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中藥進補常識進補的意義

中醫(yī)學認為人體必須順從春夏秋冬四季陰陽消長的規(guī)律，適應一年寒熱溫涼的氣候變化，才能保持健康長壽。而進入冬季后，人體新陳代謝減慢，消耗相對減少，冬季進補能夠使營養(yǎng)物質轉化的能量儲存于體內，從而挾正固本，增強抵抗力。所以中醫(yī)認為冬季是進補的最好季節(jié)。

《黃帝內經》中認為，中醫(yī)的補并非單純補其不足，而是促使其自身能力的回復。通過補，使人身體生血生氣的功能逐步得到恢復。所謂補因人、因時、因地制宜，在調養(yǎng)的同時更應注重疏通。中醫(yī)認為，一年一度的進補季節(jié)，在冬至前后開始為佳。冬季進補三步走。

２.食補藥補不如食補，膏方不是唯一的補，在吃藥進補前，應該先把每天的飲食調理好。煲湯、熬粥，甚至每天攝入適量堅果，都屬于進補的范圍。

３.藥補中醫(yī)學認為：天人相應，“春生、夏長、秋收、冬藏”。冬季是封藏的季節(jié)，天氣寒冷，食欲旺盛，此時調補，更有利于精微物質的吸收與閉藏，達到改善人體虛損狀態(tài)的目的。冬令進補之膏方

膏方又稱為膏滋藥，是通過醫(yī)生對不同體質的人進行辨證處方，君、臣、佐、使，合理配伍；藥物劑量因人而異；經過浸泡、煎藥、再濃縮去渣，然后加入膠類、糖等收膏而成。膏方適宜人群

膏方適用對象主要有：中、老年人，體質虛弱，需要防病強身者慢性疾病已經穩(wěn)定，為增強體質、鞏固療效的人康復患者亞健康狀態(tài)者兒童需要進補嗎？一般來說，兒童及青少年以食補為主，身體發(fā)育好、沒有疾病的孩子是不需要進補的，只有那些身體虛弱的孩子才需要進補。人參具有促進人體性腺激素分泌的功效，可導致兒童性早熟、擾亂性發(fā)育。所以兒童是不能服用人參的。介紹幾種常見補藥西洋參冬蟲夏草阿膠補陽藥鹿茸、巴戟天、杜仲、冬蟲夏草、蛤蚧、核桃肉、補骨脂、益智仁補血藥當歸、熟地、何首烏、

白芍、阿膠、龍眼肉補陰藥沙參、石斛、麥冬、龜板、鱉甲、玉竹、黃精、百合、枸杞子、桑椹子、女貞子、黑芝麻謝謝！上面是一些中藥進補的基本常識，針對每

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