孕產(chǎn)婦健康知識講座

孕產(chǎn)婦健康知識講座由于我科孕婦較多，特此制作孕產(chǎn)婦安康知識講座獻給大家，祝姐妹們生一個安康得意的寶寶。2021/11/142孕婦謹防電磁波輻射通過大量的調(diào)查研究，通常認為女性和兒童對輻射最為敏感，特別是孕婦和孕婦腹中的胎兒更是重點保護對象。

全國每年出生的兩千多萬新生兒中，接近120萬為缺陷兒，專家指出，導(dǎo)致嬰兒缺陷因素中，電磁輻射危害最大。電磁輻射是造成孕婦流產(chǎn)，不育，畸胎等病變的誘發(fā)因素，對胎兒的影響主要可導(dǎo)致致死性傷害，胎兒畸形，生產(chǎn)遲滯，身體器官的構(gòu)造異?；蚬δ苁С?。2021/11/143研究證明，長期暴露在電磁輻射下，電磁強度只要到達1MG，就可使抗體無法和細胞結(jié)合，如果到達10MG，那么可使胸腺細胞死亡，免疫力下降。附：孕婦防輻射-家用電器輻射量

音箱：20MG

電冰箱：20MG

電視機：20MG

空調(diào)：20MG

洗衣機：30MG

VCD：30MG

復(fù)印機：40MG

電腦：150MG

吸塵器：200MG

微波爐：200MG

手機：200MG2021/11/144一旦準備生育，就要在懷孕前2個月至懷孕后6個月內(nèi)盡可能避開強輻射環(huán)境，遠離微波爐、電視機和電腦等家電設(shè)備，必要時也可穿著屏蔽電磁輻射的防護服。懷孕后如需用藥，那么必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

2021/11/145孕期建卡的必要性早孕期建卡的積極意義：孕早期是整個妊娠過程的根底階段，故孕早期孕婦的身心安康狀況將影響到母親的身體變化和胎兒器官發(fā)育。對孕婦進展孕前指導(dǎo)，強調(diào)定期產(chǎn)前檢查，做好孕早期保健，強調(diào)防止接觸有害物質(zhì)的重要性，指導(dǎo)孕婦保持良好的情緒，告知孕婦患病需要治療時需由醫(yī)生指導(dǎo)慎重用藥，教育孕婦的重點是如何保護胎兒，正確識別危險因素，預(yù)防檢測遺傳病、先天性疾病的發(fā)生。根據(jù)調(diào)查顯示，建卡孕婦院較未建卡孕婦出生畸形胎兒率低。2021/11/146孕產(chǎn)婦常規(guī)檢查工程早孕(12周即約3月以內(nèi))首次建卡：1。記錄孕婦有關(guān)資料2。一般情況體檢和婦檢3。常規(guī)化驗檢查：血常規(guī)，尿常規(guī)，血型，肝功能，腎功能，乙肝兩對半，RPR，HIV，心電圖4。孕婦學(xué)校上課。2021/11/147孕中期〔13周-27周即約3月到7月〕1。每4周檢查一次2。18-20周B超檢查3。24-28周葡萄糖篩選試驗〔GST〕4。孕20周后行骨盆外測量2021/11/148孕晚期〔28-36周即約7-8.5月〕1。每2周檢查一次2。28-30周B超復(fù)查3。乙肝抗原陽性復(fù)查肝功能和膽汁酸4。乙肝抗原陽性可注射乙肝免疫球蛋白針，4周后重復(fù)5。有糖尿病高危因素孕婦在孕30-32周可復(fù)查GST6。孕婦學(xué)校上課2021/11/149孕足月〔37-41周即約8.5-9.5月〕1。每1周檢查一次2。37周化驗：血常規(guī)，尿常規(guī)，凝血功能，肝功能，膽汁酸3。37周復(fù)查B超4。38周胎心監(jiān)護，每周一次5。孕婦學(xué)校上課2021/11/1410孕期特殊檢查工程1.丈夫的血型、血型抗體2.空腹血糖、葡萄糖耐量試驗〔OGTT〕3.AFP、?-HCG、E3等4.羊水AFP、染色體5.尿鈣/肌酐，尿雌三醇/肌酐2021/11/1411孕早期保健〔孕12周內(nèi)〕1、夫婦倆準備妊娠，切記末次月經(jīng)來潮時間，為將來計算預(yù)產(chǎn)期很有必要，如果月經(jīng)超過5天未來潮，立即用妊娠試條測試是否懷孕，并將日期記錄。如末次月經(jīng)記不清，原有月經(jīng)周期不規(guī)那么或陰道出血，應(yīng)在此時作B超檢查。2021/11/14122、由于孕12周內(nèi)是胎兒器官發(fā)育形成的重要時期，應(yīng)盡可能防止或減少不良因素對胎兒的影響：不到擁擠的公共場所，防止病毒感染。不接觸貓狗，不吃未經(jīng)煮熟的魚、肉、蝦、蟹等。防止接觸放射線及有害物質(zhì)。慎用藥物，不抽煙、不喝酒。少看電視，少打手機，減少電腦操作時間。不要洗桑拿或長時間浸泡熱水澡。2021/11/14133、少食多餐，吃一些清淡和富有營養(yǎng)的食品，補充多種維生素及微量元素。4、注意休息，防止重體力勞動和性生活，以免發(fā)生流產(chǎn)。5、出現(xiàn)發(fā)熱，陰道流血，劇烈嘔吐、腹痛等異常情況，應(yīng)馬上到醫(yī)院檢查。6、有心、肝、腎等主要臟器疾病或病史者，應(yīng)盡早作全面檢查，以確定是否繼續(xù)妊娠。2021/11/1414孕中期保健〔孕13-27周〕1、胎兒生長發(fā)育最快時期，應(yīng)注意平衡膳食，保證各種營養(yǎng)的攝入。從孕20周起每天補鈣補鐵。2、保持心情舒暢，精神愉快，聽聽優(yōu)美的輕音樂，看看賞心悅目的圖畫。3、與丈夫一起對寶寶實施胎教。4、要有充足的休息和睡眠。適當戶外活動，做孕婦體操。無特殊情況可以做日常工作及家務(wù)勞動。2021/11/14155、勿穿高跟鞋，衣著應(yīng)寬松舒適，內(nèi)衣褲以棉質(zhì)為宜。用大小適宜的乳罩將乳房托起。注意勤洗澡，勤換衣。6、孕期最好不要化濃妝，去醫(yī)院檢查時盡量不要化裝。7、居室通風(fēng)良好，不宜整日在空調(diào)環(huán)境內(nèi)，以免缺氧。8、應(yīng)有節(jié)制的性生活，如有病理情況防止性生活。9、定期產(chǎn)前檢查，并參加孕婦學(xué)校學(xué)習(xí)。2021/11/1416孕晚期保健〔孕28-41周〕1、胎兒宮內(nèi)情況自我監(jiān)護：孕28周始每天記胎動至分娩如12小時胎動數(shù)比前一天少1/3，<20次/12小時，<3次/小時，胎動突然增加或明顯減少，提示胎兒宮內(nèi)缺氧。孕28周始每天記胎心至分娩。木聽筒、聽診器，120-140次/分。孕38周后隨著孕周的增加，胎盤功能逐漸減退，更要認真記胎動，以免發(fā)生意外。2、外出時注意平安，防止碰撞、外傷、而引起陰道內(nèi)出血和子宮內(nèi)出血，如有腹痛出血及時來院做進一步檢查。2021/11/14173、制止性生活，防止重體力勞動及大便秘結(jié)，以免發(fā)生早產(chǎn)，胎膜早破和感染。4、保證充足的睡眠，每天8-9小時，采用左側(cè)臥位為主。5、由于孕后期可能出現(xiàn)下肢水腫，手指水腫，不要久坐久立，不要戴戒指，以免壓迫引起手指淤血。如有以下病癥，立即去醫(yī)院：下肢浮腫明顯、伴頭痛、眼花；陰道流水，出血；嚴重頻繁的嘔吐；體溫38度以上；胎動減少或消失，胎動突然增加。2021/11/1418產(chǎn)時保健2021/11/1419臨產(chǎn)前準備1、分娩是一種正常的生理現(xiàn)象，要消除恐懼，緊張心理，充滿信心，迎接寶寶的出生。2、準備好住院分娩時必須攜帶的物品，以便隨時拿?。貉浪?、牙膏、被子、梳子、肥皂、衛(wèi)生紙、衛(wèi)生巾、毛巾、內(nèi)衣褲。3、不要化裝，不帶首飾，不帶過多的現(xiàn)金和貴重物品。4、隨身攜帶身份證、準生證、產(chǎn)前預(yù)約卡。2021/11/1420臨產(chǎn)先兆1、陰道少量出血伴分泌物增多；2、下腹出現(xiàn)不規(guī)那么較弱陣痛及腰骶部下墜感；3、少數(shù)孕婦可出現(xiàn)陰道流水，如清水樣或黃綠色，量多時順褲腳下注。此時要及時平臥，以防止臍帶脫垂，造成胎兒危險，并急送醫(yī)院就診。2021/11/1421臨產(chǎn)表現(xiàn)孕產(chǎn)婦出現(xiàn)正規(guī)陣發(fā)性、逐漸增強的腹痛，初產(chǎn)婦5分鐘一次，經(jīng)產(chǎn)婦10分鐘一次。2021/11/1422分娩過程第一產(chǎn)程：臨產(chǎn)開場到宮口開全時期。一般需要10-12小時1、少量屢次飲食，吃易消化、高能量食品，注意水分補充，及時排尿。2、解除思想顧慮，樹立信心，做到宮縮間歇期肌肉放松，無特殊情況可以行走和變換體位。第二產(chǎn)程：宮口開全至胎兒娩出時期，一般需要1-2小時。1、保存體力，切忌大喊大叫。2、宮縮時正確屏氣。3、配合助產(chǎn)士接生。第三產(chǎn)程：胎兒娩出至胎盤娩出時期。大約5-30分鐘。產(chǎn)后30分鐘讓新生兒早戲允。2021/11/1423產(chǎn)后保健分娩后到全身器官逐漸恢復(fù)到孕前狀態(tài)，大約6-8周。1、產(chǎn)后2-4小時內(nèi)排尿一次，如排尿不暢，及時告知醫(yī)生護士，以免引起尿潴留。2、產(chǎn)后24小時內(nèi)陰道出血一般較月經(jīng)多2-3倍，如持續(xù)不斷出血，伴有血凝塊，請醫(yī)生護士觀察，必要時給予治療。3、產(chǎn)后盡早讓新生兒喂奶，可以促進產(chǎn)母的子宮收縮，減少出血，并促進乳汁分泌。4、保持休養(yǎng)環(huán)境的清潔、安靜、空氣流通，夏天防暑，冬天保暖，空調(diào)房間定時通風(fēng)。5、注意個人衛(wèi)生，保持會陰創(chuàng)口清潔、枯燥，如惡露有臭氣并有腹部隱痛，可能有感染存在，隨時來院就診。2021/11/14246、如有發(fā)熱、頭痛，體溫達38度，立即來院就診。7、產(chǎn)后給予清淡、易消化、低脂飲食，逐漸增加營養(yǎng)豐富食物。8、保證充足的睡眠休息，保持良好的情緒。9、分娩后如無特殊情況應(yīng)盡早下床活動，做產(chǎn)后體操，有利于體形恢復(fù)。10、母嬰同室，按需喂哺，堅持4-6個月的純母乳喂養(yǎng)。11、產(chǎn)后42天后帶嬰兒至醫(yī)院檢查，產(chǎn)后制止性生活2個月，剖宮產(chǎn)需避孕2年，采取何種避孕措施，請醫(yī)務(wù)人員指導(dǎo)。2021/11/1425產(chǎn)后保健體操2021/11/1426新生兒保健1、新生兒出生后盡早母乳喂養(yǎng)，哺乳后將其頭偏向一側(cè)，以防嘔吐物吸入氣管。返奶2、新生兒出生后3天左右出現(xiàn)黃疸，一般精神好，黃疸不深，2周后消退，屬于生理性；反之為病理性，應(yīng)來院就醫(yī)。

2021/11/14273、新生兒出生后72小時后，取足底血，篩查苯丙酸酮尿癥、甲狀腺功能低下；并進展聽力測定，如有聽力測定不滿意者，在30天后或6個月復(fù)查。4、卡介苗：足月安康新生兒出生體重大于2500克者在出生后2-3天接種卡介苗以預(yù)防結(jié)核。3個月后再結(jié)核病防治所復(fù)查。5、乙肝疫苗：新生兒出生后24小時內(nèi)注射一次，然后在出生后30天，初生后6個月各注射一次。6、乙肝免疫球蛋白：母親乙肝外表抗原陽性，新生兒出生后24小時內(nèi)及出生后3個月各注射一次。2021/11/1428常見問題1、孕婦做B超檢查對胎兒有無影響？什么時候做B超檢查？2、孕婦乙肝大三陽、小三陽會不會傳染給胎兒？怎樣預(yù)防？3、何謂妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥？4、什么是胎心監(jiān)護？2021/11/1429孕婦做B超檢查對胎兒有無影響？什么時候做B超檢查？1、B超檢查對孕產(chǎn)婦很有必要，一般無損傷，輻射量極少。2、孕早期〔3個月內(nèi)〕應(yīng)作B超檢查，以確定是否有宮外妊娠，宮內(nèi)胚胎是否存活，胚胎大小以核實孕周。3、正常產(chǎn)前檢查期間內(nèi)一般至少需作三次B超檢查。1〕孕16-20周，此時可以確定單胎或雙胎，并可以測量胎兒雙頂徑、頭圍、胸圍、股骨長度；初步了解胎兒有否畸形。2〕孕28-30周，了解胎兒發(fā)育情況，進一步明確有否體表四肢及內(nèi)臟的畸形；另外對胎盤種植位置及羊水量均可作進一步了解。3〕孕37-40周，確定胎位，胎兒大小、胎盤附著在子宮的部位、胎盤成熟度、有無臍帶繞頸、羊水量等，以進展臨產(chǎn)前的全面評估。2021/11/1430孕婦乙肝大三陽、小三陽會不會傳染給胎兒？怎樣預(yù)防？1、目前認為有1/3會傳染給胎兒。2、母親系大三陽，小三陽于妊娠28周起每四周進展一次乙肝免疫球蛋白〔200IU〕肌肉注射，直至分娩；新生兒出生后—0.5ML，出生后1個月、3個月再各注射0.16ML/KG,免疫率達71%。3、父母雙方非乙肝病毒攜帶者，新生兒出生后24小時內(nèi)注射乙肝疫苗30UG，出生后1個月，6個月再分別注射10UG，免疫力達75%。4、聯(lián)合免疫：新生兒出生后6小時和1個月分別注射1mlHBIG，乙肝疫苗按上述方法注射。有效保護率可達95%。5、哺乳：母血大三陽或E抗原和核心抗體陽性孕婦不宜哺乳；乳汁HBV-DNA陽性者不宜哺乳；目前主張只要新生兒承受免疫，僅乙肝外表陽性者可謂嬰兒哺乳。2021/11/1431何謂妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥？妊娠期肝內(nèi)膽汁郁積癥是妊娠中、晚期出現(xiàn)皮膚瘙癢和黃疸為特征的并發(fā)癥，血液檢查有膽汁酸增高，可有肝功能的異常。由于膽汁酸的毒性作用是胎兒發(fā)生宮內(nèi)缺氧、生長受限，新生兒顱內(nèi)出血、神經(jīng)系統(tǒng)損害。一般采用支持療法和藥物降低膽酸，密切監(jiān)護胎兒宮內(nèi)情況，必要時提前終止妊娠，如有胎盤功能減退或胎兒窘迫，以剖宮產(chǎn)為宜。2021/11/1432什么是胎心監(jiān)護？用電子技術(shù)連續(xù)監(jiān)護胎心率變化將數(shù)據(jù)描記下來，觀察圖形變化，作為判斷胎兒宮內(nèi)情況的一個指