二年級(jí)體育教案-原地雙腳跳繩 全國(guó)通用

原地雙腳跳繩教案雙位

執(zhí)教者教

學(xué)

目標(biāo)1、通過游戲活動(dòng)，使學(xué)生能積極參與跳繩活動(dòng)，提高學(xué)習(xí)興趣。2、使70%的學(xué)生能夠掌握雙腳跳繩的動(dòng)作，且能連續(xù)跳數(shù)個(gè)并做到動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫。3、使學(xué)生能夠積極參與各種跳繩的方法，并能大膽進(jìn)行展示，克服自己的心理障礙，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神。教學(xué)內(nèi)容

原地雙腳跳繩重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：能做出雙腳跳繩的動(dòng)作難點(diǎn)：上下肢動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合教學(xué)環(huán)節(jié)

教

學(xué)

內(nèi)

容

教

與

學(xué)

活

動(dòng)組

織

要

求時(shí)間次數(shù)準(zhǔn)

備

部

分一、師生問好，宣布本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容和要求。二、檢查服裝，安排見習(xí)生。三、安全教育。

四、熱身活動(dòng)

1、游戲：聽數(shù)抱團(tuán)

2、自編繩操

1、親切地與學(xué)生問好，宣布課的內(nèi)容和要求。

2、在老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行熱身跑的游戲。

3、學(xué)生跟隨音樂跟老師進(jìn)行繩操練習(xí)。

隊(duì)形：四列橫隊(duì)

××××××××××××××××××××

▲

要求：精神飽滿

注意力集中

9

分

1

重復(fù)

基

本

部

分

一．雙腳跳和雙腳跳練習(xí)方法：學(xué)生將自己的跳繩橫著擺在自己面前進(jìn)行跳躍練習(xí)

二．量繩長(zhǎng)短教師指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)量適合自己的跳繩長(zhǎng)短。

三．搖繩練習(xí)教師講解并示范動(dòng)作。

四．持繩雙腳跳繩然后過渡到雙腳跳繩。

五．雙腳跳繩練習(xí)

重點(diǎn)：雙腳跳的發(fā)力

難點(diǎn)：手腳配合協(xié)調(diào)

六．拓展練習(xí)：雙腳交換跳繩

1、教師示范動(dòng)作，并讓學(xué)生模仿練習(xí)。

2、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)如何選擇適合自己的跳繩。

3、引導(dǎo)學(xué)生先練習(xí)搖繩，注意手腳配合要協(xié)調(diào)。

4、學(xué)生持跳繩進(jìn)行練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。

重點(diǎn)：能夠進(jìn)行雙腳跳繩

5、學(xué)生練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。

讓雙腳跳的好的同學(xué)做展示。

集體練習(xí)雙腳跳繩

6、在雙腳跳繩的基礎(chǔ)上拓展到雙腳交換跳繩，為下節(jié)課教學(xué)內(nèi)容做好準(zhǔn)備。

學(xué)生聽哨音進(jìn)行雙腳交換跳繩。

讓動(dòng)作規(guī)范的同學(xué)展示。

隊(duì)形：成體操隊(duì)形站立

要求：認(rèn)真練習(xí)

模仿到位

要求：搖繩利用手腕，速度勻速，用力適中，使繩子成弧形。

要求：身體協(xié)調(diào)，跳躍輕松，前腳掌落地。

手腳配合協(xié)調(diào)，注意調(diào)整好間距，跳繩不要打到別人，注意安全。20

分

重復(fù)

基

本

部

分

四．游戲：雙腳跳接力方法：學(xué)生成四路縱隊(duì)，各組排頭先開始進(jìn)行雙腳跳接力的游戲。規(guī)則：雙腳跳繩六次

右手拍接鼓勵(lì)同學(xué)們運(yùn)用多種方法玩繩。

學(xué)生積極參加創(chuàng)編，并開動(dòng)腦筋，進(jìn)行創(chuàng)新，爭(zhēng)取玩出更多的花樣。

隊(duì)形：四路縱隊(duì)

要求：雙腳跳繩六次，放好跳繩跑回拍下一位同學(xué)的手，自己回本隊(duì)隊(duì)尾。右手拍接。注意安全。組織：散點(diǎn)

要求：遵守游戲規(guī)則

8分

重復(fù)

結(jié)

束

部

分

1、拍打身進(jìn)行體放松活動(dòng)。2、教師小結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容和活動(dòng)情況，表?yè)P(yáng)并鼓勵(lì)學(xué)生。3、布置課后作業(yè)：和家庭成員比賽跳繩。4、宣布下課，師生再見

1、自己拍打身體各部位進(jìn)行放松

2、教師小結(jié)上課情況，學(xué)生交流感受。

3、師生再見。組織：四列橫隊(duì)

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要求