完美健康講座

完美健康講座健康到底有多重要?0001000000你什么都可以擁有,但就是不可以有“病

”你什么都可以沒有,就是不可以沒有“健康

”病人不但是“

壞人

”

,而且是“

罪人

”

!不但害了自己,還苦了家人.因此,保持健康是每一個(gè)人應(yīng)盡的

義務(wù)和責(zé)任.健康最重要人生最大的財(cái)富是健康您健康嗎?

WHO提出：“健康是身體上、精神上和社會(huì)適應(yīng)上的完好狀態(tài)，而不僅僅是沒有病和不虛弱。”世界衛(wèi)生組織（WHO）

世界衛(wèi)生組織健康標(biāo)準(zhǔn)

W.H.O

1、精力充沛，能從容不迫地應(yīng)付日常生活和工作；

2、處事樂觀，態(tài)度積極，樂于承擔(dān)責(zé)任，不挑剔；

3、善于休息，睡眠良好；

4、應(yīng)變能力強(qiáng)，能適應(yīng)各種環(huán)境的變化；

5、能抵抗一般性感冒和傳染??；

6、體重適當(dāng)，體態(tài)勻稱，頭、臂、臀比例協(xié)調(diào)；

7、眼睛明亮，反映敏銳，眼瞼不發(fā)炎；

8、牙齒無缺損，無疼痛，牙齦顏色正常，無出血；

9、頭發(fā)有光澤、無頭屑；10、肌肉、皮膚富彈性，走路輕松。5%75%20%健康患病亞健康現(xiàn)在人的健康狀態(tài)您了解自己的身體嗎?人體的構(gòu)成細(xì)胞組織器官系統(tǒng)人體細(xì)胞的健康身體的健康構(gòu)成決定構(gòu)成構(gòu)成構(gòu)成細(xì)胞

影響細(xì)胞健康的因素

1.先天(基

因、遺傳)

種瓜得瓜，種豆得豆

2.后天(人體內(nèi)環(huán)境)

也叫體液環(huán)境。影響體液環(huán)境的兩個(gè)因素：

1.體液的清潔度

2.體液的營養(yǎng)狀況

體液環(huán)境對(duì)細(xì)胞的影響

在人體體重中,水就占了人體體重的

50%～70%.人體的最小的結(jié)構(gòu)—

細(xì)胞是完全存活在體液中的,因此體液的純潔度和營養(yǎng)狀況決定了你的細(xì)胞的健康狀況.1、吃、喝

2、呼吸

3、情緒

4、疾病

5、其他不良生活習(xí)慣（農(nóng)藥、食品添加劑、酒精、空氣雜質(zhì)、有害氣體、不良情緒、生病等都可以令我們體內(nèi)產(chǎn)生大量的毒素。）毒素的來源您的體內(nèi)有毒素嗎？1、頭——痛、暈、失眠2、眼睛——流淚、癢、紅腫3、耳朵——癢、痛、聽力下降4、消化道——腹瀉、便秘、惡心5、肺——哮喘、支氣管炎6、皮膚——粉刺、疹、掉頭發(fā)您可有以上癥狀？當(dāng)我們身體出現(xiàn)許許多多不適時(shí)，都可以歸結(jié)在“毒素”這個(gè)因素上。清潔度降低污染：只能降低，不能杜絕排除毒素：身體面臨的最大挑戰(zhàn)是對(duì)毒素的有效處理（引自《體內(nèi)清潔》）營養(yǎng)全面、均衡摘自《維生素及礦物質(zhì)白皮書》七大營養(yǎng)素水蛋白質(zhì)脂肪礦物質(zhì)維生素纖維素碳水化合物過盛缺乏鞏固健康挽救健康健康亞健康02疾病

維護(hù)健康03

筑起健康的三道防線01第一道防線預(yù)防良好個(gè)人習(xí)慣心里平衡適量運(yùn)動(dòng)充分休息優(yōu)良環(huán)境科學(xué)飲食健康狀態(tài)占5%預(yù)防+保健第二道防線清調(diào)補(bǔ)調(diào)理機(jī)能清潔排毒補(bǔ)充營養(yǎng)保健消化系統(tǒng)你知道嗎＊由便秘引起的后果:36種病毒、179種疾病一:腸胃炎二：結(jié)腸炎三:痔瘡四：小腦萎縮五：精神萎靡六：食欲不振七：小腹發(fā)脹、口臭八：腸癌等

腸癌

腸癌人要長命腸要干凈清腸的三種手段機(jī)械法藥物療法膳食療法以西蓮殼效果最佳（引自《體內(nèi)清潔》）清：完美高纖（餐）樂西蓮殼產(chǎn)品講解完美高纖樂我是西蓮殼完美高纖樂

西連殼的特點(diǎn)1、腸道清理2、促進(jìn)腸內(nèi)有益菌繁殖，恢復(fù)腸胃機(jī)能3、穩(wěn)定血糖4、降低體內(nèi)膽固醇和脂肪纖維像刷子一樣可以幫助清除腸壁內(nèi)的食物殘?jiān)岸嘤喔街?，如脂質(zhì)、膽固醇等,同時(shí)可以刺激腸道蠕動(dòng)，幫助排便，起著“腸道清潔工”的作用。沙棘產(chǎn)品講解完美高纖樂

沙棘的作用抗氧化、抗衰老、抗腫瘤養(yǎng)胃、活血、健脾、保肝、護(hù)腎降低血糖、血脂、膽固醇，有“血管清道夫”的美稱完美健怡茶完美健怡茶1、高原無污染的紅茶2、菊粉（增殖雙歧桿菌）3、沙棘粉雙歧桿菌數(shù)量年齡死亡100%一歲35歲45%完美活力多調(diào)：完美蘆薈礦物晶蘆薈產(chǎn)品講解完美蘆薈礦物晶完美蘆薈礦物晶蘆薈的功效

一、腸胃蠕動(dòng)二、清血排毒三、抗菌消炎四、調(diào)節(jié)免疫五、美容養(yǎng)顏六、抗氧化抗癌產(chǎn)品講解礦物質(zhì)：完美蘆薈礦物晶★其他★鐵★鈣★鋅★碘★鎂★鉀★鉻★硒★★銅錳花粉蜂皇漿產(chǎn)品講解完美蘆薈礦物晶維生素C增強(qiáng)免疫力軟化血管保護(hù)心臟輔助礦物質(zhì)的吸收蘆薈礦物晶蘆薈礦物晶的作用及特點(diǎn)強(qiáng)效排毒（現(xiàn)象）補(bǔ)充營養(yǎng)（蘆薈、礦物質(zhì)、蜂皇漿、花粉）調(diào)理人體八大系統(tǒng)低溫冷凍法提取蘆薈花粉的破壁處理礦物質(zhì)的綜合配比掃描儀作用雙向調(diào)節(jié)完美沙蒜軟膠囊沙蒜軟膠囊1、沙棘籽油：46種活性物質(zhì)、大量不飽和脂肪酸（抗血管衰老、降血脂）2、銀杏葉：植物活化石美譽(yù)（保護(hù)毛細(xì)血管的通透性、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈、降低血清膽固醇）3、大蒜油：藥食兩用珍品（防止血栓形成）

作用：調(diào)節(jié)血脂、擴(kuò)張軟化血管、改善微循環(huán)、降血壓、抗氧化、提高腦力、改善記憶、延緩大腦衰老等。

血液循環(huán)系統(tǒng)

血液循環(huán)系統(tǒng)補(bǔ)：完美營養(yǎng)餐完美營養(yǎng)餐（A）螺旋藻（B）糙米胚芽（C）蓮子（D）薏仁（E）黑米（G）大豆（F）燕麥（H）玉米完美營養(yǎng)餐

第一:胚芽（體積占3%）營養(yǎng)占75%

第二:糠層（體積占5%）營養(yǎng)占20%

第三:胚乳（體積占92%）營養(yǎng)占5%糙米的結(jié)構(gòu)完美營養(yǎng)餐完美營養(yǎng)餐※蓮子：益腎固精、補(bǔ)養(yǎng)心氣※薏仁：多種氨基酸、維生素、微量元素；清熱解毒?！帑湥憾喾N氨基酸，降血脂;

營養(yǎng)價(jià)值高。肽藻營養(yǎng)粉1、大豆低聚肽：2—10個(gè)氨基酸構(gòu)成叫低聚肽（分子量小、穩(wěn)定性好、直接吸收）2、乳清蛋白：蛋白之王（牛奶中含量僅為0.7%，極易被消化，是生長發(fā)育、抗衰老不可缺少的精華物質(zhì)，快速增強(qiáng)免疫力）3、螺旋藻：（降低膽固醇、抗癌減肥、養(yǎng)胃護(hù)胃、治療貧血、護(hù)肝、增強(qiáng)免疫等）

補(bǔ)充營養(yǎng)增強(qiáng)免疫

完美營養(yǎng)餐、肽藻粉最適合人群1、腦力勞動(dòng)者2、心臟病患者3、糖尿病患者4、腳氣病患者5、孕婦、兒童6、體弱多病者7、風(fēng)濕類風(fēng)濕8、時(shí)常便秘者9、性功能衰退10、減肥人士正常的肝臟脂肪肝

肝病的演變過程

肝病的演變過程肝硬化肝癌肝壞死玉米肽玉米中提取的蛋白質(zhì)，在經(jīng)過定向酶切及特定小肽分離技術(shù)獲得的小分子多肽物質(zhì)作用：1、營養(yǎng)豐富（人體必需的氨基酸）

2、降低血壓（有抑制血管緊張轉(zhuǎn)換酶的作用）

3、解酒護(hù)肝（增加乙醛脫氫酶、乙醇脫氫酶的活性，促進(jìn)酒精代謝、吸收）

4、抗疲勞、保肝、增強(qiáng)機(jī)體免疫力

第三道防線治療預(yù)防+保健代價(jià)低高挽救健康維護(hù)健康鞏固健康清調(diào)補(bǔ)預(yù)防藥物加手術(shù)1800定律從健康到疾病經(jīng)過三個(gè)階段:1.健康（1分精力和財(cái)力）

2.亞健康（8分精力和財(cái)力）

3.疾病狀態(tài)（100分精力和財(cái)力）

辯證分析保健食品與藥品的關(guān)系保健品不是