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文檔簡介
溫故知新為什么要認(rèn)識自己?①正確認(rèn)識自己,可以促進(jìn)自我發(fā)展
②正確認(rèn)識自己,可以促進(jìn)與他人交往如何認(rèn)識自己?①可以從生理、心理、社會等方面來認(rèn)識自己②可以從自我評價來認(rèn)識自己
③可以從他人評價來認(rèn)識自己怎樣正確對待他人評價?我們要重視他人的態(tài)度與評價,但也要客觀冷靜分析,既不能盲從,也不能忽視。要用心傾聽、勇于面對、平靜拒絕。做更好的自己第三課第二框一場自我探索之旅思考問題:她為什么覺得困擾?她媽媽為什么總是將她和閨蜜進(jìn)行比較?世界上有相同的指紋嗎?世界上有完全相同的兩個人嗎?如同世界上沒有兩片完全相同的樹葉一樣,世界上也沒有完全相同的兩個人。我們每個人在性格、興趣等方面都有自己的特點(diǎn)。(p32)知識小結(jié)探究與分享:電影《奇跡男孩》天生面部缺陷的奧吉出生時,醫(yī)生就斷定他活不過3個月,但他卻憑著旺盛的生命力活了下來。由于經(jīng)歷了多次面部整容手術(shù),他的臉部十分扭曲,常受到同齡人的嘲笑、霸凌。你吃東西的樣子真像個怪物!如果我長那樣早戴面具了!太丑了!.........探究與分享:電影《奇跡男孩》思考:奧吉怎么評價自己的外貌?他敢于直面自己長相,說明什么?“你天生與眾不同”“如果不喜歡身邊的環(huán)境,就想象一個自己想去的地方。”“雖然毆打同學(xué)是絕對沒有理由的,但我知道,友情值得捍衛(wèi)?!眾W吉幽默風(fēng)趣,擅長科學(xué)課,還在科學(xué)競賽與伙伴獲得了冠軍。
如何接納自己
?①
接納自己,需要接納自己的全部。(p33)②
接納自己,需要樂觀的心態(tài),更需要勇氣和智慧。(p33)知識小結(jié)探究與分享:奇跡男孩與他那一路走來堪稱傳奇般的輝煌事業(yè)不同,馬云的長相,可以說是非常普通,以至連他自己都自嘲說過“我很普通,只是長得像外星人”,想必?zé)o論誰,都是無法將帥、英偉"一類的字眼跟他聯(lián)系在一起。在2015年參加斯坦福大學(xué)的一次活動中,馬云談到了自己的長相:"大家都說我長得丑,我覺得我只是長得比較獨(dú)特罷了?!瓣P(guān)于長相馬云如何評價自己的長相?馬云敢于直面自己的長相說明什么?
如何接納自己
?①
接納自己,需要接納自己的全部。(p33)②
接納自己,需要樂觀的心態(tài),更需要勇氣和智慧。(p33)知識小結(jié)接下來進(jìn)入七年級夸夸群,請說出自己的一個優(yōu)點(diǎn)觀點(diǎn)探討:接納=躺平?欣賞=普信?接納自己的全部?躺平就好了啊!50分也不錯啊,比我差的多了去了。欣賞自己就是要拿出普信且自大的態(tài)度。如何欣賞自己?①
我們要學(xué)會欣賞自己。欣賞自己的獨(dú)特,欣賞自己的優(yōu)點(diǎn),欣賞自己的努力,欣賞自己為他人的奉獻(xiàn)。
②
欣賞自己,不是驕傲自大,也不是目中無人。(p34)知識小結(jié)我們要欣賞自己的優(yōu)點(diǎn),接納自己的不完美。對于“不完美”,正視并接納以后,還可以怎么辦?探究與分享我要飛得更高02張偉麗,1990年9月30日出生于河北邯鄲,中國職業(yè)綜合格斗運(yùn)動員,亞洲首位UFC世界冠軍。亞洲首位UFC世界冠軍(UltimateFightingChampionship,世界上最頂級和規(guī)模最龐大的職業(yè)綜合格斗賽事)視頻:張偉麗的故事通過張偉麗的故事,進(jìn)行小組討論,思考我們可以從她身上學(xué)到什么?如何做更好的自己?
怎樣做更好的自己?①
做更好的自己,需要揚(yáng)長避短。善于利用自己的優(yōu)點(diǎn)和長處,最大限度地展現(xiàn)自己的才華。(p34)知識小結(jié)
很多人不知道,劉翔的運(yùn)動之路不是從110米欄開始的,而是跳高。跳高并不是劉翔的特長,從跳高場地到跨欄賽場,才有了后來“飛人”的一番成就。如果劉翔還是在聯(lián)系跳高,以他的身體條件來看,這塊“寶玉”也許就會被埋沒了。①做更好的自己,就要揚(yáng)長避短
怎樣做更好的自己?②
做更好的自己,需要主動改正缺點(diǎn)。改正缺點(diǎn)的過程就是自我完善、自我發(fā)展的過程。(p34)知識小結(jié)意志力!
怎樣做更好的自己?③
做更好的自己,需要不斷激發(fā)自己的潛能。(p35)知識小結(jié)通過珍視自己的興趣愛好,專注自己喜愛的領(lǐng)域;廣泛參與多方面活動,發(fā)現(xiàn)他人和社會對自己的需要;積極合作,與他人共同完成任務(wù)…我們可以更好地激發(fā)潛能。課堂游戲猜一猜:20秒你能鼓多少次掌呢?挑戰(zhàn)自己:20秒鼓掌,用盡你的洪荒之力。美國心理學(xué)家霍華德·加德納提出多元智能理論我們每個人都有八種智能,但是每個人的智能優(yōu)勢各有不同。要發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢,激發(fā)潛能,做更好的自己。
怎樣做更好的自己?④
做更好的自己,是在他人共同生活的過程中不斷成長的,更是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實(shí)現(xiàn)的。(p36)知識小結(jié)2015年,劉翔退役。在退役演講的話表明他并
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