學校心理輔導專題講座

學校心理輔導專題講座學校心理輔導活動設(shè)計框架主題和目的要求理論分析操作步驟建議與說明22021/2/23心理輔導應遵循的根本原那么建立和諧的師生關(guān)系創(chuàng)設(shè)良好的集體氣氛充分發(fā)揮學生的自主性作好輔導活動的準備和小結(jié)發(fā)揮老師的創(chuàng)造性32021/2/23第一部分學習心理輔導42021/2/23一、你看清楚了嗎？

主題注意力集中訓練目的要求理論分析但凡注意力不好的學生，學習成績一般不會好。操作步驟1.視物法訓練2.圈字法訓練3.計數(shù)法4.閱讀法5.聽音法6.抗干擾法建議與說明52021/2/23

二、怎樣增強記憶力主題掌握記憶的常用方法目的要求理論分析世界上公認的三條記憶規(guī)律操作步驟1.指導學生進展記憶力自測2.老師介紹記憶的三條規(guī)律3.進展諧音法訓練4.進展奇特聯(lián)想法訓練建議與說明

62021/2/23三、讓自己的思維活潑起來主題思維訓練目的要求理論分析思維是人類獨有的心理活動，思維是智力的核心操作步驟

1.一分鐘思維訓練：(1)這個圖形里有幾個正方形？你能拿掉三根線后，還有三個正方形嗎？

72021/2/23〔2〕這里有五個正方形，請你挪動三根線后

變成四個正方形？82021/2/23〔3〕將第二組方塊中的哪一塊放入第一組

方塊的空白里最適宜？92021/2/23〔4〕以下是三個方塊，前兩個中的四個數(shù)字是按一定規(guī)那么排列的，請按同一規(guī)那么在第三個方塊內(nèi)的右下方填上適當?shù)臄?shù)字？102021/2/23〔5〕這里共有幾個三角形？112021/2/23〔6〕下面一組圖形是按一定規(guī)律排列的，試想一下，緊接在后面的圖七、八、九該怎么畫？〔6〕123456122021/2/23

四、我為什么要學習主題激發(fā)學習動機目的要求理論分析成就動機〔認知內(nèi)驅(qū)力、自我進步內(nèi)驅(qū)力、附屬內(nèi)驅(qū)力〕操作步驟1.小組討論2.心理劇演出比賽3.指導學生寫下本活動的最深化的點滴收獲。主題是：我為什么要讀書建議與說明

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五、考試怯場怎么辦主題怎樣抑制考試焦慮目的要求理論分析考試時過度緊張會產(chǎn)生一系列生理反響；對付考試怯場的方法是進展松弛訓練操作步驟1.向?qū)W生說明考試怯場的原因、表現(xiàn)及一般抑制的方法2.進展松弛訓練：呼吸松弛法冥想松弛法、肌肉松弛法3.自我鼓勵建議與說明

142021/2/23第二部分人格心理輔導152021/2/23

六、

欣賞我自己主題自信心訓練目的要求理論分析自信是學生學業(yè)成功、人際及環(huán)境適應良好的重要因素操作步驟1.班級分組2.宣布有關(guān)活動規(guī)那么和要求3.開展小組活動4.小組總結(jié)5.進展大組活動6.老師做活動小結(jié)建議與說明

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七、

我已經(jīng)長大主題增強自我意識目的要求理論分析自我意識是個體對自己作為獨特存在的個性的意識，是高級心理現(xiàn)象操作步驟1.指導學生填寫對“長大〞的認識。2.分組交流：3.組間交流4.作活動小結(jié)建議與說明

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八、成長的煩惱主題尋覓抑制青春期煩惱的良方目的要求理論分析青春期最顯著的三種煩惱是體象煩惱、白日夢煩惱和異性交往煩惱操作步驟1.舉行有關(guān)中學生青春期煩惱的講座2.針對三種煩惱，分別讓學生進展專題討論3.將專題討論的的問題和觀點出專欄壁報或黑板報建議與說明

182021/2/23九、理解自己的情緒主題正視并表達自己的情緒目的要求理論分析情緒是衡量個體心理安康的晴雨表操作步驟1.準備一張情緒性質(zhì)甄別表。2.指導學生填寫情緒性質(zhì)甄別表。3.指導學生按情緒的性質(zhì)和程度進展歸類。4.學生做自我情緒小結(jié)6.指導學生切一切情緒“蛋糕〞。7.活動總結(jié)。建議與說明

192021/2/23情緒“蛋糕〞學生歸類：消沉（30%）2天（5%）愉快半天憤怒（20%）1天半恐懼（15%）1天焦慮（30%）2天202021/2/23

十、心情不妙覓良方主題尋找緩解和消除不良情緒的多種方法目的要求理論分析人生不可能一帆風順，困難和挫折會使人產(chǎn)生灰色情緒〔灰心、傷心、絕望〕操作步驟1.活動分組。2.以小組為單位組織討論。3.大組間交流。4.活動小結(jié)。建議與說明

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十一、面對緊張話松弛主題松弛方法訓練目的要求理論分析現(xiàn)代社會生活加上考試、升學、就業(yè)以及一些突發(fā)事件給學生心理造成了重大壓力操作步驟

1.提出問題。

2.深呼吸放松法訓練。

3.肌肉放松法訓練。

4.請學生談一談肌肉放松訓練后的體驗。建議與說明

222021/2/23十二、最正確人緣兒主題人際吸引力討論目的要求理論分析人際吸引力與積極的交往態(tài)度、交往習慣、交往才能以及良好的個性品質(zhì)有關(guān)。操作步驟1.投票推選最正確人緣兒1─2人。2.進展班級活動。3.組內(nèi)交流和討論。4.組間交流。5.總結(jié)發(fā)言。建議與說明

232021/2/23十三、我所喜歡的少男少女形象主題初中生良好自我形象辨析目的要求理論分析關(guān)注自我形象是青少年獨立人格形成的重要方面，因為人格獨立要求他們確立自尊操作步驟1.推選組織者和主持人。2.請每名同學填寫自我形象辨析表。3.組織專題討論。4.寫一篇體會：我所喜歡的少男少女形象。5.寫一份改進自己的自我形象的初步打算。建議與說明

242021/2/23十四、異性交往的準那么主題青春期異性交往輔導目的要求理論分析正常、積極的異性交往是防止異性交往偏向行為等問題的有效措施之一。操作步驟1.三人小組活動。2.小組代表集體交流。3.老師指導選擇：4.總結(jié)。建議與說明總結(jié)252021/2/23第三部分學生常見心理問題輔導262021/2/23第一章厭學心理及其矯治

第一節(jié)厭學的涵義及現(xiàn)狀一、涵義：二、厭學學生的標準：272021/2/23第二節(jié)厭學的主要特征一、心智活動差二、動力缺乏三、學習成績差四、具有很強的破壞性282021/2/23第三節(jié)厭學原因分析一、教育內(nèi)部的原因二、社會方面的不良因素三、家庭因素四、學生自身的原因292021/2/23第四節(jié)厭學矯治一、綜合性對策二、預防性對策三、矯治性對策302021/2/23第二章考試焦慮心理及其疏導第一節(jié)考試焦慮的表現(xiàn)一、難以自制的情緒沖動二、模糊不清的感知覺三、思維混亂，定勢加強四、注意范圍狹窄，注意穩(wěn)定性降低312021/2/23第二節(jié)考試焦慮的成因一、發(fā)生焦慮的主觀原因二、發(fā)生焦慮的客觀原因322021/2/23第三節(jié)過度考試焦慮的危害一、過度考試焦慮對認知過程的危害二、過度考試焦慮對心理安康的危害三、過度考試焦慮對身體安康的危害332021/2/23第四節(jié)考試焦慮的矯治一、考前心理輔導〔一〕正確評價自己〔二〕調(diào)整考試動機〔三〕控制考前情緒〔四〕制定考前復習策略〔五〕做好考前的物質(zhì)準備二、考試的策略與技巧342021/2/23第三章自卑心理心理及其疏導

第一節(jié)自卑的涵義及表現(xiàn)一、自卑的涵義二、自卑的表現(xiàn)

1.身體方面的自卑心理

2.因在家庭中的地位而產(chǎn)生的自卑感

3.學習及知識方面的自卑感

4.性方面的自卑感352021/2/23第二節(jié)自卑感的成因一、自卑感與自尊心二、來自生理方面的自卑感三、因性格而產(chǎn)生的自卑感四、來自挫折和心理創(chuàng)傷的自卑感362021/2/23第三節(jié)自卑心理的疏導一、要理解和尊重學生二、要幫助青少年樹立自信心三、豐富知識，培養(yǎng)各方面的才能四、要堅持以表揚為主372021/2/23第四章逆反心理及其疏導第一節(jié)逆反心理的涵義及表現(xiàn)一、逆反心理的涵義二、逆反心理的詳細表現(xiàn)1.逆反心理產(chǎn)生的過程2.逆向思維的開展程度3.逆反心理的表現(xiàn)結(jié)果382021/2/23第二節(jié)逆反心理對學校教育的影響一、逆反心理影響的負效應

1.變態(tài)的心理模糊了學校教育交流點

2.發(fā)散的效應削弱了學校教育的凝聚力

3.逆向的思維定勢降低了學校教育的正效應

4.封閉的心態(tài)助長師生對立情緒二、逆反心理影響的正效應392021/2/23第三節(jié)逆反心理的成因一、造成學生逆反心理的客觀原因1.剝削階級意識形態(tài)的影響2.學校教育工作中的失誤3.家庭和社會不良因素的影響二、造成學生逆反心理的主觀原因1.學生心理開展的客觀變化而引起2.學生主體內(nèi)部的綜合心理因素的影響3.學生認知程度的偏向影響402021/2/23第四節(jié)逆反心理的疏導一、運用逆反心理的正效應二、正視逆反心理的負效應三、創(chuàng)造良好的教育情境四、注重理解學生心理動