí)抓住必要的信息或給予反饋二、咨訪關(guān)系建立的其他必備條件1、具體化103、對峙：指出來訪者身上存在的矛盾之處。（1）對峙所涉及的矛盾來訪者的真實(shí)自我與理想自我之間的差異來訪者的思維、感受與實(shí)際行動(dòng)之間的差異來訪者的想象的世界與治療者所看到的真實(shí)世界之間的差異（2）注意的方面要有事實(shí)根據(jù)避免個(gè)人發(fā)泄，無情攻擊用嘗試性的方法進(jìn)行對峙應(yīng)建立在良好的咨訪關(guān)系基礎(chǔ)上（3）對峙的層次與練習(xí)3、對峙：指出來訪者身上存在的矛盾之處。11第三章咨詢中的會(huì)談技術(shù)一、注意傾聽的技巧1、封閉性提問2、開放性提問3、鼓勵(lì)4、說明5、情感反應(yīng)練習(xí)：第三章咨詢中的會(huì)談技術(shù)一、注意傾聽的技巧12二、影響對方的技巧：1、解釋2、指導(dǎo)3、提供信息與忠告：職業(yè)心理咨詢中較為重要完全以當(dāng)事人利益為出發(fā)點(diǎn)注意言語措辭不宜過多，不應(yīng)過于主動(dòng)4、自我暴露兩種形式（1）咨詢者把自己對來訪者的體驗(yàn)感受告訴對方（2）咨詢者暴露與來訪者所談內(nèi)容有關(guān)的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)練習(xí)5、邏輯推論6、影響性總結(jié)二、影響對方的技巧：13三、非言語行為的使用1、目光注視目光表達(dá)目光的使用2、面部表情3、身體語言4、聲音特質(zhì)5、空間距離6、衣著與步態(tài)三、非言語行為的使用14四、幾個(gè)技術(shù)性問題1、如何傾聽：（1）理解傾聽的意義（2）傾聽時(shí)易犯的錯(cuò)誤：急于下結(jié)論；輕視來訪者的問題；做道德的評判，等等2、如何做記錄錄音與攝像現(xiàn)場筆錄追記3、如何處理沉默懷疑型；茫然型；情緒型；思考型；內(nèi)向型四、幾個(gè)技術(shù)性問題154、如何對待多話：宣泄傾吐型；癔癥型；表白型；掩飾型；外向型5、如何選擇適宜的咨詢對象：智力正常年齡適宜動(dòng)機(jī)正確匹配性好6、如何轉(zhuǎn)介欠缺型忌諱型沖突型實(shí)現(xiàn)轉(zhuǎn)介的要求4、如何對待多話：宣泄傾吐型；癔癥型；表白型；掩飾型；外向型16五、消除會(huì)談中的阻力1、來自來訪者的阻力表現(xiàn)形式（1）故意破壞咨詢的一般安排與規(guī)定（2）講話方式上的阻力表現(xiàn)（3）講話內(nèi)容上的阻力表現(xiàn)2、阻力產(chǎn)生的原因（1）阻力來自成長中的痛苦（2）阻力來自于機(jī)能性的行為失調(diào)（3）阻力來自于對抗咨詢者的行為動(dòng)機(jī)五、消除會(huì)談中的阻力173、來自于咨詢者的阻力表現(xiàn)形式4、原因滿足自身需要與個(gè)人缺點(diǎn)有關(guān)5、消除阻力（1）與來訪者建立良好的咨訪關(guān)系（2）以誠懇幫助的態(tài)度對待阻力（3）正確進(jìn)行診斷與分析（4）加強(qiáng)自信，靈活對待（5）提高自身修養(yǎng)3、來自于咨詢者的阻力表現(xiàn)形式18第四章心理分析的理論與方法一、心理分析的理論1、無意識(shí)理論（1）無意識(shí)的含義（2）壓抑2、人格結(jié)構(gòu)學(xué)說本我：自我：超我：第四章心理分析的理論與方法一、心理分析的理論193、自我的心理防御機(jī)制壓抑置換否認(rèn)投射仿同反向作用抵消合理化固著退行升華3、自我的心理防御機(jī)制204、性心理的發(fā)展（1）口欲階段（0-1歲）：（2）肛欲階段（1-3歲）：（3）生殖器階段（3-6歲）：（4）潛伏期階段（6-12歲）：（5）青春期階段（12-18歲）：4、性心理的發(fā)展21三、神經(jīng)癥的心理病理學(xué)四、心理治療的方法1、自由聯(lián)想2、釋夢3、阻抗分析4、移情三、神經(jīng)癥的心理病理學(xué)22第五章行為治療的理論與技術(shù)一、行為療法的理論基礎(chǔ)1、經(jīng)典條件反射：巴甫洛夫；消退；恢復(fù)；泛化2、操作條件反射：斯金納3、模仿學(xué)習(xí)原理：班杜拉二、行為療法的基本假設(shè)三、行為療法的常用技術(shù)1、系統(tǒng)脫敏法：（1）放松訓(xùn)練（2）建立恐怖等級層次（3）實(shí)際實(shí)施治療：想象系統(tǒng)脫敏；現(xiàn)實(shí)系統(tǒng)脫敏第五章行為治療的理論與技術(shù)一、行為療法的理論基礎(chǔ)232、厭惡療法（1）電擊厭惡法（2）藥物厭惡法（3）想象厭惡法3、思維阻斷法4、模仿學(xué)習(xí)5、角色扮演6、決斷訓(xùn)練7、強(qiáng)化的方法2、厭惡療法24第六章合理情緒療法一、合理情緒療法的基本理論1、ABC理論2、不合理信念的特征（1）絕對化要求（2）過分概括化（3）糟糕至極二、治療的基本步驟第六章合理情緒療法一、合理情緒療法的基本理論25三、合理情緒治療的技術(shù)與方法1、與不合理的信念辯論2、合理的情緒想象技術(shù)3、假設(shè)最壞可能性的方法4、角色顛倒的辯論5、認(rèn)知作業(yè)固定格式自由格式三、合理情緒治療的技術(shù)與方法26第七章以人為中心的治療方法一、以人為中心的有關(guān)理論1、對人的基本看法2、自我與自我概念（1）自我概念的發(fā)展（2）價(jià)值的條件化：（3）自我概念與心理失調(diào)二、以人為中心的治療過程三、非指導(dǎo)式的治療方式第七章以人為中心的治療方法一、以人為中心的有關(guān)理論27第八章森田療法一、森田療法概述二、神經(jīng)質(zhì)癥的常見癥狀三、神經(jīng)質(zhì)癥的形成機(jī)理1、疑病素質(zhì)是神經(jīng)質(zhì)癥發(fā)生的基礎(chǔ)2、神經(jīng)質(zhì)癥的癥狀具有主觀性3、精神交互作用決定著神經(jīng)質(zhì)癥的發(fā)展4、精神拮抗作用的加強(qiáng)是造成神經(jīng)質(zhì)癥的根本原因第八章森田療法一、森田療法概述28四、森田療法的治療理念1、治療原則：順應(yīng)自然，為所當(dāng)為2、森田式的生活態(tài)度（1）端正外表（2）保持充實(shí)的生活（3）勿長期休養(yǎng)（4）要正視現(xiàn)實(shí)（5）不做完美主義者（6）勇于自信（7）不要急于求成四、森田療法的治療理念29四、治療方法1、門診式治療2、住院治療（1）絕對臥床期（2）輕工作期（3）重作業(yè)期（4）生活訓(xùn)練期四、治療方法30心理咨詢的理論與方法心理咨詢的理論與方法31第一章緒論一、心理咨詢與人生：產(chǎn)生背景；人生發(fā)展的課題二、心理咨詢概述：1、心理咨詢的定義:是指通過建立良好的咨訪關(guān)系，運(yùn)用心理學(xué)的方法，幫助來訪者認(rèn)清自己的問題所在，提高應(yīng)付挫折和不幸事件的能力，使之能夠產(chǎn)生某種轉(zhuǎn)變，促使他們成長的過程。2、心理咨詢與心理治療的異同3、心理咨詢的發(fā)展簡史4、心理咨詢的分類第一章緒論一、心理咨詢與人生：產(chǎn)生背景；人生發(fā)展的課32三、心理咨詢的方法支持性心理咨詢；催眠暗示療法；生物反饋療法音樂療法；等等四、對心理咨詢者的基本要求1、專業(yè)知識(shí)與技能的要求2、人格特質(zhì)的要求3、人性觀與價(jià)值觀的要求三、心理咨詢的方法33五、心理咨詢的內(nèi)容分類1、精神?。ㄔ缙谂c恢復(fù)期）2、神經(jīng)癥：癔癥；抑郁性神經(jīng)癥；恐怖癥；強(qiáng)迫癥；焦慮癥；疑病癥；神經(jīng)衰弱3、性心理：心理性功能障礙；性心理變態(tài)；婚戀；青少年性心理4、人際關(guān)系問題5、家庭教育問題6、職業(yè)心理咨詢五、心理咨詢的內(nèi)容分類34第二章咨訪關(guān)系的建立一、良好咨訪關(guān)系建立的基本條件1、共情：（1）含義：設(shè)身處地，體驗(yàn)他人內(nèi)心世界的能力（2）正確使用共情：走出自己的參考框架；不太肯定時(shí)盡量使用嘗試性語氣共情表達(dá)要適時(shí)適度，因人而異豐富詞匯，輔以非語言行為考慮文化背景以及性別和個(gè)性差異第二章咨訪關(guān)系的建立一、良好咨訪關(guān)系建立的基本條件35（3）使用共情時(shí)容易出現(xiàn)的障礙：直接的指導(dǎo)；簡單的判斷與評價(jià)空洞的說教和勸誡貼標(biāo)簽與診斷虛弱的保證（4）共情不足的影響（5）共情練習(xí)：確定參考框架辨別共情的反應(yīng)程度（3）使用共情時(shí)容易出現(xiàn)的障礙：362、積極關(guān)注（1）含義：咨詢者以積極的態(tài)度看待來訪者，注意強(qiáng)調(diào)其長處，有選擇地突出來訪者言語及行為中的積極方面（2）注意的方面避免盲目樂觀反對過分消極立足于實(shí)事求是2、積極關(guān)注373、尊重與溫暖：(1)正確使用尊重:尊重意味著完整接納一個(gè)人尊重意味著一視同仁尊重意味著以禮待人尊重意味著信任對方尊重意味著保護(hù)隱私（2）尊重與人性觀（3）咨詢過程中的溫暖：3、尊重與溫暖：384、真誠（1）含義指咨詢過程中，咨詢者以“真正的我”出現(xiàn)，沒有防御式的偽裝，不會(huì)把自己隱藏在專業(yè)角色的背后，表里一致、真實(shí)可信地投身于與來訪者的關(guān)系中。（2）如何表達(dá)真誠真誠不完全等于說實(shí)話真誠不是自我的發(fā)泄真誠應(yīng)該實(shí)事求是真誠應(yīng)該適度（3）真誠的層次及練習(xí)

4、真誠39二、咨訪關(guān)系建立的其他必備條件1、具體化（1）具體化要做好兩方面的工作：一是澄清具體事實(shí)，二是要搞清楚來訪者所講詞匯的具體含義（2）來訪者在此方面所表現(xiàn)出的問題：問題模糊過分概括化概念不清2、即時(shí)化幫助來訪者注意“此時(shí)此地”的情況，從而協(xié)助當(dāng)事人明確自己現(xiàn)在的需要與態(tài)度咨詢者能夠時(shí)時(shí)注意自己和來訪者的關(guān)系，觀察來訪者的言行舉動(dòng)，并及時(shí)抓住必要的信息或給予反饋二、咨訪關(guān)系建立的其他必備條件1、具體化403、對峙：指出來訪者身上存在的矛盾之處。（1）對峙所涉及的矛盾來訪者的真實(shí)自我與理想自我之間的差異來訪者的思維、感受與實(shí)際行動(dòng)之間的差異來訪者的想象的世界與治療者所看到的真實(shí)世界之間的差異（2）注意的方面要有事實(shí)根據(jù)避免個(gè)人發(fā)泄，無情攻擊用嘗試性的方法進(jìn)行對峙應(yīng)建立在良好的咨訪關(guān)系基礎(chǔ)上（3）對峙的層次與練習(xí)3、對峙：指出來訪者身上存在的矛盾之處。41第三章咨詢中的會(huì)談技術(shù)一、注意傾聽的技巧1、封閉性提問2、開放性提問3、鼓勵(lì)4、說明5、情感反應(yīng)練習(xí)：第三章咨詢中的會(huì)談技術(shù)一、注意傾聽的技巧42二、影響對方的技巧：1、解釋2、指導(dǎo)3、提供信息與忠告：職業(yè)心理咨詢中較為重要完全以當(dāng)事人利益為出發(fā)點(diǎn)注意言語措辭不宜過多，不應(yīng)過于主動(dòng)4、自我暴露兩種形式（1）咨詢者把自己對來訪者的體驗(yàn)感受告訴對方（2）咨詢者暴露與來訪者所談內(nèi)容有關(guān)的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)練習(xí)5、邏輯推論6、影響性總結(jié)二、影響對方的技巧：43三、非言語行為的使用1、目光注視目光表達(dá)目光的使用2、面部表情3、身體語言4、聲音特質(zhì)5、空間距離6、衣著與步態(tài)三、非言語行為的使用44四、幾個(gè)技術(shù)性問題1、如何傾聽：（1）理解傾聽的意義（2）傾聽時(shí)易犯的錯(cuò)誤：急于下結(jié)論；輕視來訪者的問題；做道德的評判，等等2、如何做記錄錄音與攝像現(xiàn)場筆錄追記3、如何處理沉默懷疑型；茫然型；情緒型；思考型；內(nèi)向型四、幾個(gè)技術(shù)性問題454、如何對待多話：宣泄傾吐型；癔癥型；表白型；掩飾型；外向型5、如何選擇適宜的咨詢對象：智力正常年齡適宜動(dòng)機(jī)正確匹配性好6、如何轉(zhuǎn)介欠缺型忌諱型沖突型實(shí)現(xiàn)轉(zhuǎn)介的要求4、如何對待多話：宣泄傾吐型；癔癥型；表白型；掩飾型；外向型46五、消除會(huì)談中的阻力1、來自來訪者的阻力表現(xiàn)形式（1）故意破壞咨詢的一般安排與規(guī)定（2）講話方式上的阻力表現(xiàn)（3）講話內(nèi)容上的阻力表現(xiàn)2、阻力產(chǎn)生的原因（1）阻力來自成長中的痛苦（2）阻力來自于機(jī)能性的行為失調(diào)（3）阻力來自于對抗咨詢者的行為動(dòng)機(jī)五、消除會(huì)談中的阻力473、來自于咨詢者的阻力表現(xiàn)形式4、原因滿足自身需要與個(gè)人缺點(diǎn)有關(guān)5、消除阻力（1）與來訪者建立良好的咨訪關(guān)系（2）以誠懇幫助的態(tài)度對待阻力（3）正確進(jìn)行診斷與分析（4）加強(qiáng)自信，靈活對待（5）提高自身修養(yǎng)3、來自于咨詢者的阻力表現(xiàn)形式48第四章心理分析的理論與方法一、心理分析的理論1、無意識(shí)理論（1）無意識(shí)的含義（2）壓抑2、人格結(jié)構(gòu)學(xué)說本我：自我：超我：第四章心理分析的理論與方法一、心理分析的理論493、自我的心理防御機(jī)制壓抑置換否認(rèn)投射仿同反向作用抵消合理化固著退行升華3、自我的心理防御機(jī)制504、性心理的發(fā)展（1）口欲階段（0-1歲）：（2）肛欲階段（1-3歲）：（3）生殖器階段（3-6歲）：（4）潛伏期階段（6-12歲）：（5）青春期階段（12-18歲）：4、性心理的發(fā)展51三、神經(jīng)癥的心理病理學(xué)四、心理治療的方法1、自由聯(lián)想2、釋夢3、阻抗分析4、移情三、神經(jīng)癥的心理病理學(xué)52第五章行為治療的理論與技術(shù)一、行為療法的理論基礎(chǔ)1、經(jīng)典條件反射：巴甫洛夫；消退；恢復(fù)；泛化2、操作條件反射：斯金納3、模仿學(xué)習(xí)原理：班杜拉二、行為療法的基本假設(shè)三、行為療法的常用技術(shù)1、系統(tǒng)脫敏法：（1）放松訓(xùn)練（2）建立恐怖等級層次（3）實(shí)際實(shí)施治療：想象系統(tǒng)脫敏；現(xiàn)實(shí)系統(tǒng)脫敏第五章行為治療的理論與技術(shù)一、行為療法的理論基礎(chǔ)532、厭惡療法（1）電擊厭惡法（2）藥物厭惡法（3