產(chǎn)褥期保健1-課件

產(chǎn)褥期保健1-課件1本次課程的主要內(nèi)容做一個(gè)完整的月子需要多少天？產(chǎn)后第一時(shí)間護(hù)理要點(diǎn)產(chǎn)后注意事項(xiàng)及禁忌坐月子新老觀念大PK本次課程的主要內(nèi)容做一個(gè)完整的月子需要多少天？2做一個(gè)完整的月子需要多少天？新概念母嬰護(hù)理服務(wù)有限公司做一個(gè)完整的月子需要多少天？新概念母嬰護(hù)理服務(wù)有限公司3產(chǎn)褥期的定義產(chǎn)褥期指從胎盤娩出后到產(chǎn)婦除乳腺外全身各器官恢復(fù)或接近到非妊娠狀態(tài)下所經(jīng)歷的一段時(shí)間，一般為6~8周，即42~56天。產(chǎn)褥期的定義產(chǎn)褥期指從胎盤娩出后到產(chǎn)婦除乳腺外全身各器官恢復(fù)4什么叫做子宮復(fù)舊？分娩結(jié)束時(shí)，子宮重量約為1000g，產(chǎn)后一周，縮小為妊娠12周大小，約為500g,產(chǎn)后兩周，約為300g,產(chǎn)后六周，子宮恢復(fù)到正常非孕期大小，約為50g。同時(shí)子宮體積也迅速縮小，胎盤娩出后，子宮底部在臍下一橫指處，子宮較硬，輪廓清晰。產(chǎn)后第一天，宮底略微上升至臍平。以后每天下降1-2cm，到產(chǎn)后9-10天，子宮已下到骨盆腔內(nèi)，腹部檢查在恥骨聯(lián)合上方摁不到子宮底。產(chǎn)后六周子宮回復(fù)到正常未孕大小，約7cm×5cm×3cm。什么叫做子宮復(fù)舊？分娩結(jié)束時(shí)，子宮重量約為1000g，產(chǎn)后一5產(chǎn)后第一時(shí)間護(hù)理要點(diǎn)

順產(chǎn)：自然地分娩剖腹產(chǎn)：非自然分娩產(chǎn)后第一時(shí)間護(hù)理要點(diǎn)

順產(chǎn)：自然地分娩6順產(chǎn)(一)順產(chǎn)后留在產(chǎn)房觀察2小時(shí)，待生命體征平穩(wěn)后送回病房。送回病房半小時(shí)后擦洗乳頭及乳暈，讓孩子吸吮；有助于乳汁分泌及加強(qiáng)子宮收縮，促進(jìn)惡露排出。防止產(chǎn)后出血。產(chǎn)后12小時(shí)內(nèi)以臥床休息為主，鼓勵(lì)產(chǎn)婦多飲水，盡早下床自行排尿。產(chǎn)后6-8小時(shí)未解小便，可鼓勵(lì)和幫助產(chǎn)婦下床排尿，或用溫開水緩慢沖洗外陰。以刺激和誘導(dǎo)排尿，待生命體征平穩(wěn)，指導(dǎo)產(chǎn)婦下床活動(dòng)，（早期下床活動(dòng)可增強(qiáng)血液循環(huán)，促進(jìn)子宮收縮，惡露排出，會(huì)陰傷口愈合，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，并可預(yù)防下肢深靜脈血栓）順產(chǎn)(一)順產(chǎn)后留在產(chǎn)房觀察2小時(shí)，待生命體征平穩(wěn)后送回病房7順產(chǎn)（二）產(chǎn)后24小時(shí)之內(nèi)密切觀察產(chǎn)婦體溫，血壓、脈搏，呼吸的變化。若產(chǎn)婦脈率明顯增快，注意惡露出血量情況及會(huì)陰傷口的情況，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)產(chǎn)后出血。體溫大于38℃應(yīng)及時(shí)通知醫(yī)生。隨時(shí)詢問產(chǎn)婦的情況：產(chǎn)后24小時(shí)內(nèi)若感到會(huì)陰部，或肛門有下墜不適感、疼痛感，應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生診治，以防大出血及感染和血腫發(fā)生。惡露會(huì)發(fā)出新鮮的血腥味，但如果發(fā)出惡臭，應(yīng)立即告訴醫(yī)生，因?yàn)檫@表示可能感染了。分娩當(dāng)天飲食：新媽媽經(jīng)過分娩后，身體已經(jīng)很疲憊，需要得到充分休息，在飲食上，可以選擇清淡、易消化的飲食如稀飯，紅糖水，小米粥，雞蛋羹等。順產(chǎn)（二）產(chǎn)后24小時(shí)之內(nèi)密切觀察產(chǎn)婦體溫，血壓、脈搏，呼吸8剖腹產(chǎn)（一）產(chǎn)后去枕平臥6小時(shí)，頭偏向一側(cè)。監(jiān)護(hù)儀觀測(cè)生命體征24小時(shí)。產(chǎn)后6小時(shí)內(nèi)協(xié)助家屬幫產(chǎn)婦做四肢按摩加速血液循環(huán)，防止靜脈血栓形成。剖腹產(chǎn)（一）產(chǎn)后去枕平臥6小時(shí)，頭偏向一側(cè)。監(jiān)護(hù)儀觀測(cè)生命體9剖腹產(chǎn)（二）產(chǎn)后6小時(shí)后可枕枕頭，搖高床頭20-30℃，排氣以前無渣飲食。可選擇小米油（禁食：牛奶、豆?jié){、紅糖水、胡蘿卜水）。排氣后：可進(jìn)食蔬菜湯、蛋花湯，粥類，面條等半流食。慢慢過渡到軟爛的飲食。剖腹產(chǎn)（二）產(chǎn)后6小時(shí)后可枕枕頭，搖高床頭20-30℃，排氣10剖腹產(chǎn)（三）產(chǎn)后沙袋壓迫刀口6-8小時(shí)，目的三個(gè)：1止血，減少刀口處滲血、滲液。2刺激子宮收縮，減少子宮出血，促進(jìn)子宮恢復(fù)。3預(yù)防產(chǎn)后腹腔壓力突然降低，導(dǎo)致淤血停留在腹腔靜脈或內(nèi)臟器官中，以致于使產(chǎn)婦有效循環(huán)血量減少，導(dǎo)致休克。尤其是雙胞胎或巨大兒?？捎酶箮Т?。剖腹產(chǎn)（三）產(chǎn)后沙袋壓迫刀口6-8小時(shí)，目的三個(gè)：11剖腹產(chǎn)（四）6小時(shí)后幫助產(chǎn)婦勤翻身，產(chǎn)后半小時(shí)以后可進(jìn)行母子皮膚接觸半小時(shí)，嘗試喂奶。24小時(shí)內(nèi)密切觀察惡露及尿量情況，為了防止導(dǎo)尿管感染而引起尿路感染，醫(yī)院會(huì)對(duì)產(chǎn)婦進(jìn)行會(huì)陰消毒。經(jīng)常觀察尿袋并倒掉尿液，每2-3小時(shí)更換一次衛(wèi)生巾。如有特殊情況如血尿或尿量少，應(yīng)及時(shí)通知醫(yī)生。24小時(shí)后拔出尿管（拔尿管前可先憋一會(huì)尿），鼓勵(lì)產(chǎn)婦盡早自行排尿，應(yīng)該練習(xí)坐起，并下床慢慢活動(dòng)，這樣能增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，盡早排氣，還可預(yù)防腸粘連及靜脈血栓的形成。剖腹產(chǎn)（四）6小時(shí)后幫助產(chǎn)婦勤翻身，產(chǎn)后半小時(shí)以后可進(jìn)行母子12產(chǎn)后注意事項(xiàng)之飲食（一）多采用煮燉蒸的烹調(diào)，少用煎炸等方式。順產(chǎn)可喝適量紅糖水，但不要太濃稠。每日安排三餐三點(diǎn)，可采取少量多餐。每天保證一個(gè)帶葉的蔬菜有利于寶寶的鈣的吸收，保證蛋白質(zhì)的吸收，每天吃雞蛋不超過3個(gè)。不能吃生冷、辛辣食物，不潔的過夜的食物不能吃不能喝咖啡、抽煙、喝酒。不能吃花椒，大料，茴香。產(chǎn)后二十天以內(nèi)慎吃;甲魚、當(dāng)歸、阿膠、桂圓、人參。產(chǎn)后注意事項(xiàng)之飲食（一）多采用煮燉蒸的烹調(diào)，少用煎炸等方式。13產(chǎn)后注意事項(xiàng)之飲食（二）原味蔬菜湯。將各類蔬菜主要是根莖類花果不加任何調(diào)料煮湯，味道清香，可以當(dāng)茶喝，在產(chǎn)后當(dāng)天（剖腹產(chǎn)次日）即喝有極佳發(fā)奶作用。原料：黃豆芽、西蘭花、菜椒、（青、黃、紅椒均可），紫甘藍(lán)、絲瓜、毛豆、西葫蘆，每次選擇4種以上即可。產(chǎn)后注意事項(xiàng)之飲食（二）原味蔬菜湯。14產(chǎn)后注意事項(xiàng)之乳房護(hù)理（一）母乳喂養(yǎng)好處多母乳喂養(yǎng)三早：早接觸、早吸吮、早開奶。產(chǎn)后半小時(shí)無異常情況讓孩子吸吮兩個(gè)乳頭。準(zhǔn)備2-3塊專門擦乳頭的毛巾，不可與其他毛巾混用。用后清洗，蒸煮一下。每次喂奶前要用溫開水擦洗乳頭。采取正確的含接姿勢(shì)，讓寶寶正確吮吸乳頭：使寶寶能含住大部分乳暈，壓迫乳暈可以刺激乳汁分泌及流出。母乳喂養(yǎng)姿勢(shì)的指導(dǎo)喂奶前，先給寶寶換尿布，寶媽洗手擦洗乳頭，找個(gè)媽媽和寶寶都舒適的姿勢(shì)開始喂奶。產(chǎn)后注意事項(xiàng)之乳房護(hù)理（一）母乳喂養(yǎng)好處多15如何哺乳每次喂奶前要用肥皂洗凈雙手喂奶姿勢(shì)要正確：體位舒適，嬰兒放在與乳房同一水平位置上，一手托住嬰兒的肩背部，另一只手拇指與其余四指分別放在乳房上下方，托起整個(gè)乳房給嬰兒，用乳頭輕觸嬰兒嘴唇{上下移動(dòng)}等他張嘴時(shí)，把乳頭和大部分乳暈一起送入嬰兒口內(nèi)。嬰兒正確吸吮：嬰兒吸吮時(shí)，嘴張的很大，嘴唇正好包住乳暈，嬰兒吸吮動(dòng)作緩慢有力，能聽到吞咽聲，乳母不感到乳頭疼痛。如何哺乳每次喂奶前要用肥皂洗凈雙手16產(chǎn)后注意事項(xiàng)之乳房護(hù)理（二）喂乳后，留一滴奶在乳頭上，讓它自然干燥保護(hù)皮膚。如出現(xiàn)發(fā)燒，局部紅、腫、熱、痛，及時(shí)就醫(yī)。不要用肥皂洗乳頭乳頭皸裂，用乳頭皸裂修復(fù)油或者蛋黃油。乳頭內(nèi)陷產(chǎn)后注意事項(xiàng)之乳房護(hù)理（二）喂乳后，留一滴奶在乳頭上，讓它自17產(chǎn)后注意事項(xiàng)之乳房護(hù)理（三）怎樣使奶水充足要保證媽媽有豐富的營(yíng)養(yǎng)、充分的休息、良好的情緒及大量的湯水盡早開奶，因?yàn)槌錾?0－30分鐘寶寶的吸吮反射較強(qiáng)。這時(shí)是寶寶學(xué)習(xí)吸吮的關(guān)鍵時(shí)期。在哺乳初期乳量不足時(shí)，特別是在寶寶生后一個(gè)月之內(nèi)，應(yīng)盡量不使用奶瓶哺乳，避免寶寶出現(xiàn)“乳頭錯(cuò)覺”，發(fā)生拒食母乳的情況。提倡按需喂哺：初生嬰兒胃容量小，宜少量多餐。當(dāng)寶寶感到饑餓或母親奶脹時(shí)就可喂哺，不需間隔3-4小時(shí)定時(shí)喂哺。需要說明的是，按需喂哺不等于寶寶一哭就喂，應(yīng)排除寶寶因溫度不適、尿布潮濕、身體不適、情感需求等因素引起的哭鬧，以免養(yǎng)成不好的習(xí)慣。充分排空乳房，輪流喂哺，促進(jìn)乳汁分泌：舊的觀念認(rèn)為，乳房排空了，乳汁就會(huì)越產(chǎn)越少。其實(shí)正相反，充分排空乳房，會(huì)刺激泌乳素的分泌，產(chǎn)生更多的乳汁，傳統(tǒng)的手法擠奶和使用吸奶器吸奶是充分排空乳房的常用方法保持良好的情緒，精神愉快產(chǎn)后注意事項(xiàng)之乳房護(hù)理（三）怎樣使奶水充足18怎樣知道嬰兒是否得到足夠的奶汁喂奶時(shí)聽到吞咽聲喂奶前乳房豐滿，喂奶后柔軟每天有正常數(shù)量的大小便。純母乳喂養(yǎng)的嬰兒一天有6次或6次以上的小便，說明進(jìn)奶量足夠兩次喂奶之間，嬰兒顯得很滿足一個(gè)健康的嬰兒每月應(yīng)增加體重1-2斤，至少每周增加125g怎樣知道嬰兒是否得到足夠的奶汁喂奶時(shí)聽到吞咽聲19乳汁不足怎么辦?尋找原因，如營(yíng)養(yǎng)不足、吸吮次數(shù)不夠、精神因素、乳腺問題等，然后針對(duì)不同原因進(jìn)行處理。保證精神愉快、充足睡眠調(diào)節(jié)飲食，多喝魚湯、雞湯按需哺乳，多吸吮豬蹄子2-4只，加花生米燉服或者中藥黨參10g、黃芪10g、當(dāng)歸10g、麥冬10g、通草6g、王不留行6g煎服。乳汁不足怎么辦?尋找原因，如營(yíng)養(yǎng)不足、吸吮次數(shù)不夠、精神因素20產(chǎn)后注意事項(xiàng)之惡露惡露產(chǎn)后子宮內(nèi)壞死的脫膜組織與血液和粘液經(jīng)陰道排出一般需要4-6周鮮紅0-7天量多粉或黃色7-15天量少白色15-30天很少如果產(chǎn)婦喝一個(gè)月紅糖水，惡露總是為紅色，所以產(chǎn)婦喝紅糖水要控制在7-10天。正常惡露量一般不超過月經(jīng)量，沒有臭味。注意會(huì)陰部衛(wèi)生：會(huì)陰部分泌物較多，每天應(yīng)用溫的流動(dòng)水清洗外陰部，勤換會(huì)陰墊并保持清潔和干燥。注意要每天詢問產(chǎn)婦惡露情況。產(chǎn)后注意事項(xiàng)之惡露惡露產(chǎn)后子宮內(nèi)壞死的脫膜組織與血液和粘21產(chǎn)后注意事項(xiàng)之大小便小便：順產(chǎn)產(chǎn)后（剖腹產(chǎn)拔了尿管以后）超過6小時(shí)不小便，告知醫(yī)生可以讓產(chǎn)婦聽流水聲、用熱氣薰會(huì)陰、按摩膀胱等方法刺激排尿。也可按摩恥骨聯(lián)合上方兩公分，按摩此穴位側(cè)切產(chǎn)婦一般情況95%的都是左邊側(cè)切，切左邊，一般產(chǎn)婦往右側(cè)睡小便很疼，可以讓產(chǎn)婦跪著小便拆線后，用稀釋以后的高錳酸鉀或溫水洗產(chǎn)后2-3天，新陳代謝旺盛。但出汗后要立馬擦干，不要讓她自己淌干，容易感冒產(chǎn)后注意事項(xiàng)之大小便小便：順產(chǎn)產(chǎn)后（剖腹產(chǎn)拔了尿管以后）超過22產(chǎn)后注意事項(xiàng)之大小便大便防止便秘：分娩時(shí)大多進(jìn)行灌腸，大便已排空，故產(chǎn)后兩天內(nèi)可無大便，由于產(chǎn)后的臥床休息，腸蠕動(dòng)減弱，加上會(huì)陰部疼痛不愿解大便，常容易形成便秘，家人可鼓勵(lì)和幫助產(chǎn)婦排便。飲食中注意增加含膳食纖維比較多的食品如青菜、水果（一定要燙過再吃）。產(chǎn)后注意事項(xiàng)之大小便大便23產(chǎn)褥期感染的預(yù)防和護(hù)理產(chǎn)褥感染是指分娩時(shí)及產(chǎn)褥期生殖道受病原體感染，引起局部和全身的炎性變化。發(fā)病率為1%--7.2%，是導(dǎo)致產(chǎn)婦死亡的四大原因之一。產(chǎn)褥期感染的預(yù)防和護(hù)理產(chǎn)褥感染是指分娩時(shí)及產(chǎn)褥期生殖道受病原24常見病因及癥狀常見病因：由于分娩降低或破壞女性生殖道的防御功能和自凈作用，增加病原體侵入生殖道的機(jī)會(huì)，若產(chǎn)婦體質(zhì)虛弱、營(yíng)養(yǎng)不良、孕期貧血、產(chǎn)程延長(zhǎng)、產(chǎn)前產(chǎn)后出血過多等，機(jī)體抵抗力下降，均可誘發(fā)產(chǎn)褥感染。常見癥狀：由于會(huì)陰部損傷或剖腹產(chǎn)而導(dǎo)致感染，表現(xiàn)為局部灼熱、疼痛、有下墜感，膿性分泌物刺激尿道口出現(xiàn)尿尿頻。常見病因及癥狀常見病因：由于分娩降低或破壞女性生殖道的防御功25預(yù)防及護(hù)理措施預(yù)防：產(chǎn)后汗多，又有惡露不斷流出，因此必須注意清潔衛(wèi)生。勤換衛(wèi)生巾。必需每天用溫開水清洗外陰1-2次，尤其在大便后。護(hù)理：嚴(yán)密觀察產(chǎn)婦的生命體征、意識(shí)狀態(tài)及全身狀況。注意惡露的量、顏色、氣味，傷口愈合情況，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)報(bào)告醫(yī)生，并協(xié)助治療。預(yù)防及護(hù)理措施預(yù)防：產(chǎn)后汗多，又有惡露不斷流出，因此必須注意26產(chǎn)褥期營(yíng)養(yǎng)有什么要求合理的營(yíng)養(yǎng)，足夠的熱量攝入以及各種營(yíng)養(yǎng)素供給，每天飲食要有糧食、豆類、蔬菜、魚、肉、蛋、奶、水果等搭配，以清淡易消化為主蛋每天不超過3個(gè)，水果要吃燙過的除正常三餐外另加餐三次10點(diǎn)15點(diǎn)20點(diǎn)不要偏食，暴飲暴食，不宜食用脂肪含量高、油炸的東西及刺激性食物?；ń?、大料性涼，坐月子最好不吃涼性的食物產(chǎn)褥期營(yíng)養(yǎng)有什么要求合理的營(yíng)養(yǎng)，足夠的熱量攝入以及各種營(yíng)養(yǎng)素27剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦飲食注意事項(xiàng)當(dāng)日，產(chǎn)后6小時(shí)內(nèi)禁食禁水，平躺去枕頭，6小時(shí)后可喝流質(zhì)食物，如白開水、米湯但不能喝牛奶、吃奶糖易引起腸粘連第二日，24小時(shí)排氣之后，吃清淡的食物，易消化，如果第二天還是不排氣，肚子很大，也不排尿，建議產(chǎn)婦下床活動(dòng)，讓她聽流水聲，蹲到熱水盆上，讓熱氣熏下陰道口，按摩擦洗剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦飲食注意事項(xiàng)當(dāng)日，產(chǎn)后6小時(shí)內(nèi)禁食禁水，平躺去28新老觀念大PK刷牙、洗澡、洗頭、洗腳、吃水果、不吃鹽、不吃姜、吃一個(gè)月紅糖。。。新老觀念大PK刷牙、洗澡、洗頭、洗腳、吃水果、不吃鹽、不吃姜29月子里可不可以刷牙？從第二天開始，每天刷牙。要用軟毛的牙刷?？捎檬谒?。月子里可不可以刷牙？30月子里可不可以洗頭、洗腳？可以洗頭。洗頭后不能用吹風(fēng)機(jī)，月子里涼風(fēng)熱風(fēng)都不能吹。可以洗腳。月子里可不可以洗頭、洗腳？可以洗頭。31月子里能洗澡嗎？產(chǎn)后十天可以洗澡（淋?。】禇l件不好，可以用40度的水擦洗剖腹產(chǎn)在12天后可以洗淋浴月子里能洗澡嗎？產(chǎn)后十天可以洗澡（淋?。?，健康條件不好，可以32月子里可以吹空調(diào)嗎？夏天28-30度，產(chǎn)婦不能直沖空調(diào)吹。冬天20-24度最適宜。產(chǎn)后不能吹風(fēng)扇。月子里可以吹空調(diào)嗎？夏天28-30度，產(chǎn)婦不能直沖空調(diào)吹。33月子里可不可以吃鹽？傳統(tǒng)月子有一個(gè)陋習(xí)是月子里不讓吃鹽。其實(shí)產(chǎn)后可以吃鹽，只是宜清淡些，攝入鹽量過多容易增加腎臟負(fù)擔(dān)，但是如果完全不吃鹽會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水電介質(zhì)失衡。月子里可不可以吃鹽？傳統(tǒng)月子有一個(gè)陋習(xí)是月子里不讓吃鹽。其實(shí)34做月子是要在床上躺一個(gè)月嗎？產(chǎn)后操，循序漸進(jìn)。適當(dāng)活動(dòng)可以幫助產(chǎn)婦早排氣，幫助產(chǎn)婦盆底組織的恢復(fù)。身體條件允許下，盡早下床活動(dòng)。做月子是要在床上躺一個(gè)月嗎？35孩子在媽媽肚子里呆的時(shí)間越長(zhǎng)越好嗎？到了預(yù)產(chǎn)期不生，在家等著可以嗎？客戶到了預(yù)產(chǎn)期沒動(dòng)靜，可以催嗎？孩子在媽媽肚子里呆的時(shí)間越長(zhǎng)越好嗎？到了預(yù)產(chǎn)期不生，在家等著36蔬菜和水果能吃嗎？產(chǎn)后也可以吃蔬菜，而且需要多吃。蔬菜里含有大量的膳食纖維，產(chǎn)后早吃多吃有利于保持腸道通暢，促進(jìn)產(chǎn)后早日排便，這對(duì)產(chǎn)后恢復(fù)至關(guān)重要，能避免痔瘡或減輕痔瘡。月子期間需要多吃水果。但是需要注意，選擇水果時(shí)不應(yīng)挑太硬、不好咀嚼的，應(yīng)選擇容易吃、容易吸收、容易消化的，應(yīng)多選擇應(yīng)季水果。吃水果時(shí)盡量切成小塊、放常溫了再吃。產(chǎn)后體內(nèi)多余的水分一般通過汗液排出，一下子吃太冷容易導(dǎo)致毛細(xì)血管收縮，不利于汗液揮發(fā)。一些地方的習(xí)俗是要將水果煮熟了吃，其實(shí)也不對(duì)，因?yàn)榧訜徇^程會(huì)破壞水果中的不少養(yǎng)分。蔬菜和水果能吃嗎？產(chǎn)后也可以吃蔬菜，而且需要多吃。蔬菜里含有37滿月？捂汗？滿月發(fā)汗≠捂汗通過產(chǎn)婦發(fā)汗，月子里的病月子里治！用料：250ml--500ml黃酒,(具體看產(chǎn)婦對(duì)酒精是否過敏或耐受,沒喝過酒的產(chǎn)婦要減量)姜片體重每10公斤6克，紅棗6枚，枸杞6粒。小火熬開，略煮一會(huì)就可。滿月？捂汗？滿月發(fā)汗≠捂汗38產(chǎn)后坐著好還是躺著好？坐月子期間經(jīng)常躺著或坐著都不好由于胎兒在子宮內(nèi)的成長(zhǎng)使內(nèi)臟收到向上的擠壓而產(chǎn)生移位，胎兒娩出后羊水胎盤也跟著剝離，下腹部空間突然放大，被移位的內(nèi)臟要緩慢復(fù)位，子宮也逐漸縮小回位。經(jīng)常坐著除身體自身的重量還要附加地球向下的引力，使脊柱回復(fù)原位過快，脊柱之間的骨膜受到損傷，后期易腰肌勞損脊柱變型。經(jīng)常躺著會(huì)影響胃腸道蠕動(dòng)及子宮恢復(fù)，特別是剖腹產(chǎn)產(chǎn)后坐著好還是躺著好？坐月子期間經(jīng)常躺著或坐著都不好39為什么產(chǎn)后出汗多關(guān)于褥汗要及時(shí)擦干為什么產(chǎn)后出汗多關(guān)于褥汗40生了寶寶要馬上喝全湯嗎？生了寶寶要馬上喝全湯嗎？41產(chǎn)婦皮膚和頭發(fā)有什么變化妊娠紋：初產(chǎn)婦白色發(fā)亮

經(jīng)產(chǎn)婦黑色面部：面部色素沉著，有妊娠斑，產(chǎn)后易脫發(fā)產(chǎn)婦皮膚和頭發(fā)有什么變化妊娠紋：初產(chǎn)婦白色發(fā)42健康、快樂產(chǎn)褥期安靜舒適的休養(yǎng)環(huán)境，合理的營(yíng)養(yǎng)，良好的個(gè)人衛(wèi)生，適當(dāng)?shù)漠a(chǎn)后操，以及42天后產(chǎn)后的檢查要保證產(chǎn)婦每天10小時(shí)以上的睡眠時(shí)間健康、快樂產(chǎn)褥期安靜舒適的休養(yǎng)環(huán)境，合理的營(yíng)養(yǎng)，良好的個(gè)人衛(wèi)43謝謝！供婁浪頹藍(lán)辣襖駒靴鋸瀾互慌仲寫繹衰斡染圾明將呆則孰盆瘸砒腥悉漠塹脊髓灰質(zhì)炎(講課2019)脊髓灰質(zhì)炎(講課2019)謝謝！供婁浪頹藍(lán)辣襖駒靴鋸瀾互慌仲寫繹衰斡染圾明將呆則孰盆瘸44供婁浪頹藍(lán)辣襖駒靴鋸瀾互慌仲寫繹衰斡染圾明將呆則孰盆瘸砒腥悉漠塹脊髓灰質(zhì)炎(講課2019)脊髓灰質(zhì)炎(講課2019)供婁浪頹藍(lán)辣襖駒靴鋸瀾互慌仲寫繹衰斡染圾明將呆則孰盆瘸砒腥悉45產(chǎn)褥期保健1-課件46本次課程的主要內(nèi)容做一個(gè)完整的月子需要多少天？產(chǎn)后第一時(shí)間護(hù)理要點(diǎn)產(chǎn)后注意事項(xiàng)及禁忌坐月子新老觀念大PK本次課程的主要內(nèi)容做一個(gè)完整的月子需要多少天？47做一個(gè)完整的月子需要多少天？新概念母嬰護(hù)理服務(wù)有限公司做一個(gè)完整的月子需要多少天？新概念母嬰護(hù)理服務(wù)有限公司48產(chǎn)褥期的定義產(chǎn)褥期指從胎盤娩出后到產(chǎn)婦除乳腺外全身各器官恢復(fù)或接近到非妊娠狀態(tài)下所經(jīng)歷的一段時(shí)間，一般為6~8周，即42~56天。產(chǎn)褥期的定義產(chǎn)褥期指從胎盤娩出后到產(chǎn)婦除乳腺外全身各器官恢復(fù)49什么叫做子宮復(fù)舊？分娩結(jié)束時(shí)，子宮重量約為1000g，產(chǎn)后一周，縮小為妊娠12周大小，約為500g,產(chǎn)后兩周，約為300g,產(chǎn)后六周，子宮恢復(fù)到正常非孕期大小，約為50g。同時(shí)子宮體積也迅速縮小，胎盤娩出后，子宮底部在臍下一橫指處，子宮較硬，輪廓清晰。產(chǎn)后第一天，宮底略微上升至臍平。以后每天下降1-2cm，到產(chǎn)后9-10天，子宮已下到骨盆腔內(nèi)，腹部檢查在恥骨聯(lián)合上方摁不到子宮底。產(chǎn)后六周子宮回復(fù)到正常未孕大小，約7cm×5cm×3cm。什么叫做子宮復(fù)舊？分娩結(jié)束時(shí)，子宮重量約為1000g，產(chǎn)后一50產(chǎn)后第一時(shí)間護(hù)理要點(diǎn)

順產(chǎn)：自然地分娩剖腹產(chǎn)：非自然分娩產(chǎn)后第一時(shí)間護(hù)理要點(diǎn)

順產(chǎn)：自然地分娩51順產(chǎn)(一)順產(chǎn)后留在產(chǎn)房觀察2小時(shí)，待生命體征平穩(wěn)后送回病房。送回病房半小時(shí)后擦洗乳頭及乳暈，讓孩子吸吮；有助于乳汁分泌及加強(qiáng)子宮收縮，促進(jìn)惡露排出。防止產(chǎn)后出血。產(chǎn)后12小時(shí)內(nèi)以臥床休息為主，鼓勵(lì)產(chǎn)婦多飲水，盡早下床自行排尿。產(chǎn)后6-8小時(shí)未解小便，可鼓勵(lì)和幫助產(chǎn)婦下床排尿，或用溫開水緩慢沖洗外陰。以刺激和誘導(dǎo)排尿，待生命體征平穩(wěn)，指導(dǎo)產(chǎn)婦下床活動(dòng)，（早期下床活動(dòng)可增強(qiáng)血液循環(huán)，促進(jìn)子宮收縮，惡露排出，會(huì)陰傷口愈合，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，并可預(yù)防下肢深靜脈血栓）順產(chǎn)(一)順產(chǎn)后留在產(chǎn)房觀察2小時(shí)，待生命體征平穩(wěn)后送回病房52順產(chǎn)（二）產(chǎn)后24小時(shí)之內(nèi)密切觀察產(chǎn)婦體溫，血壓、脈搏，呼吸的變化。若產(chǎn)婦脈率明顯增快，注意惡露出血量情況及會(huì)陰傷口的情況，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)產(chǎn)后出血。體溫大于38℃應(yīng)及時(shí)通知醫(yī)生。隨時(shí)詢問產(chǎn)婦的情況：產(chǎn)后24小時(shí)內(nèi)若感到會(huì)陰部，或肛門有下墜不適感、疼痛感，應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生診治，以防大出血及感染和血腫發(fā)生。惡露會(huì)發(fā)出新鮮的血腥味，但如果發(fā)出惡臭，應(yīng)立即告訴醫(yī)生，因?yàn)檫@表示可能感染了。分娩當(dāng)天飲食：新媽媽經(jīng)過分娩后，身體已經(jīng)很疲憊，需要得到充分休息，在飲食上，可以選擇清淡、易消化的飲食如稀飯，紅糖水，小米粥，雞蛋羹等。順產(chǎn)（二）產(chǎn)后24小時(shí)之內(nèi)密切觀察產(chǎn)婦體溫，血壓、脈搏，呼吸53剖腹產(chǎn)（一）產(chǎn)后去枕平臥6小時(shí)，頭偏向一側(cè)。監(jiān)護(hù)儀觀測(cè)生命體征24小時(shí)。產(chǎn)后6小時(shí)內(nèi)協(xié)助家屬幫產(chǎn)婦做四肢按摩加速血液循環(huán)，防止靜脈血栓形成。剖腹產(chǎn)（一）產(chǎn)后去枕平臥6小時(shí)，頭偏向一側(cè)。監(jiān)護(hù)儀觀測(cè)生命體54剖腹產(chǎn)（二）產(chǎn)后6小時(shí)后可枕枕頭，搖高床頭20-30℃，排氣以前無渣飲食?？蛇x擇小米油（禁食：牛奶、豆?jié){、紅糖水、胡蘿卜水）。排氣后：可進(jìn)食蔬菜湯、蛋花湯，粥類，面條等半流食。慢慢過渡到軟爛的飲食。剖腹產(chǎn)（二）產(chǎn)后6小時(shí)后可枕枕頭，搖高床頭20-30℃，排氣55剖腹產(chǎn)（三）產(chǎn)后沙袋壓迫刀口6-8小時(shí)，目的三個(gè)：1止血，減少刀口處滲血、滲液。2刺激子宮收縮，減少子宮出血，促進(jìn)子宮恢復(fù)。3預(yù)防產(chǎn)后腹腔壓力突然降低，導(dǎo)致淤血停留在腹腔靜脈或內(nèi)臟器官中，以致于使產(chǎn)婦有效循環(huán)血量減少，導(dǎo)致休克。尤其是雙胞胎或巨大兒?？捎酶箮Т?。剖腹產(chǎn)（三）產(chǎn)后沙袋壓迫刀口6-8小時(shí)，目的三個(gè)：56剖腹產(chǎn)（四）6小時(shí)后幫助產(chǎn)婦勤翻身，產(chǎn)后半小時(shí)以后可進(jìn)行母子皮膚接觸半小時(shí)，嘗試喂奶。24小時(shí)內(nèi)密切觀察惡露及尿量情況，為了防止導(dǎo)尿管感染而引起尿路感染，醫(yī)院會(huì)對(duì)產(chǎn)婦進(jìn)行會(huì)陰消毒。經(jīng)常觀察尿袋并倒掉尿液，每2-3小時(shí)更換一次衛(wèi)生巾。如有特殊情況如血尿或尿量少，應(yīng)及時(shí)通知醫(yī)生。24小時(shí)后拔出尿管（拔尿管前可先憋一會(huì)尿），鼓勵(lì)產(chǎn)婦盡早自行排尿，應(yīng)該練習(xí)坐起，并下床慢慢活動(dòng)，這樣能增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，盡早排氣，還可預(yù)防腸粘連及靜脈血栓的形成。剖腹產(chǎn)（四）6小時(shí)后幫助產(chǎn)婦勤翻身，產(chǎn)后半小時(shí)以后可進(jìn)行母子57產(chǎn)后注意事項(xiàng)之飲食（一）多采用煮燉蒸的烹調(diào)，少用煎炸等方式。順產(chǎn)可喝適量紅糖水，但不要太濃稠。每日安排三餐三點(diǎn)，可采取少量多餐。每天保證一個(gè)帶葉的蔬菜有利于寶寶的鈣的吸收，保證蛋白質(zhì)的吸收，每天吃雞蛋不超過3個(gè)。不能吃生冷、辛辣食物，不潔的過夜的食物不能吃不能喝咖啡、抽煙、喝酒。不能吃花椒，大料，茴香。產(chǎn)后二十天以內(nèi)慎吃;甲魚、當(dāng)歸、阿膠、桂圓、人參。產(chǎn)后注意事項(xiàng)之飲食（一）多采用煮燉蒸的烹調(diào)，少用煎炸等方式。58產(chǎn)后注意事項(xiàng)之飲食（二）原味蔬菜湯。將各類蔬菜主要是根莖類花果不加任何調(diào)料煮湯，味道清香，可以當(dāng)茶喝，在產(chǎn)后當(dāng)天（剖腹產(chǎn)次日）即喝有極佳發(fā)奶作用。原料：黃豆芽、西蘭花、菜椒、（青、黃、紅椒均可），紫甘藍(lán)、絲瓜、毛豆、西葫蘆，每次選擇4種以上即可。產(chǎn)后注意事項(xiàng)之飲食（二）原味蔬菜湯。59產(chǎn)后注意事項(xiàng)之乳房護(hù)理（一）母乳喂養(yǎng)好處多母乳喂養(yǎng)三早：早接觸、早吸吮、早開奶。產(chǎn)后半小時(shí)無異常情況讓孩子吸吮兩個(gè)乳頭。準(zhǔn)備2-3塊專門擦乳頭的毛巾，不可與其他毛巾混用。用后清洗，蒸煮一下。每次喂奶前要用溫開水擦洗乳頭。采取正確的含接姿勢(shì)，讓寶寶正確吮吸乳頭：使寶寶能含住大部分乳暈，壓迫乳暈可以刺激乳汁分泌及流出。母乳喂養(yǎng)姿勢(shì)的指導(dǎo)喂奶前，先給寶寶換尿布，寶媽洗手擦洗乳頭，找個(gè)媽媽和寶寶都舒適的姿勢(shì)開始喂奶。產(chǎn)后注意事項(xiàng)之乳房護(hù)理（一）母乳喂養(yǎng)好處多60如何哺乳每次喂奶前要用肥皂洗凈雙手喂奶姿勢(shì)要正確：體位舒適，嬰兒放在與乳房同一水平位置上，一手托住嬰兒的肩背部，另一只手拇指與其余四指分別放在乳房上下方，托起整個(gè)乳房給嬰兒，用乳頭輕觸嬰兒嘴唇{上下移動(dòng)}等他張嘴時(shí)，把乳頭和大部分乳暈一起送入嬰兒口內(nèi)。嬰兒正確吸吮：嬰兒吸吮時(shí)，嘴張的很大，嘴唇正好包住乳暈，嬰兒吸吮動(dòng)作緩慢有力，能聽到吞咽聲，乳母不感到乳頭疼痛。如何哺乳每次喂奶前要用肥皂洗凈雙手61產(chǎn)后注意事項(xiàng)之乳房護(hù)理（二）喂乳后，留一滴奶在乳頭上，讓它自然干燥保護(hù)皮膚。如出現(xiàn)發(fā)燒，局部紅、腫、熱、痛，及時(shí)就醫(yī)。不要用肥皂洗乳頭乳頭皸裂，用乳頭皸裂修復(fù)油或者蛋黃油。乳頭內(nèi)陷產(chǎn)后注意事項(xiàng)之乳房護(hù)理（二）喂乳后，留一滴奶在乳頭上，讓它自62產(chǎn)后注意事項(xiàng)之乳房護(hù)理（三）怎樣使奶水充足要保證媽媽有豐富的營(yíng)養(yǎng)、充分的休息、良好的情緒及大量的湯水盡早開奶，因?yàn)槌錾?0－30分鐘寶寶的吸吮反射較強(qiáng)。這時(shí)是寶寶學(xué)習(xí)吸吮的關(guān)鍵時(shí)期。在哺乳初期乳量不足時(shí)，特別是在寶寶生后一個(gè)月之內(nèi)，應(yīng)盡量不使用奶瓶哺乳，避免寶寶出現(xiàn)“乳頭錯(cuò)覺”，發(fā)生拒食母乳的情況。提倡按需喂哺：初生嬰兒胃容量小，宜少量多餐。當(dāng)寶寶感到饑餓或母親奶脹時(shí)就可喂哺，不需間隔3-4小時(shí)定時(shí)喂哺。需要說明的是，按需喂哺不等于寶寶一哭就喂，應(yīng)排除寶寶因溫度不適、尿布潮濕、身體不適、情感需求等因素引起的哭鬧，以免養(yǎng)成不好的習(xí)慣。充分排空乳房，輪流喂哺，促進(jìn)乳汁分泌：舊的觀念認(rèn)為，乳房排空了，乳汁就會(huì)越產(chǎn)越少。其實(shí)正相反，充分排空乳房，會(huì)刺激泌乳素的分泌，產(chǎn)生更多的乳汁，傳統(tǒng)的手法擠奶和使用吸奶器吸奶是充分排空乳房的常用方法保持良好的情緒，精神愉快產(chǎn)后注意事項(xiàng)之乳房護(hù)理（三）怎樣使奶水充足63怎樣知道嬰兒是否得到足夠的奶汁喂奶時(shí)聽到吞咽聲喂奶前乳房豐滿，喂奶后柔軟每天有正常數(shù)量的大小便。純母乳喂養(yǎng)的嬰兒一天有6次或6次以上的小便，說明進(jìn)奶量足夠兩次喂奶之間，嬰兒顯得很滿足一個(gè)健康的嬰兒每月應(yīng)增加體重1-2斤，至少每周增加125g怎樣知道嬰兒是否得到足夠的奶汁喂奶時(shí)聽到吞咽聲64乳汁不足怎么辦?尋找原因，如營(yíng)養(yǎng)不足、吸吮次數(shù)不夠、精神因素、乳腺問題等，然后針對(duì)不同原因進(jìn)行處理。保證精神愉快、充足睡眠調(diào)節(jié)飲食，多喝魚湯、雞湯按需哺乳，多吸吮豬蹄子2-4只，加花生米燉服或者中藥黨參10g、黃芪10g、當(dāng)歸10g、麥冬10g、通草6g、王不留行6g煎服。乳汁不足怎么辦?尋找原因，如營(yíng)養(yǎng)不足、吸吮次數(shù)不夠、精神因素65產(chǎn)后注意事項(xiàng)之惡露惡露產(chǎn)后子宮內(nèi)壞死的脫膜組織與血液和粘液經(jīng)陰道排出一般需要4-6周鮮紅0-7天量多粉或黃色7-15天量少白色15-30天很少如果產(chǎn)婦喝一個(gè)月紅糖水，惡露總是為紅色，所以產(chǎn)婦喝紅糖水要控制在7-10天。正常惡露量一般不超過月經(jīng)量，沒有臭味。注意會(huì)陰部衛(wèi)生：會(huì)陰部分泌物較多，每天應(yīng)用溫的流動(dòng)水清洗外陰部，勤換會(huì)陰墊并保持清潔和干燥。注意要每天詢問產(chǎn)婦惡露情況。產(chǎn)后注意事項(xiàng)之惡露惡露產(chǎn)后子宮內(nèi)壞死的脫膜組織與血液和粘66產(chǎn)后注意事項(xiàng)之大小便小便：順產(chǎn)產(chǎn)后（剖腹產(chǎn)拔了尿管以后）超過6小時(shí)不小便，告知醫(yī)生可以讓產(chǎn)婦聽流水聲、用熱氣薰會(huì)陰、按摩膀胱等方法刺激排尿。也可按摩恥骨聯(lián)合上方兩公分，按摩此穴位側(cè)切產(chǎn)婦一般情況95%的都是左邊側(cè)切，切左邊，一般產(chǎn)婦往右側(cè)睡小便很疼，可以讓產(chǎn)婦跪著小便拆線后，用稀釋以后的高錳酸鉀或溫水洗產(chǎn)后2-3天，新陳代謝旺盛。但出汗后要立馬擦干，不要讓她自己淌干，容易感冒產(chǎn)后注意事項(xiàng)之大小便小便：順產(chǎn)產(chǎn)后（剖腹產(chǎn)拔了尿管以后）超過67產(chǎn)后注意事項(xiàng)之大小便大便防止便秘：分娩時(shí)大多進(jìn)行灌腸，大便已排空，故產(chǎn)后兩天內(nèi)可無大便，由于產(chǎn)后的臥床休息，腸蠕動(dòng)減弱，加上會(huì)陰部疼痛不愿解大便，常容易形成便秘，家人可鼓勵(lì)和幫助產(chǎn)婦排便。飲食中注意增加含膳食纖維比較多的食品如青菜、水果（一定要燙過再吃）。產(chǎn)后注意事項(xiàng)之大小便大便68產(chǎn)褥期感染的預(yù)防和護(hù)理產(chǎn)褥感染是指分娩時(shí)及產(chǎn)褥期生殖道受病原體感染，引起局部和全身的炎性變化。發(fā)病率為1%--7.2%，是導(dǎo)致產(chǎn)婦死亡的四大原因之一。產(chǎn)褥期感染的預(yù)防和護(hù)理產(chǎn)褥感染是指分娩時(shí)及產(chǎn)褥期生殖道受病原69常見病因及癥狀常見病因：由于分娩降低或破壞女性生殖道的防御功能和自凈作用，增加病原體侵入生殖道的機(jī)會(huì)，若產(chǎn)婦體質(zhì)虛弱、營(yíng)養(yǎng)不良、孕期貧血、產(chǎn)程延長(zhǎng)、產(chǎn)前產(chǎn)后出血過多等，機(jī)體抵抗力下降，均可誘發(fā)產(chǎn)褥感染。常見癥狀：由于會(huì)陰部損傷或剖腹產(chǎn)而導(dǎo)致感染，表現(xiàn)為局部灼熱、疼痛、有下墜感，膿性分泌物刺激尿道口出現(xiàn)尿尿頻。常見病因及癥狀常見病因：由于分娩降低或破壞女性生殖道的防御功70預(yù)防及護(hù)理措施預(yù)防：產(chǎn)后汗多，又有惡露不斷流出，因此必須注意清潔衛(wèi)生。勤換衛(wèi)生巾。必需每天用溫開水清洗外陰1-2次，尤其在大便后。護(hù)理：嚴(yán)密觀察產(chǎn)婦的生命體征、意識(shí)狀態(tài)及全身狀況。注意惡露的量、顏色、氣味，傷口愈合情況，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)報(bào)告醫(yī)生，并協(xié)助治療。預(yù)防及護(hù)理措施預(yù)防：產(chǎn)后汗多，又有惡露不斷流出，因此必須注意71產(chǎn)褥期營(yíng)養(yǎng)有什么要求合理的營(yíng)養(yǎng)，足夠的熱量攝入以及各種營(yíng)養(yǎng)素供給，每天飲食要有糧食、豆類、蔬菜、魚、肉、蛋、奶、水果等搭配，以清淡易消化為主蛋每天不超過3個(gè)，水果要吃燙過的除正常三餐外另加餐三次10點(diǎn)15點(diǎn)20點(diǎn)不要偏食，暴飲暴食，不宜食用脂肪含量高、油炸的東西及刺激性食物?；ń?、大料性涼，坐月子最好不吃涼性的食物產(chǎn)褥期營(yíng)養(yǎng)有什么要求合理的營(yíng)養(yǎng)，足夠的熱量攝入以及各種營(yíng)養(yǎng)素72剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦飲食注意事項(xiàng)當(dāng)日，產(chǎn)后6小時(shí)內(nèi)禁食禁水，平躺去枕頭，6小時(shí)后可喝流質(zhì)食物，如白開水、米湯但不能喝牛奶、吃奶糖易引起腸粘連第二日，24小時(shí)排氣之后，吃清淡的食物，易消化，如果第二天還是不排氣，肚子很大，也不排尿，建議產(chǎn)婦下床活動(dòng)，讓她聽流水聲，蹲到熱水盆上，讓熱氣熏下陰道口，按摩擦洗剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦飲食注意事項(xiàng)當(dāng)日，產(chǎn)后6小時(shí)內(nèi)禁食禁水，平躺去73新老觀念大PK刷牙、洗澡、洗頭、洗腳、吃水果、不吃鹽、不吃姜、吃一個(gè)月紅糖。。。新老觀念大PK刷牙、洗澡、洗頭、洗腳、吃水果、不吃鹽、不吃姜74月子里可不可以刷牙？從第二天開始，每天刷牙。要用軟毛的牙刷。可用漱口水代替。月子里可不可以刷牙？75月子里可不可以洗頭、洗腳？可以洗頭。洗頭后不能用吹風(fēng)機(jī)，月子里涼風(fēng)熱風(fēng)都不能吹。可以洗腳。月子里可不可以洗頭、洗腳？可以洗頭。76月子里能洗澡嗎？產(chǎn)后十天可以洗澡（淋?。?，健康條件不好，可以用40度的水擦洗剖腹產(chǎn)在12天后可以洗淋浴月子里能洗澡嗎？產(chǎn)后十天可以洗澡（淋浴），健康條件不好，可以77月子里可以吹空調(diào)嗎？夏天28-30度，產(chǎn)婦不能直沖空調(diào)吹。冬天20-24度最適宜。產(chǎn)后不能吹風(fēng)扇。月子里可以吹空調(diào)嗎？夏天28-30度，產(chǎn)婦不能直沖空調(diào)吹。78月子里可不可以吃鹽？傳統(tǒng)月子有一個(gè)陋習(xí)是月子里不讓吃鹽。其實(shí)產(chǎn)后可以吃鹽，只是宜清淡些，攝入鹽量過多容易增加腎臟負(fù)擔(dān)，但是如果