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文檔簡(jiǎn)介
探究點(diǎn)一:悅納生理的變化(1)不同時(shí)期的我們有不同嗎?這說明什么?什么是青春期?變化:伴隨著身體外形的明顯變化,我們的內(nèi)心世界也發(fā)生著變化。這說明了我們開始進(jìn)入青春期。什么是青春期?
是介于兒童期和成年期之間的過渡期。從年齡上看,青春期一般指10—19歲這個(gè)發(fā)展階段。它是人生第二個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期。一、悅納生理變化七嘴八舌
和兒童時(shí)期相比,在青春期,我們的身體發(fā)生了哪些明顯的變化?1、青春期身體變化的主要表現(xiàn)(背):身體外形的變化內(nèi)部器官的完善性機(jī)能的成熟2、青春期給我們帶來的積極和消極影響(背)(1)青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力,使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維,對(duì)成長(zhǎng)充滿強(qiáng)烈渴望,感覺生活擁有無限可能。(2)處于青春期的我們,往往更加管住自己的外表。有時(shí),一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來煩惱。對(duì)照自己談?wù)劯惺?、個(gè)子長(zhǎng)高了。2、臉上長(zhǎng)出青春痘。3、男生長(zhǎng)出小胡子。4、女生體形發(fā)生變化。5、說話聲音發(fā)生變化。3、如何正確認(rèn)識(shí)青春期的生理變化(背)我們要正視身體的變化,欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑,是我們對(duì)自己的尊重。不嘲弄同伴的生理變化,是我們對(duì)同伴的尊重。在追求形體、儀表等外在美的同時(shí),也要提高品德和文化修養(yǎng),體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。小小少年,很少煩惱,
眼望四周陽光照。
小小少年,很少煩惱,
但愿永遠(yuǎn)這樣好。
一年一年時(shí)間飛跑,
小小少年在長(zhǎng)高。
隨著歲月由小變大,
他的煩惱增加了。
小小少年,很少煩惱,
無憂無慮樂陶陶。
但有一天,風(fēng)波突起,
憂慮煩惱都來了。
一年一年時(shí)間飛跑,
小小少年轉(zhuǎn)眼高。
隨著年歲由小變大,
他的煩惱增加了。
小小少年德國故事片《英俊少年》插曲
肖章譯詞
這首歌讓你有何感受?
進(jìn)入青春期后,我們的心理發(fā)生了哪些變化呢?說一說:著名作家馬克.吐溫曾說過:“當(dāng)我7歲時(shí),我發(fā)現(xiàn)我的父親是天底下最聰明的人;當(dāng)我14歲的時(shí)候,我感到我的父親是天底下最不通情達(dá)理的人;當(dāng)我21歲的時(shí)候,我忽然發(fā)現(xiàn)我的父親還是很聰明的?!?/p>
為什么隨著年齡的增長(zhǎng),他對(duì)父親的看法會(huì)出現(xiàn)這么大的變化?青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)
反抗與依賴閉鎖與開放勇敢與怯懦相關(guān)鏈接4、處理青春期的心理矛盾的方法(背)我們可以參加集體活動(dòng),在集體的溫暖中放松自己??梢酝ㄟ^求助他人,學(xué)習(xí)化解煩惱的方法??梢酝ㄟ^培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力,接納和調(diào)適青春期的矛盾心理??梢詫W(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié),成為自己的“心理保健醫(yī)生”。5、一些自我調(diào)節(jié)的方法(理解)把自己的想法寫下來。參加體育活動(dòng)。學(xué)習(xí)自我暗示。試試自我解嘲。課堂小結(jié)1、小琪進(jìn)入中學(xué)后,發(fā)現(xiàn)自己長(zhǎng)得特別快,在班上個(gè)子特別突出,班主任不得不調(diào)整座位,讓他坐到后排去了。小琪這種身體變化屬于()青春期正常的身體變化內(nèi)部器官的成熟自我意識(shí)的迅速發(fā)展身體外形的變化A
④B④C④D考點(diǎn)訓(xùn)練c2、“青春是一道明媚的憂傷。在這里,我們笑得燦爛,哭得真切,愛得深刻,痛得徹底?!边@是因?yàn)椋ǎ┣啻菏嵌嗖实模质敲艿那啻浩谝驗(yàn)樯淼淖兓瘯?huì)帶來心理的變化青春期必然伴隨著焦慮、憂郁、懼怕等情緒的出現(xiàn)青春期心理矛盾會(huì)阻礙青少年健康成長(zhǎng)ABC④D④考點(diǎn)訓(xùn)練A3、青春期一般指10~20歲,它是人生發(fā)展的一個(gè)重要階段。這一時(shí)期我們的身體變化主要表現(xiàn)在()①自我意識(shí)的增強(qiáng) ②性機(jī)能的成熟③身體外形的變化 ④內(nèi)部器官的完善A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④B4、進(jìn)入青春期,我們面臨各種各樣的煩惱,首先就是來自學(xué)習(xí)上的煩惱,61.7%的同學(xué)感到學(xué)習(xí)壓力大,很多同學(xué)感到“在學(xué)習(xí)上我已經(jīng)盡最大努力了,可是爸爸和老師總說我學(xué)習(xí)不用心,我難道就不想考大學(xué)?我難道不求上進(jìn)?我認(rèn)為我不是那樣的人,為此,很苦悶、心煩?!睌[脫這些煩惱,我們應(yīng)該()①搞好自己的學(xué)習(xí),讓父母放心②與同學(xué)和朋友交往溝通③學(xué)會(huì)當(dāng)自己的“心理醫(yī)生”④相信自己,排斥他人A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④A3、(辨析題)進(jìn)入青春期,每個(gè)人發(fā)育特點(diǎn)都差不多,與別人不是一個(gè)節(jié)奏就不正常。提示:解答本題要按照辨析的思路:做出判斷,給出理由,明確做法。按照這一思路,結(jié)合教材知識(shí)“正確認(rèn)識(shí)青春期身體發(fā)育的不同節(jié)奏,追求青春美”的內(nèi)容來回答??键c(diǎn)訓(xùn)練參考答案答:這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。(1)受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等因素的影響,我們身體
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