七月拓展訓(xùn)練心得體會

七月拓展訓(xùn)練心得體會20xx年5月1日，我們學(xué)校早上來到了笑翻天樂園開頭為時一天的拓展訓(xùn)練，笑翻天教練把我們?nèi)齻€班分成了六個隊(duì)伍，并要我們對自己的隊(duì)伍進(jìn)展取名，編隊(duì)歌，擺造型，然后找出領(lǐng)導(dǎo)者。這六個隊(duì)伍真是好玩，有英雄聯(lián)盟隊(duì)，隊(duì)旗是自畫的LOL；還有拆遷隊(duì)，隊(duì)旗是一個拆字，外面一個圈；還有沙漠之鷹隊(duì)，閃電隊(duì)，笑瘋隊(duì)。

而我為我們隊(duì)取名斧頭幫，隊(duì)旗是兩把穿插的斧頭，口號：一斧在手，天下我有，而我很榮幸的擔(dān)當(dāng)了斧頭幫的副幫主。之后那笑翻天教練在頒發(fā)隊(duì)旗的時候卻非常鎮(zhèn)靜，嚴(yán)厲的叫出了這些猥瑣的隊(duì)名，看了令我們不禁啞然失笑。

拓展訓(xùn)練就是培育我們的團(tuán)隊(duì)意識，讓我們一起精誠合作，共同完成任務(wù)。笑翻天教練說在特警隊(duì)被稱為“三秒胳膊”，意思就是能讓人在三秒內(nèi)完全丟失行動力量，這我們聽了都極為佩服，他說我們在這里要完全放快樂中的不適與枷鎖，完全的接納身邊的同學(xué)伙伴，與他們精誠合作，融洽相處，說的令我不禁轉(zhuǎn)變了心中的想法。一天做了四個嬉戲，都是需要團(tuán)隊(duì)合作完成的，雖然我們斧頭幫成績不是最好的，但我們卻在合作努力中，感受到了彼此的友情與歡樂，讓人體驗(yàn)到了友情這一美妙的情感。

最終一個嬉戲是一個類似搭橋的嬉戲，就是22個人用手搭成橋，讓其他人從上面通過，這一項(xiàng)不算是很難，但是那個同班同學(xué)，他竟然穿板鞋，把我手勒的疼死人，還有個更要命的竟然穿的釘子鞋，把我的手都快釘斷了，而且那貌似重190斤的同學(xué)竟然從我手上蹦過去了，那時候真的疼啦，但了我們班整個團(tuán)隊(duì)，我強(qiáng)忍了下來，直到嬉戲完畢。

帶著我們是一個歡樂的集體的信念，我們承受著一個一個的挑戰(zhàn)。與其說每個嬉戲要玩，不如說是每一個挑戰(zhàn)。由于除了我們的2班還有其他的班。但凡不做便罷。做就做好！這應(yīng)當(dāng)是一個集體做起碼的.處事信念。正由于我們心中有同樣的目標(biāo)，有分散的領(lǐng)導(dǎo)力。所以我們?nèi)〉昧艘粋€又一個的成功。

美妙的時間總是過得飛速。歡樂，美妙，團(tuán)結(jié)，幸福的笑翻天拓展訓(xùn)練在我們還沒有享受夠的狀況下就完畢了。二班?；蛟S注定我們會“二”。但是我們享受其中。

七月拓展訓(xùn)練心得體會2

短短一天的拓展訓(xùn)練，給了我全新的體驗(yàn)和感受：團(tuán)隊(duì)協(xié)作、信任溝通、相互協(xié)作、激發(fā)潛能等精神被一個個嬉戲奇妙地詮釋。原來看似不行能完成的任務(wù)，只要有足夠的信念、伙伴的支持、正確的方法、辛勤的努力也一樣能夠精彩地完成！在拓展訓(xùn)練中我體會最深的有以下幾點(diǎn)：

一、團(tuán)結(jié)就是力氣，團(tuán)結(jié)就是盼望。

古語云：“三個臭皮匠賽過一個諸葛亮”，集體的力氣發(fā)揮得淋漓盡致當(dāng)數(shù)“荊棘排雷”了，直徑約四米寬的雷區(qū)，僅借助一根約40米的繩子，一個人是無法完成的。我們12名隊(duì)員很快就商議好機(jī)策：由我跟另一名男隊(duì)員負(fù)責(zé)把僅有的一根長繩織成一個網(wǎng)，在短短的十幾分鐘后，一個牢固的網(wǎng)織成了。然后我對隊(duì)員們進(jìn)展了一一的分工，首先進(jìn)去排雷的選定有女士負(fù)責(zé)，男士負(fù)責(zé)用網(wǎng)把她們安全的抬進(jìn)雷區(qū)?？紤]到我們隊(duì)員人數(shù)有限、不能一次排雷勝利、體力缺乏的緣由，安排了由體重重到輕的挨次進(jìn)展排雷。第一由于大家的協(xié)作力量缺乏，失敗了；但是我們沒有總結(jié)緣由，緊接著進(jìn)展了其次、第三次排雷，因體力缺乏，還是失敗了，最終剩下了一個體重最輕的隊(duì)員了，我們才恍然大悟，總結(jié)了值錢的缺乏，休息了幾分鐘后，重新對負(fù)責(zé)抬網(wǎng)的隊(duì)員進(jìn)展了分組，最終才勝利了排解雷。成功后高聲地歡呼著?？梢姡w力氣是無窮的。從中我體會到：一個集體要有成績，需要全體同志的共同努力，假如有一位同志稍不努力或不協(xié)作、脫離群體或者獨(dú)斷獨(dú)行的話，工作是很難出成就的。所以，在工作中要取得更好的成績，需要每位教師的鼎立支持，齊心協(xié)力。每個教師都是大家庭中的一員，都得爭取為集體無私付出，毫無半點(diǎn)計(jì)較。正所謂“上下齊心，其利斷金”。

二、做好規(guī)劃是勝利的保證。

“排雷探寶”工程中，我們有些操之過急，事先沒有籌劃好，屢次重復(fù)犯同一個錯誤卻沒有準(zhǔn)時改正的閱歷。

首先錯誤一，隊(duì)長沒有對嬉戲規(guī)章進(jìn)展分析爭論就盲目開頭嬉戲；

錯誤二，沒有正確的對人員進(jìn)展分工；

錯誤三，沒有勇于創(chuàng)新的觀念，鋪張了許多時間。由此，讓我想到在今后的工作中，事先要做好周密的規(guī)劃，磨刀不誤砍柴工，多花點(diǎn)時間做規(guī)劃是很有必要的，每項(xiàng)工作都要細(xì)心籌劃，每個細(xì)節(jié)都要運(yùn)籌到位，否則就會出亂子，甚至前功盡棄。

三、彼此信任，相互協(xié)作，才能取得成功

在“蛟龍出?！惫こ讨?，當(dāng)我們敗給“突擊隊(duì)”的時侯，才知道同伴相互之間的信任和協(xié)作是完成該工程的關(guān)鍵。賽前我們練習(xí)的時候，沒有相互信任，各自根據(jù)自己的想法來走，不僅沒有前進(jìn)，反而還絆倒幾個。在競賽中，由于沒有協(xié)作好，一開頭就消失了絆倒的現(xiàn)象，處于了劣勢，敗了下來。由此，可以說明，團(tuán)隊(duì)協(xié)作，關(guān)鍵就在于要相互信任對方，相互協(xié)作，才能取得最終的成功。

雖然已離開了拓展基地，但一回想起拓展訓(xùn)練的經(jīng)受，心里還是久久不能安靜，由于自始自終我們均為自己的順當(dāng)過關(guān)而滿意，我們?yōu)橥榧佑投曀涣?，我們?yōu)橥閯倮鴼g呼雀躍，我們?yōu)?/p>