高中學習計劃表

第34頁共34頁高中學習方案表高中學習方案表?！惨弧掣咧辛鶄€學期的分析^p和自我目的為實現以下規(guī)劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有方案分步驟的學習，養(yǎng)成踏實認真的學習態(tài)度。1、高一上半學期是一個初中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目的是：積極適應各科老師的教學方法，迅速吸收新知識，同時穩(wěn)住腳跟，一步一個腳印地進步。所以我這個學期的目的簡單來說就是四個字：適應、穩(wěn)定。2、高一下半學期是一個適應后的尋求及養(yǎng)成期期。這個時期由于對自己的學習態(tài)度、方法、才能有了一個比擬客觀的認識，因此對各學科特點有了一定掌握。這個時期的主要目的是：重點培養(yǎng)良好學習習慣，形成合適自己的學習方法，做到循序漸進地、有規(guī)律地學習，全面開展，形成自己的優(yōu)勢學科。簡單來說就是：養(yǎng)成、規(guī)律。3、高二上半學期是一個定位起飛期。此時，高中生活早已適應，學習方法、習慣已經成熟，所以，這個時期就要開場有所打破。這個時期最主要的目的是：進入一本梯隊。4、高二下半學期是一個穩(wěn)步開展期。有了高二上半學期的起飛和打破之后，又要開場穩(wěn)住腳跟了，這時要全面地、客觀地對待自我和別人，畢竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。這個時期最主要的目的是：穩(wěn)定自我程度，根本確定自己在年級的學習地位。5、高三上半學期是一個扎實復習期。經過高二的認知后，自己的學習地位也穩(wěn)定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復習。此時也要注意調整心態(tài)，擺正主觀態(tài)度。時刻保持新穎的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自己的方案，做到步步為營。6、高三下半學期是一個加速沖刺期?？梢赃m當地做些拔高。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時心理素質也很重要。時刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時調整，自我鼓勵和認定。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”?！捕澄乙莆湛茖W的學習方法。1、預習預習最重要的是能開展我們學生的自學才能，減少對老師的依賴，增強獨立性；預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動場面。要在測覽教材的總體內容后再細讀，充分發(fā)揮自己的自學才能，理清哪些內容已經理解，哪些內容有疑問或是看不明白〔即找重點、難點〕分別標出并記下來。同時適當地一些課前的習題練習，逐步理解知識點。這樣既進步了自學才能，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢；這種需求心理定勢必將調動起我的學習熱情和高度集中的注意力。2、聽課聽老師講課是獲取知識的捷徑，老師傳授的是經歷證的真理；是老師長期學習和教學理論的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點：A〕做好課前準備，即預習。精神上的準備非常重要，保持課內精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學好知識的前提條件。B〕集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強迫自己專心聽講，靠意志來排除干擾。C〕認真觀察、積極考慮。不要做一個被動的信息承受者，作老師的合作者，學習的參與者，要充分調動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極考慮。結論由自己的觀察分析^p和推理而得，會比先聽現成結論的學習效果好。D〕在聽取公式定理的同時充分理解、掌握老師的解題方法，學習思路。E〕抓住老師講課的重點。即不能無視老師講課的開頭和結尾，開頭，往往寥寥數語．但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課，下面的內容才會眉目清楚。結尾的話雖也不多，但卻是對一節(jié)課精要的提煉和復習提示。同時還要注意老師反復強調的局部。F〕做好課堂筆記。筆記記憶法，是強化記憶的方法之一。筆記，一份永久的筆錄，可以克制大腦記憶方面的限制。俗語說，好記心不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，我必須記筆記。同時做筆記充分調動耳、眼、手、腦等器官協(xié)同工作可幫助學習。有選擇的記筆記，記錄經典例題。G〕注意和老師的交流，聽課要與老師有目光的交流，提問式交流，都可以促進學習。3、作業(yè)作業(yè)是進步思維才能，復習掌握知識，進步解題速度的途徑。通過審題，分析^p問題，解決問題可以到達穩(wěn)固檢驗自己的目的。完成作業(yè)時，一定要做到獨立完成，去形成自己的一個獨立的思維習慣。4、復習及時復習的優(yōu)點在于可加深和穩(wěn)固對學習內容的理解。根據遺忘曲線，識記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來。學過即習，方為及時。俗話說“溫故而知新”，就是說，復習過去的知識能得到很多新的收獲。這個“新”主要指的是知識到達了系統(tǒng)化的程度，到達了融會貫穿的新程度。我方案的復習要求是一下幾點：A〕課后回憶，即在聽課根底上把所學內容回憶一遍。B〕精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然進步了。C〕整理筆記。對課堂筆記及時的完善，勾畫出疑點，尋求同學老師的幫助。D〕看參考書。增加知識的深度和廣度。進步應考才能。E〕單元復習的要求：a)本單元〔章〕的知識網絡；b〕本章的根本思想與方法〔應以典型例題形式將其表達出來〕；c〕自我體會：對本章內自己做錯的典型問題應有記載，分析^p其原因及正確答案，應記錄下來本章你覺得最有價值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問題，以便今后將其補上?！踩晨偨Y高中三年是人生重要的三年，是人生成長重要的三年。在這充滿挑戰(zhàn)的三年間，我將在學習和做人兩大方面做出努力，鍛煉自身的意志品質。雖然這份規(guī)劃書似乎有點泛泛而談，但是，在寫這份方案書的過程中我真的學到了許多，對高中有了一些認識，我產生了一份責任感，這份責任不是對父母負責，而是對自己負責。我相信這責任感將有助于我今后的學習，我個人認為高中的學習正是需要自主，正是需要這份對自己的責任感，才能在拼搏中成長。f132.高中寒假學習方案表以下是工作為大家整理的高中寒假學習方案表文章，！1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語2、利用上午2節(jié)課的時間分別獨立完成2科寒假作業(yè)3、中午適當午休4、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要平衡、科學安排。5、自由時間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間里6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，但要看看新聞。7、讀一些好的小文章，寫日記或是，或是精彩的摘抄8、每天學習時間最少保持在7-8小時〔上課時間包括在內〕9、學習時間固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。11、制定學習方案，主要是以保證每科的學習時間為主。假設在規(guī)定的時間內無法完成作業(yè)，應趕快根據方案更換到其他的學習科目。千萬不要總出現方案總是趕不上變化的場面。12、晚上學習的最后一個小時為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。13、每天至少進展三科的復習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目穿插進展。不要前趕或后補作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據作業(yè)查缺補漏，或翻書再復習一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。14、假設有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打請教一下老師或同學。高一的學生注意總結自己的學習方法是否適應了高中的學習？不少家長反映，孩子高中入學成績很好，如今成績卻成了中下游。這時就應該對這半年的高中學習好好進展總結和反思，找到合適高中的學習方法。高二的學生要擅長找自己的薄弱環(huán)節(jié)，做好假期查缺補漏。高二的學生自己都知道哪些地方學得好，哪些地方學得吃力，自己心里都有數，根據自己的想法可以制定一套詳細的假期作息時間安排表。而高三的孩子寒假除了及時的查漏補缺外，著重進展高分應試訓練以及加強心理素質訓練。家長要注意催促學生制定好學習方案，合理的安排時間。家長也可以挑好寒假班，給孩子選擇“對味”的老師。寒假學習不同于平時學習，課堂上需要輕松快樂的新元素。此外，寒假不光學習，也要給孩子們留出玩樂時間。好的寒假學習方案可以讓廣闊家長排除后顧之憂，不僅使孩子在寒假在學習上超前優(yōu)勢，還用心組織各種有益的集體活動，讓孩子的寒假有趣生動起來。高中生寒假學習方案表期末考試完畢了，當我們還來不及喜或悲的時候，寒假就要降臨了。經過一個學期的努力，有些同學覺得很有收獲，對于高考充滿信心;也有同學會覺得對與上學期所學的知識還有欠缺，對于高考會有些許畏懼。人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實現的，我們也不可能改變所有的事，但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。我們并不孤獨，在這關鍵時刻，你有夢想，有和你并肩作戰(zhàn)的同學，還有老師和家長的關心更有我們好好學習網的鼓勵和陪伴。這種感覺是無比幸福的，所以真的應該好好珍惜。說了這么多，希望大家可以以愉快的心情迎接寒假的到來!另外，為了讓大家的寒假過得充實而有意義，給大家提幾點建議，制定寒假學習方案：1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語2、利用上午2節(jié)課的時間分別獨立完成2科寒假作業(yè)3、中午適當午休4、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要平衡、科學安排。5、自由時間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間里6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，但要看看新聞。7、讀一些好的小文章，寫日記或是，或是精彩的摘抄8、每天學習時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內)9、學習時間固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。11、制定學習方案，主要是以保證每科的學習時間為主。假設在規(guī)定的時間內無法完成作業(yè)，應趕快根據方案更換到其他的學習科目。千萬不要總出現方案總是趕不上變化的場面。12、晚上學習的最后一個小時為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。13、每天至少進展三科的復習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目穿插進展。不要前趕或后補作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據作業(yè)查缺補漏，或翻書再復習一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。14、假設有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打請教一下老師或同學。附：寒假每日學習時間表(可以根據個人的情況調整)7：21起床7：40洗漱完畢7：40--8：00聽一篇英語聽力8：00吃早飯8：209：05做作業(yè)【第一節(jié)課】9：15—10：00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時間上家教課)10：1010：55復習【第一科】11：0511：50閱讀【包括語文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等】12：00吃午飯12：3013：30午休【午睡，實在睡不著的話休息會】13：40—14：25做作業(yè)【第三節(jié)課】14：3515：20復習【第二科】半小時自由時間【閱讀，體育活動，或娛樂】15：5016：35做題【做數學題，物理，化學題】(單周)【英語訓練→完形填空，閱讀理解等】(雙周)16：45吃晚飯自由時間【看化裝品報紙，電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)吃完飯后21.：30進展一天的總結，檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè)，并聽錄音，背單詞或古詩古文等10：00睡覺注：每科做作業(yè)的時間為45分鐘，應高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣，假設為試卷類作業(yè)，那么按照試卷規(guī)定時間完成。高中個人學習方案表2023【篇一】1.你要找到學習的典范，尤其在自己懶惰的時候，看看班級里的人，尤其是愛學習的人怎么做的，不要管那些耍得好又成績好的人。2.要擅長發(fā)問，不要掩飾自己的無知，高中的課程確實需要智商。假如你真的不明白，請大膽發(fā)問，這是解決問題的方法。3.準備幾個本子，尤其是改錯的本子，搜集你的錯點，隨時品味你的錯點。這些關系著你的成績。4.每次考試后，無論是好壞，請學會總結。你會發(fā)現，其實你的錯誤就那幾個。比方粗心，比方愛鉆牛角尖，比方書寫很不標準什么的。5.早讀要放開聲音讀，不管是英語還是語文,要爭取完成比別人更多的內容，這樣你會占據優(yōu)勢。6.體育課請適當鍛煉，不要太注重學習，玩好了同樣有助學習的，除非你確實覺得自己落伍太多。7.可以和成績好的同學或者你的科任老師交流下他們不會嘲笑你的，只有那些自以為是的人才會嘲笑你。他們會嘗到惡果的。對待科目方面從高一開場，理科，如數學物理化學，扎扎實實，學什么做什么題目，把每一課鉆深了，打好根底。但是文科要注意：請你買兩本書，一定要買，這是我的高三經歷啊，我高一要有人指導就好了，這兩本書一本是語文字詞訓練，另一本是英語高中詞匯表，是帶講解的?！酒?、制定方案方案是行動的指南，也是目的實現的根本保證。為了保證學習目的的實現，就必須制定學習方案。制定學習方案有利于增強學習的主動性，防止盲目性，從而增強有序性。只要我們能制定一份詳細、周密的學習方案，并且按方案主動學習，形成良好的學習習慣，從而進步學習效率。2、主動預習強調課前的預習，是學會主動學習的一個重要環(huán)節(jié)，是學習的初始階段。—般的預習要到達以下四個目的：一是要對課文或下一課所學的內容及層次有大致的理解：二是要鞏圍復習舊知識，理解新知識，能把新舊知識進展粗層次的有機聯絡：三是要找出課文中的重點、難點和自己感到費解的地方，尤其對那些似是而非、似曾相識的知識要特別引起注意：四是要理解課文后面的練習，對于難度較大的問題要做記號，等老師授課時注意聽講或提出。預習實際上是聽課前在思想上、心理上及知識上的準備。3、做好上課準備課堂學習的準備工作主要有幾個方面：(1)確立明確的課堂學習目的。明確的學習目的對課堂學習有很強的導向和鼓勵功能，能使學生集中注意力，活潑思維，進步學習效率。(2)調適良好的心理狀態(tài)。一要有旺盛的求知欲：二要有樂觀的學習情緒;三要有積極的思維定向。(3)做好身體上的準備，為了保證有飽滿的精神投入到課堂學習。(4)準備好學慣用具，同時注意把課桌整理得井井有條，以免課桌上東西零亂而影響你的學習情緒。4、專心上課課堂是教育教學的主陣地。學生在校的大局部時間是在課堂上度過的。上好課、聽好課是學習各門功課的重要途徑。課堂學習是一頊艱辛的腦力勞動，只有講究策略，才能獲得好的效果。行之有效的課堂學習策略主要有：(1)抓住老師的思路，(2)抓住關鍵內容，(3)積極思維，學思結合。(4)珍惜課上學習時間，完成老師布置的任務。(5)注意課堂小結?？傊谡n堂學習過程中要做到，眼到、手到、心到。只有在課堂上到達對老師所講內容的最根本的消化吸收，才有可能為知識的進一步掌握和穩(wěn)固打好基石出。5、及時復習復習是語文學習的重要環(huán)節(jié)，也是進步語文學習成效的重要因素。語文復習必需要主動，可以運用以下幾種詳細方法：(1)系統(tǒng)整理，(2)獨立作業(yè)，(3)分析^p錯誤，(4)系統(tǒng)小結。6、課外學習(1)要盡可能與課堂學習內容相結合，有利于促進文化科學知識的學習和開展正當的興趣愛好。(2)課外學習活動的內容和時間要適當，不要影響正常的課堂學習和身體鍛煉。(3)在課外學習活動中，要盡力做到理論聯絡實際，學練結合，腦手并用。(4)要爭取老師的指導，進步課外學習活動的效果?！酒康谝浑A段，是整個高三第一學期時間。這個階段時間大約五個月，約占整個高三復習的一半時間左右。這個階段可以稱為根底復習階段。學校里每一個科目都在逐冊逐章節(jié)地進展復習，我們自己也應該和學校的步伐一致，進展各科的細致復習。我們要充分利用這五個月，把每一科在范圍內的每個點都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至農字逐句地復習到，應做到毫無遺漏。這個階段，復習中切忌急躁、急躁，要知道"萬丈高樓增地起"，只有這時候循序漸進、查缺被漏、穩(wěn)固根底，才能在中獲得好成績;只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復習到，才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。這個階段，還有一項重要任務，這就是高三第一學期的期末。這次非常重要，它既可以檢驗自己一學期來的復習效果，又可以查找自己急待解決的問題破綻，還可以向你提出新的挑戰(zhàn)。因此，我們把它戲稱為一次"小高考"。這次還有一層特殊的涵義：它是招生中保送、推薦、評選市級三好的重要根據。我這里，特別提醒學習較好的高三同學，要格外重視這次考試。第二階段從至第一次模擬考試前，時間大約四個月。這個階段是復習中的最珍貴的時期，堪稱復習的"黃金期"。之所以這樣說，是因為這個時期復習任務最重，也最應該到達高的復習。也可以將這個階段稱為全面復習階段。我們的任務是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領，全面復習。這個階段的復習，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬是高考前最重要的一次學習檢驗和閱兵，是你選報志愿的重要根據。一模，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜;一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應該為一模恰當定位，在戰(zhàn)略上藐視它，在戰(zhàn)術上重視它。第三階段從一模完畢至高考前，時間大約兩個月。這是高考前最后的一段復習時間，也可以稱為綜合復習階段。隨著高考的日益迫近，有些同學可能壓力會越來越重。因此，這個時期應當以卸包袱為一個重要任務。要擅長調節(jié)自己的學習和生活節(jié)奏，放松一下繃得緊緊的神經。古人云："文武之道，一張一弛"，在此時，第天不必復習得太晚，要趕快調整高三一年緊張復習中形成的不當的鐘，以保證充分的精力。另外，這個時期不必再做過多的過量的習題，更不應死摳難題和偏題，應該做少而精的練習。比方，花些工夫研究研究歷年高考的題目，因為這些題目既是經過千錘百煉的，又是高考命題人意志的直接表達，可謂字字珠璣。在復習中，我們中做題應先易后難學習方案，選擇題拿不準也不要放棄，選一個最可能的空填上等等。在高三一年的復習中，我們應該注意合理安排每一天的復習時間。在緊張的復習過程中，每天可供我們自己利用的時間并不多，其中最長的一段時間大約就是每天晚飯后至睡覺前的三個多小時時間。能否利用好這段時間，是高三復習成敗的關鍵。在這方面，我的體會是不要在一個晚上把五科全復習到，這樣做只會不分主次、自找費事。試想，僅僅是缺乏四小時的短短的一段珍貴時間，怎么能經得起五科的輪番轟炸呢?因此，我建議大家在一個晚上專攻一門到兩門，抓住重點，集中精力，以爭取到達較高的。我在高三每天晚上復習時，周一定為日，周二定為日，周三定為日，周四定為日，周五定為日，每晚集中精力復習一門功課，長期堅持，效果不錯。以下是一些考前須知：1.晚上一定要保證睡眠。2.上課聽好課(不要只顧著記筆記，聽明白其實更重要)3.哪不懂，這些就是今天自己要消化的東西。4.晚上不用苦命的熬夜!5.每個周末都要把這周的知識，哪怕是草草的，也要過一遍。高中寒假學習方案表三篇方案是管理的一項重要職能，任何組織中的各項管理活動都離不開方案。下面是特意準備的高中寒假學習方案表三篇，供各位閱讀，希望看完后內容讓您有所收獲和啟示。【高中寒假學習方案表篇一】一個學期就這樣過去了，寒假又來了，在這漫長的寒假中，我不能虛度，要有意義，愉快中度過。就這樣，我精心地制作了一個寒假方案表起床：7：00洗刷：7：007：10體操：7：107：30早餐：7：308：00聽力：8：008：30抄單詞：8：409：00讀語文書：9：109：30自由活動：9：3010：00(不許玩，不許玩電腦)做數學奧數：10：0010：15讀英語：10：20xx：30做寒假作業(yè)：10：4011：30做家務：11：3012：00吃午飯：12：0012：30自由活動：12：401：00(不能打電腦)做語文閱讀題：1：001：30做英語閱讀題：1：352：00(包括寫英語作文的時間)眼保健操：2：102：15休息(午睡)：2：304：00畫畫：4：105：00寫作文：5：006：00練行書：6：107：00晚飯：7：008：00自由活動：8：009：00英語練習題：9：109：30寒假作業(yè)：9：3010：00看書：10：0011：00自由活動：剩余時間(不能打電腦)【高中寒假學習方案表篇二】一、方案施行的目的：1、進步自己在語文、數學等方面的學習才能。2、加強運動，進步身體素質。3、學會做簡單的家常菜。二、詳細措施：1、針對自己的薄弱學科的學習態(tài)度、學習方法、學習目的進展反思，調整。2、在家長的指導下，寫好自己實在可行的寒假生活、學習方案。(安排好每天復習進度的明細內容)3、把練習卷上做正確的題目進展整理，確認自己已經掌握了哪些知識，具備了哪些運用才能，樹立自己對本學科的信心。4、把練習卷上做錯的題目進展整理、抄錄，翻開教科書，逐題進展分析^p，找到錯誤的關鍵之處，進展認真的訂正后，再到教材上找到相關類型的題目，進展練習、強化。(盡可能用自己的力量解決問題)5、遇到無法解決的困難，按教科書的學習順序進展梳理羅列。理解自己學習問題的共性薄弱點，然后可以請老師一起幫助解決。6、每周二次帶著學科的不懂之處和老師一起分析^p、解決問題?；丶液筮\用老師解決問題的方法進展自我強化練習，填補自己的學習破綻。(這一點必須按照教材由淺入深的學習順序，切不可東一榔頭西一棒的無序)7、每次完成習題的訂正，將錯題訂正的全過程，牢牢地記在腦海里(背出)，漸漸地形成解題方法的量的積累8、一星期打兩次球，游三次泳，增加運動，進步體能。(也可以聽音樂等，做自己有興趣的事)9、一星期跟著父母學做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務。三、時間安排：1、一星期學習五天，上午2.5小時，下午2.5小時。按一小時一節(jié)課安排好課表。2、每天的3點以后是運動或做家務的時間。(也可以安排一些適宜的娛樂活動)3、雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。四、家長催促：1、設計好每天的生活、學習評價表，對自己每天的生活、學習作好評價。2、家長一周三次檢查學生的暑期生活、學習方案執(zhí)行的情況和進度，及時幫助解決執(zhí)行中的困難。3、家長在幫助學生執(zhí)行方案時，也要尊重學生的要求，切不可急躁。要重視學生學習態(tài)度的調整和學習興趣的進步?！靖咧泻賹W習方案表篇三】1、目的列方案的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學習情況可以進展監(jiān)視和檢查。高一，高二學年，應把重點放在課本上、課堂內。因為高考雖強調淡化課本的考察，其實處處有課本的影子。課內知識課外考的測試方式，就要求我們把課內知識學扎實，否那么無法完美地解答課外考題。當然，重點放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應有大量課外閱讀，在課外閱讀中穩(wěn)固，貫穿課本知識，培養(yǎng)才能。高三學年，既是中學時代的最后一年，也是復習迎考的關鍵一年。高三學年的方案是完善知識系統(tǒng)樹，牽一發(fā)而動全身，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后，技巧也就水到渠成2、知己作戰(zhàn)講究知己知彼，百戰(zhàn)不殆。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學習方案，必需要知己。知己包括三層含義：明確學習奮斗的目的，理解自己的學習情況，明確地估計自己的才能。做到知己后，我們就可以制定方案了。3、要求列方案本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個字詳、實就足夠了。首先，要讓自己知道，每天你詳細干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應該去方案自己的學習和生活，做到自己對自己心中有譜。一份方案上只出現時間和科目是不夠的，最起碼還要有詳細的章節(jié)的安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應當有，這樣才能真正地發(fā)揮方案的優(yōu)勢。所謂實，就是一定要符合自己的實際情況，適當地高一些也可以，但絕不可過高或過低。太低了，方案的內容松松垮垮，反而不如沒有方案;但大多數人可能更容易把方案列得偏高，開場還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。假如總是列這種過高過緊的方案，常常完不成，那么時間一久也就會對列方案失去信心了。一份好的方案絕不在于它的起點有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學習任務，讓你的才能得到最好的發(fā)揮。其次，方案的安排應合理、科學，盡量不要讓你的時間浪費。應該說明的是，不浪費時間并不是把所有時間都用來學習，也不是說打球、洗衣服等時間都是浪費。如六、日的時間，假如你的學習黃金時間在上午，而你卻在整個上午做一些洗衣服、清掃房間等雜事，而中午、下午才來做作業(yè)的話，這就不能不說是一種浪費了。很多事不能不做，但要放在適宜的時候做，黃金時間都應用來學習。4、注意①必須強調的是，制訂方案必須按自己的特點自己制訂，不能仿制別人的方案，別人告訴你的方法最多只能充當一個指路標的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，探索出自己的完好方法，才是最有用的。②列方案只是一種手段，絕不要為了列方案才去列方案，只要是能到達目的的方案都是好方案。不管什么時候，列方案都只是為了完成一定的學習任務。。③剛開場列方案的同學，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的方案過高過低都是自然的，只要不斷調整，不斷改良，很快就會適應這種方法。④任何學習方案剛執(zhí)行起來都難免會遇到一些困難，但你應該知道為了執(zhí)行這份方案而付出的努力是值得的?？梢赃m應這份方案是保證你的遠程學習以及將來事業(yè)成功的重要步驟。⑤堅持是方案施行過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學習是一個周期比擬長的過程，今天的努力，并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質的飛躍。半途而廢，最浪費時間與精力，并對人的自信心有很大的動搖。所以在施行方案時，一時看不到進步不要心焦，更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持!堅持一定能產生奇跡。學習方案表1、抓住課堂四十五分鐘，學會聽課聽課也有不少學問。學會聽課，對初中生的學習進步至關重要課堂學習是學習的最主要環(huán)節(jié)，四十五分鐘課堂學習效益的上下，某種程度上決定著學生學習成績的好壞。也許有的家長和學生會想，每個人都有一雙耳朵，聽課誰不會呀。其實不然，聽課也有不少學問呢。學會聽課，對初中生的學習進步至關重要。首先，要集中注意聽。心理學研究說明：注意可以幫助我們從周圍環(huán)境所提供的大量信息中，選擇對當前活動最有意義的信息;同時，使心理活動維持在所選擇的對象上，還能使心理活動根據當前活動的需要作適當的分配和調整。所以，注意對于學習尤為重要。集中注意、專心致志才能學有所得;心不在焉、心猿意馬往往一無所獲。其次，要帶著問題、開動腦子聽。有些同學聽課不擅長開動腦子積極思維，看似目不轉睛，但一堂課下來心中卻不留痕跡。俗話說：疑是一切學習的開場。帶著問題聽課，就能使聽課有比擬明確的目的和重點，增強聽課的針對性，從而進步課堂學習效率;帶著問題聽課，還能促使自己積極動腦，緊跟老師的教學節(jié)奏，及時理解和消化教學內容。再次，要積極舉手發(fā)言，認真做好筆記。教與學應是雙向交流、互相促進的。學生在課堂中，應應該積極主動地參與教學。積極舉手發(fā)言就是一種參與，它既能較好的促使自己專心聽課、動腦思維，還能鍛煉語言表達才能。不動筆墨不讀書、好記性不如爛筆頭，都是說邊學習邊動筆的好處。筆記不僅是學習新知識的方法，也是復習舊知識的根據，同時我們還可以從筆記中發(fā)現新的問題。很多家長感到對孩子在學校里的學習無從理解和把握，其實，每天查看一下他們的課本和筆記，就是一種好方法。2、合理安排時間，有方案地進展學習時間是個常量，需要合理安排;學習是艱辛的勞動，也是有規(guī)律可循的。幾個需要家長引導孩子處理好的關系玩與學的關系，主與次的關系，開展興趣和打好根底的關系這里，家長必須幫助指導孩子處理好以下幾個關系：首先是處理好玩和學的關系。學習是初中學生的主要任務，主要的時間和精力自然應該花在學習上。但是，學習又不是初中學生生活的全部，初中學生精力充分、興趣廣泛，適當和有益的活動(包括玩)也是他們生活的重要組成局部。有些家長只注重孩子的學習，把孩子的閑暇時間安排得嚴嚴實實，不讓孩子有娛樂和活動的時間;有些家長卻對孩子的課余活動放任自流，這都不利于學生的學習進步和全面開展。要指導學生學會勞逸結合，學習時專心致志、靜得下心來;活動時生龍活虎、放得開來。學習和玩不僅是不矛盾的，而且可以相得益彰。其次是處理好主和次的關系。初中階段學習知識的密度大大增加、學習知識的廣度也大大增加，這就需要學生可以處理好各種知識內容之間的主次關系。學科之間有差異，根底學科、工具學科是初中學習的重中之重，直接影響其他學科的學習，一定要學得扎實。學科內容本身也有主次，概念、原理及其形成是主，知識的靈敏運用是主，自己學習的薄弱環(huán)節(jié)是主，在學習的過程中應該花更多的時間和精力。共2頁，當前第1頁12再次是處理好開展興趣和打好根底的關系。興趣是學習動力產生的直接原因，孩子對哪一門功課感興趣，這門學科也就往往可以獲得比擬好的成績。但是，初中學生思想和心理還不夠成熟，興趣也往往不夠穩(wěn)定，有些孩子對興趣的理解也比擬片面。表如今學習方面主要有以下情況：一會兒喜歡這，一會兒喜歡那，見異思遷，結果什么也沒學好;光憑興趣學習，自己認為不感興趣的就敬而遠之，結果就成了跛腳。其實，初中的學習是整個人生學習的根底，首先要學好每一門功課，初中學習過了關，高中階段就可能比擬順利;即便是通常被認為是副課的歷史、地理、生物等學科，實際上都是將來社會生活中必不可少的。所以，培養(yǎng)興趣必須以打好根底為前提。遵循記憶規(guī)律安排學習遺忘呈現出先快后慢的規(guī)律。這規(guī)律給我們指導孩子的學習提供了重要的根據最早用實驗方法研究記憶規(guī)律的心理學家艾客浩斯發(fā)現，學習剛完畢，遺忘就相伴開場了。第二天忘得最多最快，第二天需要復習的時間較長，假如第二天復習了，第三天就遺忘少了，需要復習的時間也較短;假如第三天復習了，第四天遺忘得就更少了。總之，遺忘呈現出先快后慢的規(guī)律。這規(guī)律給我們指導孩子的學習提供了重要的根據。及時復習。初中生學習存在一種普遍的傾向，就是隨學隨丟，做完老師布置的作業(yè)了事。到考試時，臨時抱佛腳，從頭開場復習。要改變這種前學后忘，到后面問題成堆的現象，關鍵要做到及時，特別是對于那些字母符號、公式、外語單詞等意義性不強的學習材料，一定要做到趁熱打鐵，及時復習。這好比在堤壩塌方之前，及時加固，要比垮了再修，付出更小的努力。分散學習。及時復習固然重要，但也不能一勞永逸。學習的規(guī)律告訴我們，分散復習比集中復習效果更好。以學習外語單詞為例，假如當天學習了20個單詞，一位同學在當天晚上集中復習一小時，加以穩(wěn)固;另一位同學當晚復習半小時，第二天再復習15分鐘，第四天復習10分鐘，一周后再復習5分鐘。結果后者記憶的效率明顯高于前者。利用分散學習的道理，家長可以指導孩子采用卡片復習的方法。例如復習英語單詞，把卡片分為左右兩邊(或正反兩面)，分別寫上中文詞義和英語單詞，然后自制七個袋子(或信封)，每袋內放置一周中某一天應復習的卡片，復習時，用手遮住一面，回憶另一面的內容。當天復習以后，就放入隔天的袋里，以此往復有規(guī)律地交替復習，效果十清楚顯。其他如數學公式等各種知識均可用卡片來進展復習。過度學習。我國著名科學家茅以升在83歲高齡時，仍能純熟背誦圓周率小數點后一百位，別人問他有什么好的記憶方法，他答復說;說起來很簡單：重復!重復!再重復!在學習中，我們都有這樣的體會，我們記憶某些內容，到剛能勉強背誦時就停頓了學習，結果過了不久就不會準確回憶。假如能一鼓作氣，再多學幾遍，效果就大大進步;而且這樣純熟的記憶，保持時間也特別長久，這就是過度學習。一般而言，過度學習保持在50%-100%范圍內。舉例子說，背誦一首唐詩，假如用十遍剛好能根本背出，那么最好能再讀3-6遍，這樣就能爛熟于心，倒背如流