神奇的一剎那-鉛球的最后用力課件

神奇的一剎那----

鉛球的最后用力王煥滎陽(yáng)市第二高級(jí)中學(xué)神奇的一剎那----

鉛球的最后用力王煥1本單元概述本課的教學(xué)內(nèi)容是高中《體育與健康》課程田徑運(yùn)動(dòng)模塊田徑必修單元投的基礎(chǔ)知識(shí)、技能中重要的組成部分。最后用力技術(shù)的合理與否，直接決定鉛球成績(jī)的遠(yuǎn)近；間接影響學(xué)生對(duì)成功感的體驗(yàn)和對(duì)田徑這門(mén)相對(duì)枯燥一些的課程的學(xué)習(xí)興趣；并且也影響投擲學(xué)時(shí)間的相互銜接和教學(xué)質(zhì)量。同時(shí)，本課的教學(xué)可以融運(yùn)動(dòng)技能、運(yùn)動(dòng)體能、身體健康和合作、參與為一體，符合新課標(biāo)“培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)愛(ài)好與專(zhuān)長(zhǎng)的要求”；符合新課程設(shè)置的理念。本單元概述本課的教學(xué)內(nèi)容是高中《體育與健2本節(jié)框架問(wèn)題（一）基本問(wèn)題如何正確讓全班同學(xué)了解鉛球最后用力的基本技術(shù)和關(guān)鍵點(diǎn)，形成正確的最后用力意識(shí)。同時(shí)融合運(yùn)動(dòng)技能、運(yùn)動(dòng)體能、身體健康和合作、參與為一體？本節(jié)框架問(wèn)題（一）基本問(wèn)題3本節(jié)框架問(wèn)題（二）單元問(wèn)題

1、如何學(xué)習(xí)爆發(fā)式的最后用力技術(shù)？2、學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中如何讓身體上下肢的協(xié)調(diào)用力？3、最后用力學(xué)習(xí)過(guò)程中的易犯錯(cuò)誤動(dòng)作有哪些呢？本節(jié)框架問(wèn)題（二）單元問(wèn)題4本節(jié)框架問(wèn)題（三）內(nèi)容問(wèn)題

1、爆發(fā)式的最后用力技術(shù)要領(lǐng)有哪些？2、動(dòng)作技術(shù)過(guò)程中正確的用力順序是什么？3、重心轉(zhuǎn)移時(shí)的換步動(dòng)作與跳轉(zhuǎn)一樣嗎？4、最后用力的過(guò)程中左肩后撤怎么辦？5、如何使學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中獲得成功體驗(yàn)？

本節(jié)框架問(wèn)題（三）內(nèi)容問(wèn)題5本節(jié)內(nèi)容介紹學(xué)習(xí)目標(biāo)教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)鉛球的最后用力技術(shù)易犯錯(cuò)誤動(dòng)作及糾正方法教學(xué)方法知識(shí)拓展注意事項(xiàng)本節(jié)內(nèi)容介紹學(xué)習(xí)目標(biāo)6學(xué)習(xí)目標(biāo)1、知識(shí)性目標(biāo)：讓全班同學(xué)了解鉛球最后用力的基本技術(shù)和關(guān)鍵點(diǎn)，形成正確的最后用力意識(shí)。2、技能性目標(biāo)：讓80％以上的同學(xué)基本掌握鉛球的最后用力的技術(shù)，減少錯(cuò)誤和多余的最后用力動(dòng)作。并能在以后的學(xué)習(xí)中和今后的體育活動(dòng)中自覺(jué)的運(yùn)用所掌握的運(yùn)動(dòng)技能和練習(xí)方法有針對(duì)性的鍛煉身體。3、情感目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生在技術(shù)學(xué)習(xí)中的興趣和主動(dòng)性、探究性；培養(yǎng)學(xué)生相互幫助、相互協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)；形成良好的團(tuán)隊(duì)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。學(xué)習(xí)目標(biāo)1、知識(shí)性目標(biāo)：讓全班同學(xué)了解鉛球最后用力的基本技術(shù)7教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)本節(jié)課的重點(diǎn)是學(xué)習(xí)爆發(fā)式最后用力技術(shù)本節(jié)課的難點(diǎn)是學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中的成功體驗(yàn)教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)本節(jié)課的重點(diǎn)是學(xué)習(xí)爆發(fā)式最后用力技術(shù)8鉛球的最后用力技術(shù)

最后用力是鉛球技術(shù)的主要環(huán)節(jié)，其動(dòng)作要領(lǐng)通常歸納為蹬、轉(zhuǎn)、挺、推、撥五個(gè)字。

鉛球的最后用力技術(shù)最后用力是鉛球技術(shù)的主要環(huán)節(jié)，其動(dòng)9最后用力順口溜雙腳肩寬球放好，側(cè)身重心壓右腳。左肩扣，看腳面，右腳蹬轉(zhuǎn)急送髖，挺胸推球力集中，還要快把腿來(lái)?yè)Q。要想成績(jī)遠(yuǎn)，腰要立住不能軟（轉(zhuǎn)），爆發(fā)用力是關(guān)鍵。最后用力順口溜10易犯錯(cuò)誤動(dòng)作及糾正方法（一）無(wú)左肩牽引動(dòng)作易后撤“左臂牽引”是在最后用力過(guò)程中，軀干形成“側(cè)弓”并即將向投擲方向“反振”的瞬間，左臂領(lǐng)先于軀干向投擲方向迅速牽引揮擺。當(dāng)胸部轉(zhuǎn)到投擲方向的瞬間左臂制動(dòng)。形成的原因：1、頭部位置不正確，過(guò)早地抬頭轉(zhuǎn)向投擲方向，致使左肩向左轉(zhuǎn)動(dòng)；2、擺伸時(shí)使左肩隨之后撤或向左轉(zhuǎn)動(dòng)。糾正方法：1、始終保持頭部的正確位置。2、擺伸結(jié)束時(shí)左臂向前下方伸直，使肩軸與投擲方向保持平行。易犯錯(cuò)誤動(dòng)作及糾正方法（一）無(wú)左肩牽引動(dòng)作易后撤11易犯錯(cuò)誤動(dòng)作及糾正方法（二）右腳蹬地方式不正確正確的蹬轉(zhuǎn)是一個(gè)連續(xù)過(guò)程，根本沒(méi)有先蹬后轉(zhuǎn)或先轉(zhuǎn)后蹬的區(qū)分。動(dòng)作是由跪蹬連續(xù)完成的。所謂跪蹬就是膝關(guān)節(jié)在保持一定夾角的情況下，右腳提踵轉(zhuǎn)向。膝關(guān)節(jié)在轉(zhuǎn)向的過(guò)程中運(yùn)動(dòng)軌跡是稍稍上斜的直線。轉(zhuǎn)向后完成身體重心的提升和右腳的充分蹬伸。形成的原因：（1）技術(shù)動(dòng)作的概念不清；（2）用力順序錯(cuò)誤；（3）大腿肌群的力量不足。糾正方法：（1）加深跪蹬技術(shù)動(dòng)作的理解，多次無(wú)負(fù)何練習(xí)建立動(dòng)作程序（2）反復(fù)進(jìn)行滑步接蹬傳練習(xí)，并強(qiáng)調(diào)身體蹬轉(zhuǎn)前右手持球不離右鎖骨窩；（3）多做些半蹲、全蹲、等發(fā)展下肢力量的練習(xí)。易犯錯(cuò)誤動(dòng)作及糾正方法（二）右腳蹬地方式不正確12易犯錯(cuò)誤動(dòng)作及糾正方法（三）鉛球過(guò)早離頸鉛球的正確放位是在鎖骨內(nèi)端上方，緊貼頸部。產(chǎn)生鉛球放位錯(cuò)誤的原因有二：（1）推鉛球的完整技術(shù)動(dòng)作理解不清楚將推鉛球理解為扔鉛球；（2）上肢力量不足。糾正方法：（1）要求推擲者始終將球緊壓于頸部；（2）增加上肢力量的練習(xí)，如采用抓舉、快挺、挺舉等上肢力量練習(xí)方法。易犯錯(cuò)誤動(dòng)作及糾正方法（三）鉛球過(guò)早離頸13易犯錯(cuò)誤動(dòng)作及糾正方法（四）出手角度過(guò)低出手時(shí)出手角應(yīng)保持在35°~45°之間，頭向上看。產(chǎn)生出手角度過(guò)低的原因有三：（1）頭部位置不正確；（2）左臂沒(méi)有制動(dòng)；（3）左側(cè)支撐不足。糾正方法：（1）加深頭部正確位置的理解；（2）投擲時(shí)向天上看，并在適合推球角度盡頭的天空中假想一目標(biāo)，看著這一目標(biāo)推球；（3）強(qiáng)調(diào)滑步結(jié)束前的左腳快落，使之形成強(qiáng)而有力的支撐；（4）滑步結(jié)束時(shí)，身體重心應(yīng)置于右腳上方，形成良好的最后用力姿勢(shì)。反復(fù)進(jìn)行各種滑步的專(zhuān)門(mén)性練習(xí)。易犯錯(cuò)誤動(dòng)作及糾正方法（四）出手角度過(guò)低14教學(xué)方法運(yùn)用講解示范法、完整分解法、練習(xí)法、觀察比較法、自學(xué)自練法、指導(dǎo)法、比賽法等。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，突出老師的主導(dǎo)和學(xué)生的主體地位。整堂課以小組為教學(xué)單位，充分發(fā)揮小組中團(tuán)結(jié)、協(xié)作以及團(tuán)隊(duì)間的競(jìng)爭(zhēng)、對(duì)抗，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)、創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)。在鉛球最后用力的學(xué)習(xí)中，采用分組不輪換的教學(xué)方法。教師提出教學(xué)目標(biāo)和技術(shù)重點(diǎn)，學(xué)生以組為單位自主學(xué)習(xí)、練習(xí)。在學(xué)習(xí)和練習(xí)過(guò)程中，教師和學(xué)生互動(dòng)的提問(wèn)、思考、分析、對(duì)比、總結(jié)、示范等，讓學(xué)生基本掌握最后用力技術(shù)，減少多余和錯(cuò)誤動(dòng)作，完成教學(xué)任務(wù)。在身體練習(xí)教學(xué)中，采用集體分組游戲的方式，把體能練習(xí)融入團(tuán)隊(duì)間的競(jìng)爭(zhēng)和對(duì)抗中，讓學(xué)生既能提高體能，又能體會(huì)到合作、參與的樂(lè)趣，寓教寓樂(lè)的完成教學(xué)任務(wù)。教學(xué)方法運(yùn)用講解示范法、完整分解法、練習(xí)法、觀察比較法、自學(xué)15注意事項(xiàng)1、最后用力時(shí)自下而上的用力順序。2、蹬轉(zhuǎn)動(dòng)作的緊密連接。3、出手速度要快，角度要穩(wěn)。4、學(xué)習(xí)過(guò)程中學(xué)生個(gè)體差異的不同對(duì)待，鼓勵(lì)、合作、交流、體驗(yàn)。5、安全教育，團(tuán)隊(duì)的合作共贏。注意事項(xiàng)1、最后用力時(shí)自下而上的用力順序。16知識(shí)拓展李素梅：中國(guó)著名女子鉛球運(yùn)動(dòng)員，著名田徑運(yùn)動(dòng)員，亞洲冠軍獲得者、亞洲紀(jì)錄保持者，國(guó)際級(jí)運(yùn)動(dòng)健將。1988年獲第24屆奧運(yùn)會(huì)女子鉛球銅牌，實(shí)現(xiàn)了中國(guó)投擲奧運(yùn)獎(jiǎng)牌“零的突破”。黃志紅：中國(guó)田徑歷史上唯一在世界杯、世錦賽和奧運(yùn)會(huì)上都獲得獎(jiǎng)牌的選手。1989年3月，她參加了第二屆世界室內(nèi)田徑錦標(biāo)賽，再次與世界強(qiáng)手較量，以20.25米的成績(jī)獲亞軍。同年8月，在北京地區(qū)一次比賽中，以三次試投均超過(guò)21米顯示了自己的雄厚實(shí)力，并以21.28米創(chuàng)本年世界第一個(gè)好成績(jī)。隨后她在原聯(lián)邦德國(guó)杜伊斯堡第十五屆世界大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)上，以20.56米的成績(jī)奪得冠軍。同年9月，她又在巴塞羅那第五屆世界杯田徑賽上，以最后一投20.73米的優(yōu)異成績(jī)力挫世界眾多好手，再奪冠軍，成為第一個(gè)在世界三大田徑賽中連獲金牌的女子運(yùn)動(dòng)員，也是中國(guó)和亞洲選手在世界杯田徑賽歷史上奪得的第一枚金牌。1990年6月，她在全國(guó)田徑錦標(biāo)賽中，以21.52米的成績(jī)獲得冠軍，該成績(jī)列當(dāng)年世界第二位。1991年在東京世界田徑錦標(biāo)賽上，她不負(fù)眾望，以20.83米的成績(jī)挫敗世界紀(jì)錄保持者、奧運(yùn)會(huì)冠軍及世界眾多一流選手，再一次奪得冠軍。1991年9月20日在西班牙巴塞羅那舉行的國(guó)際大獎(jiǎng)賽總決賽中，以20.06米奪得女子鉛球之冠，列當(dāng)年國(guó)際大獎(jiǎng)賽總分第一名。知識(shí)拓展李素梅：中國(guó)著名女子鉛球運(yùn)動(dòng)員，著名田徑運(yùn)17課外作業(yè)徒手原地側(cè)向推鉛球的完整練習(xí)（無(wú)球）3—5人一組持球完整練習(xí)課外作業(yè)徒手原地側(cè)向推鉛球的完整練習(xí)（無(wú)球）18謝謝觀賞，敬請(qǐng)指導(dǎo)！謝謝觀賞，敬請(qǐng)指導(dǎo)！19神奇的一剎那----

鉛球的最后用力王煥滎陽(yáng)市第二高級(jí)中學(xué)神奇的一剎那----

鉛球的最后用力王煥20本單元概述本課的教學(xué)內(nèi)容是高中《體育與健康》課程田徑運(yùn)動(dòng)模塊田徑必修單元投的基礎(chǔ)知識(shí)、技能中重要的組成部分。最后用力技術(shù)的合理與否，直接決定鉛球成績(jī)的遠(yuǎn)近；間接影響學(xué)生對(duì)成功感的體驗(yàn)和對(duì)田徑這門(mén)相對(duì)枯燥一些的課程的學(xué)習(xí)興趣；并且也影響投擲學(xué)時(shí)間的相互銜接和教學(xué)質(zhì)量。同時(shí)，本課的教學(xué)可以融運(yùn)動(dòng)技能、運(yùn)動(dòng)體能、身體健康和合作、參與為一體，符合新課標(biāo)“培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)愛(ài)好與專(zhuān)長(zhǎng)的要求”；符合新課程設(shè)置的理念。本單元概述本課的教學(xué)內(nèi)容是高中《體育與健21本節(jié)框架問(wèn)題（一）基本問(wèn)題如何正確讓全班同學(xué)了解鉛球最后用力的基本技術(shù)和關(guān)鍵點(diǎn)，形成正確的最后用力意識(shí)。同時(shí)融合運(yùn)動(dòng)技能、運(yùn)動(dòng)體能、身體健康和合作、參與為一體？本節(jié)框架問(wèn)題（一）基本問(wèn)題22本節(jié)框架問(wèn)題（二）單元問(wèn)題

1、如何學(xué)習(xí)爆發(fā)式的最后用力技術(shù)？2、學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中如何讓身體上下肢的協(xié)調(diào)用力？3、最后用力學(xué)習(xí)過(guò)程中的易犯錯(cuò)誤動(dòng)作有哪些呢？本節(jié)框架問(wèn)題（二）單元問(wèn)題23本節(jié)框架問(wèn)題（三）內(nèi)容問(wèn)題

1、爆發(fā)式的最后用力技術(shù)要領(lǐng)有哪些？2、動(dòng)作技術(shù)過(guò)程中正確的用力順序是什么？3、重心轉(zhuǎn)移時(shí)的換步動(dòng)作與跳轉(zhuǎn)一樣嗎？4、最后用力的過(guò)程中左肩后撤怎么辦？5、如何使學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中獲得成功體驗(yàn)？

本節(jié)框架問(wèn)題（三）內(nèi)容問(wèn)題24本節(jié)內(nèi)容介紹學(xué)習(xí)目標(biāo)教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)鉛球的最后用力技術(shù)易犯錯(cuò)誤動(dòng)作及糾正方法教學(xué)方法知識(shí)拓展注意事項(xiàng)本節(jié)內(nèi)容介紹學(xué)習(xí)目標(biāo)25學(xué)習(xí)目標(biāo)1、知識(shí)性目標(biāo)：讓全班同學(xué)了解鉛球最后用力的基本技術(shù)和關(guān)鍵點(diǎn)，形成正確的最后用力意識(shí)。2、技能性目標(biāo)：讓80％以上的同學(xué)基本掌握鉛球的最后用力的技術(shù)，減少錯(cuò)誤和多余的最后用力動(dòng)作。并能在以后的學(xué)習(xí)中和今后的體育活動(dòng)中自覺(jué)的運(yùn)用所掌握的運(yùn)動(dòng)技能和練習(xí)方法有針對(duì)性的鍛煉身體。3、情感目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生在技術(shù)學(xué)習(xí)中的興趣和主動(dòng)性、探究性；培養(yǎng)學(xué)生相互幫助、相互協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)；形成良好的團(tuán)隊(duì)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。學(xué)習(xí)目標(biāo)1、知識(shí)性目標(biāo)：讓全班同學(xué)了解鉛球最后用力的基本技術(shù)26教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)本節(jié)課的重點(diǎn)是學(xué)習(xí)爆發(fā)式最后用力技術(shù)本節(jié)課的難點(diǎn)是學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中的成功體驗(yàn)教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)本節(jié)課的重點(diǎn)是學(xué)習(xí)爆發(fā)式最后用力技術(shù)27鉛球的最后用力技術(shù)

最后用力是鉛球技術(shù)的主要環(huán)節(jié)，其動(dòng)作要領(lǐng)通常歸納為蹬、轉(zhuǎn)、挺、推、撥五個(gè)字。

鉛球的最后用力技術(shù)最后用力是鉛球技術(shù)的主要環(huán)節(jié)，其動(dòng)28最后用力順口溜雙腳肩寬球放好，側(cè)身重心壓右腳。左肩扣，看腳面，右腳蹬轉(zhuǎn)急送髖，挺胸推球力集中，還要快把腿來(lái)?yè)Q。要想成績(jī)遠(yuǎn)，腰要立住不能軟（轉(zhuǎn)），爆發(fā)用力是關(guān)鍵。最后用力順口溜29易犯錯(cuò)誤動(dòng)作及糾正方法（一）無(wú)左肩牽引動(dòng)作易后撤“左臂牽引”是在最后用力過(guò)程中，軀干形成“側(cè)弓”并即將向投擲方向“反振”的瞬間，左臂領(lǐng)先于軀干向投擲方向迅速牽引揮擺。當(dāng)胸部轉(zhuǎn)到投擲方向的瞬間左臂制動(dòng)。形成的原因：1、頭部位置不正確，過(guò)早地抬頭轉(zhuǎn)向投擲方向，致使左肩向左轉(zhuǎn)動(dòng)；2、擺伸時(shí)使左肩隨之后撤或向左轉(zhuǎn)動(dòng)。糾正方法：1、始終保持頭部的正確位置。2、擺伸結(jié)束時(shí)左臂向前下方伸直，使肩軸與投擲方向保持平行。易犯錯(cuò)誤動(dòng)作及糾正方法（一）無(wú)左肩牽引動(dòng)作易后撤30易犯錯(cuò)誤動(dòng)作及糾正方法（二）右腳蹬地方式不正確正確的蹬轉(zhuǎn)是一個(gè)連續(xù)過(guò)程，根本沒(méi)有先蹬后轉(zhuǎn)或先轉(zhuǎn)后蹬的區(qū)分。動(dòng)作是由跪蹬連續(xù)完成的。所謂跪蹬就是膝關(guān)節(jié)在保持一定夾角的情況下，右腳提踵轉(zhuǎn)向。膝關(guān)節(jié)在轉(zhuǎn)向的過(guò)程中運(yùn)動(dòng)軌跡是稍稍上斜的直線。轉(zhuǎn)向后完成身體重心的提升和右腳的充分蹬伸。形成的原因：（1）技術(shù)動(dòng)作的概念不清；（2）用力順序錯(cuò)誤；（3）大腿肌群的力量不足。糾正方法：（1）加深跪蹬技術(shù)動(dòng)作的理解，多次無(wú)負(fù)何練習(xí)建立動(dòng)作程序（2）反復(fù)進(jìn)行滑步接蹬傳練習(xí)，并強(qiáng)調(diào)身體蹬轉(zhuǎn)前右手持球不離右鎖骨窩；（3）多做些半蹲、全蹲、等發(fā)展下肢力量的練習(xí)。易犯錯(cuò)誤動(dòng)作及糾正方法（二）右腳蹬地方式不正確31易犯錯(cuò)誤動(dòng)作及糾正方法（三）鉛球過(guò)早離頸鉛球的正確放位是在鎖骨內(nèi)端上方，緊貼頸部。產(chǎn)生鉛球放位錯(cuò)誤的原因有二：（1）推鉛球的完整技術(shù)動(dòng)作理解不清楚將推鉛球理解為扔鉛球；（2）上肢力量不足。糾正方法：（1）要求推擲者始終將球緊壓于頸部；（2）增加上肢力量的練習(xí)，如采用抓舉、快挺、挺舉等上肢力量練習(xí)方法。易犯錯(cuò)誤動(dòng)作及糾正方法（三）鉛球過(guò)早離頸32易犯錯(cuò)誤動(dòng)作及糾正方法（四）出手角度過(guò)低出手時(shí)出手角應(yīng)保持在35°~45°之間，頭向上看。產(chǎn)生出手角度過(guò)低的原因有三：（1）頭部位置不正確；（2）左臂沒(méi)有制動(dòng)；（3）左側(cè)支撐不足。糾正方法：（1）加深頭部正確位置的理解；（2）投擲時(shí)向天上看，并在適合推球角度盡頭的天空中假想一目標(biāo)，看著這一目標(biāo)推球；（3）強(qiáng)調(diào)滑步結(jié)束前的左腳快落，使之形成強(qiáng)而有力的支撐；（4）滑步結(jié)束時(shí)，身體重心應(yīng)置于右腳上方，形成良好的最后用力姿勢(shì)。反復(fù)進(jìn)行各種滑步的專(zhuān)門(mén)性練習(xí)。易犯錯(cuò)誤動(dòng)作及糾正方法（四）出手角度過(guò)低33教學(xué)方法運(yùn)用講解示范法、完整分解法、練習(xí)法、觀察比較法、自學(xué)自練法、指導(dǎo)法、比賽法等。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，突出老師的主導(dǎo)和學(xué)生的主體地位。整堂課以小組為教學(xué)單位，充分發(fā)揮小組中團(tuán)結(jié)、協(xié)作以及團(tuán)隊(duì)間的競(jìng)爭(zhēng)、對(duì)抗，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)、創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)。在鉛球最后用力的學(xué)習(xí)中，采用分組不輪換的教學(xué)方法。教師提出教學(xué)目標(biāo)和技術(shù)重點(diǎn)，學(xué)生以組為單位自主學(xué)習(xí)、練習(xí)。在學(xué)習(xí)和練習(xí)過(guò)程中，教師和學(xué)生互動(dòng)的提問(wèn)、思考、分析、對(duì)比、總結(jié)、示范等，讓學(xué)生基本掌握最后用力技術(shù)，減少多余和錯(cuò)誤動(dòng)作，完成教學(xué)任務(wù)。在身體練習(xí)教學(xué)中，采用集體分組游戲的方式，把體能練習(xí)融入團(tuán)隊(duì)間的競(jìng)爭(zhēng)和對(duì)抗中，讓學(xué)生既能提高體能，又能體會(huì)到合作、參與的樂(lè)趣，寓教寓樂(lè)的完成教學(xué)任務(wù)。教學(xué)方法運(yùn)用講解示范法、完整分解法、練習(xí)法、觀察比較法、自學(xué)34注意事項(xiàng)1、最后用力時(shí)自下而上的用力順序。2、蹬轉(zhuǎn)動(dòng)作的緊密連接。3、出手速度要快，角度要穩(wěn)。4、學(xué)習(xí)過(guò)程中學(xué)生個(gè)體差異的不同對(duì)待，鼓勵(lì)、合作、交流、體驗(yàn)。5、安全教育，團(tuán)隊(duì)的合作共贏。注意事項(xiàng)1、最后用力時(shí)自下而上的用力