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文檔簡介
成功學系列之心態(tài)管理積極的心態(tài)決定成功的100%你用什么樣的心態(tài)對待生活,生活就怎樣對待你。你用什么樣的態(tài)度對待別人,別人就會用什么樣的態(tài)度對你。任務之前的態(tài)度決定最后有多大的成功。在組織中的地位越高,越能找到自己最佳的心態(tài)。消極是失敗、疾病與痛苦的根源;積極是成功、健康和快樂的保證。一.什么是心態(tài)心態(tài)是內心想法和外在的表現(xiàn)。心態(tài)只有兩種,積極的和消極的。積極的心態(tài)、就是心靈的健康和營養(yǎng)。這樣的心靈,能吸引財富、成功、快樂和身體健康。消極的心理,卻是心靈的疾病和垃圾。這樣心里不僅排斥財富、成功、快樂和健康,甚至會奪走生后中現(xiàn)有的一切。二、心態(tài)是如何影響人的任何事物都有積極的一面和消極的一面。這就要看你的心態(tài)是積極的還是消極的,如果你是積極的,那么你看到的就是樂觀、進步、向上的一面,你的人生、工作、人際關系及周圍的一切都成功向上的;如果你是消極的,你看到的就是悲觀、失望、灰暗的一面,你的人生自然就會樂觀不起來。一個說太陽每天就會落下去;
有一個人說,太陽每天都會生起了。
三、消極為什么會使人不能成功1.消極的心態(tài)喪失機會一到關鍵的時候,消極的心態(tài)就開始出現(xiàn),從而散發(fā)迷霧,即使機會出現(xiàn)也看不清抓不住。2.消極心態(tài)是希望破滅消極心態(tài)者總是埋怨、責怪、指責別人、找借口、推卸責任。因而喪失責任感而摧毀自我信心,看不到將來的希望,也就激發(fā)不出任何的動力。3.消極心態(tài)限制潛能的發(fā)揮
人不可能取得自己并不追求的成就。一個人如果不相信他能達到的成就,他便不會去爭取。消極心態(tài)者不但想到世界最壞的一面,同時也會想到自己最壞的一面。他不敢有希望,最終成了自己最大的敵人。流淚的眼睛是看不到天上的星星的。4.消極心態(tài)會消耗你90%的精力。消極者每時每刻再消極的境遇中掙扎。5.消極者悲觀、失望,隨波逐流,不能充分享受人生
在人生的總個航程中,消極心態(tài)一生的路道路上都在暈船。無論前方境況如何,他們都會感到失望、惡心。在“作嘔”的狀態(tài)下,無意認定目標,無力操控航向,只好隨波逐流任由飄蕩。那么,和談快樂、成功、健康,更談不上享受人生的旅程美好的風光。一個人為多大的事情而發(fā)火,四、消極與積極的根源、影響及表現(xiàn)
積極地心態(tài)是可以學到到的,無論他原來的處境與智力如何。1、人生與自然何其相識;什么的根,長什么樣的樹結什么樣的果。2.自然法則是嚴肅的,它不會欺騙人,人只有自己欺騙自己。3.一“念”竟有天淵之別。1.膽?。喝狈γ鞔_的目標2.害怕失敗3.害怕被拒絕4.埋怨與者怪5.總是找借口6.工作冷漠7.浪費時間8.做事馬虎9.悲觀失望10.消極現(xiàn)象五.積極心態(tài)五大修煉法一、心態(tài)替代這個訓練源于心理學的一個愿望,即在同一時間內,人的意念只有一個,也就是說人的意念一次只能做一個決定,坐就是坐、站就是站、哭就是哭、笑就是笑。同時人做出的每一個決定都是情緒化的,強烈的情緒支配微弱的情緒。因此得出替代規(guī)律;人的心態(tài)和情緒要么消極,要么積極,二者勢不兩立,非此即彼,消極的那一刻絕不積極,積極地時候絕無消極。而人永遠都有做出選擇和代替選擇的權利。這個不定期的訓練,但在一個月內不需保證;1.不說消極的話,不談消極的人,和事。2.用積極的心理期望替代消極的心理,用積極的心態(tài)替代消極的心態(tài),用積極的情緒替代消極的情緒。當自己一出現(xiàn)消極的心態(tài)、情緒和心理期待時,立刻警覺起來馬上想起替代的這個詞,對消極的因素進行抵制和否定,說太好了我終于有機會挑戰(zhàn)我自己了!二、誓言激勵怎樣設立自己的誓言?1.用第一稱“我”2.用肯定的語氣。3.一個人目標為導向;4.要表達實現(xiàn)目標后的感覺。最后寫下誓言;訓練1.每天早上一起床和每晚睡覺前,對著鏡子大聲的把誓言說出來。2.將誓言寫在小本上,貼在浴室里和廁所里,壓在辦公室的玻璃下,裝在你的皮夾里,以及放在任何你能看到的地方。3.將你的“誓言”與別人一起分享,將給親朋好友聽,和他們展開討論等等。三、建立信心
用一個現(xiàn)有的能力去想未來,那么就不會有未來呢;如果用潛力來想未來,那么未來將會更美好。1.無論開大會、小會都要主動坐在前面。2.會上主動發(fā)言,大聲說換。3.走路比別人快20%--30%;4.交談時注視對方;5.大方開朗的笑;6、克服自卑問自己究竟憂慮什么把憂慮的事寫下來分析最壞的結果,做好最壞的思想準備找出事情萬一發(fā)生的解決方法利用“代替定律”解除心理包袱,采取有意義的行動,樂觀去迎接它訓練面帶笑容大聲對自己說;我喜歡我自己我是負責的!我是最棒的!我一定要成功!今天一定有最美妙的事情發(fā)生在我身上!四、角色假設麥克斯定律;任何事情都看似難辦,實質不難;任何事情都比預期的令人滿意;任何事情都能辦到,而且還會辦的更好。1.確定你最崇拜和羨慕的那個人2.確定他(她)讓你崇拜和羨慕的主要因素,找出他成功的主要原因3.每時每刻把自己想象成他,假定自己就是他,向他那樣具有成功的素質和為人做事的習慣方法。4.持續(xù)21天你就會向那個人一樣,具有成功的素質。21天自我檢視口第一天口第二天口第三天口第四天口第五天口第六天口第七天口第八天口第九天口第十天口第十一天口第十二天口第十三天口第十四天口第十五天口第十六天口第十七天口第十八天口第十九天口第二十天口第二十一天五、目標視覺化將目標實現(xiàn)后的成功感覺,印在腦海里,預先視覺化,建立一副明確而具體的心理景象。建立心理景象的目的:是為了開發(fā)潛意識、獲得超意識,使?jié)撃艿玫阶畲?/p>
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