簡(jiǎn)單易學(xué)的按摩動(dòng)作消除臉部脂肪_第1頁(yè)
簡(jiǎn)單易學(xué)的按摩動(dòng)作消除臉部脂肪_第2頁(yè)
簡(jiǎn)單易學(xué)的按摩動(dòng)作消除臉部脂肪_第3頁(yè)
全文預(yù)覽已結(jié)束

下載本文檔

版權(quán)說(shuō)明：本文檔由用戶(hù)提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡(jiǎn)介

3/3簡(jiǎn)單易學(xué)的按摩動(dòng)作消除臉部脂肪如何才能擁有一張精致的上鏡Ｖ字小臉呢？推薦一款簡(jiǎn)單的按摩瘦臉動(dòng)作,通過(guò)簡(jiǎn)單的指法，提升臉部血液循環(huán)，促進(jìn)淋巴處的新陳代謝.1、按摩塑型：從耳后的淋巴結(jié)開(kāi)始，到下巴輪廓一氣嗬成，每天按摩促進(jìn)排水排毒外，并讓肉肉不下垂，推出上提曲線(xiàn).2、使用V臉精華:如果把臉比喻成操場(chǎng)，保養(yǎng)時(shí)往往只注重‘內(nèi)場(chǎng)'，忽略了‘跑道區(qū)’的臉廓.按摩前先使用Ｖ臉精華在全臉和V字臉廓，它的緊實(shí)功效能幫助此區(qū)更tiｇｈt.V型推拿從下巴頂端開(kāi)始，用中指和無(wú)名指往上推到耳下，1５次.單側(cè)加強(qiáng)先用右手推左側(cè)臉廓線(xiàn)，從下巴頂點(diǎn)推到耳后,做15次后換手。拇指按壓下巴靠壓在兩手拇指上，如圖示按在臉的骨頭下方,從下巴到耳下等距分出六個(gè)點(diǎn),每點(diǎn)按10秒,做５回。去除浮腫雙下巴從疏通耳后淋巴結(jié)開(kāi)始，加上按摩下巴到耳后的輪廓線(xiàn)，幫助排除多余水分并拉提輪廓,正面和側(cè)面看都完美！Step1解放雙下巴將下巴置于掌心,雙掌打開(kāi)握住顎部10秒,幫助減少下巴浮腫.Step2疏通耳后淋巴結(jié)將手肘靠在膝蓋，如圖示大拇指在耳后夾住耳朵,四指貼于臉部,用大拇指用力按壓耳后,每下5秒，做10次。臉部浮腫的原因基本上是因?yàn)檠貉h(huán)不暢通，導(dǎo)致出現(xiàn)了水腫現(xiàn)象。這套簡(jiǎn)單的手指按摩法,通過(guò)簡(jiǎn)單的操作方法,正好可以把臉部的血液循環(huán)打通,讓臉部的養(yǎng)分和物質(zhì)交換暢通無(wú)阻。這種瘦臉的方法要長(zhǎng)期堅(jiān)持堅(jiān)持才會(huì)有

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無(wú)特殊說(shuō)明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶(hù)所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽，若沒(méi)有圖紙預(yù)覽就沒(méi)有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫(kù)網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間，僅對(duì)用戶(hù)上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理，對(duì)用戶(hù)上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容，請(qǐng)與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶(hù)因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

最新文檔

評(píng)論

0/150

提交評(píng)論