《女生青春期教育》1專題課件

讓青春的花蕾更美！花古初中初三女生專題會(huì)要樹立這樣三個(gè)觀念：1、女孩子是高貴的，女孩子應(yīng)該多點(diǎn)矜持，少點(diǎn)隨便；思想要開明，但行為要保守。2、要懂得青春期的生理與心理知識(shí)，包括性知識(shí)。3、每一個(gè)女孩都是獨(dú)特而美麗的。家里上學(xué)的路上操場(chǎng)邊放學(xué)回家的路上教室食堂一、生理篇

二、心理篇

三、美麗篇（一）乳房的發(fā)育和保護(hù)乳房的保護(hù)：1、一定要佩戴胸罩。2、一定要佩戴合適的胸罩。3、乳房的衛(wèi)生。4、穿文胸四步曲。一、生理篇穿文胸四部曲：1、盡量少穿沒(méi)有肩帶或有銅絲的胸罩；2、盡量減少每天穿戴胸罩的時(shí)間；

研究表明，經(jīng)常帶胸罩睡覺(jué)容易引發(fā)乳腺癌。研究人員對(duì)4700多名女性進(jìn)行了兩年半的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)每天戴胸罩的時(shí)間在12小時(shí)以上者，罹患乳房癌的機(jī)率是戴的時(shí)間較短的人的21倍;如果連睡覺(jué)時(shí)都戴的人，這個(gè)數(shù)字則會(huì)跳到113倍。研究報(bào)告指出，美國(guó)乳房癌罹患率逐年上升，與胸罩普及有關(guān)。

3、每次摘掉胸罩后記得按摩一下乳房4、一定要牢牢記住12小時(shí)這個(gè)極限。（二）月經(jīng)期的衛(wèi)生與保健

1、經(jīng)期不要受寒，注意保護(hù)下身溫暖。

2、經(jīng)期不要過(guò)度疲勞，更不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。

但適當(dāng)參加一些活動(dòng)，如早操、課間操、體育課等，可以改善盆腔內(nèi)的血液循環(huán)，調(diào)節(jié)大腦，使人保持心情愉快，減少煩惱。3、一定要使用清潔的衛(wèi)生巾。

4、經(jīng)期一定要保持外陰清潔，勤用溫開水沖洗。

5、經(jīng)期要保持精神愉快，情緒樂(lè)觀。

6、注意飲食，少吃酸、辣、生冷等剌激性的食物。二、心理篇中學(xué)生心理健康的頭號(hào)殺手是：早戀

什么叫早戀？

早戀，也有叫做青春期戀愛(ài)，指的是未成年男女建立戀愛(ài)關(guān)系或?qū)Ξ愋愿信d趣、癡情或暗戀。

Poppylove早戀外在的表現(xiàn)：(1)突然比平常注重衣著打扮;

(2)上課的注意力不集中,易分神,甚至精神恍惚;

(3)學(xué)習(xí)成績(jī)突然下降;

(4)返、放學(xué)的時(shí)間不正常，離家上學(xué)的時(shí)間過(guò)早，放學(xué)后回家的時(shí)間過(guò)遲;

(5)活潑好動(dòng)、喜歡與別人交往的學(xué)生，一下子變得沉默寡言等;

(6)電話頻繁，但不愿父母或其他人接聽(tīng);

(7)用零花錢突然比平時(shí)多;

(8)借故遲到、早退或請(qǐng)假，甚至常常曠課。

青春期的友情是很美好的不要輕易越出朋友的界限，而破壞了該有的純真！1.早戀會(huì)影響學(xué)業(yè)。

例1：

一次偶然的機(jī)會(huì)，我認(rèn)識(shí)了一班的小a。真是投緣，我們倆在一起感到有無(wú)窮的樂(lè)趣。我們很快就戀上了。可是自從和他好上后，我的學(xué)習(xí)成績(jī)就是一團(tuán)糟了。因?yàn)楫吘刮覀儧](méi)有那么多的精力；他也高考落榜了，我的心里很不是滋味，總有一種犯罪感：我是一個(gè)壞女孩，是我害了他，我不該這樣做，真不該。我想這種痛苦，這種內(nèi)疚將伴隨我一輩子……例2：高二一女生，17歲，性格內(nèi)向。自上高二以來(lái)，就對(duì)同班一男生產(chǎn)生了一種朦朧的情感。每天學(xué)習(xí)心不在焉，目光不受控制地追逐他的身影，不管他在教室的任何一個(gè)角落，她都能感受到他的存在。在她心中，那男孩就是“神”，她身不由己地陷入情感泥沼，不可遏止地嫉妒與他接近的那些人，可自己偏又鼓不起勇氣告白。為此，心神恍惚，成績(jī)急轉(zhuǎn)直下。難道這就是我的明天？資本不足，怎么選擇？尋尋覓覓，只怨當(dāng)初早戀。發(fā)工資了！一個(gè)月的收入還比不上以前的零用……難道這是我的明天？？？打工生活2．早戀會(huì)給學(xué)生造成嚴(yán)重心理傷害對(duì)于早戀者而言，早戀是一個(gè)既充滿歡喜而充滿苦悶的過(guò)程。由于對(duì)對(duì)方的愛(ài)戀，早戀者常常因?yàn)閷?duì)方的苛刻要求而造成情緒變化；也有因?yàn)樵鐟俣獾礁改?、同學(xué)、老師的壓力，造成心理失衡；當(dāng)不能與戀人見(jiàn)面時(shí)，早戀者常常坐臥不安而沉迷于幻想，在幻想中乞求慰藉。如果這種心理發(fā)展過(guò)深，少部分人會(huì)抑制不住自己的情緒而與異性發(fā)生性關(guān)系。心理傷害早戀分手導(dǎo)致17歲女孩酗酒、失眠，出現(xiàn)嚴(yán)重的抑郁癥3．早戀可能威脅學(xué)生的身體健康。由于很多早戀者情緒不夠穩(wěn)定、好沖動(dòng)、易動(dòng)感情、自控力較差，常常會(huì)產(chǎn)生各種影響身體健康的不良情緒。這會(huì)導(dǎo)致一系列身體不適，久而久之，有可能會(huì)出現(xiàn)消化道病癥、低血糖等癥狀。許多心理學(xué)家認(rèn)為：青少年激情占優(yōu)勢(shì)、容易沖動(dòng)、自我控制能力差。因此許多熱戀中的少男少女不能控制自己的感情而過(guò)早地發(fā)生兩性關(guān)系。這是早戀造成的對(duì)雙方身心造成最嚴(yán)重的損害。身體的傷害

一個(gè)16歲的女生，因早戀做了未婚媽媽，半年內(nèi)做人流三次，不幸染上性病，遺憾終生！4、早戀現(xiàn)象會(huì)渙散同學(xué)的意志，影響整個(gè)學(xué)校風(fēng)氣。

一個(gè)班級(jí)如果出現(xiàn)了男女學(xué)生談戀愛(ài)，會(huì)產(chǎn)生種種反響。一些人把早戀事件當(dāng)作課余飯后談?wù)摰慕裹c(diǎn)，探聽(tīng)?wèi)賽?ài)者的行蹤和隱私活動(dòng)，相互傳播取笑，轉(zhuǎn)移了大家的學(xué)習(xí)興趣和注意力。有甚至羨慕、向往、效仿先例，積極尋找和物色異性朋友，影響了學(xué)校的風(fēng)氣。

5．早戀有可能導(dǎo)致犯罪。

早戀者一般年輕氣盛，對(duì)一些事件十分敏感。特別是男孩在女朋友面前，面對(duì)一些讓自己“吃醋”的行為惱羞成怒，對(duì)一些人大打出手，造成違法犯罪。另一種情況是，由于父母的不支持，談戀愛(ài)的金錢花銷無(wú)法取得，誘發(fā)偷和搶的念頭。這是早戀對(duì)社會(huì)最嚴(yán)重的危害。

早戀因?yàn)闋?zhēng)風(fēng)吃醋，引發(fā)校園暴力，導(dǎo)致2死1傷。早戀的危害四川一十五歲的初二女生早戀被奶奶看見(jiàn)，怕奶奶告密，她殺死了奶奶早戀犯罪

2003年9月26日傍晚，沈陽(yáng)市康平縣第一中學(xué)校園內(nèi)發(fā)生一幕慘劇，一名高二年級(jí)男生因戀人提出分手，用尖銳的玻璃碎片扎破自己胸口，造成嚴(yán)重的心臟破裂，裂口長(zhǎng)達(dá)1.5厘米，生命岌岌可危。早戀的危害（二）學(xué)會(huì)與異性交往斬?cái)鄳偾?。正如建立戀?ài)需要兩廂情愿一樣，結(jié)束早戀也應(yīng)是雙方同意，這樣才能不留后患。主動(dòng)提出結(jié)束早戀的一方要用堅(jiān)定的意志，果斷而恰當(dāng)?shù)姆椒?，斬?cái)鄳偾椤Ｄ憧梢耘c對(duì)方在適當(dāng)?shù)牡胤?，在理智的情況下作深入的談話，談話中，你要首先肯定對(duì)方在戀愛(ài)過(guò)程中對(duì)自己的愛(ài)護(hù)、幫助和關(guān)懷，然后告訴對(duì)方早戀的危害和學(xué)習(xí)的重要性，勸其把愛(ài)情之火熄滅，把愛(ài)的種子珍藏在心底，把精力用在自己的學(xué)業(yè)和個(gè)性的完善上。也可用書信的方式。因?yàn)闀疟让嬲動(dòng)懈蟮木彌_余地，措詞也能更冷靜、得體，但不管用什么方式，都要防止引起對(duì)方的誤會(huì)，以能盡快使對(duì)方心悅誠(chéng)服為目的。

拒絕早戀的方法中斷往來(lái)。從結(jié)束早戀的限度來(lái)說(shuō)，男女同學(xué)間的友誼、好感都是正常的感情，只要把戀愛(ài)退回到好感或友誼，早戀也就結(jié)束了。但是，由于戀愛(ài)所喚起情感是強(qiáng)烈的，而中學(xué)生的理智和抑制力相當(dāng)有限，所以，要結(jié)束早戀，就要盡量避免兩人單獨(dú)在一起，暫時(shí)中止感情交流的一切渠道。經(jīng)過(guò)感情的一段凍結(jié)過(guò)程，使理智對(duì)感情的控制成為習(xí)慣以后，再恢復(fù)正常交往，感情之樹才不會(huì)故態(tài)復(fù)萌。

轉(zhuǎn)移情感。把時(shí)間和精力轉(zhuǎn)移到緊張的學(xué)習(xí)和健康的課余愛(ài)好上去。多關(guān)心國(guó)家大事，多參加集體活動(dòng)，多談一些文字名著、哲理文章，多想想自己的進(jìn)步，想想將來(lái)的事業(yè)，想想將來(lái)在復(fù)雜的社會(huì)里如何開拓和進(jìn)取。這樣，心胸和視野就會(huì)開闊，抱負(fù)就會(huì)遠(yuǎn)大，就會(huì)煥發(fā)出勃勃朝氣，永遠(yuǎn)前進(jìn)。

（三）收到了他的“情書”后…………（一）要正確對(duì)待從情感上說(shuō)，大都是一時(shí)的青春萌動(dòng)，難保永久；在意志上分析，自制力差，易感情用事，做出“越軌”的事情；從經(jīng)濟(jì)上看，自己都是消費(fèi)者，遠(yuǎn)未具備戀愛(ài)的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)；從精力和時(shí)間上考慮，必然會(huì)分散精力、分散時(shí)間，影響學(xué)習(xí)，影響前途，影響未來(lái)，影響一生的長(zhǎng)久幸福！問(wèn)題關(guān)鍵：

自己的態(tài)度明確，觀點(diǎn)鮮明，立場(chǎng)堅(jiān)定。

（二）要妥善解決應(yīng)當(dāng)注意保護(hù)對(duì)方的自尊心，珍惜友誼；不宜輕易嘲諷、訓(xùn)斥、謾罵對(duì)方；不宜隨意向同學(xué)、朋友公開，使人家難堪。這樣是不理智，也是不文明、缺乏修養(yǎng)、不尊重人的表現(xiàn)。最好的辦法是若無(wú)其事地進(jìn)行冷處理。（三）女孩子如何自我保護(hù)？1、自己的身體任何人都無(wú)權(quán)撫摩或傷害，受到侵犯應(yīng)向信賴的成年人和警察求助。危險(xiǎn)進(jìn)行曲：牽手→扶肩→摟腰→親吻→撫摸→性行為（最好的辦法是不要開始危險(xiǎn)的第一步）2、外出時(shí)，應(yīng)了解環(huán)境，盡量在安全路線行走，避開荒僻和陌生的地方。3、晚上外出，應(yīng)結(jié)伴而行。衣著不可過(guò)露，不要過(guò)于妝扮，切忌輕浮張揚(yáng)。4、盡量不要參加所謂的朋友或生日聚會(huì)；千萬(wàn)別喝酒，特別是有陌生異性在場(chǎng)，很多出事女孩就是因?yàn)楸蝗瞬粦押靡夤嘧砗蟛懦龅氖隆?、女孩外出，應(yīng)隨時(shí)與家長(zhǎng)保持聯(lián)系；未得家長(zhǎng)許可，絕不可在外夜宿。

6、應(yīng)該避免單獨(dú)和男子在家里或封閉的環(huán)境中會(huì)面，尤其是不要到男子的家里去。

7、受到了性侵害，要保留證據(jù)，并立即告知家長(zhǎng)或報(bào)警，切不可因害羞、膽怯讓案犯逍遙法外；另外要在家長(zhǎng)的陪伴下，采取醫(yī)療措施，減少身體傷害。1、很可能導(dǎo)致懷孕，需忍受長(zhǎng)達(dá)數(shù)月的孕辰反應(yīng)以及實(shí)施人工流產(chǎn)的痛苦；2、嚴(yán)重的婦科疾病；3、淋病、梅毒等性病甚至艾滋病；4、可能導(dǎo)致終身不育；5、終止學(xué)業(yè)，盡毀前程。過(guò)早的性行為將帶來(lái)嚴(yán)重的后果：關(guān)于愛(ài)情1、愛(ài)情是指經(jīng)濟(jì)獨(dú)立、人格成熟的兩個(gè)異性經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的交往，彼此有了深入的了解，從而建立起來(lái)的持久的親密關(guān)系。2、真正的愛(ài)情是了解、是關(guān)心、是尊重、是承諾與責(zé)任。3、因?yàn)橐兄Z讓愛(ài)人一生幸福，所以，愛(ài)需要能力，只有心智成熟、個(gè)性穩(wěn)定、經(jīng)濟(jì)獨(dú)立的人才能做到。一路上會(huì)有許多美麗的鮮花，不要因?yàn)橐?jiàn)到一朵花而誤了前進(jìn)的班車。第一朵花可能是特別令人心動(dòng)，但它不一定是最好的，放開自己的視野，接受更多的信息，獲得更大的收獲。記住一句俗語(yǔ)：‘冬天醞釀，春天播種，夏天成長(zhǎng)，秋天收獲’。在適當(dāng)?shù)募竟?jié)做適當(dāng)?shù)氖隆；臼敲篮玫募竟?jié)，但絕不是成熟、收獲的季節(jié)。"春天的事情春天做，秋天的事情等到秋天再做！"

天涯何處無(wú)芳草，何必急著找。本來(lái)數(shù)量就不多，何況質(zhì)量又不好。興許真能成一對(duì)，學(xué)業(yè)荒廢免不了。等到三年畢業(yè)時(shí)，只有分道揚(yáng)鑣。若干年后再相見(jiàn)，只剩二字“你好”。早戀打油詩(shī)

三、美麗篇

1、干凈、利落、得體的衣著打扮，會(huì)讓你看起來(lái)青春亮麗。

2、挺拔端莊的儀態(tài)是最美的。

3、注意言談舉止的細(xì)節(jié)。

容貌是先天的，但我們可以通過(guò)后天的努力，讓自己更有魅力。女性的魅力表現(xiàn)：

一是高尚的人格。

二是知識(shí)與修養(yǎng)。

可愛(ài)的女孩