中學(xué)冬季長跑活動安全預(yù)案

中學(xué)冬季長跑活動安全預(yù)案中學(xué)冬季長跑活動安全預(yù)案

為貫徹《*中心、國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增加青少年體質(zhì)的意見》，落實國務(wù)院全國學(xué)校體育工作會議和《教育部、國家體育總局、共青團中心關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運動的通知》精神，結(jié)合我校實際，全面開展學(xué)生陽光體育運動，強身健體、通過開展冬季長跑活動，磨煉學(xué)生的意志，培育良好的熬煉習(xí)慣，有效地增加學(xué)生體質(zhì)，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。為了確保冬季長跑活動的順當(dāng)開展，特制定冬季長跑活動安全預(yù)方案。

1.法定工作日內(nèi)，學(xué)生的長跑活動由學(xué)校統(tǒng)一組織在田徑場場內(nèi)完成。

2.冬季長跑開頭前，由體育組確定好各班跑步的時間和行進地點及路線，要求跑步時班級與班級之間前后距離至少5米左右間隔2米，要求隊列整齊、有序。

3.長跑前，各班班主任教師負責(zé)對學(xué)生進展長跑中的安全教育。要求學(xué)生在跑動中不隨便講話，不擁擠，勻速行進，不忽快忽慢，跑動速度為中速。如發(fā)生有學(xué)生意外摔倒，其它同學(xué)應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)時避讓，避開發(fā)生踩踏現(xiàn)象，各班班主任應(yīng)確保長跑活動安全開展。

4.

班主任教師必需跟在長跑的學(xué)生隊伍中，愛護學(xué)生安全。體育教師全面觀察跑步狀況，幫助治理學(xué)生隊伍。

5.向全校學(xué)生發(fā)《告家長書》，如有特異體質(zhì)和特別疾病的學(xué)生，經(jīng)家長書面告知后，實行免跑。

6.

班主任教師第一時間內(nèi)立即向?qū)W校值班領(lǐng)導(dǎo)報告狀況。

7.如傷勢嚴峻，班主任負責(zé)馬上送學(xué)生到醫(yī)院搶救。

8.由校方向家長報告事故過程和傷病狀況，處理善后事宜。

**中體育組

2023/11/29

篇2：元旦健身長跑活動方案

2023年元旦健身長跑活動方案

為深入實施全民健身國家戰(zhàn)略，大力提倡“我運動、我安康、我歡樂”理念，宣傳和營造全民健身、安康生活、幸福**的社會氣氛，向社會展現(xiàn)我校教職工及學(xué)生的良好精神風(fēng)貌。經(jīng)討論我校擬組成教職工和學(xué)生兩個方隊參與于2023年1月1日舉辦**市第63屆元旦健身長跑活動，并制定如下活動方案。

一、活動名稱

2023年**市元旦健身長跑活動。

二、活動時間、地點

2023年1月1日上午9:00，**市體育中心田徑場（**路）。

三、參與人員

學(xué)生方隊：從聾部、融合部、盲部抽調(diào)100名學(xué)生參與活動。

教職工方隊：60人。學(xué)校在崗教職工均可報名參與，擇優(yōu)錄用，青年教職工優(yōu)先考慮。

安排局部教職工參加活動效勞工作。

四、組織機構(gòu)及職責(zé)

1.領(lǐng)導(dǎo)小組

組長：*****

副組長：

組員：

教師方隊協(xié)調(diào)組組長：

組員：*****

學(xué)生方隊協(xié)調(diào)組組長：李

組員：****

后勤組組長：**

組員：***

訓(xùn)練組組長：

組員：體育組全體教師

2、職責(zé)分工

協(xié)調(diào)組：負責(zé)活動的校內(nèi)外各項協(xié)調(diào)工作，標(biāo)語橫幅的制作，師生的思想教育工作，協(xié)作訓(xùn)練組做好參加師生的選拔工作，學(xué)生31日返校后住宿安排，學(xué)生家長的告知等。

后勤組：負責(zé)學(xué)生31日返校后就餐安排，活動當(dāng)天的車輛安排、安保工作及其他效勞工作。

訓(xùn)練組：負責(zé)參加健身跑師生的選拔、平常的隊列訓(xùn)練，活動當(dāng)天健身跑的組織等。

五、長跑路線

**

路田徑場，跑步行進路線全程約7500米。

六、其它要求

1、為確保安全，保證活動順當(dāng)進展，全部參加活動的師生必需聽從學(xué)校的統(tǒng)一指揮，活動當(dāng)天要講文明、守紀(jì)律、講究社會公德，做文明特教人，以飽滿的激情，良好的精神狀態(tài)向社會及市民展現(xiàn)**特校師生的良好形象。

2、參加活動的教職工要按時參與訓(xùn)練，遲到或缺席超過兩次自動取消參與資格，健身長跑當(dāng)天缺席活動服裝費由個人擔(dān)當(dāng)。

3、活動當(dāng)天統(tǒng)一穿學(xué)校配發(fā)的服裝。

4、訓(xùn)練組要利用平常大課間或課外活動時間組織師生進展訓(xùn)練，參加活動的全體學(xué)生12月31號下午兩點前到校進展隊列訓(xùn)練。班主任要做好學(xué)生家長的解釋工作，讓家長按時送學(xué)生返校。

5、家住學(xué)校四周的教職工及住校的學(xué)生元旦當(dāng)天早上到校集中，統(tǒng)一乘車前往**路田徑場。家住市區(qū)的學(xué)生及教職工于元旦當(dāng)天早上在體育中心門口集中。詳細集合時間屆時再另行通知。

6、加強安全教育，落實安全措施。既要保證本次活動的順當(dāng)開展，又要確保師生的人身安全。不僅保障設(shè)施到位，而且組織教育到位。

7、教職工參與長跑報名在工會

教師處，報名時間為12.11—12.13，過期不候。

**市特別教育學(xué)校

篇3：五年級國旗下講話：長跑熬煉的好處

五年級國旗下講話：長跑熬煉的好處

教師們，同學(xué)們，大家好：今日國旗下講話的題目是——長跑熬煉的好處。

嚴寒冬季，北風(fēng)蕭瑟，清冷街頭，稀疏人跡，抬頭看空蕩蕩的枝頭，一股莫名的傷感由然而生，枯黃的干葉在寒風(fēng)中飄舞落下，似翩翩的舞者，只留下孤獨的枝頭在冷清的季節(jié)打顫顫抖。

在嚴寒的冬季，面對一次次的冬季長跑熬煉，你退縮了，你愉懶了，你躲避了。孰不知你逃開的，不僅是跑步訓(xùn)練，還有毅力的磨練，體格的熬煉。

讓我們來聽聽健身長跑的好處吧!

有關(guān)專家表示，長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機能，科學(xué)實踐證明，較長時間有節(jié)奏的深長呼吸，能使人體呼吸大量的氧氣，可以抑制人體癌細胞的生長和生殖。其次長跑熬煉可以提高了心臟工作力量。

長跑有利于防病治病，長跑使血液循環(huán)加快，從而使有害物質(zhì)難以在體內(nèi)停留集中。對高血脂癥、血管硬化、冠心病、腦血管疾病有良好的預(yù)防作用。

更重要的是，長跑能陶冶人的性格，熬煉吃苦耐勞，戰(zhàn)勝困難的意志。

有關(guān)資料還顯示，長跑能健腦，冬季氣溫較低，在冷風(fēng)晨霧中長跑，會刺激機體愛護性反響，血液循環(huán)加