世界地球日環(huán)保征文

世界地球日環(huán)保征文世界地球日環(huán)保征文第一篇：世界地球日征文活動世界地球日征文活動我們都知道，世上最偉大的愛，莫過母親之于兒女的愛，而世上最多兒女的母親，莫過地球母親。46億年前，地球在茫茫的宇宙中誕生，在經(jīng)歷了煉獄般火山熔巖噴發(fā)、冰河時期的風(fēng)霜嚴(yán)寒以及各種行星撞擊的痛苦煎熬之后，發(fā)育成了人類和萬物生靈繁衍生息的美好家園。如今，歷經(jīng)滄桑的母親，在人類的不斷索取中，已百孔千瘡，不堪重負(fù)。日益反常的厄爾尼諾現(xiàn)象、頻繁的地震、消融的冰山等等，都是母親向兒女發(fā)出的痛苦呻吟和淌下的悲痛淚水。拯救地球，拯救我們共同的家園，是我們?nèi)祟惞餐呢?zé)任，于是就有了我們共同關(guān)注的日子——“世界地球日”?！笆澜绲厍蛉铡被顒悠鹪从诿绹Ｓ擅绹裰鼽h參議員蓋洛德。尼爾森提議，在全國各大學(xué)校園內(nèi)舉辦環(huán)保問題講演會。很快尼爾森的提議變成了一個在全美各地展開大規(guī)模社區(qū)性活動的具體構(gòu)想，并得到很多青年學(xué)生的積極響應(yīng)。1970年4月22日，美國舉行了聲勢浩大的“地球日”活動，數(shù)十萬群眾參與集會，呼吁創(chuàng)造一個清潔、簡單、和平的生活環(huán)境。現(xiàn)在世界的環(huán)境問題成為了全球的問題，目前環(huán)境的主要問題有全球氣候變化、臭氧層破壞和損耗、生物多樣性減少、土地荒漠化、森林植被破壞、水資源危機和海洋環(huán)境破壞、酸雨污染等。第1頁共22頁環(huán)境的好壞直接影響著人們的身體健康，各種生物的生存及威脅。同時也給各種腫瘤有機可趁的機會，被嚴(yán)重污染的地區(qū)的人們患癌癥的可能性比平常人高出幾倍，甚至幾十倍之多。研究表明，80％的腫瘤與環(huán)境因素有關(guān)。據(jù)估計，大約4％－20％的癌癥可直接歸因于職業(yè)暴露。流行病學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，掃煙囪的工人陰囊癌多發(fā)；生產(chǎn)聯(lián)苯胺染料或甲、乙萘胺的工人膀胱癌多發(fā)；從事石棉生產(chǎn)的工人支氣管肺癌多發(fā)；從事x線、同位素工作的人白血病多發(fā)；錫礦工人肺癌多發(fā)。為了我們美好的家園及生身的健康，我們大家共同行動起來，創(chuàng)造一個綠色，清晰，自然的環(huán)境而努力吧！第二篇：居委會世界地球日環(huán)保倡議書居委會世界地球日環(huán)保倡議書居民朋友們大家好：今天是聯(lián)合國第43個世界地球日?！笆濉逼陂g地球日主題宣傳活動的主題為“珍惜地球資源，轉(zhuǎn)變發(fā)展方式”。縱觀全球環(huán)境現(xiàn)狀，實在令人難以樂觀，只要打開報紙、電視、電腦等等媒體，多種多樣的不幸消息撲面而來，震撼心扉：全球變暖、冰川融化、海平面上升、冰凍雨雪、洪澇干旱、臺風(fēng)、地震、火山爆發(fā)、沙塵暴等等災(zāi)害不斷呈現(xiàn)在我們的眼前。人類不斷地向自然環(huán)境排放廢棄物，不適當(dāng)?shù)亻_發(fā)利用自然資源，造成了嚴(yán)重的環(huán)境問題。人類的生存環(huán)境在日益惡化，我們的地球母親已不堪重荷！第2頁共22頁人類只有一個地球，我們要保護自己賴以生存的家園！為此，我們誠摯而強烈地向廣大居民朋友們發(fā)出如下倡議：1、購物時用布袋取代塑料袋；2、拒絕使用一次性筷子；3、不用電腦時以待機代替屏幕保護；4、每天少開半小時電視；5、及時拔下家用電器插頭；6、合理節(jié)約用水；7、紙張雙面打印、復(fù)?。?、用電子書刊代替印刷書刊；9、用電子郵件代替紙質(zhì)信函；10、用手帕代替紙巾；11、減少使用過度包裝；12、合理回收城市生活垃圾；13、積極參加全民植樹；14、減少糧食浪費；15、減少畜產(chǎn)品浪費；16、每月少開一天車，多以自行車代步；第3頁共22頁17、住宿賓館時盡可能自帶用品。18、不隨地吐痰，不隨地亂扔、亂倒廢棄物；19、不隨意踐踏或攀折花草樹木,保護社區(qū)等各種公共設(shè)施；20、生活中提倡購買綠色食品。居民朋友們，保護環(huán)境，就是保護我們?nèi)祟惖奈磥?！保護地球，就是保護我們自己！從現(xiàn)在開始，讓我們從點滴做起，樹立節(jié)約資源、保護環(huán)境的意識，樹立全面、協(xié)調(diào)、可持續(xù)的科學(xué)發(fā)展觀，為保護和改善地球環(huán)境做出應(yīng)有的貢獻！建陽里居委會201X年4月22日第三篇：四月有獎?wù)魑模菏澜绲厍蛉账脑掠歇務(wù)魑模菏澜绲厍蛉毡Ｗo環(huán)境，就是保護人類生存的環(huán)境，使地球不受到污染。環(huán)保意識，從我做起，從點點滴滴做起，從一張小紙屑開始做起。地球是人類的共同家園，但人類的活動卻對地球造成了嚴(yán)重的破壞。生物賴以生存的森林、湖泊、濕地等正以驚人的速度消失；煤炭、石油、天然氣等不可再生能源因過度開采而面臨枯竭；能源燃燒排放的大量溫室氣體導(dǎo)致全球氣候變暖，由此引發(fā)的極地冰蓋融化、第4頁共22頁海平面上升等問題威脅到人類的生存發(fā)展。保護地球資源環(huán)境、尋求可持續(xù)發(fā)展模式已刻不容緩。在今年“世界地球日”來臨之際，“地球日網(wǎng)絡(luò)”發(fā)起“綠色一代”計劃，倡導(dǎo)人類社會經(jīng)濟發(fā)展向可持續(xù)模式轉(zhuǎn)變。該計劃呼吁公眾維護三條核心原則：消除人類對化石能源的依賴性，致力于可再生能源的開發(fā)利用，創(chuàng)造一個“無炭”的未來；承諾個人消費習(xí)慣與可持續(xù)發(fā)展要求相符合；建立“綠色經(jīng)濟”，通過為貧困人群創(chuàng)造“綠色崗位”使其脫貧，并將全球教育體系轉(zhuǎn)變?yōu)榄h(huán)保型。現(xiàn)在，人類每天都在破壞大地。你聽見那一陣陣的鋸樹的聲音嗎？大樹是人類綠色的保護天使，沒有了它，我們將面洪水的襲擊。你聽見小河的哭聲嗎？它原來是一條清澈見底的小河。魚蝦們都很喜歡跟它玩耍。自從一間工廠天天把垃圾投放到河里去時，魚蝦走了，小河哭了。又有誰會可憐它呢？為什么人類要把它變成這般模樣？多可憐的小河??！你聽見那波濤洶涌的大海發(fā)出的嘆氣聲嗎？人類把許多白色垃圾扔進海里。日復(fù)一日，年復(fù)一年，大海變了，變的到處是垃圾。讓人不禁掉頭就走。我們再也聽不到昔日大海唱的歌了。嘩啦嘩啦多讓人懷念??！可這一切又有誰能挽回呢？你聽見動物的慘叫聲嗎？為了滿足人類的新口味。店家不禁拿起長槍去追殺珍貴的動物。近日我在電視里看到，在非洲人們?yōu)榱速嶅X，捕殺大象，用象牙雕刻出種種精致的工藝品。非洲象正在一天天的減少。難道大象天生就是被人捕殺的嗎？大象也是一個小小的生命?。‰y道捕獵者就沒有一點點的仁慈之心嗎？我們只有一個地球，這兒是人類賴以生存的家園，如果破壞了它，我們別無去處。因此，我們一定要竭盡全力去保護地球，建設(shè)地第5頁共22頁球、美化地球。讓我們?nèi)祟惖奈ㄒ坏募覉@——地球變得更加美麗可愛、生機勃勃，成為我們的永世樂土！山東省鄒平縣黃山中學(xué)高二一班：鄒明杭第四篇：四月有獎?wù)魑模菏澜绲厍蛉账脑掠歇務(wù)魑模菏澜绲厍蛉胀鴪罂夏且环|目驚心的畫面，看見了當(dāng)今社會中發(fā)生在我們身邊的環(huán)境污染現(xiàn)象，我冷不防意識到：我們的家園正在被各式各樣的污染所侵占！因此，拯救地球，拯救我們的生存環(huán)境刻不容緩?，F(xiàn)在的地球環(huán)境狀況不容忽視：中國的水已經(jīng)不多了，是全球排名第十八位缺水國！前幾天，日本核泄漏事件轟動一時。9。0級大地震使福島第一核電站發(fā)生核泄漏，含核輻射的污水直接流入太平洋，使太平洋的水質(zhì)遭到了污染。中國的綠色不多了，人平均綠地占有面積只占其他國家的幾分之一；世界的綠色不多了，人們毫無節(jié)制的砍伐樹木，使原本綠色的地球失去了她原本的色彩；水土流失現(xiàn)象日益嚴(yán)重，使原本清澈的黃河越發(fā)得渾濁起來。中國的新鮮空氣不多了，人們向大氣中排放各種廢氣，使原本透明的空氣越發(fā)得渾濁起來……難道這就是我們對地球母親的回報嗎？地球母親，您為了我們?nèi)祟?，無私的奉獻出了您的一切：第6頁共22頁煤、鐵、黃金……而我們回報于你的卻只有這廢水、廢氣、廢品！有人說：汽車的尾氣是造成現(xiàn)在溫室效應(yīng)的罪魁禍?zhǔn)住，F(xiàn)在，世界上已經(jīng)有近百億輛汽車，一年排出的汽車尾氣可想而知！其實，冰箱和空調(diào)所排出的氟利昂也能對大氣造成危害。大氣中有個臭氧層，它能夠幫助我們抵擋宇宙中的各種輻射，可是，由于我們?nèi)祟惔罅康氖褂帽浜涂照{(diào)，排放出了大量的氟利昂，使臭氧層越來越稀薄。因此，給我們?nèi)祟愒斐闪藰O大的危害。據(jù)俄羅斯的科學(xué)家觀測，在南極和北極都有個臭氧空洞，造成此事的原因就是人們大量的使用空調(diào)、使用冰箱。難道這就是人類對地球母親的回報嗎？地球母親??！您為我們無私地奉獻出了一切，我們也一定不會以現(xiàn)在這種情況來回報您的。4月22日，是世界地球日，是人類對地球母親的懺悔日。讓我們行動起來，喚醒人們的環(huán)保意識吧！河北省唐山市唐家莊第四小學(xué)六年級：童尚清第五篇：四月有獎?wù)魑模菏澜绲厍蛉账脑掠歇務(wù)魑模菏澜绲厍蛉瘴覀兌贾溃郎献顐ゴ蟮膼?，莫過母親之于兒女的愛，而世上最多兒女的母親，莫過地球母親。46億年前，地球在茫茫的宇宙中誕生，在經(jīng)歷了煉獄般火山熔巖噴發(fā)、冰河時期的風(fēng)霜嚴(yán)寒以及各種行第7頁共22頁星撞擊的痛苦煎熬之后，發(fā)育成了人類和萬物生靈繁衍生息的美好家園。如今，歷經(jīng)滄桑的母親，在人類的不斷索取中，已百孔千瘡，不堪重負(fù)。日益反常的厄爾尼諾現(xiàn)象、頻繁的地震、消融的冰山等等，都是母親向兒女發(fā)出的痛苦呻吟和淌下的悲痛淚水。拯救地球，拯救我們共同的家園，是我們?nèi)祟惞餐呢?zé)任，于是就有了我們共同關(guān)注的日子——“世界地球日”。201X年4月22日全球即將迎來了第40個“世界地球日”，“世界地球日”活動起源于美國。由美國民主黨參議員蓋洛德。尼爾森提議，在全國各大學(xué)校園內(nèi)舉辦環(huán)保問題講演會。很快尼爾森的提議變成了一個在全美各地展開大規(guī)模社區(qū)性活動的具體構(gòu)想，并得到很多青年學(xué)生的積極響應(yīng)。1970年4月22日，美國舉行了聲勢浩大的“地球日”活動，數(shù)十萬群眾參與集會，呼吁創(chuàng)造一個清潔、簡單、和平的生活環(huán)境?，F(xiàn)在世界的環(huán)境問題成為了全球的問題，目前環(huán)境的主要問題有全球氣候變化、臭氧層破壞和損耗、生物多樣性減少、土地荒漠化、森林植被破壞、水資源危機和海洋環(huán)境破壞、酸雨污染等。環(huán)境的好壞直接影響著人們的身體健康，各種生物的生存及威脅。同時也給各種腫瘤有機可趁的機會，被嚴(yán)重污染的地區(qū)的人們患癌癥的可能性比平常人高出幾倍，甚至幾十倍之多。研究表明，80％的腫瘤與環(huán)境因素有關(guān)。據(jù)估計，大約4％－20％的癌癥可直接歸因于職業(yè)暴露。流行病學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，掃煙囪的工人陰囊癌多發(fā)；生產(chǎn)聯(lián)苯胺染料或甲、乙萘胺的工人膀胱癌多發(fā)；從事石棉生產(chǎn)的工人支氣管肺癌多發(fā)；從事x線、同位素工作的人白血病多發(fā)；錫礦工人肺癌多發(fā)。第8頁共22頁201X年的“世界地球日”的主題為“綠色世界”，為了我們美好的家園及生身的健康，我們大家共同行動起來，創(chuàng)造一個綠色，清晰，自然的環(huán)境而努力吧！牌小六年級：楊湘媛請閱讀以下附送：世界無煙日宣傳口號世界無煙日宣傳口號第一篇：世界無煙日宣傳口號1、不抽一支煙，快樂似神仙！2、讓你的肺清亮一點。3、煙緲緲兮肺心寒，尼古丁一進兮不復(fù)還。4、曾經(jīng)有一堆煙擺在我面前，我沒好好珍惜，現(xiàn)在后悔莫及；如果上天，再給我一次機會，我會對那鬼東西吆一聲get。out5、想說愛你（吸煙）并不是很容易的事，那需要太大的勇6、都說吸煙的男人夠瀟灑，可知香煙的危害有多大？7、請把火柴留給你的生日蠟燭，而不是香煙。8、生命只有一次，怎能斷送在香煙上？9、燃燒的是香煙，消耗的是生命。第9頁共22頁10、itiseasiertostartthanitisskillingtheoneoulove.11、蠟燭---燃燒自己，照亮別人；香煙---燃盡自我，貽害眾生。做蠟燭or吸煙？12、千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅。吞云吐霧中，物物皆湮滅。13、吸煙幾時止？美景幾時還？青春何能駐？生命何與共？只愿君能禁吸煙，盼回?zé)o煙好世界！14、它（吸煙）是你最簡單的快樂，也讓你最徹底地哭泣。15、摒棄吸煙陋習(xí)，創(chuàng)造健康新時尚16、珍惜生命，崇尚文明生活；熱愛生命，養(yǎng)成良好習(xí)慣。17、遠離煙草，拒吸第一支煙；凈化空氣，保護環(huán)境衛(wèi)生18、拒絕煙草，珍愛生命19、吸煙有害健康20、遠離煙草，崇尚健康，愛護環(huán)境。世界無煙日宣傳口號第10頁共22頁（2）：1988年世界無煙日主題：要煙草還是要健康，請您選擇。1989年世界無煙日主題：婦女與煙草1990年世界無煙日主題：青少年不要吸煙91年世界無煙日主題：在公共場所和公共交通工具上不吸煙1992年世界無煙日主題：工作場所不吸煙1993年世界無煙日主題：衛(wèi)生部門和衛(wèi)生工作者反對吸煙1994年世界無煙日主題；大眾傳播媒介宣傳反對吸煙1995年世界無煙日主題：煙草與經(jīng)濟1996年世界無煙日主題：無煙的文體活動1997年世界無煙日主題：聯(lián)合國和有關(guān)機構(gòu)反對吸煙1998年世界無煙日主題：在無煙草環(huán)境中成長1999年世界無煙日主題：戒煙。口號是放棄香煙第11頁共22頁xx年世界無煙日主題：不要利用文體活動促銷煙草口號吸煙有害勿受誘惑xx年世界無煙日主題：清潔空氣，拒吸二手煙xx年世界無煙日主題：無煙體育清潔的比賽xx年世界無煙日主題：無煙草影視及時尚行動xx年世界無煙日主題：控制吸煙，減少貧困xx年世界無煙日主題：衛(wèi)生工作者與控?zé)焫x年世界無煙日主題：煙草吞噬生命xx年世界無煙日主題：創(chuàng)建無煙環(huán)境，旨在提醒公眾認(rèn)識煙草煙霧對被動吸煙者和環(huán)境的危害。xx年世界無煙日主題：無煙青少年xx年世界無煙日主題：煙草健康警示。[口號：圖形警示揭露煙害真相第二篇：世界無煙日宣傳口號第12頁共22頁世界無煙日宣傳口號1、健康隨煙而滅！有多少生命可以重來？2、健康，隨煙而逝；病痛，伴煙而生！3、有時候相愛是一種無奈，有時候離開是另一種安排。為了愛你和你愛的人，請不要吸煙。4、現(xiàn)在吞云吐霧，以后病痛纏身。5、nosmoking，noring。6、青煙長在，惡夢長隨。7、香煙是魔鬼的契約。8、提神不妨清茶；消愁不如朋友；若吸煙，又何苦？9、ifou，smoketomorroisagood。datodie10、不一定煙霧繚繞的地方才是天堂。11、小小一支煙，危害萬萬千。12、無煙世界，清新一片。13、吸煙，我們可以選擇，那么，生命呢？14、還人類一片清新，請丟掉手中的香煙。15、點燃香煙的一剎那，你也點燃了死亡的導(dǎo)火索。第三篇：201X世界無煙日宣傳口號廣播稿第13頁共22頁今年世界無煙日主題和宣傳口號：小小一只煙，危害萬萬千一、煙草的危害每年有將近600萬人死于煙草流行，其中：500多萬人為使用者；60多萬人為接觸二手煙草煙霧的非吸煙者。吸煙者更易感染某些傳染病，例如結(jié)核病和肺炎；煙草是世界上第二大死因。煙草使用僅次于高血壓病，是占死亡率63%的心臟病、中風(fēng)、癌癥和肺氣腫一類非傳染性疾病流行的最大誘發(fā)因素；煙草是目前在世界范圍內(nèi)占成人死亡率的十分之一（每年造成約600萬人死亡）。如果目前的吸煙模式繼續(xù)下去，到201X年每年將造成約1000萬人死亡。今天吸煙的半數(shù)人，即大約6.億5人，最終將因煙草而死亡。大多數(shù)人都知道吸煙能致命，他們也明白吸煙能造成心臟病、中風(fēng)、上呼吸道感染、肺癌，但是不知道吸煙如何能引起這些致命的病呢?從現(xiàn)代科學(xué)家的研究中已經(jīng)完全得到了證實。1、慢性肺部阻塞疾?。喊Y狀包括呼吸困難、咳嗽、咳痰和喘息。當(dāng)我們吸氣時，空氣從我們的鼻子和口腔通過氣管進入我們的肺。氣管又分為左支氣管和右支氣管，分別進入左肺和右肺?？諝膺M入支氣管，進入小支氣管最終到達肺泡。在肺泡里，氧氣會滲透入血液里，由血液帶到我們身體的各個部位。于此同時，血液中的二氧化碳也從我們的血液中被排泄出來，隨著我們呼氣被排出體外。抽煙是引起這一切病癥的主要原因。由于長期大量吸煙，第14頁共22頁使氣管長期處于炎癥，氣管壁的纖毛被破壞，排痰功能降低，氣管表面細胞因炎癥腫脹分解而增多，致膿痰量增大，進一步阻塞氣管，出現(xiàn)空氣進入和二氧化碳排出困難。肺泡腫脹，形成肺氣腫，進一步發(fā)展成肺心病，稍微活動就呼吸困難、氣喘，每感冒一次就會加重一次，最后喪命。2、抽煙是如何造成中風(fēng)呢？首先我們要了解每根香煙含有以下化學(xué)物質(zhì)（毒素）：a、尼古丁：一種與海洛因、可卡因一樣容易上癮的化學(xué)物質(zhì)。當(dāng)你吸煙時，尼古丁只需10秒鐘就可進入你的大腦，使你心跳加速，增加你患上心臟病的危險，同時使你在不吸煙時引發(fā)脫癮癥狀。b、一氧化碳：汽車排出的有害氣體可取代人體內(nèi)15%由紅血球負(fù)責(zé)輸送的氧氣，造成氣喘，體力不足。一氧化碳也會損害血管內(nèi)壁，導(dǎo)致動脈粥樣硬化加重，脂肪沉積在血管壁上，加重血管阻塞，增加心臟病爆發(fā)的可能性。、焦油：用來鋪馬路的物質(zhì)。焦油中含有很多致癌物質(zhì)和其它化學(xué)物質(zhì)。包括丙酮、ddt、砒霜（一種毒藥），甲醛、氨以及另外4000種有害物質(zhì)與致癌物質(zhì)。吸煙造成動脈粥樣硬化加重，脂肪沉積在血管中，使血管變窄、阻塞，如果堵塞發(fā)生在大腦血管，所供應(yīng)的周圍腦細胞死亡，導(dǎo)致中風(fēng)。3、抽煙如何導(dǎo)致心臟??？當(dāng)供應(yīng)心臟的冠狀動脈血管阻塞，心肌血液供應(yīng)被切斷時，周圍的組織會壞死，并導(dǎo)致吸煙者爆發(fā)冠心病、心肌梗死。4、抽煙如何患上肺癌？第15頁共22頁吸煙損害肺細胞，即損害了p53基因。在每個由dna（脫氧核糖核酸）所組成的肺細胞內(nèi)，含有一個防癌及防止癌癥蔓延的基因在內(nèi)，這個起負(fù)向保護作用的基因被稱為p53，它的功能主要是防癌。醫(yī)學(xué)研究顯示，香煙煙霧中的致癌物質(zhì)之一苯并芘能直接侵犯和損害p53基因，當(dāng)肺細胞內(nèi)的p53基因被損害時，惡性的腫瘤就會開始生長。5、抽煙將加重你現(xiàn)有疾病，并延遲你的康復(fù)。如果你是一個病人，吸煙將使你的免疫系統(tǒng)減弱并延遲你的康復(fù)，吸煙者也比不吸煙者更容易在做手術(shù)時或之后患上并發(fā)癥，如果你患有哮喘病或心臟病，吸煙將令你的病情加重。6、吸煙會污染環(huán)境。當(dāng)你走進長期有人抽煙的房子，盡管現(xiàn)在沒有人抽煙，仍然能聞到惡心的煙味，你無法再待下去。煙霧可以被建筑物吸收、貯存，危害人體健康。因此，禁止辦公環(huán)境吸煙是絕對必要的，我本人感覺就是如此。7、抽煙對他人健康的危害。香煙含有多種毒物，不抽煙的人聞到煙味對健康的危害等同抽煙的人8青少年吸煙危害更大，這是由于青少年在生長發(fā)育時期，人體各系統(tǒng)器官尚未成熟，對環(huán)境中有害因素的抵抗力弱，香煙煙霧中的有害物質(zhì)微粒容易達到細支氣管和肺泡，因而毒物容易被吸收，人體組織受損害較嚴(yán)重。影響肺呼吸功能，出現(xiàn)咳嗽多痰，還可能出現(xiàn)呼吸短促，容易患慢性支氣管炎、肺氣腫和心臟病。20～26歲開始吸第16頁共22頁煙，肺癌的發(fā)生率比非吸煙者大10倍，15～19歲開始吸煙，則肺癌的發(fā)生率大15倍，如果小于15歲及開始吸煙，肺癌的發(fā)生率比非吸煙者大17倍，開始吸煙的年齡越早到成年后因吸煙所致疾病的死亡率越高二、戒煙的近期好處1、味覺改善：戒煙后舌頭上的感覺神經(jīng)恢復(fù)了原有的敏感性，能充分品嘗到各種食物的風(fēng)味。2、口臭消除：吸煙者與他人談話時，口中常會散發(fā)出一股令人厭惡的煙臭。吸煙者早晨起床后，自己也往往感覺到嘴里不清爽，有異臭味。戒煙后口臭便可頹然消除。3、牙齒變白：焦黃發(fā)黑的牙齒，曾被人們看作是吸煙者象征，停止吸煙后牙齒的煙垢會逐漸退凈。同時由于口腔衛(wèi)生的改善，各種口腔疾病明顯減少。4、咳嗽痰液減少或停止：卷煙煙霧刺激呼吸道，妨礙纖毛的自潔功能，因而吸煙者大多咳嗽、痰多。戒煙后纖毛恢復(fù)了正常功能，痰液減少，咳嗽也隨之停止。5、血壓降低：戒煙后由于全身血液循環(huán)得到改善，血壓可降低10-毫15米汞柱，有利于減少動脈硬化、冠心病等心血管病癥發(fā)病的危險性。6、睡眠改善：第17頁共22頁戒煙后尼古丁的作用慢慢消除，人變得易于入睡，而且睡得很熟，疲勞容易得到很好的消除，精力充沛。7、視力提高：戒煙后視力可得到一定程度的提高。8、其他：戒煙后頭痛和肩部酸痛會逐漸消失，并且不象以前那樣容易感冒。三、戒煙后的遠期好處1、患癌的危險性減少2、戒煙5-10年后，其肺癌死亡率比不吸煙者略為高一點，戒煙10-年15后，得肺癌的機會便可降低到與不吸煙一樣。據(jù)日本調(diào)查，吸煙總量在20萬支以內(nèi)者，戒煙4年之后，肺癌死亡率與不吸煙者相同。3、冠心病的死亡率下降冠心病病人，戒煙一年之后，冠心病死亡率很快下降，10年后降至不吸煙者同一水平。英國對35-歲64的醫(yī)師進行調(diào)查，1953年至1968年的15年間，由于許多醫(yī)師戒煙，他們患冠心病的死亡率下降了6%，而同期未戒煙的普通人群卻增加了9%。吸煙是再次發(fā)生心肌梗塞的危險因素，戒煙對避免再次心肌梗塞十分有利。3、吸煙者患慢性支氣管炎、肺氣腫的較多，是不吸煙者的4-25倍。戒煙幾周后，咳嗽、咯痰減少，可防止肺功能進一步惡化。4、潰瘍病容易治愈吸煙者患胃、十二指腸潰瘍的較多，而且不戒煙就難以治愈。為此，胃、十二指腸潰瘍患者務(wù)必戒煙，以加快潰瘍的愈合。第18頁共22頁5、防止壽命縮短吸煙者的平均壽命比不吸煙者短，例如25歲的人一天吸煙40支，他的壽命比同齡不吸煙者要短8.年3，但戒煙10-年15后，平均壽命與不吸煙者相等。卷煙的煙霧對周圍的愛人、孩子、老人、病人甚至一起工作的健康人都有影響。戒煙后可以保持工作環(huán)境、生活環(huán)境的空氣清潔，避免對他人增加不必要的損害和麻煩。吸煙加重了的經(jīng)濟負(fù)擔(dān)隨著戒煙而減輕?？傊?，完全可以說，吸煙是有百害而無一利，戒煙則是有百利而無一弊。第四篇：201X年度世界無煙日宣傳資料201X年度世界無煙日宣傳資料201X年5月31日是第25個世界無煙日，我國的宣傳主題是煙草業(yè)干擾控?zé)煟谔柺巧c煙草的對抗。20世紀(jì)50年代以來，全球范圍內(nèi)已有大量流行病學(xué)研究證實，吸煙是導(dǎo)致肺癌的首要危險因素。為了引起國際社會對煙草危害人類健康的重視，世界衛(wèi)生組織1987年11月建議將每年的4月7日定為世界無煙日，并于1988年開始執(zhí)行。自1989年起，世界無煙日改為每年的5月31日。世界上第一個旨在減少煙草消費的公約--《煙草控制框架公約》生效，讓我們再來回顧一下吸煙是如何危害人體健康的。據(jù)世衛(wèi)組織統(tǒng)計，目前全球每年約有500萬人因吸煙而死亡，煙草已成為繼高血壓之后的第二號殺手世.衛(wèi)組織估計，如果不加以控制，到201X年每年吸煙致死的人數(shù)有可能增加一倍。在全球13億煙民中，有第19頁共22頁6.億5人會因為吸煙而過早死亡。吸煙是目前產(chǎn)生自由基最快最多的方式，這種自由基可損傷人體細胞。每吸一口煙至少會產(chǎn)生10萬個自由基，也許有可能導(dǎo)致全身性的癌癥、加速癌細胞生長、造成許多慢性病。吸煙會增加心血管疾病和腦卒中的發(fā)病危險。與吸煙有關(guān)的疾病還有缺血性心臟病、口腔癌、咽喉癌、食道癌、呼吸道癌癥、慢性梗阻性肺病、肺氣腫以及慢性支氣管炎和糖尿病等。煙能刺激肝臟產(chǎn)生藥物代謝酶，加速藥物的代謝，降低血液藥物濃度，從而降低藥物療效。所以對于正在服藥的患者來說，吸煙無異于雪上加霜。煙草和酒精合在一起對人體產(chǎn)生的危害，比單獨飲酒或吸煙更大。酒精本身并無致癌作用，但酒精會導(dǎo)致血管擴張，促使血液循環(huán)加快，而煙霧中的有害物質(zhì)被酒精溶解后，隨著擴張的血管將毒物迅速吸收并擴散至全身，從而使機體免疫力下降。其次，酒精損害了肝臟對煙草中尼古丁等有害物質(zhì)的解毒能力，加重了有害物質(zhì)對身體的損害。吸煙危害的不僅僅是吸煙者本人的健康，周圍的其他人也會因被動吸煙而影響身體健康。吸煙者呼出的煙霧中含有大量能夠?qū)е孪椭夤苎椎膬?nèi)毒素，這種