大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)第一章職業(yè)生涯規(guī)劃概述

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)

第一章職業(yè)生涯規(guī)劃概述第一章職業(yè)生涯規(guī)劃概述學(xué)習(xí)目標(biāo)：了解職業(yè)生涯規(guī)劃的基本理論知道職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性掌握大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟本章內(nèi)容：第一節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃簡(jiǎn)介（WHAT）

第二節(jié)職業(yè)生涯的重要意義(WHY)第三節(jié)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟和方法(HOW)第一節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃簡(jiǎn)介一、職業(yè)生涯規(guī)劃定義與相關(guān)概念的區(qū)別

“職業(yè)”（occupation）指一個(gè)人的行業(yè)、專業(yè)或領(lǐng)域。如教師?！奥毼弧保╬osition）是在某一職業(yè)中的一個(gè)崗位?！肮ぷ鳌保╦ob），是在一個(gè)特定的組織中，由一個(gè)或多個(gè)具有一些相似特征的人所從事的帶薪職位。“工作”（work），是有目的、有結(jié)果，需要投入時(shí)間和精力并持續(xù)一定長(zhǎng)時(shí)間的活動(dòng)，可以理解為“干活”。職業(yè)生涯規(guī)劃的涵義

職業(yè)生涯規(guī)劃是指在對(duì)一個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測(cè)定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對(duì)自己的興趣、愛好、能力、特點(diǎn)等進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時(shí)代特點(diǎn)，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。生涯發(fā)展理論職業(yè)選擇理論帕森斯（Parsons,1909）的特質(zhì)因素論霍蘭德（Holland）的職業(yè)類型論職業(yè)發(fā)展理論舒伯（Super）的終身職業(yè)發(fā)展理論

職業(yè)決策理論認(rèn)知信息加工（CIP）理論。（或泰德曼（Tiedeman）的決策歷程）二、常用職業(yè)生涯理論--帕森斯特質(zhì)因素論職業(yè)選擇理論最早的職業(yè)指導(dǎo)理論基本假設(shè)：一個(gè)人可以通過個(gè)人的特質(zhì)與工作要求條件的相互匹配，來找出理想的工作或職業(yè)輔導(dǎo)的三大原則：了解自我、了解工作要求、做出兩組事實(shí)的真實(shí)推理目的：達(dá)到人職匹配--霍蘭德職業(yè)類型論大多數(shù)人可以被區(qū)分為6種人格類型有6種相應(yīng)的環(huán)境類型人們尋找這樣的環(huán)境：可以讓其施展才能、表達(dá)其態(tài)度和價(jià)值觀、解決其愿意解決的問題、擔(dān)當(dāng)適當(dāng)?shù)慕巧说男袨楸憩F(xiàn)由人格類型和其所處的環(huán)境相互作用決定的職業(yè)選擇理論衰退探索維持確立成長(zhǎng)退休？職業(yè)發(fā)展理論--舒伯終身發(fā)展理論職業(yè)決策理論Ｃ——溝通（找出差距）Ａ——分析（將問題各成分聯(lián)系在一起）Ｅ——執(zhí)行（形成手段—目標(biāo)策略）Ｖ——評(píng)估（為各種選項(xiàng)排序）Ｓ——綜合（形成可能的選項(xiàng)）第二節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃的重要意義哈弗大學(xué)調(diào)查目標(biāo)對(duì)人生的影響的報(bào)告成功與失敗之間的差別不在于學(xué)歷、能力、環(huán)境，而在于是否有明確的目標(biāo)和詳細(xì)的規(guī)劃。

對(duì)個(gè)人對(duì)企業(yè)深刻理解員工的興趣、愿望、理想產(chǎn)生積極的心態(tài)，發(fā)揮更大作用了解員工的目標(biāo)，根據(jù)情況安排培訓(xùn)引導(dǎo)進(jìn)入工作領(lǐng)域，個(gè)人目標(biāo)與公司目標(biāo)統(tǒng)一使員工看到希望，從而達(dá)到團(tuán)隊(duì)穩(wěn)定的目的確立人生方向和奮斗的策略突破并塑造清新充實(shí)的自我準(zhǔn)確評(píng)價(jià)個(gè)人特點(diǎn)和強(qiáng)項(xiàng)評(píng)估個(gè)人目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)差距，準(zhǔn)確定位認(rèn)識(shí)自身的價(jià)值，發(fā)現(xiàn)新的機(jī)遇，增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)力職業(yè)生涯規(guī)劃的意義對(duì)于大學(xué)生來說，職業(yè)生涯規(guī)劃有助于全面提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)，避免學(xué)習(xí)的盲目性和被動(dòng)性；可以使職業(yè)目標(biāo)和實(shí)施策略了然于心，能讓大學(xué)生在職業(yè)探索和發(fā)展中少走彎路，節(jié)省時(shí)間和精力；還能對(duì)大學(xué)生起到內(nèi)在的激勵(lì)作用，使大學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)、實(shí)踐的動(dòng)力，激發(fā)自己不斷為實(shí)現(xiàn)各階段目標(biāo)和終極目標(biāo)而進(jìn)取。

第三節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟和原則（一）大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟（二）大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的常用方法生涯評(píng)估路徑選擇匹配分析自我認(rèn)知七個(gè)環(huán)節(jié)環(huán)境認(rèn)知目標(biāo)設(shè)定生涯策略（一）大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟大學(xué)生職業(yè)生涯設(shè)計(jì)流程圖自我評(píng)估：成長(zhǎng)歷程專業(yè)優(yōu)勢(shì)職業(yè)傾向環(huán)境分析：社會(huì)環(huán)境：政治環(huán)境經(jīng)濟(jì)環(huán)境組織環(huán)境：組織特色戰(zhàn)略人力資源狀況匹配分析機(jī)會(huì)評(píng)估專業(yè)對(duì)接目標(biāo)設(shè)定長(zhǎng)期目標(biāo)短期目標(biāo)近期目標(biāo)路徑選擇選擇職業(yè)策略實(shí)施設(shè)計(jì)調(diào)整1．自我評(píng)估對(duì)于大學(xué)生來說：主要是了解興趣、學(xué)識(shí)、技能、情商等與本人相關(guān)的因素。個(gè)體各種信息確定自己的職業(yè)興趣、價(jià)值觀、個(gè)性和行為傾向認(rèn)識(shí)自我了解自我自我剖析、職業(yè)測(cè)試、角色建議等2、環(huán)境評(píng)估社會(huì)環(huán)境因素1社會(huì)環(huán)境是指社會(huì)各種客觀因素所形成的職場(chǎng)就業(yè)的總體氛圍。社會(huì)環(huán)境對(duì)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃乃至人生發(fā)展都有重大影響作用。

2組織環(huán)境是指大學(xué)生所進(jìn)入的行業(yè)環(huán)境、企業(yè)環(huán)境的總和，是大學(xué)生面對(duì)的具體職場(chǎng)環(huán)境。

組織環(huán)境因素3個(gè)體成長(zhǎng)的環(huán)境是指?jìng)€(gè)體家庭背景、教育背景以及社會(huì)時(shí)尚、主流價(jià)值觀等影響因素的總和。個(gè)體環(huán)境因素

3．匹配分析—自身?xiàng)l件與環(huán)境的匹配程度分析。注意：動(dòng)態(tài)的分析自己分析環(huán)境分析自己今后幾年可能的發(fā)展，以及環(huán)境可能的變化。4．目標(biāo)設(shè)定——職業(yè)生涯規(guī)劃的核心內(nèi)容在自我評(píng)估、環(huán)境分析的基礎(chǔ)上選擇自己的職業(yè)方向，確立職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)。大學(xué)生在做近期規(guī)劃時(shí)，主要是確立初次擇業(yè)的職業(yè)方向和階段目標(biāo)。制定目標(biāo)的SMART方法SPECIFIC：具體的，明確的。不能含糊不清的。MEASURABLE：可以量化的，能度量的ACHIEVEABLE&CHALLENGING：可達(dá)到但必須有一定挑戰(zhàn)。REWARDING：目標(biāo)需有一定意義，相關(guān)及有價(jià)值的TIME-BOUNDED：有明確時(shí)間限制的。

5．路徑選擇——達(dá)到自己確立的目標(biāo)的職業(yè)生涯路徑選定職業(yè)生涯目標(biāo)后，還要考慮通過向哪一條路線發(fā)展才能實(shí)現(xiàn)自己的總體目標(biāo)，是走專業(yè)技術(shù)路線？還是走行政管理路線？亦或是自主創(chuàng)業(yè)路線？下圖是某同學(xué)為自己設(shè)定的職業(yè)發(fā)展路線。6．實(shí)施策略——行動(dòng)是關(guān)鍵的環(huán)節(jié)這里所指的行動(dòng)，是指落實(shí)目標(biāo)的具體措施?！靶膭?dòng)百次不如行動(dòng)一次”，規(guī)劃定好固然好，但更重要的是將規(guī)劃付諸實(shí)施并取得成效。7．設(shè)計(jì)調(diào)整不斷依據(jù)環(huán)境變化和自身?xiàng)l件變化作出匹配性的職業(yè)規(guī)劃，為達(dá)到自己內(nèi)心的理想目標(biāo)不斷向更有利于發(fā)展角度進(jìn)行調(diào)整。在實(shí)施的過程中，還要對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行評(píng)估與修訂，從而使得規(guī)劃更加符合自身情況和社會(huì)需求，讓它變得更加行之有效。（二）大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的常用方法SWOT法是一態(tài)勢(shì)分析法。對(duì)研究對(duì)象所處的情景進(jìn)行全面、系統(tǒng)、準(zhǔn)確的研究，從而根據(jù)研究結(jié)果制定相應(yīng)的發(fā)展戰(zhàn)略、計(jì)劃以及對(duì)策等方法“五W”

歸零思考法WhatamI?WhatdoIwant?WhatcanIdo?WhatcansupportI?WhatcanIbeintheend?SWOT分析法優(yōu)勢(shì)優(yōu)點(diǎn)（strength）什么是我最優(yōu)秀的品質(zhì)？我曾經(jīng)學(xué)習(xí)了什么？我曾做過什么？最成功的是什么？強(qiáng)勢(shì)缺點(diǎn)（weakness）我的性格有什么弱點(diǎn)？經(jīng)驗(yàn)或者經(jīng)歷上還有哪些缺陷？最失敗的是什么？發(fā)展機(jī)會(huì)（opportunity）1.對(duì)社會(huì)大環(huán)境的分析和認(rèn)識(shí)。2.對(duì)自己所選企業(yè)的外部環(huán)境的認(rèn)識(shí)與分析。3.人際關(guān)系分析。阻礙威脅（threat）存在潛在危險(xiǎn)的方面：企業(yè)要重組？走向衰落？領(lǐng)導(dǎo)層發(fā)生變化？競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手實(shí)力增強(qiáng)？總體鑒定自己真實(shí)的賣點(diǎn)SWOT分析的4步驟1.評(píng)估自己的長(zhǎng)處

和短處2.找出

職業(yè)機(jī)會(huì)

和威脅

3.列出今后5年內(nèi)您的職業(yè)目標(biāo)4.列出一份今后5年的職業(yè)行動(dòng)計(jì)劃

“五W”歸零思考法BECDA2.WhatdoIwant?“我想干什么”1.WhatamI?“我是誰”3.WhatcanIdo?“我能干什么”4.Whatcansupportme?“環(huán)境支持或允許我干什么？”5.WhatcanIbeintheend?“自己最終的職業(yè)目標(biāo)是什么？”許多職業(yè)咨詢機(jī)構(gòu)和心理學(xué)專家進(jìn)行職業(yè)咨詢和職業(yè)規(guī)劃時(shí)常常采用的一種方法就是有關(guān)五個(gè)"WHAT"的歸零思考的模式：從自己是誰開始。然后順著就一路問下去，共有五個(gè)問題--1