藍(lán)色簡約風(fēng)自我管理企業(yè)培訓(xùn)PPT模板

HAPPYNEWYEARCHAINESE自我管理自我實現(xiàn)提升計劃創(chuàng)新LOGO自我管理企業(yè)培訓(xùn)

目錄CONTENTS01人為什么要自我管理02自我管理的辦法03健康自我管理技能04授權(quán)自我管理技能05效率與快速放映自我管理技能06時間管理自我管理企業(yè)培訓(xùn)01人為什么要自我管理Bekeenonlearning,goodatcommunicating,courageousinundertaking,andbraveininnovativing.LOGOPART01自我管理和他人管理的目標(biāo)都是一樣的，手段及方法基本雷同。只要了解這些基本原理，就不難實現(xiàn)自我管理的目的。PART03人們?nèi)绻軌蛎靼走@各個方面的作用、內(nèi)容和做法，就懂得了最基本的自我管理常識，就比較容易進(jìn)行自我管理，也比較容易管理好自己。,PART02人進(jìn)行自我管理的主要內(nèi)容包括言行舉止、品行素質(zhì)、知識能力以及如何做事怎樣進(jìn)行自我管理01——這是一個簡單的問題，也是一門管理學(xué)科得體的言行舉止01言行舉止是個人對外的窗口，必須認(rèn)真對待，盡可能進(jìn)行規(guī)范，做一個別人喜歡的人，才會贏得發(fā)展的機(jī)會。PART01人只有與人交流、與人打交道才能獲得更大的收獲，這個過程中人要通過得體的言行舉止使別人認(rèn)識自己，言行舉止是否得體決定了對方是否愿意與你繼續(xù)交往。讓別人認(rèn)識自己PART02人如果不能規(guī)范自己的言行舉止，就會使人反感，別人反感自己，就不會過多地與自己進(jìn)行交流、一起共事，同時就不會獲得別人的支持，這樣就陷入了孤立的境界，一個人本事再大與一個群體相比也只是很小的本事。獲得支持個人發(fā)展管理01人要不斷地學(xué)習(xí)與實踐聯(lián)系與自己的實際工作聯(lián)系起來學(xué)習(xí)認(rèn)識規(guī)律學(xué)習(xí)利用規(guī)律——學(xué)以致用，講究技巧做事的基本要求01——會決策、有計劃、有步驟這一生打算做什么？人生的目標(biāo)是什么？針對決定有計劃、有步驟地進(jìn)行。決策正確的做事方法自我管理企業(yè)培訓(xùn)02自我管理的方法Bekeenonlearning,goodatcommunicating,courageousinundertaking,andbraveininnovativing.LOGO時間：自我管理技能02——進(jìn)行時間自我管理技能，應(yīng)該涉及人生的8大領(lǐng)域。A健康自我管理技能B工作自我管理技能C心智自我管理技能D人際關(guān)系自我管理技能E休閑自我管理技能F理財自我管理技能G家庭自我管理技能H心靈思考自我管理技能有效地進(jìn)行實踐自我管理02步驟一首先必須有一套明確的遠(yuǎn)期、中期、近期目標(biāo)；

步驟二其次是有一個價值觀和信念；步驟三根據(jù)目標(biāo)制定你的長期計劃和短期計劃，然后分解為年計劃、月計劃、周計劃、日計劃；步驟四相應(yīng)的日結(jié)果、月結(jié)果、年結(jié)果，及各結(jié)果的反饋和計劃的修正。這個過程實際上是一個循環(huán)，即PDCA循環(huán)。1234注意事項02時間自我管理與目標(biāo)設(shè)定、目標(biāo)執(zhí)行有相輔相成的關(guān)系，時間自我管理與目標(biāo)自我管理是不可分的。在時間自我管理中，必須學(xué)會運用80∶20原則，要讓20%的投入產(chǎn)生80%的效益。從個人角度看，要把握一天中的20%的精典時間用于你的關(guān)鍵的思考和準(zhǔn)備，這你可以根據(jù)你的生活狀態(tài)、生物鐘來確定你的20%精典時間是哪個時候唯有計劃，才有效率和成功。評估時間管理是否有效，主要是看你的目標(biāo)達(dá)成的程度。時間管理最關(guān)鍵的要素是目標(biāo)設(shè)定和價值觀。時間自我管理技能的關(guān)鍵技巧是習(xí)慣，你運用時間自我管理工具變成習(xí)慣了，什么都變得有序了，有效了時間自我管理最大的難題是習(xí)慣，一個人的習(xí)慣太難改了！人的生活不能像工廠，你可以在工作中幽默，也可以在生活中浪漫，時間管理絕不是讓你變得機(jī)械化。但人們在人性化工作、生活中，往往會迷失時間管理。這時關(guān)鍵是學(xué)會說“不”，對浪費時間的事情、不良習(xí)慣說“不”。自我管理企業(yè)培訓(xùn)03健康自我管理技能Bekeenonlearning,goodatcommunicating,courageousinundertaking,andbraveininnovativing.LOGO健康自我管理技能03狹義的健康管理：僅指在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的針對個體或群體的身心健康的管理。廣義的健康管理：建立在生理學(xué)、心理學(xué)、組織行為學(xué)等學(xué)科的研究基礎(chǔ)上的對個體和組織發(fā)展完善狀態(tài)的研究和實踐。對個體的關(guān)注要素：行為，營養(yǎng)，關(guān)系，環(huán)境，心理等。

對組織的關(guān)注要素：行為，關(guān)系，環(huán)境，個體健康能力，效率等。健康管理工具的流程：認(rèn)知——評估——策略——實施

個人操作上，健康管理：專家咨詢；

評估和分析；糾正和提高。健康管理的誤區(qū)03偏見片面偏離對健康問題不夠重視，認(rèn)為健康問題是醫(yī)院關(guān)注的問題，不知道身心與環(huán)境的微妙關(guān)系隨時影響著他的工作和生活,更無法接受組織健康管理的概念。只是從報刊雜志，甚至道聽途說得來的一些健康指南就確信無疑。無論是在營養(yǎng)，運動和關(guān)系調(diào)整方面都是心血來潮，追隨時尚而不對自己全面認(rèn)識和分析。在身體，心理和環(huán)境三者的關(guān)系上只注重一個或兩個方面，而沒有有機(jī)的統(tǒng)一這個關(guān)系，這就必然導(dǎo)致行為的偏離。片面經(jīng)常見到對健康管理問題視而不見的現(xiàn)象。越是工作壓力大就越不顧及健康問題，而壓力造成各種問題進(jìn)一步惡化，陷入惡性循環(huán)。健康自我管理技能03學(xué)習(xí)力是一個人學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)能力和終身學(xué)習(xí)之總和。這也是動態(tài)衡量人才質(zhì)量高低的真正尺度反省檢討自己的心結(jié)在哪里，盲點是什么、有哪些瓶頸需要突破是自我精進(jìn)的關(guān)鍵途徑自我學(xué)習(xí)0102終生學(xué)習(xí)就要快樂學(xué)習(xí)，開放心胸并建立正確的思維模式，透過學(xué)習(xí)讓自己完成心理準(zhǔn)備，應(yīng)對各種挑戰(zhàn)及挫折?？鞓穼W(xué)習(xí)03面對無國界管理的時代，不論是商品、技術(shù)、金錢、資訊、人才等，皆跨越國界流通。因此，身為現(xiàn)代經(jīng)理人，學(xué)習(xí)的空間也應(yīng)向國際化擴(kuò)展，開創(chuàng)全球化學(xué)習(xí)生涯。

國際學(xué)習(xí)健康自我管理技能03學(xué)習(xí)力是一個人學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)能力和終身學(xué)習(xí)之總和。這也是動態(tài)衡量人才質(zhì)量高低的真正尺度與人分享越多，自己將會擁有越多。國際學(xué)習(xí)0405自我改造，通過學(xué)習(xí)向創(chuàng)造價值和降低成本努力，這種改造的效果往往是巨大的。改造學(xué)習(xí)06自我改造，通過學(xué)習(xí)向創(chuàng)造價值和降低成本努力，這種改造的效果往往是巨大的。自主學(xué)習(xí)健康自我管理技能03情商管理的內(nèi)容：認(rèn)識自身的情緒。

善管理情緒。

我激勵。

認(rèn)知他人的情緒。

人際關(guān)系的管理，即管理他人情緒。

情商自我管理技能做好的經(jīng)理，可以有一些具體的表現(xiàn)，比如擁有健康的人格魅力；喜歡自己；相信自己能成功，相信有屬于自己的天空；能讓自己愉快的心情成長；能有效控制生活；有克己自律的習(xí)慣等等。

健康自我管理技能03情商管理自我管理技能

美國專家Daniel

Goleman寫了《情商管理》一書，他對121家企業(yè)中181個不同職位的能力標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行研究時，發(fā)現(xiàn)其中67%（即2/3）的工作必備能力是“情商能力”，比如個人的自控能力、專注力、值得信任、為他人著想以及處事能力等。他的研究確定了溝通能力、團(tuán)隊合作能力及生活管理能力的重要性。

自我管理企業(yè)培訓(xùn)04授權(quán)自我管理技能Bekeenonlearning,goodatcommunicating,courageousinundertaking,andbraveininnovativing.LOGO授權(quán)自我管理技能04授權(quán)行為三要素權(quán)力之授權(quán)工作指派責(zé)任之創(chuàng)造有效的授權(quán)是管理者的一項基本職責(zé)。通俗地說授權(quán)是把部分工作交由別人做的管理過程。授權(quán)并不意味著放棄自己的職責(zé)。授權(quán)意味著準(zhǔn)許并鼓勵他人來完成工作，達(dá)到預(yù)期的效果。同時你自始至終對工作的執(zhí)行負(fù)有責(zé)任。一個經(jīng)理人的領(lǐng)導(dǎo)權(quán)力來源于職務(wù)權(quán)力或法定權(quán)力、強(qiáng)制權(quán)、獎罰權(quán)、專門知識權(quán)等，他的全部權(quán)力主要由四項權(quán)力構(gòu)成：全部權(quán)力(TP)=領(lǐng)導(dǎo)權(quán)力(LP)+下級權(quán)力(SP)+工作設(shè)計權(quán)力(WDP)+額外權(quán)力(EP)授權(quán)自我管理技能04如何授權(quán)？即把各項工作按重要性、緊急性來分類，一、重要且緊急的；二、是重要但不緊急的；三、是不重要但緊急的；四、是不重要也不緊急的。根據(jù)以上分類，當(dāng)進(jìn)行授權(quán)時要優(yōu)先考慮把第四類工作授權(quán)出去，接著是第三類，第二類，第一類。授權(quán)是發(fā)揮管理才能的一種有力手段，上層主管之授權(quán)范圍占其份內(nèi)工作的60%-85%，中層主管占50%-70%，下層主管占35-55%。

授權(quán)效果的檢驗方法：當(dāng)你不在場，下屬繼續(xù)推動例行性工作；你不感到日常工作占用太多時間；遭遇緊急事件，整個部門不出現(xiàn)手足無措之現(xiàn)象；下屬不等待你示意“開動”就能著手工作；部門團(tuán)結(jié)；工作按原定計劃進(jìn)行；下屬不光執(zhí)行你的命令，還有工作熱忱；下屬經(jīng)常提供建議和意見。成功與失敗都源于你所養(yǎng)成的習(xí)慣。著名的成功學(xué)大師拿破侖·希爾說：我們每個人都受到習(xí)慣的束縛，習(xí)慣是由一再重復(fù)的思想和行為所形成的，因此，只要能夠掌握思想，養(yǎng)成正確的習(xí)慣，我們就可以掌握自己的命運，而且每個人都可以做到。授權(quán)自我管理技能04工作有計劃，分清輕重緩急面對自己的缺憾，用它激勵自己和困難斗爭強(qiáng)調(diào)時間管理，決不拖延以工作和生活為樂做事追求高效強(qiáng)調(diào)與同伴寫作，講求雙贏強(qiáng)調(diào)授權(quán)并信任需要培養(yǎng)以下習(xí)慣時常思考共走或生活都有激情和熱情習(xí)慣是一種恒常而無意識的行為傾向，反復(fù)地在某種行為上產(chǎn)生，是心理或個性中的一種固定的傾向。自我管理企業(yè)培訓(xùn)05效率與快速反應(yīng)自我管理技能Bekeenonlearning,goodatcommunicating,courageousinundertaking,andbraveininnovativing.LOGO效率與快速反應(yīng)自我管理技能0503良好心態(tài)調(diào)節(jié)好心態(tài)，在身心健康的前提下以“平常心”做“非常事”。04頭腦體操加強(qiáng)修養(yǎng)，特別是要堅持做“頭腦體操”，使大腦總是處在靈感迸發(fā)的狀態(tài)。01審時度勢要以戰(zhàn)略目光審時度勢，在凝縮、模糊和被壓扁的發(fā)展中找好自己的方位。02保持熱情要以高昂的情緒和熱情保持在“戰(zhàn)術(shù)”上的逢戰(zhàn)必贏。自我管理企業(yè)培訓(xùn)06時間管理Bekeenonlearning,goodatcommunicating,courageousinundertaking,andbraveininnovativing.LOGO時間管理06如果把時間當(dāng)做財富，人與人之間是平等的?！獰o論貧窮富有，在時間面前，人人平等。人生就是一場倒計時比賽，從出生下來，我們就開始在支出。時間長度是有限的，只有把握