中學團體輔導活動方案

黃塘鄉(xiāng)中學團體心理輔導設計方案系列——相親相愛一家人[輔導目的][設計思路]1、初步感受“家”的存在以及感受到溫馨；2、經(jīng)過熱身運動使各個成員身心伸展，以更好地進入狀態(tài)；3、肢體的接觸是沖破生疏到達生疏的最正確方法，起到很好的過渡效果；從而是團隊的分散力上升，使成員體驗到明顯的團隊歸屬感，升華主題。[輔導時間]心理安康教育課40[輔導地點]青少年團體活動室[輔導內(nèi)容]以團體玩耍為主[輔導對象]中學生〔20人左右，最好是4的倍數(shù)，便于分組〕[輔導人員]心理教師、助手兩名[實施流程]一、導入1、解釋活動主題；誓言內(nèi)容：1〕活動中所言所行，確定保密；活動中信任他人，愿與他們共享情感與生疏；活動時，絕不對他人進展人身攻擊；活動時，不做任何與或活動無關(guān)的事。時刻記住剛剛的保證，能做到嗎！？S：能——！二、“秀麗家園”活動目的：對全部成員進展分組，組員進展初步溝通，并形成家的概念?；顒硬牧希?張不同的“家”字拼圖，每張分成5小塊，共4×5張〔依據(jù)參與人數(shù)調(diào)整〕活動步驟：助手將拼圖卡片隨機分給每一位；每位同學拿著自己的拼圖，找到與自己同一拼圖的其他成員，完成一個完整的“家”字；四個“家”字完成后，即完成重分組，完成后組成派代表報告教師；全部完成后大聲念出拼字——家；號小家庭……〔也可組內(nèi)自行命名〕熱身運動：節(jié)奏性鼓掌練習〔如113連拍、1137連拍等〕組為單位，玩一些有難度的玩耍。三、天地大移動活動目的：活潑氣氛，增進了解；考察團隊間各成員的協(xié)作30〔一伸手〕×各隊實際人數(shù)為總長度5畫出一條條直線〔每隊一條〕活動步驟：2〕活動規(guī)章：①每隊右邊為起點，左邊為終點；本隊活動即宣告失敗；③一旦開頭，請各組保持安靜，大聲喧嘩者視為犯規(guī)；A、一三互換，二四互換；B、一到五，五到三、三到一；C、高矮挨次……共享：1、隊長如何發(fā)揮領(lǐng)導作用，快速完成任務；2、隊員提建議的方式以及隊長承受建議的感受；問題解決的感受；〔團隊榮譽，個人歸屬感。發(fā)揮團隊的創(chuàng)意和協(xié)作的力氣，通過各隊之間的競爭進一步加深團隊觀念。步驟：19只手在上面揮舞，而且全體組員必需連接在一起成為一個整體。以蟲頭到達目的地為成功?！残《Y品糖果或者其他小物品〕共享：1、優(yōu)勝組獲勝的緣由是什么〔策略、團隊默契等〕2、其他小組創(chuàng)作、思考的過程以及表現(xiàn)過程是怎么樣的3、假設再給一次時時機怎么調(diào)整目的：相親相愛一家人預備：20張步驟：1、 工作人員把紙片發(fā)到每個成員手中2、 每個成員在紙片上寫下自己入學以來最難忘的幾件事3、 寫完后各組組長組織組內(nèi)共享爭論4、 組內(nèi)爭論完畢后全體成員圍成一個大圈共同共享團體活動感受。黃塘鄉(xiāng)中學團體心理輔導設計方案系列——中秋團輔方案團聚、親情、家人地點：青少年活動室對象：20要求：自帶凳子內(nèi)容：一、導入：傾聽與感受珍愛親情亦悲的親情故事。的機器聲，踮著腳尖期盼那久未歸來的傻兒子，任憑塵土撲面，風吹雨淋。一顆腎臟……的世界布滿溫馨?？简灒瑫C明親情的真假。當物欲占據(jù)心靈時，親情也會被物欲玷污和踐踏。殘缺的，而擁有親情卻不珍愛的人生是圓滿的人生，更是可悲的人生。人生苦短，親情無價，珍愛親情。*2*二、活動與玩耍人椅形式：全體人員一起參與類型：破冰時間：5分鐘全部學員操作程序：1、全體學員圍成一圈；2、每位學員將雙手放在前面一位學員的雙肩上；3、聽從培訓師的指令，緩緩地坐在身后學員的大腿上；4、坐下后，培訓師再賜予指令，讓學員叫出相應的口號5、最好以小組競賽的形式進展，看看哪個小組可以堅持最長時間不松垮。有關(guān)爭論：1、在玩耍過程中，自己的精神狀態(tài)是否發(fā)生變化?身體和聲音是否也相繼消滅變化？2、在覺察自己消滅以上變化時,是否準時加以調(diào)整？3、是否有依靠思想,認為自己的松懈對團隊影響不大?最終消滅什么狀況？4、要在競爭中取勝,有什么是相當重要？可憐的小貓方法：

全體圍坐成圈，一人當小貓坐在中間。「哦！但是絕不能笑，一笑就算輸，要換當小貓。摩挲者不笑，則小貓叫其次次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得離開找別人。當小貓者可以裝模做樣，以逗對方笑。青蛙跳水方法：全體圍坐成圈。「八條腿，第五人「撲通！撲通」第六人「跳下水」 。備注：這本是喝酒時候，用筷擊碗的玩耍?？此茊渭?，但玩的時候，要越說越快，往往玩耍懲罰：打給父母或親人，說：爸爸媽媽/……辛苦了，中秋節(jié)歡快！黃塘鄉(xiāng)中學團體心理輔導設計方案系列——我們在一起、那才叫集體20玩耍目的：1、靠集體的力氣解決困難，體會團體支持對個人的意義和重要性。2、通過共同活動中的身體接觸，增進團體的信任和情感融合。玩耍程序：記清楚自己旁邊的人是誰。2、全部人交換位置，原則是自己的左右邊跟剛剛確定不能一樣。交換完之后照舊是一個圈。3、站在原地伸出雙手，拉住最初旁邊人的手，左手和右手千萬不要拉錯了，形成千千結(jié)指導者作簡要總結(jié)請玩耍成員談談玩耍感想或收獲?！病城楦泄蚕?，使成員體驗到當人生中遇到困擾時，只要擅長認真，確定可以解脫。黃塘鄉(xiāng)中學團體心理輔導設計方案系列——三個小玩耍一、猜猜是誰？道具：一些名片貼紙、膠帶、筆玩耍方法：1、給每個人一張名片貼紙，要求大家把自己的名字寫在上面：〔不能是同一個名字貼在同個人背后，不能讓他們知道他們背后的人的名字；3、玩耍開頭，每個人必需去問別的人任何是或不是的問題來猜他們背后名片上的名字。。二、比一比場地：不限玩耍方法：1、分組，每組最好五人以上。2、輪留每組派出一個人出來，教師給他看題目。他只能以動作來告知組員題目。注：事先需要預備好表演題目。三、記憶力考驗場地：不限玩耍方法：全部人圍成一圈，從第一個人開頭說“今日我吃了一個“AA〔AA〕AA，BB…BB〕像這樣始終傳下去，每傳一個人就必需重覆前面的食物名，另加一個的食物名。黃塘鄉(xiāng)中學團體心理輔導設計方案系列——戴高帽[設計理念]長期以來，中國的教育一向都是提倡人們要謙遜、內(nèi)斂、聽從。因此，在大—“戴高帽”。地贊美他人。和接納。初中學生[活動時間]40分鐘[活動預備][活動過程]一、導入故事：話說從前，有個京官要去外地任職，就去和他的教師道別。教師細心叮囑道：“外面的官不簡潔做啊，應當慎重些?！本┕倬粗囟孕诺卮饛偷溃骸拔翌A備了一百頂高帽，逢人就送他一頂，不至于有關(guān)系不融洽的人?！苯處熒鷼猓骸拔覀円哉钡脑瓌t侍奉上級，給別人做事，何須這樣?”京官：“天下像教師您這般不寵愛戴高帽的人，能有幾人呢?”教師：“你的話也不是沒有道理?！本┕匐x開教師后對別人說：“我原本有一百頂高帽子，現(xiàn)在只剩九十九頂了?！睂W生：……人人都寵愛被“戴高帽”……< >〕大家有沒有留意到，戴高帽這三個字上加了引號?學生：嗯。是這樣的：在“戴高帽”的時候，請大家用其次人稱的語氣，同時要表現(xiàn)出真誠?！?。接下來，我們通過一個活動來讓大家明白怎么去真誠地“戴高帽”。請大家閉上眼睛……原來他還穿了一雙嶄的運動鞋。教師：大家睜開眼睛，現(xiàn)在我們要給阿明“戴高帽”。開頭!A：小明，你的西服配上運動鞋，這身裝束顯得格外的帥氣?！矐B(tài)度很懇切〕偷笑了一下〕話，確定會更好看的?！矐B(tài)度很懇切〕教師：誰的“戴高帽”是真誠的?A容客觀，但是態(tài)度不懇切；C真誠地“戴高帽”既表現(xiàn)在所表達的內(nèi)容真實、客觀，又表現(xiàn)在表達的語氣要懇切。二、開頭“戴高帽”說出他的優(yōu)點。留意，大家必需說優(yōu)點，而且態(tài)度要真誠，可不能毫無依據(jù)地吹捧哦。己以前沒有覺察的。自己布滿了自信……請給別人“戴高帽”的同學說出在給別人“戴高帽”時自己的感受?！补恼啤辰酉聛恚覀兎譃?學“戴高帽”，盡可能使每一個小組同學都被戴過高帽。〔小組活動〕四、小結(jié)就是一種贊美，贊美是發(fā)自內(nèi)心的對于驚異事物表示確定的一種表達。贊美的力氣很大，可以激發(fā)同學們的信念，促進同學間的相互確定和接納。以后大家要在同學之間多一些贊美，這樣有利于促進同學間友情的良好進展。自己贊美別人、確定別人的意識和力氣。黃塘鄉(xiāng)中學團體心理輔導設計方案系列——架起溝通的橋梁[教學目標]1、讓學生明白溝通與合作的重要性，樹立起團結(jié)協(xié)作的觀念。[教學重點][教學手段][教學過程]二、活動:集體造句步驟：a、將全班分為四組，每組推選出一名組長。c、每組的組長將句子的第一個字寫在黑板上相應的位置，然后將組長安排到其他組去做監(jiān)視，防止小組成員相互溝通。名同學將句子補充完整，最先寫好句子的小組獲勝。爭論：1、為什么小組集體寫出的句子和組長想的句子不同呢？2、怎樣才能又快又準確地寫出句子？用時少的小組獲勝。爭論：1、為什么這次能夠在很快將大家想的句子寫出來？2、對學生的發(fā)言進展總結(jié)。三、活動：拼圖玩耍步驟：a、讓同學們依據(jù)從前玩耍的分組圍成一圈。b312方法讓圖片難以拼回原狀。c、將裁好的圖換到其他組，每組的同學通過合作盡快將圖拼回原樣，用時最少的小組獲勝。爭論：1、你們的小組是怎樣分圖的？又是怎樣將其他組裁好的圖拼回原樣的？四、小結(jié)：請學生寫該堂課的反響。黃塘鄉(xiāng)中學團體心理輔導設計方案系列——我們都是一家人加強彼此間的信任感與親切感活動地點：團體活動室活動內(nèi)容：以團體玩耍為主主持人：安康教育教師，班級男女心理委員一、開場白：〔拉近距離，活潑氣氛〕鐘！二、主體玩耍A、集體按摩舞〔3+2+2=7〕1、全班同學從矮到到高排成兩列，4-62、其次列的同學向后轉(zhuǎn)“其次列同學都有，向后轉(zhuǎn)，立正，稍息”列前面那個，兩列合并成一列，排成一個圓圈4、把你的雙手抬起來，放在前面那個同學的肩膀上，整個圓圈順時針走動5、用雙手輕輕的揉捏前面那個同學的肩膀，為他按摩6、舒緩輕柔的音樂響起，持續(xù)一分鐘7、全體向后轉(zhuǎn)，享受對方按摩，時間也是一分鐘8、評出“最正確按摩獎學生感受：〔黑板上呈現(xiàn)〕B1，2任選一個,依狀況而定〔3+5+5=13分鐘〕B1、記憶大考驗目的：活潑團隊氣氛，加強互動，促進溝通分組方法：1，2，3全部報1的同學出列，站到一邊，為第一組；中間的同學為其次組玩耍方法：1、全組人圍成一圈，從第一個人開頭說“今日我吃了一個ＡＡ“〔AA〕2AA，BB…BB〕3、像這樣始終傳下去，每傳一個人就必需重覆前面的食物名，另加一個的食物名。4、始終到有人中途講錯出局！題目例子：小結(jié)：1、評比“吃”得最多的組，共享“吃”了什么能夠順當?shù)耐瓿梢蝗?、懲罰：出錯的同學出列，站到中間來方法〔1〕面對小組同學，大聲，懇切的說一句“對不起！我錯了〔適用與內(nèi)向，膽小者〕學動物叫，黑板上的表打算你要學的動物是什么你姓氏漢語拼音的第一字母動物名稱A--F 獅子G--L 海豹M--R 猩猩S--Z 熱帶鳥10點評：感覺如何———幽默犯難，剛開頭覺得不舒適尤其是你的錯誤給他人，給集體帶來不良后果的時候，大家記住了沒有？！2，1B2、大風吹〔13〕：玩耍方法：1、同學們圍坐成一圈，每張椅子上坐一人，主持人站在中間2沒戴眼鏡的人起來換！即大風吹，吹與我所說一樣的，小風吹，吹與我所說相反的3、換位置時不能持續(xù)兩人互換或坐回原位?！睟1〕題目例子：主持人：大〔小〕風吹 其余的人：吹什么？〔如是大風吹，則是有戴眼鏡的人起來換，假設小風吹，則是沒戴眼鏡的人起來換〔返回名目〕小結(jié)：大局部同學表現(xiàn)都很不錯！聽到后能馬上做出反響C、心有千千結(jié) 〔15分鐘〕感玩耍規(guī)章：A、把全班分為三組，三組同學手拉手圍成圓圈，并記住自己的左手和右手邊分別拉的是誰，“確定要記住，你左手拉的是誰的右手，右手拉的是誰的左手，不能記錯”B、記住后，閉眼〔輕柔的音樂響起〕，當聽到主持人說放手時，大家馬上放手，并在確定用時最少的組獲勝D、再把整個班級合起來圍成一個大圓，依據(jù)之前的方法解結(jié).是不能松手閱歷溝通：做了這個玩耍你有什么感悟,共享給大家倒我們，我們是最棒的！”“團結(jié)就是力氣?！薄拔覀兪菆F結(jié)的心家！”……教師總結(jié)：感謝大家的樂觀參與，讓我們?nèi)嘁黄鸲冗^了這么快活歡快的40分鐘!紀律訓練：木頭人練習：由同學們小時候的“木頭人”玩耍引申而來，旨在訓練同學們的紀律與堅持，違規(guī)者會有相應的懲罰。玩耍：1、數(shù)字競猜由主持人限定確定的數(shù)字范圍〔0~1000〕，心中隨想一個數(shù)字并登記來，然后由學生依次猜測，每次賜予確定的限定提示〔如大了或是小了〕，直到最終被學生猜出。猜出者稱之為“中獎”，可以進展趣味懲罰或嘉獎，形式不限。2、擊鼓傳花說“開頭”，然后開頭鼓掌或敲打發(fā)出聲音，在這過程中，依次傳