《快樂的每一天》教案

第PAGE《快樂的每一天》教案 《快樂的每一天》教案1活動目標(biāo)：1、知道生活中快樂的情況很多，讓學(xué)生在活動中充分體驗，引領(lǐng)學(xué)生專心感受生活中的快樂。2、知道生活中常會有一些讓人不快樂的情況，了解一些使自己和別人從煩惱為快樂的方法。3、了解真正的快樂是與人同樂，長久的，集體的快樂。知道分享快樂是建立幸福感的基礎(chǔ)，并愿意與大家分享快樂。活動重、難點：重點：在活動中體驗、分享快樂難點：在活動中不斷修正學(xué)生的認(rèn)識，了解快樂的真正含義?；顒訙?zhǔn)備：多媒體課件快樂卡?；顒舆M(jìn)程：一、談話導(dǎo)課談話導(dǎo)入新課。板書課題，學(xué)生齊讀兩遍課題。二、說快樂。1、當(dāng)你快樂時，最常用的表現(xiàn)方式是什么？（笑）2、師生談快樂：你在日常生活中，哪些時候感覺很快樂呢？（學(xué)生講述自己生活中快樂的經(jīng)歷，老師從中引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到生活中有許許多多讓我們快樂的事。）小結(jié)：生活中處處有快樂，只要你熱愛生活，有雙擅長發(fā)現(xiàn)快樂的眼睛，你收獲的肯定是快樂。3、師生憶快樂：課件展示與學(xué)生相關(guān)的生活中的各種快樂圖片，讓學(xué)生充分體驗快樂。小結(jié)：真正的快樂是與人同樂、長久的、集體的快樂。三、找快樂、走出煩惱1、生活中也不總是陽光明媚，我們也會碰到煩惱，你碰到的煩惱有哪些？（學(xué)生談）師過渡：看來，你們的煩惱還真不少！煩惱好似一座沉重的大山，壓得我們透不過氣來！讓我們一起行動起來，找到一些好辦法把煩惱趕跑！2、小組討論：你在生活中，學(xué)習(xí)中碰到煩惱時是怎樣自己幫助自己變快樂的呢？課件《陽光總在風(fēng)雨后》師生交流：生1：看電視節(jié)目。生2：唱歌，打球。生3：對著山，海大喊?！瓗熜〗Y(jié)：同學(xué)們的方法可歸為①情感遷徙。②傾訴。3、老師也給大家?guī)砹艘粋€好方法：1、出示圖片，從不同角度去觀察，你發(fā)現(xiàn)了什么？（課件）出示雙關(guān)圖。師生交流，得出③換個角度問題。小結(jié)：同學(xué)們，我們學(xué)了三個排除煩惱辦法，希望大家能利用好，讓自己快樂每一天。并把它傳遞給我們周圍的每一個需要的人。四、分享快樂1、完成快樂卡，分享學(xué)生的快樂。2、送出快樂卡，分享現(xiàn)場老師的快樂。小結(jié)：分享是一種快樂，分享是一份幸福，了解分享的人，肯定是幸福的。五、活動延伸親愛的同學(xué)們，快樂每一天，每天快樂過，讓我們伴隨著《快樂每一天》的歌聲，把嘴角翹起來，祝大家快樂每一天！《快樂的每一天》教案2輔導(dǎo)設(shè)計意圖本學(xué)期我把班主任工作的重點確定在以開展快樂生活每一天為中心的系列心理健康教育上，本班是我新接的班，為了讓學(xué)生適應(yīng)新班主任，第一個階段我努力通過創(chuàng)設(shè)濃濃的親情氣氛使學(xué)生接受我，使學(xué)生感受老師帶給她的快樂。接班五個月以來，我也感受到光靠老師給學(xué)生創(chuàng)設(shè)快樂的氣氛是不夠的，學(xué)生每天面對各種問題，容易產(chǎn)生各種不良情緒，影響學(xué)生的身心健康受，第二階段的心理健康教育我就定位在教給學(xué)生學(xué)會幾種控制和調(diào)節(jié)不良情緒的方法上，本節(jié)課就因此“快樂生活每一天”為內(nèi)容，幫助小學(xué)生把握排解自己的煩惱的途徑，使學(xué)生通過自我調(diào)節(jié)擺脫煩惱，快樂的生活。第三個階段我預(yù)設(shè)是讓學(xué)生在感受老師帶給自己快樂，通過自己的努力獲取快樂的基礎(chǔ)上，為自己周圍的每一個人創(chuàng)造快樂，從而提升快樂的價值。輔導(dǎo)目的1、幫助學(xué)生認(rèn)識情緒是可以調(diào)節(jié)的，健康向上的樂觀態(tài)度會轉(zhuǎn)變悲觀情緒（煩惱）。2、引導(dǎo)學(xué)生找到調(diào)節(jié)悲觀情緒（煩惱）的幾種方法，增加對自己情緒的調(diào)控能力，培養(yǎng)健康積極向上的樂觀情緒。輔導(dǎo)準(zhǔn)備1、幾種感受情緒變化的小游戲。2、課前進(jìn)行對學(xué)生的煩惱進(jìn)行調(diào)查。3、設(shè)立收集煩惱的小信箱。4、贈送給每名同學(xué)的笑貌。輔導(dǎo)進(jìn)程一、導(dǎo)入：感受情緒是可以調(diào)節(jié)的。1、（出示喜怒哀樂的四幅圖）師：同學(xué)們，你們看這四幅圖，畫的是什么表情？生：（喜怒哀樂）。多有意思啊，其實表情是人們心情的外在體現(xiàn)，而人的心情又是多種多樣的，不止這四種，比如你們面對這么多聽課的老師，現(xiàn)在是什么心情？（生：激動、愉快、緊張……）2、好，現(xiàn)在讓咱們一塊來作呼吸，請你閉上眼睛用鼻子深深地吸氣，再慢慢地呼出這些氣，而且輕輕地說聲放松，請你睜開你的眼睛，現(xiàn)在你有什么感受?（生：心里好似安寧了許多，不那么緊張了。）看來大多數(shù)同學(xué)的的心情都是比較輕松的。就讓我們再來做一個大西瓜小西瓜的游戲吧。3、做一個大西瓜小西瓜的游戲。提問：現(xiàn)在你的心情如何樣？師導(dǎo)：你們看我們的心情又開始的緊張到放松又到現(xiàn)在的高興，看來咱們的心情是可以改變的。下面咱們再來做一個小比賽。二、引導(dǎo)學(xué)生初步感受積極樂觀的態(tài)度能轉(zhuǎn)變悲觀情緒。1、做猜丁磕游戲：要求兩人一組，三局兩勝。2、采訪勝了的同學(xué)，請問你的心情高興，采訪失敗的同學(xué)，你能說說你如今的心情嗎？（生：不高興）沒錯，老師很理解你，（1、你有什么打算？）打算下課再猜幾局，相信我肯定會贏的。（那你的心情如何）你還不高興嗎？（生：不了）其他同學(xué)是這樣嗎？3、師引導(dǎo)：你們看這些同學(xué)面對自己的失利，都很樂觀，沒有讓自己不高興的情緒影響自己，反而能積極地想辦法，調(diào)整自己，老師為你們樂觀的心態(tài)高興。三、引導(dǎo)學(xué)生了解控制和調(diào)節(jié)煩惱的幾種方法。1、導(dǎo)入：現(xiàn)在有一個同學(xué)碰到了煩惱，你們愿意用你們樂觀的心態(tài)去開導(dǎo)她嗎？2、出示學(xué)生的一封她的信，道出同學(xué)的煩惱。親愛的陽陽姐姐：你好，最近一段時間，我真是進(jìn)步了，我上課認(rèn)真聽講，按時完成作業(yè)，可愛學(xué)習(xí)了，老師家長都表揚(yáng)我。但是有一些同學(xué)總是不信任我，一天數(shù)學(xué)考試我得了“優(yōu)”，有幾名同學(xué)一塊說我：“這如何可能呢？你準(zhǔn)是抄的?！币宦犨@話我特別生氣、委曲，現(xiàn)在一想起這事我就心煩。哎！你說我現(xiàn)在該如何辦？3、引導(dǎo)學(xué)生了解排解煩惱的幾種方法。⑴師：聽了這封信你有什么感受，（生：真是不快樂，挺苦惱的。）但情緒是可以調(diào)節(jié)的，如果換成是我，我們將以什么樣的方法調(diào)整自己的情緒，讓自己不煩惱呢?2、請同學(xué)們交流開導(dǎo)自己的方法。A、師捕獲：以積極樂觀的態(tài)度去面對這件事。B、師捕獲？學(xué)生發(fā)言中解除煩惱的方法。（方法一）（方法二：學(xué)生答不出來時，老師的導(dǎo)）讓我們再來看看這封信，先來看看什么令她煩惱呢生（同學(xué)不信任她的話使她煩惱。）那我們能不能從這里作一個突破口安慰一下她呢？⑵請同學(xué)思考回答。積極地心理暗示法：1、生：我感覺你現(xiàn)在根本沒有必要想同學(xué)的話，因為他們說的話不對，你是通過自己的努力取得的優(yōu)的成績，不是抄的，你要相信你自己，相信自己是對的，因此你就不會把他們的話放在心上了。2、師：你說得真對，誰同意他的見解。你們說當(dāng)她想起同學(xué)的說的讓她不高興的話時，應(yīng)該對自己默默地說些什么呢？你能表演一下嗎？3、生：默默地對自己說：你們說的都不對，我是好學(xué)生，我是經(jīng)過努力獲取的成績；（可以再說一遍。）4、師：你們運用的這種方法其實是一種積極地心理暗示法，當(dāng)你做的情況是正確時，通過對自己切實信，減輕煩惱給你帶來的負(fù)面影響，是很好的排解煩惱的方法。投影板書積極地心理暗示：B、注意力轉(zhuǎn)移：1、師導(dǎo)：剛才同學(xué)們運用積極地心理暗示使她對自己充滿自信，其實幫助他戰(zhàn)勝煩惱的方法還有很多，咱們還能不能想想其它的辦法讓她不想這件事了？2、生：想起這件事，不是自己的原因造成的，想也沒用，只能憑添煩惱，不如不想，可以看看書，聽聽音樂，出去做游戲。（點明開始做的游戲）3、生：可以和朋友聊聊天，可以看看報紙，翻翻畫冊，看看電影、電視，4、生：可以回憶一下自己最幸福、最高興的時刻。5、師：可以積累快樂，把快樂的事寫在紙上，放在自己的花瓶中，…………師：這樣就可以把悲觀情緒轉(zhuǎn)移到積極情緒上去，沖淡以至忘卻煩惱，使情緒逐步好轉(zhuǎn)起來。這種調(diào)節(jié)情緒的好方法叫注意力轉(zhuǎn)移法。C、深呼吸放松法：師：還記得同學(xué)們剛進(jìn)來的時候咱們一塊做的深呼吸嗎？你有什么體會？生：緊張的心情一下就安寧下來。（你準(zhǔn)備怎樣幫助她？--可結(jié)合積極地心暗示）生：介紹當(dāng)面對同學(xué)對你的不理解時，有時你真是氣憤之至，如今調(diào)整心態(tài)最好的方法確實是深呼吸法，它可以緩和即將爆發(fā)出來的情緒反應(yīng)，只要幾秒鐘的動作你就可以很快冷靜下來，來調(diào)整和放松心理上的緊張、氣憤、委曲等的狀態(tài)，使不良情緒得到緩解。（生說不全，師引申）師：還有什么方法可以幫助他？生：自由交流，老師捕獲換位思考的方法D、換位思考：師導(dǎo)：信中的小女孩聽到同學(xué)說她的話非常地生氣，但他們畢竟是同班同學(xué)能以后不理同學(xué)了嗎？你們怎樣開導(dǎo)一下小女孩，讓她既理解同學(xué)的行為，又能博得同學(xué)的信任呢？生：肯定要站在同學(xué)的角度上想想同學(xué)為什么會這樣說你，要站在公正的立場上面對這件事，思考過去我肯定有許多不足給同學(xué)留下的印象一時難以彌補(bǔ)，還需要我繼續(xù)努力，我肯定會通過自己的努力讓全體同學(xué)都佩服我，師：可以再結(jié)合積極地心理暗示為自己增添信心，使自己進(jìn)步更快。投影：換位思考師：其實小女孩本身用書信道己煩惱的方法也是排解煩惱的一種方法，叫做合理宣泄法，你還有什么宣泄的途徑嗎？生：和家長聊聊自己的煩惱，可以和學(xué)校高興果樂園，可能也以和老師、班里的心理調(diào)節(jié)員說說這件事，聽天大家對你進(jìn)行的開導(dǎo)。師：你看咱們用了這么多的方法（比如…………）幫助小同學(xué)排解煩惱，她肯定會逐漸快樂起來的。其實我們每一個人的心情就像天氣一樣是隨時變化的，有快樂也有煩惱，當(dāng)我們不高興時，我們就可以運用上面的方法進(jìn)行自我的情緒調(diào)節(jié)，逐步幫我們改變心情，你看老師這有一首童謠，讓咱們一塊讀讀吧，看看你發(fā)現(xiàn)了幾種排解煩惱的方法心情就像七彩虹，有喜有憂也有愁。排解煩惱有妙招，樂觀開朗最重要。深深呼吸好放松，積極暗示我能行。合理傾訴道煩惱，轉(zhuǎn)移注意愁云消。換位思考消隔閡，我的心情我做主，快樂生活每一天，快樂生活每一天！上面的方法我們可以獨立運用，也可以綜合運用。四、開展快樂天使的合作活動，嘗試用以上辦法解決實際問題：（三組題）師導(dǎo)：在課前，我們調(diào)查了一下同學(xué)們心中還有不少小的煩惱，我們抽取其中具有普遍性的內(nèi)容，你們愿意用今天學(xué)過的方法幫同學(xué)們解決嗎？案例一：考試的時候我總是很緊張，心跳加快。（積極地心理暗示、深呼吸）案例二：我想要的漂亮文具大人不給買。（注意力轉(zhuǎn)移、換位思考、積極地心理暗示）案例三：我的好朋友和我鬧矛盾了，我很煩。（合理宣泄、換位思考、注意力轉(zhuǎn)移）（1）以小組為單位，選取個案，分組解決。（2）交流匯報。五、運用以上方法解決自己的煩惱，進(jìn)行自我調(diào)適。1、聽音樂想想自己在生活中有哪些煩惱，運用適當(dāng)?shù)姆椒ń鉀Q進(jìn)行自我調(diào)適。師導(dǎo)：同學(xué)們，看來你們差不多能靈活運用一些調(diào)節(jié)煩惱的方法，老師為你們高興，老師也了解到同學(xué)們在生活也曾碰到一些煩惱，（出示煩惱箱）請你猜猜這個帶有笑貌的小箱子是做什么的?（收集煩惱的）請你拿己沒有解決的煩惱，在音樂的伴奏下，靜靜的打開自己心靈的大門，結(jié)合今天學(xué)到的方法，試著解決它，然后放在煩惱箱中，永久的封存，讓我們在快樂中生活。大概有一些同學(xué)還沒有解決自己的煩惱這也是正常的，相信你在同學(xué)的幫助下，肯定會把煩惱全部解決，這個可愛的收集煩惱的小木箱也將隨著我們回到我們的集體繼續(xù)收集同學(xué)們的解決的煩惱，讓煩惱不再影響我們的心情。2、師贈送笑貌圖案。師：每一名同學(xué)都收到了老師送出的笑貌圖案，讓我們用是今天學(xué)到的知識樂觀的面對煩惱，做自己心情的主人，讓陽光永遠(yuǎn)照耀著我們的心靈，像這個小笑貌一樣，快樂生活每一天。《快樂的每一天》教案3一、活動目的：通過本次活動，加強(qiáng)活動安全、健康行為、同學(xué)相處等方面的教育，提倡安全、健康、樂觀的生活習(xí)慣，建立團(tuán)結(jié)和睦的集體。二、活動準(zhǔn)備：排練小組唱、小品，學(xué)習(xí)安全歌謠，準(zhǔn)備健康教育試題。三、活動進(jìn)程：（一）中隊長主持中隊會儀式：（整理隊伍、出旗、唱隊歌）（二）中隊長宣布活動開始：主持人（男、女）：（唱歌曲《晨風(fēng)吹》）晨風(fēng)吹，陽光照，紅領(lǐng)巾，胸前飄。當(dāng)我們踏入校園，美好的一天開始了……男：爸爸媽媽把我們送進(jìn)學(xué)校，都希望我們快快樂樂進(jìn)學(xué)校、平平安安回家門，希望我們能度過安全、健康、快樂每一天。女：然而，學(xué)校中因為人多、學(xué)生年紀(jì)偏小等原因，也存在著不少安全隱患。每天我們都要上下樓梯，你看，課間，在我們的校園就發(fā)生了這樣的事。小品表演：《課間十分鐘》小品中同學(xué)的表現(xiàn)對嗎？（上下樓梯要靠右行，不能你推我，我推你，更不能在樓道打鬧。）安全小天使：我是安全小天使，課間時，看著同學(xué)們拼命跑來跑去，我可擔(dān)心死了我得趕緊提示提示他們?nèi)?。危險小妖：我是危險小妖，我最喜歡看小孩子痛痛快快地玩了，這個討厭的天使，一天到晚“安全、安全”，害得我和小朋友都玩不盡興，我可不能讓她如愿以償。（表演1）：兩個學(xué)生在教室里追逐，安全天使：“小朋友，快停下來，你們這樣狂奔追逐太危險了，撞到了桌角可如何辦？”危險小妖：“別聽她的，我們不是都有眼睛看著嗎，如何會撞呢？你跑得這么慢，肯定會被他抓住的，快跑呀！”（表演2）：兩個學(xué)生繼續(xù)狂奔追逐，與進(jìn)教室的一位同學(xué)迎面撞上，三個人摔在了一起。安全天使：“都怪你，出的餿主意，現(xiàn)在出事了吧?？欤宜湍銈?nèi)メt(yī)務(wù)室?！保ò踩焓古c三位同學(xué)下）危險小妖轉(zhuǎn):（來轉(zhuǎn)去）：“撞破一點皮有什么要緊的，這個可惡的天使，總是少見多怪?！彼吹揭恍┩瑢W(xué)在玩扔沙包。他看了一會兒，對一個扔的學(xué)生A說：“你這樣老往地上扔如何能打的中呢？我教你一個好辦法，你往他上身打，上身面積大，包你百發(fā)百中。”學(xué)生A說：“不行啊，往上身打容易打傷別人，是犯規(guī)的?！蔽ｋU小妖：“沒關(guān)系，穿著這么厚的衣服呢，打不通的，你看我?！彼麚炱鹕嘲昧θ尤?，正好仍在一個同學(xué)B身上，那個同學(xué)B痛得彎下了腰?！睂W(xué)生A：“糟了，出事了?！壁s緊上前扶起學(xué)生B，危險小妖趁機(jī)溜走了。（表演3）：幾個同學(xué)在踢毽子，一不小心，毽子飛到樓下去了。學(xué)生C：“啊呀，毽子不知道落到哪兒去了，如何辦？”危險小妖：“你撐到欄桿上看一看不就行了嗎？”學(xué)生C正在遲疑，危險小妖說：“來，我來把你抱起來，讓你看得更清楚?！闭谶@時，安全天使他們從醫(yī)務(wù)室回來，立刻一把拉?。骸翱煜聛?，多危險呀，差點就出性命了。”天使批評小妖：“你總是給同學(xué)們出一些壞主意，讓他們置身于危險之中，你如何不為他們的人身安全考慮考慮。同學(xué)們，你們可千萬不能上他的當(dāng)?！敝車瑢W(xué)紛紛聲討危險小妖，危險小妖偷偷溜走：“以后，我再也不敢來了?！保ū硌?）：齊唱安全歌謠。小學(xué)生要知道上學(xué)校要自保校園內(nèi)知禮儀樓道間輕步走靠右行要注意教室里懂規(guī)矩休息時要放松到操場玩游戲講秩序危險事不要做講衛(wèi)生守紀(jì)律好與壞要分清好習(xí)慣早養(yǎng)成受教育終生益女：危險小妖終于被趕跑了，我真是長長地舒了一口氣，”男：“不過我們也不能松懈，肯定要把安全兩字牢記心中，讓安全天使常伴我們的左右?！迸骸捌鋵嵆税踩?，健康也是非常重要的?！蹦校骸皩?，安全和健康是密不可分的”女：“但是有許多同學(xué)卻有許多不良的懷習(xí)慣，影響了身體健康?！蹦校骸罢娴膯幔也惶嘈拧！迸骸澳憧础保ū硌?）：（播放錄像：個人衛(wèi)生檢查中指甲很長、手帕很臟，上完衛(wèi)生間不洗手，咬指甲、咬鉛筆、咬紅領(lǐng)巾，午餐時把不愛吃的飯菜偷偷倒掉……）女：“同學(xué)們，在剛才的錄像中，你看到了哪些不健康的習(xí)慣？”（學(xué)生發(fā)言）男：“你平時有相同的懷習(xí)慣嗎，你準(zhǔn)備怎樣改掉它？”（學(xué)生發(fā)言）女：“同學(xué)們說的真好，健康小衛(wèi)士有一些試題要考考大家，相信大家肯定會有良好的表現(xiàn)?！保ū硌?）：（出示健康教育試題，健康小衛(wèi)士發(fā)問，學(xué)生回答，發(fā)小獎品。）1.吃飯時我們肯定要做到？2.兒童換牙的年齡，一般是？3.小學(xué)生每天應(yīng)睡足小時？4.睡眠的正確姿勢是？5.一日三餐