中學生《體育運用通識》考試復習題庫（帶答案）

PAGEPAGE43中學生《體育運用通識》考試復習題庫（帶答案）一、單選題1.籃球比賽中,()隊員是臨場比賽的組織者和指揮者,是比賽的核心隊員,承擔者組織全隊攻守的任務。A、中鋒B、后衛(wèi)C、前鋒D、以上都是答案：B2.以下做法不正確的是:()A、體育課要認真做好準備運動B、體育課前身體不適,不告訴體育老師,堅持參加C、跑步結(jié)束后不能馬上停下來D、體育課結(jié)束,先休息一會兒,再飲水答案：B3.世界網(wǎng)壇,被稱為紅土之王的是誰?A、費德勒B、達維登科C、德約科維奇D、納達爾答案：D4.主要是發(fā)展力量的運動是()A、羽毛球B、游戲C、跳繩D、舉重答案：D5.以下發(fā)展力量素質(zhì)最好的方法是()A、弓步走B、耐力跑C、負重蹲跳D、打籃球答案：C6.乒乓球比賽以()分為一局。A、7B、11C、21D、25答案：B7.人體長時間進行肌肉活動過程中克服疲勞的能力是指什么?()A、速度B、力量C、靈敏D、耐力答案：D8.下列適合發(fā)展耐力的運動項目是:()A、中長跑、騎自行車、游泳B、籃球、雙杠、武術(shù)C、400米跑、舞蹈、足球D、技巧、排球、登山答案：A9.排球傳球時主要靠()控制球的方向。A、拇指與中指B、中指、食指與拇指C、中指與食指D、無名指與小指答案：B10.中國古代足球游戲的名稱是_A、腳球B、蹴鞠C、足球D、高球答案：B11.后滾翻時身體依次著墊的部位是()。A、臀部腰后背B、臀部腰后背頭C、臀部后背頭D、腰后背頭答案：B12.對鍛煉的表述正確的是()A、三天打魚,兩天曬網(wǎng)B、聞雞起舞C、每天爬山5小時D、量力而行,持之以恒。答案：D13.青少年學生在進行耐力練習時,心跳和脈搏應維持在()為宜。A、120~160次/分B、120~170次/分C、130~160次/分D、160~190分答案：C14.()是一種流傳于我國南方各省拳勢剛烈的拳術(shù)。A、太極拳B、形意拳C、長拳D、南拳答案：D15.飯后立即做(),會抑制消化液分泌和消化管道的蠕動。A、放松運動B、劇烈運動C、調(diào)整運動D、慢走運動。答案：B16.跳高助跑的任務是()A、獲得向上的垂直速度B、獲得最佳的起跳姿勢C、獲得向前的水平速度D、獲得適宜的起跳角度答案：C17.早鍛煉的運動負荷不宜過大,時間不宜過長,適宜的時間為()A、20~30分鐘B、30~40分鐘C、40~50分鐘D、1小時左右答案：A18.在乒乓球比賽中,合法發(fā)球時球拋離手掌至少上升()。A、12厘米B、16厘米C、20厘米D、26厘米答案：B19.在觀賞體育比賽時,應注意欣賞比賽的哪些內(nèi)容()。A、注意欣賞體育精神B、注意欣賞比賽的形式與過程C、注意欣賞比賽的結(jié)果D、以上皆是答案：D20.體育比賽中的淘汰賽:每場比賽的勝者()比賽,負者被淘汰。A、淘汰B、繼續(xù)參加C、等候參加D、觀望答案：B21.下列哪項不屬于健康的三要素()A、身體健康B、心理健康C、社會適應D、沒有疾病答案：D22.以下屬于發(fā)展力量素質(zhì)的是:()A、俯臥撐B、引體向上C、深蹲D、以上都是答案：D23.中山市體育中考籃球考試用球為()號球A、3號B、5號C、6號D、7號答案：D24.踢腿、下叉、體前屈、壓肩運動可以發(fā)展人的()素質(zhì)。A、力量B、速度C、柔韌D、靈敏答案：C25.國家()少數(shù)民族地區(qū)發(fā)展體育事業(yè),培養(yǎng)少數(shù)民族體育人才。A、扶持B、限制C、強制D、組織。答案：A26.奧運會和亞運會幾年舉行一屆?()A、2B、3C、4D、5答案：C27.發(fā)展有氧耐力最常用的鍛煉手段是()距離的跑。A、400米以下B、400―800米C、800―1500米答案：C28.原地單手肩上投籃球出手后,球飛行中最佳的旋轉(zhuǎn)是()。A、前旋轉(zhuǎn)B、側(cè)旋轉(zhuǎn)C、后旋轉(zhuǎn)D、不旋轉(zhuǎn)答案：C29.正常人的心率范圍是()A、60—100次/分B、60—90次/分C、50—90次/分D、50—100次/分答案：A30.在籃球比賽中,掩護根據(jù)位置不同可分為:()A、前掩護B、后掩護C、側(cè)掩護D、以上都是答案：D31.劇烈運動后,以下行為正確的是()。A、馬下坐下休息B、大量飲水C、立刻洗澡D、適當?shù)睦旆潘缮眢w答案：D32.不屬于無氧運動的項目的是()A、舉重B、摔跤C、百米沖刺D、做韻律操答案：D33.沒有體育課的當天,學校必須在下午課后組織學生進行()。A、20分鐘身體素質(zhì)鍛煉B、30分鐘集體跳繩C、30分鐘背誦古詩詞D、一小時集體體育鍛煉答案：D34.劇烈運動時和運動后()大量飲水.A、可以B、不可以答案：B35.立定跳遠,主要是測定人向前跳躍時下肢肌肉的()A、爆發(fā)力B、耐力C、重力D、靈活力答案：A36.為了發(fā)展學生的身體素質(zhì)和跑的能力,下列一組輔助練習中用于增強腿部力量,提高大腿高抬幅度,發(fā)展跑的頻率的練習是()A、后蹬跑B、單足跳C、弓箭步走D、高抬腿跑答案：D37.籃球比賽中,在持球突破時,球離手前中樞腳移動應判()A、帶球走B、兩次運球、C、沒有違例、D、技術(shù)犯規(guī)答案：A38.力量、速度、耐力、靈敏和柔韌五項素質(zhì)總稱為()。A、身體素質(zhì)B、體能C、基本素質(zhì)D、體力答案：A39.柔韌性訓練的基本方法是()A、重復訓練法B、間歇訓練法C、拉伸法D、變換訓練法答案：C40.單屆奧運會獲得金牌數(shù)量最多的個人是?()A、菲爾普斯B、博爾特C、李小鵬D、蓋伊答案：A41.中長跑訓練的實質(zhì)在于提高()A、有氧代謝與無氧代謝能力B、有氧代謝能力C、無氧代謝能力答案：A42.青少年應該科學參加體育鍛煉,下列做法不對的是()A、進行鍛煉時應從自身身體條件出發(fā),循序漸進鍛煉B、鍛煉時間不宜過長,練習負荷不宜過重C、鍛煉前一定要做好熱身,預防運動損傷D、有時候為了節(jié)約時間,運動前可不做熱身答案：D43.以下屬于校園體育文化的是()。A、體育大課間B、籃球比賽C、棋類比賽D、以上都是答案：D44.()是減肥治療中最為積極理想的方案。A、節(jié)食B、大量飲食C、控制飲食和運動相結(jié)合D、只運動不補充食物答案：C45.世界杯足球比賽每()年舉行一次。A、3B、4C、5D、1答案：B46.我國全民健身計劃以全國人民為實施對象,以下哪個年齡段為重點發(fā)展對象?()A、知識分子B、青少年和兒童C、中老年人D、工人和農(nóng)民答案：B47.()是健康教育發(fā)展的新階段A、心理健康B、提高全民健康意識C、全民健康D、健康促進答案：D48.在鍛煉中我們應遵循()等原則。A、大運動負荷原則B、對抗性原則C、循序漸進原則D、小運動量原則答案：C49.肥胖癥患者應在保持正常必需的能量攝入情況下,增加每天的運動量,運動時以()為主。A、有氧運動B、無氧運動C、熱身運動D、拉伸運動答案：A50.下列適合發(fā)展耐力的運動項目是()。A、中長跑B、武術(shù)C、舞蹈D、排球答案：A51.為確保學生每天鍛煉一小時,除了開齊開足體育課,還要認真組織學生做好()、開展集體體育活動。A、跳繩B、校園足球活動C、廣播體操D、跑操答案：C52.快速跑能提高()。A、腿部爆發(fā)力B、速度C、靈敏素質(zhì)和反應能力D、以上都是答案：D53.彎道跑時,右腳用_著地?A、腳掌外側(cè)B、腳掌內(nèi)側(cè)C、全腳掌D、以上都不對答案：B54.鍛煉后怎樣預防肌肉酸痛()A、多做整理運動B、坐下休息C、不于理睬D、藥物治療答案：A55.小敏是八年級學生,她的800米成績很差,老師給提供了三個鍛煉項目,你認為正確的是:()A、跑步,騎自行車,游泳B、50米快跑,負重練習,俯臥撐C、躲閃跑,乒乓球,跳繩D、引體向上,伸展運動,游泳答案：A56.我們的身體每個部位都有自己專有的“名字”,在下列簡圖中,請按照序號1-9的順序說出相對應身體部位的名稱()A、大臂、手腕、膝蓋、小腿、腳踝、背、肘、大腿、腳掌B、手腕、膝蓋、大臂、小腿、腳踝、背、肘、大腿、腳掌C、大腿、大臂、手腕、膝蓋、小腿、背、肘、腳掌、腳踝D、大腿、大臂、手腕、肘、小腿、腳踝、背、膝蓋、腳掌答案：A57.彎道跑時,身體應向()傾斜。A、外B、內(nèi)C、前D、后答案：B58.為避免或減輕肌肉酸痛,運動前應作好準備活動,運動后要做()或按摩。A、熱身活動B、調(diào)整呼吸的活動C、放松肌肉的活動D、大強度運動答案：C59.發(fā)展柔韌素質(zhì)通常采用哪種練習?A、拉伸B、放松C、力量D、速度答案：A60.中國飛人()在110米欄項目上曾多次創(chuàng)造奇跡。A、劉翔B、孫海平C、蘇炳添D、張培萌答案：A61.2022年冬奧會在哪里舉行?()A、韓國平昌B、日本東京C、中國北京D、德國柏林答案：C62.俯臥撐主要鍛煉哪塊肌肉()A、肱三頭肌B、三角肌C、肱二頭肌D、前鋸肌答案：A63.減脂最好的健身方法是?A、100米沖刺跑B、30分鐘慢跑C、立定跳遠D、舉重答案：B64.不屬于健康三要素的是()A、身體健康B、心理健康C、社會適應D、精神健康答案：D65.小明平時學業(yè)任務很重,缺乏鍛煉,一天偶爾和同學打了一場籃球,第二天覺得渾身酸痛,對于這種酸痛,認識錯誤的是()A、運動后有肌肉酸痛,可能是運動過度的原因B、這是運動后的自然反應,只要堅持鍛煉,酸痛就會逐漸消失C、一旦肌肉酸痛應該停止繼續(xù)運動,等到肌肉消失后再進行鍛煉D、運動后進行肌肉的靜態(tài)拉伸,能緩解第二天的肌肉酸痛答案：C66.運動后,補充()有利于減輕疲勞,緩解肌肉酸痛,增強體能及保護細胞免于自由基損傷。但不能過量補充。A、維生素AB、維生素BC、維生素CD、維生素E答案：C67.正常人的肌肉占體重的比例是()。A、25-30%B、30-35%C、30-40%D、40-45%答案：C68.2010年的廣州亞運會是第()屆亞運會。A、10B、12C、14D、16答案：D69.頭手倒立用身體的()部位支撐。A、兩手與頭B、兩手與前額C、兩手與肩D、兩手、頭后部與肩答案：B70.籃球比賽投籃時,球的拋物線對投籃命中率有極其重要的影響,而拋物線的高低取決于投籃的()。A、出手角度B、出手力量C、出手速度、D、以上都是答案：A71.俯臥撐、立臥撐、跳臺階、蛙跳運動可以發(fā)展人的()素質(zhì)。A、力量B、速度C、柔韌D、靈敏答案：A72.運動員疾跑后不能立即站立不動,需繼續(xù)慢跑,主要是因為()。A、防止低血糖的發(fā)生B、有利于氧債的償還C、有利于心功能的恢復D、防止重力性休克的發(fā)生答案：D73.準備活動分為一般性準備活動和()準備活動。A、輔助性B、專門性C、特殊性D、放松性答案：B74.青少年骨骼生長最快的時期是()A、9~18歲B、10~18歲C、11~18歲D、12~18歲答案：D75.人文奧運包含了豐富的文化理念和精神價值,其核心理念在于()。A、和平B、友愛C、競爭D、和諧答案：D76.單手肩上投籃時,最用力的撥球手指應該是()A、拇指無名指B、中指食指C、食指小指D、拇指食指答案：B77.奧林匹克運動會分為()奧林匹克運動會和夏季奧林匹克運動會。A、春季B、冬季C、夏季D、秋季答案：B78.關(guān)于運動的常識,以下說法正確的是:()A、劇烈運動時不可大量飲水B、劇烈運動后不可大量飲水C、進餐后不宜馬上進行體育運動D、以上均是答案：D79.《國家學生體質(zhì)健康標準》的評價指標是()A、心理、生理、素質(zhì)B、形態(tài)、機能、素質(zhì)C、身高、體重、肺活量D、身高、心理、素質(zhì)答案：B80.肌肉酸痛的正確處理方法不包括()A、冷敷B、熱敷C、進行靜力牽張練習D、按摩答案：A81.一天中鍛煉的最佳時間為()A、早飯后B、起床后C、下午D、晚上.答案：C82.發(fā)展一般耐力主要采用()的各種運動方式。A、短時間大強度B、短時間小強度C、長時間中小強度D、長時間大強度答案：C83.投擲項目的用力順序是()A、自上而下B、自下而上C、由中間的兩端D、沒有規(guī)定答案：B84.中長跑有助提高()。A、心肺耐力B、肌肉耐力C、堅強的意志品質(zhì)D、以上都是答案：D85.世界杯歷史上,奪冠最多的國家是:()A、巴西B、美國C、英國D、葡萄牙答案：A86.2002年成為NBA選秀“狀元”的中國籃球運動員是:()A、姚明B、易建聯(lián)C、王治郅D、巴特爾答案：A87.2010年亞運會在中國哪個城市舉行?()A、杭州市B、青島市C、武漢市D、廣州市答案：D88.下列適合參加劇烈體育鍛煉的時機()A、飯后B、饑餓C、精力充沛D、睡覺前答案：C89.在足球運動中頭頂球的力量主要來源于()的力量。A、頭B、擺動C、腿部肌肉D、手臂答案：B90.社會環(huán)境引起的心理活動因素是復雜的,解決的辦法也多種多樣,但為了及時排除個人性格和心理狀態(tài)中的不健康因素,宜采用下列哪種積極措施?()A、采取睡眠療法緩解精神疲勞B、參加社交活動增添生活情趣C、通過體育鍛煉調(diào)節(jié)身心健康D、廣交知心朋友解除內(nèi)心煩惱答案：C91.被中國人稱為國球的運動項目是什么?A、羽毛球B、手球C、乒乓球D、排球答案：C92.下面哪一項體育活動項目發(fā)源于中國?()A、拳擊B、跆拳道C、武術(shù)D、滑雪答案：C93.被稱為“運動之母”的運動項目是()A、籃球B、足球C、田徑D、游泳答案：C94.在足球中運球是指運動員用腳的某部位連續(xù)()。A、推.拔球B、向前踢球C、向左踢球D、向右踢球答案：A95.男生1000米和女生800米是測量()A、心肺功能B、速度素質(zhì)C、奔跑能力答案：A96.不屬于常見的身體測量內(nèi)容的是()A、身高B、體重C、肺活量D、肩寬答案：D97.中小學校要認真執(zhí)行國家課程標準,保質(zhì)保量上好體育課,其中初中的課時要求是每周()。A、2課時B、3課時C、4課時D、5課時答案：B98.中山市中考體育實心球,其標準重量是多少千克?()A、2千克B、3千克C、4千克D、5千克答案：A99.下列關(guān)于運動過度的說法,不正確的是()A、一般運動后,如果第二天醒來仍然感到疲勞沉重,那就有可能是運動過度B、上課精神難以集中,總想打瞌睡,對事物反應遲鈍,多半是由運動過度造成C、運動過度產(chǎn)生的肌肉酸痛,可通過減量、熱敷、按摩等方式幫助機體積極恢復D、運動過度對身體沒有損害,可以繼續(xù)運動答案：D100.中國第一個獲得奧運會金牌的是()A、劉國梁B、李寧C、郎平D、許海峰答案：D101.奧林匹克會旗五環(huán)旗的設計者是()。A、顧拜旦B、皮埃爾C、羅格D、貝利答案：A102.運動的次數(shù)一般為每日或者隔日1次,或者每周至少不少于4次,間隔時間不宜超過()天。A、3天B、5天C、6天D、7天答案：A103.肥胖是由于體內(nèi)()沉積過多而引起的。A、肌肉B、脂肪C、蛋白質(zhì)D、糖份答案：B104.運動員運動時,踝關(guān)節(jié)扭傷后應()A、立即熱敷按摩B、立即冷敷按摩C、立即冷敷,24小時后熱敷D、不作處理答案：C105.正常人的體溫是()攝氏度。A、33-34B、33-35C、35-36D、36-37答案：D106.在《中華人民共和國體育法》中,國家()開展對外體育交往。A、鼓勵B、不鼓勵C、強制D、扶持答案：A107.我國歷史上在奧運會獲得第一枚金牌的是哪個項目?A、劍術(shù)B、跳水C、射擊D、體操答案：C108.以下屬于發(fā)展上肢力量的方法是()。A、跳繩B、蛙跳C、俯臥撐D、接力跑答案：C109.身體的高度是由哪些方面決定的()A、遺傳、營養(yǎng)、睡眠B、遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠C、運動、睡眠、營養(yǎng)D、運動、遺傳、睡眠答案：B110.在運動過程中,肌肉產(chǎn)生一種什么物質(zhì)使你有酸痛的感覺。()A、乳酸B、乳酸菌C、蛋白蛋D、.ATP答案：A111.人體運動中的功能物質(zhì)包括糖、脂肪和()。A、維生素B、微量元素C、水D、蛋白質(zhì)答案：D112.快速跑中“坐著跑”是學生常犯的錯誤之一,其主要原因是()A、概念不清楚B、腿部力量不夠C、后蹬不充分答案：C113.在乒乓球單項比賽中,運動員接受指導時間是()A、只能在兩局之間B、只能在兩局之間各最后一局交換方位時C、只能在兩局之間和指定的休息時間D、只能在兩局之間和當球飛出了比賽場地時答案：C114.在中國奧運會歷史上,獲得跳水項目最多奧運金牌數(shù)的運動員是:()A、田亮B、郭晶晶C、吳敏霞D、伏明霞答案：C115.投籃是靠()最后集中到手腕,手指上將球投出。A、由下至上的協(xié)調(diào)用力B、手臂力量C、腰腹力量D、蹬地力量答案：A116.()是中國男子籃球職業(yè)聯(lián)賽,簡稱中職籃。A、CBAB、MBAC、NBAD、BCA答案：A117.在中國被稱為體操王子的是?A、李寧B、李小雙C、楊威D、李小鵬答案：A118.BMI(體重KG身高m)的計算公式是指:()A、體重/身高B、身高的平方/體重C、體重/身高的平方D、身高/體重答案：C119.我國具有職業(yè)性比賽性質(zhì)的籃球比賽是()A、全國運動會籃球賽B、全國CUBA籃球聯(lián)賽C、全國CBA籃球聯(lián)賽D、全國大學生運動會籃球比賽答案：C120.下列運動項目中,不屬于常見的運動項目的是()A、冰球B、籃球C、羽毛球D、跑步答案：A121.在進行中長跑練習時,老師時常會告訴學生嘴鼻結(jié)合呼吸,而且一般采用跑()一呼氣,跑2步或3步一吸氣的方法。A、1步或2步B、2步C、2步或3步D、3步答案：C122.比賽開始,運動員將球拋起后,拍面未擊到球,應判()。A、重發(fā)球B、失一分C、警告D、不判答案：B123.下列練習中,屬于發(fā)展靈敏素質(zhì)的是()。A、反應跑B、俯臥撐C、仰臥起坐D、蹲跳答案：A124.中小學校全面實行大課間體育活動制度,每天上午統(tǒng)一安排()分鐘的大課間體育活動。A、15-20B、20-25C、25-30D、30-40答案：C125.我國第一位獲得“歐文斯獎”的田徑運動員是()。A、劉翔B、王軍霞C、朱建華D、黃志紅答案：B126.三級跳遠技術(shù)中的第二跳,又叫做()A、單腳B、跨跳C、跨步跳D、跳躍答案：C127.步長是指()A、后蹬距離B、騰空距離C、兩腳著地點之間的距離D、固定好的距離答案：C128.某個人進行100米比賽時,假設平均步長2米,平均步頻4步/秒,則他100米跑的速度為()。A、12秒40B、12秒45C、12秒50D、12秒60答案：C129.現(xiàn)代足球運動起源于()。A、法國B、中國C、英國D、德國。答案：C130.愛運動的人心臟功能強,能把身體的()降到最小限度。A、疲勞現(xiàn)象B、疾病現(xiàn)象C、老化現(xiàn)象D、內(nèi)臟器官疾病答案：C131.下列物質(zhì)中,供給人體的熱能物質(zhì)是:()。A、水B、糖C、鹽D、維生素答案：B132.2008年北京奧運會的口號是()A、參與比取勝更重要B、同一個世界,同一個夢想C、綠色奧運;人文奧運;科技奧運D、我們手拉手答案：B133.中國大學生籃球聯(lián)賽的簡稱是()。A、ABAB、CBAC、NBAD、CUBA答案：D134.以下體育課安全注意事項,不正確說法是:()A、上體育課必須穿運動服、運動鞋或者輕便的服裝和鞋,不隨身攜帶尖硬物品B、愛護體育器材,按要求使用C、體育課練習結(jié)束后,放松運動無關(guān)重要,可以馬上下課D、練習時,要求由慢到快,運動強度由低到高答案：C135.現(xiàn)任中國籃球協(xié)會主席是()。A、信蘭成B、牟作云C、張發(fā)強D、姚明答案：D136.首位突破10秒大關(guān)的亞洲本土黃種人是()。A、蘇炳添B、張培萌C、謝震業(yè)D、謝文駿答案：A137.中長跑跑到一定階段時會出現(xiàn)呼吸困難、胸悶、四肢無力、跑速降低、產(chǎn)生難以繼續(xù)跑下去的感覺,這種現(xiàn)象是通常所說的()A、極限B、極點C、分界點D、臨界點答案：B138.下列選項中,屬于體育本質(zhì)功能的是()A、健身功能B、軍事功能C、政治功能D、經(jīng)濟功能答案：