養(yǎng)成自律習慣

下列行為不屬于自律的是A．珍惜自己的名譽B．經(jīng)常尋找自己的缺點和錯誤C．經(jīng)常提醒好朋友改掉壞習慣回顧展望C某廣場的五一之夜，人們?yōu)榱擞^燈，不遵守交通規(guī)則，也不聽警察指揮，從四面八方相涌廣場，擠得水泄不通，還差點發(fā)生安全方面的嚴重事故。這件事告訴我們A．社會生活需要約束力量來保障B．有了約束力量就會失去行動自由C．應(yīng)該要求有紀律而不要求行動自由A養(yǎng)成自律習慣什么是自律

自律，指在沒有人現(xiàn)場監(jiān)督的情況下，通過自己要求自己，變被動為主動，自覺地遵循法度，拿它來約束自己的一言一行。自律并不是讓一大堆規(guī)章制度來層層地束縛自己，而是用自律的行動創(chuàng)造一種井然的秩序來為我們的學習生活爭取更大的自由。

合抱之木，生于毫末；九層之臺，起于累土；千里之行，始于足下?！献?/p>

這些話說的什么意思？對我們培養(yǎng)自律能力有何啟示？自律的基本方法榜樣法自警法自省法慎獨法小結(jié)榜樣法就是把自己崇拜的名人、英雄、先進人物作為自己學習、效仿的榜樣，激勵自己成長!

學生活動（一）：

說說自己的榜樣(偶像)是誰，為什么？（榜樣可以是偉人、名人，也可以是身邊的普通人，不必局限。）學生活動（二）：

從榜樣身上,你可以學到什么?如果沒有影響你，請說出原因和你的心理感受。

榜樣法

自警法

精忠報國格言接力你最喜歡哪些名言、格言！小組開火車，介紹自己的座右銘及它對自己的影響。格言辯辯辯格言可以產(chǎn)生誤導嗎？逢人只說三分話，未可全拋一片心風流不在談鋒健，袖手無言味最長知足者長樂，能忍者自安自省法

見賢思齊焉，見不賢而內(nèi)自省也?！墩撜Z》我的確時時解剖別人，然而更多地是更無情地解剖我自己。----魯迅反省是一面瑩澈的鏡子，它可照見心靈上的玷污?！郀柣涝谶m當?shù)臅r候自動管制自己的人就是聰明的人?！旯垂允『统了寄胫粫鋵嵨覀兊念^腦?！蜖栐?/p>

自省法就是要經(jīng)常地自我回顧，自我檢查，自我分析、自我解剖，對自己的思想、心理、言行進行總結(jié)，肯定優(yōu)點、長處，找出缺點、不足，明確前進的目標。學生活動（五）：你有反省的習慣嗎？一般你看到的是自己的成績多，還是不足多呢？你一般用什么方法？與日記交朋友

慎獨，就是一個人在沒有別人在場和監(jiān)督的情況下，也能夠嚴格要求自己，謹慎地注意自己的思想和行為，實際自我監(jiān)督，自覺地按照道德規(guī)范、行為規(guī)則去做，不做不符合道德的事。

小倪是班級的生活委員。這天，她正準備把剛剛收齊的班費存到銀行去。在去銀行的路上，她看見有賣炸薯片的，這是她平時最喜歡吃的零食。她剛想買，可是一摸口袋，發(fā)現(xiàn)自己沒帶錢包，卻觸摸到了班費，她……你添加的結(jié)尾中，主人公需要具備的品質(zhì)怎樣？你添加的結(jié)尾對主人公、他人、社會有什么影響？我給故事續(xù)個尾請說一說：你是否有在獨處的時候也能自己監(jiān)督自己的事例和經(jīng)驗？

慎獨的關(guān)鍵在于要有很高的自覺性，人們常常把慎獨作為道德修養(yǎng)的一種方法。能在一人獨處的時候嚴格要求自己，值得我們敬佩，它表明你們的道德修養(yǎng)已經(jīng)達到了一定的高度。許多杰出的人物，都在慎獨方面達到了相當高的境界，表現(xiàn)出高尚的道德情操。

一個精神生活充實的人，一定是一個很有理想的人——陶鑄思考：遠大的理想和增強自律能力之間是什么關(guān)系？

下列說法不正確的是（）A．名言、格言可以把人引向崇高和睿智，選擇、使用不當也可以制造很大的“誤區(qū)”B．正確的、有針對性的座右銘可用來認真指導自己的思想和行為C．反省越深刻，改正越努力，發(fā)現(xiàn)的錯誤也就越多，這就是一步步地上進D．慎獨是一種美德，又是一種很高的精神境界，是名人、偉人才能達到的這節(jié)課,你掌握了嗎D《老子》中說：“合抱之木，生于毫米；九層之臺，起于累土；千里之行，始于足下?！边@段話告訴我們，培養(yǎng)和提高自律能力A．是小事一樁，不費多大功夫B．是一朝一夕的事，不必太重視C．需要從一點一滴做起，逐漸積累，一步一個腳印的努力D．需要從大事著手，抓關(guān)鍵分析：《老子》中的這段話意思是說，高大的樹木是由種子的萌芽生長起來的，九層的高臺是由一堆一堆土造成的，路行千里是由一步一步走過來的。它說明培養(yǎng)和提高自律能力需要從一點一滴做起，從一個又一個行為積累，一步一個腳印的努力，故選C。這節(jié)課,你掌握了嗎“百川東到海，何時復(fù)而歸，少壯不努力，老大徒傷悲”?！澳乳e，白了少年頭，空悲切！”這些生動而深刻的詩句告誡我們A青少年時期是人生的黃金時代，要倍加珍惜，不能虛度光陰B青少年應(yīng)樹立高尚理想，加強自身修養(yǎng)，增強自身能力C青少年應(yīng)該把“胸懷祖國，服務(wù)人民”作為自己的座右銘D要抓緊時間吃喝玩樂，盡情享受分析：青少年一代肩負著新世紀的責任，既要珍惜時間，努力學習科學文化知識，更要加強自身的修養(yǎng)，養(yǎng)成自律的習慣，增強自律的能力，為實現(xiàn)社會主義現(xiàn)代化的宏偉目標貢獻力量，切不可貪圖享樂，虛度光陰，故D是錯誤的，應(yīng)選ABC。下列體現(xiàn)慎獨的行為是A．同學們安靜得在教室里寫作業(yè)B．班干部和班上的同學談心C．在同學們放學回家后把教室打掃干凈這節(jié)課,你掌握了嗎C能夠在沒人在場的情況下,也嚴格要求自己,對自己的思想和行為實行自我監(jiān)督,不做不符合道德規(guī)范的事,這叫做A．自愛B．慎獨C．自省B小王不知什么時候開始形成了上課時走神的毛病,他也知道這很不好，總想改正.可是一上課又往往不知不覺中走了神,等到回過神來時,已經(jīng)漏聽了不少內(nèi)容,學習成績大受影響,為此他很著急.你認為他要克服上課走神的毛病,有效的方法有A．樹立高尚的理想B．向勤奮學習、遵守紀律的同學C．寫座右銘自我提醒D.記日記反省自己是否改正這節(jié)課,你掌握了嗎A、B、C、D問答:古人