演講技巧-即興演講比賽規(guī)則及評分標準

第50頁共50頁演講技巧:即興演講比賽規(guī)那么及評分標準演講技巧:即興演講比賽規(guī)那么及評分標準?！补?0分鐘：選手演講3分鐘+評分1分鐘+宣讀分數(shù)1分鐘+中間選手上下場〕◆規(guī)那么：※賽前由參賽選手抽簽決定題目和出場順序※評委提出一個問題，由其本人答復(fù)，缺乏可由隊友補充〔表達團隊意識〕。※裁判手中必須有一份評分標準和打分表，打完分后，傳給計分處?！酉聛淼臅r間里，由2號隊抽取題目，主持人宣讀1號隊的成績。〔注意：這里的時間要掌握好，因為，在此期間，依次完成計分，抽題和宣布三件事?！粼u分標準：1、演講內(nèi)容〔共30分〕文章構(gòu)造論點論據(jù)構(gòu)思新穎，層次清楚10-8論點突出10-8論據(jù)切題，旁征博引10-8構(gòu)造簡單，層次較明晰8-6論點隱晦8-6論據(jù)較切題，例證有局限性8-6構(gòu)造混亂，層次模糊6-0論點非常不明顯6-0論據(jù)缺乏力度，沒有例證6-0〔轉(zhuǎn)載自，請保存此標記。〕2、演講者的演講得分〔主要因素如下，其他因素如手勢，或者其他恰當(dāng)?shù)闹w動作，都可酌情加分，共40分〕語速語音詞匯表情語速適中10-8發(fā)音準確，吐字明晰10-8用詞貼切10-8表情恰當(dāng)，富有感染力10-8語速較快或較慢8-6發(fā)音較準確，吐字較明晰8-6用詞較貼切8-6面無表情，缺乏感染力8-6語速過快或過慢6-0發(fā)音模糊，吐字不明晰6-0用詞不貼切使用偏難怪詞6-0表情呆滯6-03。觀眾反映〔共10分〕a、觀眾反響熱烈，情緒高亢10-8b、觀眾反響一般，情緒不熱烈8-6c、觀眾沒有反響，情緒低落6-04、問答部分〔共10分〕：a、及時答復(fù)，準確，流暢10-8b、反響時間較長，比擬準確，比擬流暢8-6c、反響時間長，不準確，不流暢6-0【以下為贈送相關(guān)文檔】精選演講稿閱讀演講比賽評分標準篇一：演講比賽評分表+計分表(通用+實用)演講比賽評分表參賽選手序號〔〕演講比賽成績登記表記錄時間：記錄員簽字：篇二：演講比賽規(guī)那么及評分標準演講比賽規(guī)那么及評分標準一、參賽選手的要求〔1〕參賽選手必須是在校學(xué)生。〔2〕演講比賽的內(nèi)容必須圍繞本屆活動的主題——“美麗中國”、“文明湖北”?！?〕演講須有真情實感，要真實反映青少年的內(nèi)心世界和思想感情，防止內(nèi)容空洞、概念化和成人化?！?〕參賽選手必須用普通話演講；演講形式不限，可靈敏多樣，散文或詩歌朗讀均可。〔5〕參賽選手必須脫稿演講，如照稿朗讀，那么扣0.5分。〔6〕每位選手演講時間不超過5分鐘，如超時將扣掉0.5分。〔7〕選手著裝應(yīng)活潑、大方，充分表達青少年的勃勃朝氣。(8)選手所用演講稿必須是最新創(chuàng)作的文稿。文稿不得抄襲別人作品，不得使用曾經(jīng)使用過的演講稿，否那么，按零分計。二、比賽規(guī)程〔1〕比賽順序在預(yù)備會上抽簽排定。〔2〕所有參賽選手必須在開賽前15分鐘到場?！?〕比賽開始后，未上場的選手可在觀眾席觀看，但即將上場的選手應(yīng)在上一序號選手演講時到后臺等候?！?〕每位選手演講完畢時，均以“我的演講到此完畢”示意，并向評委觀眾致意后再退場，回到觀眾席上就坐。〔5〕每位選手演講完畢后，評委將現(xiàn)場予以打分。評分采取10分制?？蓽蚀_到小數(shù)點后2位〔如9.68分〕。工作人員現(xiàn)場統(tǒng)分，去掉一個最高分和去掉一個最低分后，再求出平均得分。假設(shè)遇得分一樣的情況，那么以準確到小數(shù)點后第三、第四位數(shù)的方式?jīng)Q知名次。計分結(jié)果于下一位選手演講完后當(dāng)眾公布〔第一、二、三號參賽選手比賽完畢后，一同評分〕，以示公平、公正。三、評分標準〔1〕演講內(nèi)容〔５分〕①內(nèi)容是否緊扣主題，有時代特點。②材料是否生動、得當(dāng)，內(nèi)容是否充實感人、令人信服，是否表達了青少年的真情實感。③文章構(gòu)造是否嚴謹、完好，是否有利于表現(xiàn)主題思想，是否有自己一定的演講藝術(shù)風(fēng)格。④遣詞造句、語法修辭是否準確、生動、得體。〔2〕演講技巧〔２分〕①普通話發(fā)音是否標準，吐詞是否明晰、準確。②演講是否流利、流暢，有無忘詞、卡殼、冷場現(xiàn)象。③時間掌握是否恰到好處，不超時。〔3〕情感表達〔３分〕①語氣、語調(diào)、語速把握是否得當(dāng)，是否準確地表達演講內(nèi)容。②演講的情緒把握是否準確、得體，是否聲情并茂、有感染力、能打動人。③演講的節(jié)奏〔起伏跌宕〕和快慢是否掌握得當(dāng)。④是否有恰當(dāng)?shù)拿娌勘砬楹椭w語言。篇三：演講比賽評分標準及評分表附表1：五四主題演講比賽評分標準附表2：五四主題演講比賽評分單五四主題演講比賽評分單五四主題演講比賽評分單五四主題演講比賽評分單職工演講比賽評分標準1、比賽設(shè)最低分95分，最高分100分。2、演講材料熟悉，完全脫稿得1分。3、演講者服飾整潔、精神風(fēng)貌好，得0.5分。4、演講者語言流暢、口齒明晰、表達準確得0.5分。5、演講者融入情感，聲情并茂，可以襯托氣氛，得1分。6、觀點明確、論據(jù)充分、事跡感人，得1分。結(jié)合實際，緊跟形勢，鼓舞士氣，得1分。演講比賽評分細那么篇一：演講比賽評分細那么演講比賽評分細那么一．評分標準主要從演講內(nèi)容、演講技巧、演講效果、時間掌握及脫稿要求五部分對演講選手進展評分?？偡种禐?00分。1.演講內(nèi)容〔30分〕主題鮮明、突出、標題醒目〔5分〕觀點正確、鮮明，主題深化、集中，角度新穎、得當(dāng)，材料典型、充分(10分)事、情、理交融，邏輯嚴謹，說服力強〔5分〕文筆〔10分〕注：應(yīng)緊扣“XXX”主題，顯示對專業(yè)程度的理解，事例恰當(dāng)、生動，防止出現(xiàn)常識性錯誤。2.演講技巧〔40分〕普通話標準，口齒明晰，語音純粹〔10分〕語言生動、形象，語氣、語調(diào)、聲音、節(jié)奏富于變化，輕重緩急，抑揚頓挫切合演講內(nèi)容；能準確、恰當(dāng)?shù)乇砬檫_意，富有感情?！?0分〕動作、表情、能準確、直觀、靈敏地表達演講內(nèi)容和思想感情〔10分〕3.演講效果〔10分〕演講精彩有力，使人在美的享受中受到了深化教育，具有強大的鼓舞性、鼓勵性、說服力、感召力和召喚力。注：包括儀表形象：服飾大方、自然、得體，舉止沉著、端正，風(fēng)度瀟灑，精神飽滿，態(tài)度親切。4.脫稿〔10分〕表現(xiàn)純熟程度5.演講時間〔10分〕超時或少時扣2分〔時間限制為5分鐘，假設(shè)超時或少時，每分鐘扣1分，扣完5分為止〕。二．評分方法評分采取100分制，前三位選手不當(dāng)場亮分，待三人演講全部完畢后，由評委集中評議后亮分，其余選手演講完畢后逐一當(dāng)場亮分，去掉一個最高分和一個最低分后的平均得分為選手的最后得分。綿陽外國語2023年秋季“超級演說家”評分表演講序號：演講者姓名：班級：評委簽字：綿陽外國語2023年秋季“超級演說家”評分表演講序號：演講者姓名：班級：評委簽字：綿陽外國語2023年秋季“超級演說家”評分表演講序號：演講者姓名：班級：評委簽字：篇二：演講比賽評分細那么及評分表演講比賽評分標準(100分)一、內(nèi)容〔30分〕1、主題〔15分〕：主題明確、深化，觀點正確、鮮明；見解獨到。2、材料〔15分〕：材料真實、典型、新穎，反映客觀事實、具有普遍意義；二、表達〔70分〕1、語音〔20分〕：語音標準20分，較標準17分，不夠標準14分，不標準不得分。2、感染力〔20分〕：語速恰當(dāng)、聲音洪亮，表達自然流暢，節(jié)奏張弛符合思想感情的起伏變化，具有感染力。3、純熟程度〔15分〕：因不純熟，例如：停頓、重復(fù)。4、態(tài)勢語〔15分〕：自然得體，端莊大方。篇三：演講比賽活動評分細那么表第七中學(xué)2023“五四”演講比賽評分細那么本卷須知1、每位演講者的時間必須控制在5分鐘以內(nèi)。2、演講順序采用抽簽方式?jīng)Q定。評委在前二位演講完畢時統(tǒng)一打分，以后每演講一位打一次分。3、參賽人員超時未到視為棄權(quán)。記分員須知：總分值為10分。評委打分后去掉一個最高分和一個最低分，匯總后取平均分，準確到小數(shù)點后兩位，假設(shè)出現(xiàn)同分，那么準確到后三位，依此類推。記錄好每位選手的分數(shù)，最后排好名次。演講技巧:演講比賽20xx年11月10日,緊張的時刻到了,很不幸本人進入單位演講比賽的決賽,這是我不想看到的,可能是金子到哪里都會發(fā)光的原理,人才是難以埋沒的.說句實在話,本人除了小學(xué)2年級在縣文藝匯演中得過一次舞蹈大獎后,變一直引退江湖,將近20年沒上正臺了,心里的興奮難免.(注明:興奮不等于緊張)演講稿是臨時寫的,本人記性一直不是很好,上年紀之后更是.聽人說具有文學(xué)氣質(zhì)的人記性都不好,因為屬于感性人.感性的人多愁善感,思維細膩活潑,所以容易走神,這就是我決賽為什么會忘詞的原因.雖然我有先天的有利條件:氣質(zhì)好形象好聲音好臺風(fēng)好氣勢足,還操就一口純粹"中央一套____"式普通話,但很不幸還是被斃了.上臺前,號稱我單位的第一帥哥,冒著被老婆剁腦殼的危險放肆給我以眼神鼓勵,以言語加油,給我釋放心臟狂跳的興奮,教我一套眼神游移排除興奮法,現(xiàn)將它奉獻出來與大家共勉:上臺后,眼眺遠方,選定三個目的點,眼神在之間進展掃射(問他為什么要選三個點,一個不是更好,他答那樣目光會顯得很呆滯,影響效果)我大悟!抽簽是第2個上場,我腰板挺直,沉著不迫,面假設(shè)桃花般,昂首微笑和大家示意,臺下掌聲雷動,我想這就是所謂的氣勢吧,擋也擋不住,蓋也蓋不了.小心翼翼站上臺,(穿高跟鞋,必須淑女)目光環(huán)視一周,對準話筒,一張口變覺得整個世界都屬于我,看著他們個個用崇拜維多利亞的目光仰視我,頓時我覺得慚愧:我只是個凡人而已,覺得全身飄了起來,我美麗雙眸也隨之漂浮,找不到帥哥給我指的三個參照物了,覺得自己欲仙了,仙人是不能同凡人的,于是便忘詞了,那一刻起我知道自己應(yīng)該與世無爭,拋棄名利,我真的做到了,于是我邊看演講稿圓滿完畢了自己的善舉,氣度非凡走下臺,掌聲雷動!演講比賽技巧篇一：演講的技巧演講的技巧ABC大家好，演講賽因為環(huán)境、條件要求都不高所以成為如今最常見的活動組織形式，在學(xué)校中我們常常為學(xué)生組織這樣的活動，我們作為教師也有時機參加一些教育系統(tǒng)的演講比賽。同時，更關(guān)鍵的在于，實際上我們的課堂就是我們的演講臺。今天我要在這里為各位講關(guān)于演講的技巧，可能有一些不倫不類，我并不是學(xué)文學(xué)的，更沒有經(jīng)過什么專業(yè)的語言訓(xùn)練。今天能站在這里純粹是因為曾經(jīng)在學(xué)生時代，做過播音員、主持人還參加過一些演講比賽罷了。所以，今天我只談經(jīng)歷，而不說理論，以免遺笑大方。一、關(guān)于稿子。A、一定要自己寫稿子。脫稿演講是正規(guī)演講比賽的第一要求，然而，一般來說，演講的速率是每分鐘300－500字左右，也就是說即使最短的三分鐘演講也需要1500字左右的演講稿，對于一篇陌生的稿件，想要完好的背下來這所消耗的精力足以讓人失去“演講的激情”，而假設(shè)是自己寫的文章，在背、記的過程就可以節(jié)省大量的“精力”。另外，比擬關(guān)鍵的是，只有自己寫的東西，才能及其準確的把握其情感元素，這對于一個演講者來說是相當(dāng)重要的。B、一定要把稿子“揉爛”。這里說的“揉爛”可不是讓你像當(dāng)年上小學(xué)一樣，把課本揉成“羊肉串”，而是“揉爛于心”，演講者對于演講稿必須想當(dāng)熟悉，熟悉到可以“倒背如流”〔一段一段倒著背，這我們常常自測自己對稿件熟悉程度的方法〕。一個對稿件不能到達絕對熟悉的演講者，站在臺上需要消耗大量的“精力”去“想”稿子，這將嚴重影響演講技巧的發(fā)揮。筆者曾遇到這樣的情況，賽前準備了5分鐘的演講稿，到賽場之后才得知時間要求是3分鐘，我?guī)缀跏钦驹谂_上邊講邊縮減稿子，假設(shè)不是在賽前對稿件絕對的熟悉，那幾乎是不可能做到的〔我說的可是要縮減得像模像樣，不是隨意的刪改〕。C、字詞的使用。一篇好的演講稿最關(guān)鍵的地方就是它所使用字詞，一般人的理解是作為演講稿應(yīng)該盡量的華美，其實恰恰相反，演講稿的文字一定要做到樸實無華，因為你必須搞清楚的是：你是在“說”、在“講”，人對“聽”到的東西判斷力往往要比“看”到的東西低得多，一篇文章，不管他的文字是多么的悔色難懂，我們都有時機重復(fù)的去看、漸漸的去看，然而對于“聽”卻完全沒有這樣的時機，所以，樸實無華的文字才能讓聽眾尤其是評委準確的理解，想想看，假設(shè)你作為評委，連演講者說的什么都聽不懂你會給他什么樣的成績？二、如何訓(xùn)練。A、體會稿件。賽前的準備工作中，最重要的一環(huán)就是體會稿件的感情色彩。最常規(guī)的，我們必須搞清楚稿件什么地方是高潮，什么地方是整篇文章的核心，什么地方需要慢，什么地方需要快。一般來說，演講應(yīng)該是由慢入快，由輕入重，但請注意，文章的開頭絕不是全文最輕、最慢的地方，因為一個過于平淡開始往往會給聽眾尤其是評委留下較差的第一印象，除非你有足夠的自信和才能把握演講的情感，否那么不要嘗試從最輕最慢開始你的演講。一般人，喜歡將文章的高潮放在最后，但這種常規(guī)的做法很難引起聽眾的特別注意，一個不同于其別人的，漸漸的漸漸的結(jié)尾，更能給聽眾留下無盡的回味，當(dāng)然，這對稿件的要求和演講者的情感把握要求也更高，否那么，很容易給人造成虎頭蛇尾的感覺。體會稿件就是為了把握這些東西。B、快慢、輕重、上下。一個好的演講必需要有合理的快慢、輕重、上下變化，但這種變化不是隨意而來，他必須配合你的稿件內(nèi)容，最簡單、最常用的處理方法就是兩極化，也就是除過文章核心處需要進展高潮處理外，其他地方均相對來說較為平淡。比擬難的方法是“波浪化”，也就是在演講過程中不斷的有快慢、輕重、上下變化，像海浪一樣一波接著一波，不斷的沖擊聽眾的心，對這種方法假設(shè)運用不好就會給人造成相當(dāng)惡劣的“大喘氣”的感覺。我們都知道，文章的核心處是必需要進展高潮處理的，一般這個地方是最快、最重、最高的地方，很多人在這個時候使出渾身的力氣去加速、加重、進步，但往往導(dǎo)致的是過快、過重、過高。其實，所謂的“最”是需要技巧去表達，而不是硬生生“提”。打個比喻：一條直線，我們?nèi)绾伟阉兊酶L，將他加長嗎？你加的再長，也會有人說他短，你有多大的空間讓你無限度的去加長那根直線，其實最好的方法是在他的旁邊畫上一條向比照較短的直線，那樣，不管是誰都會說原來那條直線長。演講也是這個道理，我在演講中，往往喜歡在高潮之前盡量的“慢”、“輕”、“低”，進入高潮時，以最快的速度提起來，和前一段造成明顯的比照，自然，“高潮”也就突顯出來。C、對于速度的理解。常有指導(dǎo)教師對參賽選手說：“不要太快，慢一點?！焙芏囗椷x擇手就學(xué)者放慢語速，其實，這是對指導(dǎo)教師指導(dǎo)理解的偏向，這里的快慢決不單純是語速的問題，像前文所述的那樣，因為聽眾對于“聽”的承受才能弱于“看”，所以整體語速不能太快，但一味過慢的語速只能使聽眾瞌睡，假設(shè)你的演講稿中又一個緊張的故事情節(jié)，想想漸漸悠悠的講出來會是什么效果？這里的“慢”的要求我們應(yīng)理解為感情變化的慢，過快的感情變化會給人造成過于急迫、大喘氣的感覺。另外，“慢”還應(yīng)是合理的停頓，演講者往往不敢停頓，害怕忘詞、害怕被誤會為忘詞、害怕冷場的感覺，其實只要你敢于停頓，并且停頓的恰到好處它所產(chǎn)生的效果——讓聽眾有所回味、有所重視的效果將是相當(dāng)棒的?！蚕挠辍橙?、技巧A、錄音訓(xùn)練在訓(xùn)練時，有一個被大家忽略但相當(dāng)實用、簡單的方法：錄音。一臺錄音機，一盤磁帶，每試講一次都自己聽一邊，你會發(fā)現(xiàn)很多很多被你忽略的細節(jié)問題，在這種方式下你的進步講是飛速的。B、尋找聽眾賽前找?guī)讉€朋友或教師聽你試講，然后讓他們提提意見，但人數(shù)不能多，人太少找不到問題，人太多七嘴八舌只會讓你更加混亂。同時請注意，意見可聽，但決不要沒有選擇的全盤承受，畢竟每個人有自己的演講風(fēng)格和特點，學(xué)生時代我曾指導(dǎo)同班一位和我一起參賽的同學(xué)演講，可后來表現(xiàn)相當(dāng)不錯的她僅僅獲得了三等獎，比賽剛一完畢就有評委教師找到我：“這個某某的演講肯定是你指導(dǎo)的，和你的風(fēng)格幾乎是一模一樣，所以，她即使演講的再好也無法獲得高分，重復(fù)是致命的。”所以，表達、保持自己的風(fēng)格是相當(dāng)重要的，有個性才能讓評委記住你！C、你的眼睛眼睛是心靈的窗戶，在演講中我見過太多不敢正視聽眾不敢正視評委的表現(xiàn)，作為演講者的你必需要學(xué)會大膽的“盯住”他們，我每次演講幾乎都是盯著評委完成的，很多評委教師對我的評價是：“他的目光自信讓人害怕?！毕胂肟?，一個對你有這樣評價的評委會給你什么樣的成績？這就是演講比賽中被很多人忽略的“心理戰(zhàn)”！D、再說說“演”演講演講，應(yīng)該是有演有講的，而我們?nèi)缃翊蠖鄶?shù)演講賽中忽略的這個演子，一個好的表演成分，將給你的演講帶來無可比擬的效果。比方，有一位演講者，他的演講高中有這樣一段話：我們要向種子一樣，扎入泥土，然后破土而出，生根發(fā)芽，成長為大樹將愛的種子再播撒回大地?！葜v和課堂。說了這么多關(guān)于演講的技巧，再讓我們回到自己的職業(yè)——教師，回到我們崗位——課堂上來。我們在座的每一位都清楚的知道，實際課堂就是我們的演講臺，每一節(jié)課就是一次特殊的演講。我們要用語言去傳播知識，答疑解惑。然而，學(xué)生們常常反映的課堂沉悶，正是我們演講的技巧在課堂上沒有充分發(fā)揮導(dǎo)致的。演講的目的是為了吸引人，讓別人注意你，讓別人承受你說講的東西。這和我們課堂的目的是完全一樣的。而且，在課堂上，我們更應(yīng)注意一個“演”字。平鋪直敘的講述，只能讓學(xué)消費生承受疲勞，活潑有趣的課堂，更能激發(fā)他們學(xué)習(xí)的欲望。不要以為對待高中生就應(yīng)該像對待成人一樣，簡單、直接。連我們自己都喜歡興趣的電視節(jié)目，更別說還處于青春期的學(xué)生。所以，像對待演講一樣去對待、設(shè)計每一節(jié)課，那么，你的四非常鐘將是成效卓著的。篇二：演講技巧與方法演講技巧與方法演講是一門語言藝術(shù)，它的主要形式是“講”，即運用有聲語言并追求言辭的表現(xiàn)力和聲音的感染力；同時還要輔之以“演”，即運用面部表情、手勢動作、身體姿態(tài)乃至一切可以理解的體態(tài)語言，使講話“藝術(shù)化”，從而產(chǎn)生一種特殊的藝術(shù)魅力。演講表達的主要特點是“講”，對演講者來說，寫好了演講詞，不一定就講得好，正如作曲家不一定是演唱家一樣。有文才，能寫出好的演講稿的人，不一定有口才，不一定能講得娓娓動聽。真正的演講家，既要善寫，還要會講，既要有文才，又要有口才。從某種意義上說，口才比文才更重要。假設(shè)演講者語無倫次、拖泥帶水，那么即使有超凡脫俗的智慧，也無濟于事。俗話說，“冰凍三尺，非一日之寒”。想要成為一名出色的演講家，一方面要注重平日里的鍛煉和學(xué)習(xí)，另一方面也要掌握一定的演講技巧，下面咱們從六個方面與同學(xué)們分享一下演講的技巧和方法。一、演講的姿勢1、演將的姿勢是成敗的關(guān)鍵。要讓身體放松，不能過度緊張。太緊張不但影響發(fā)揮，而且對語言的表達也會背道而馳。決竅之一是張開雙腳與肩同寬，挺穩(wěn)整個身軀；決竅之二是想方法擴散并環(huán)節(jié)緊張情緒。例如將一只手略微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風(fēng)等等。二、演講的視線在群眾面前說話必須忍受眾目睽睽的注視。當(dāng)然，并非每位聽眾都會對你報以好心的目光。盡管如此，你還是不能漠視聽眾的目光。尤其當(dāng)你站在大庭廣眾面前的一瞬間，來自聽眾的視線有時甚至?xí)屇阌X得緊張。抑制這股視線壓力的秘決，就是一面進展演講；一面從聽眾當(dāng)中找尋對于自己投以好心而溫順目光的人。并且無視于那些冷淡的目光。此外，把自己的視線投向和藹的人群，對穩(wěn)固信心來說幫助很大。三、演講時的面部表情1、演講時的面部表情如何會給聽眾留下極其深化的印象。緊張、喜悅、焦慮等情緒會毫無保存地表露在臉上，這是很難由本人的意愿來控制的。演講的內(nèi)容即使再精彩，假設(shè)表情缺乏自信，演講就失去了應(yīng)有的風(fēng)采。2、演講不能低頭，人一旦“低頭”就會顯得沒有自信，倘假設(shè)視線不能與聽眾接觸，就難以吸引聽眾的注意。采取“緩慢講話”的方式會使情緒穩(wěn)定，臉部表情也得以放松,全身上下也能泰然自假設(shè)起來。四、演講時的服飾和發(fā)型服裝也會帶給聽眾留下深化印象。尤其是東方男性總是喜歡穿灰色或藍色服飾，難免給人過于刻板無趣的印象。輕松的場合不妨穿著略微花俏一點的服裝來參加。不過假設(shè)是正式的場合，一般來說仍以深色西服為主。其次，發(fā)型也可以帶來意想不到的效果。總之，整體形象對演講的本身也會起到推波助瀾的成效。五、演講的聲音和腔調(diào)1、演講的語言必須做到發(fā)音準確、明晰、優(yōu)美，詞句流利、流暢、傳神，語調(diào)貼切、自然、動情。2、演講對語音的要求很高，既要能準確地表達出豐富多彩的思想感情，又要悅耳動聽。所以，演講者必須認真對語音進展揣摩，努力使自己的聲音到達最正確效果。一般來說，最正確語言有以下四個特點：〔1〕準確明晰，即吐字正確清楚，語氣得當(dāng)，節(jié)奏自然；〔2〕清亮圓潤，即聲音宏亮明晰，鏗鏘有力，悅耳動聽；〔3〕富于變化，即區(qū)分輕重緩急，隨感情起伏而變化；〔4〕有感染力，即聲音有磁性，能吸引聽眾，引起共鳴。3、語言流利、準確、易懂恰到好處的表達，恰如其分的表述，給人一種聽覺盛宴的享受，演講效果自然不言而喻。4、語調(diào)貼切、自然、動情語調(diào)是口語表達的重要手段，它能很好地輔助語言表情達意。同樣一句話，由于語調(diào)輕重、上下長短、急緩等的不同變化，在不同的語境里可以表達出種種不同的思想感情。一般來講，表達堅決、果敢、豪邁、憤怒的思想感情，語氣急速，聲音較重；表達幸福、溫暖、體貼、欣慰的思想感情，語氣舒緩，聲音較輕；表示優(yōu)雅、莊重、滿足，語調(diào)前后弱、中間強。只有這樣，才能繪聲繪色，聲情并茂。語調(diào)的選擇和運用，必須切合演講內(nèi)容，符合語言環(huán)境，考慮現(xiàn)場效果。語調(diào)貼切、自然正是演講者思想感情在語言上的自然流露。所以，演講者恰當(dāng)?shù)剡\用語調(diào)，事先必須準確地掌握演講內(nèi)容和感情。六、演講的速度和發(fā)音為了營造沉著的氣氛，講話略微慢點是很重要。科學(xué)的發(fā)音取決于科學(xué)的運氣，有些演講者時間稍長就出現(xiàn)底氣缺乏，感覺口干舌燥、聲音走調(diào)。這些都影響演講效果的發(fā)揮。氣息是聲音的原動力，科學(xué)地運用運氣發(fā)音方法可以使聲音更加甜美、清亮、持久、有力。要到達這個目的，平時要加強訓(xùn)練，掌握胸腹結(jié)合呼吸法。其要領(lǐng)是：雙目平視、全身放松，無論是站立還是坐姿，胸部稍向前傾，腹部自然內(nèi)收。吸氣方法是：擴展兩肋，向上向外提起，感到感到腰帶漸緊，后腰有撐開感。橫隔膜下壓腹部擴大胸腔體積，小腹內(nèi)收，氣貫“丹田”。用鼻吸氣，做到快、緩、穩(wěn)。呼氣方法是：控制兩肋，使腹部有一種壓力，將氣均勻地往外吐，呼氣時用嘴，做到巧妙協(xié)調(diào)。鍥而不舍金可鏤，水滴石穿貴有恒！只要堅持不懈，人人都能把握演講的要領(lǐng)，只要持之以恒，個個都能成為出色的演講小明星。紀念“五四”即興演講比賽九十年過去，滄桑巨變。“五四”____先驅(qū)反帝反封建、用鮮血和重合鑄就的五四精神，已成為中華民族和成千上萬有志青年的珍貴財富和為“振興中華”而奮斗的宏大力量。我團廣闊青年官兵繼承五四愛國傳統(tǒng)，發(fā)揚五四____精神。精忠報國，愛軍習(xí)武，在綠色軍營中譜寫了壯美的青春詩篇，涌現(xiàn)出了許許多多的先進化合物，為團旗增添了榮耀。剛剛發(fā)言的同志們中，既有參加?xùn)|南沿海登陸學(xué)習(xí)中的功臣，也有奮戰(zhàn)長江大堤達九十多個日日夜夜的抗洪英雄；既有自學(xué)成才的典型，也有科技攻關(guān)的尖兵；既有朋比武鋒利第一名的神槍手、神炮手、技術(shù)能手，也有在后勤工作中默默奉獻的無名英雄；既有長期幫駐地群眾排憂解難做好事的“活雷鋒”，也有放棄優(yōu)厚待遇面參軍報國的大學(xué)生。他們無數(shù)的事實說明，新一代的青年軍人是五四精神合格的繼承者，發(fā)揚者，是得意的，是放心的，是大有作為的，是有無比光輝燦爛的前途的！我們正處在改革開放，開展社會市場經(jīng)濟這么一個歷史變革的偉大時代。我們要無愧于這熾熱的年代，要完成時代賦予軍隊青年的歷史重任，要不負黨和人民的厚望和重托，就必須執(zhí)著地追求高尚人生，自覺地塑造金色年華。____曾經(jīng)語重心長地告誡我們：“只有為國家為社會為民族為集體為別人的利益，盡心竭力地工作，毫無保存地奉獻自己的聰明才智，這人生才有真正意義，教師榮耀的人生、閃光的人生?！边@就說明，志存高遠、為國為民、勵精圖治、無私奉獻，是高尚人生的根本核心。這種崇高的人生追求，是青年官兵戰(zhàn)勝一切困難和風(fēng)浪的銳利武器，是沿著正確方向前進的內(nèi)存動力，是抑制腐朽思想文化影響和侵蝕的精神支柱。青年時期，是長身體、長知識的時期，同時也是逐步形成世界觀和人生觀的時期。在這一時期追求什么、向往什么，往往決定或者影響著人的一生。那些主張“游戲人生”的人注定要被人生所嘲弄；那些信奉“享樂人生”的人，得到的只是一生的虛度；那些追求“瀟灑人生”的人，留下的常常是人生的遺憾。而只有像雷鋒、王杰、高建成、李向群那樣，努力理論奉獻人生的人，才能鋒利充實的人生，留下閃光的人生足跡，讓重合發(fā)出絢麗的。青年是____的，軍人是英勇者的事業(yè)，特殊的職業(yè)和神圣的使命，要求青年官兵在人生目確實實立上更應(yīng)該堅持高尚的追求。追求高尚人生必須用科學(xué)的理論來武裝頭腦。行為是由人的思想支配的。我們要深化學(xué)習(xí)馬列、毛____思想和*理論，學(xué)*同志的一系列重要闡述，確立科學(xué)的思維方式和思想觀念，實在解決好“為誰活著、怎樣做人”這個立身做人的根本問題。要從跨入軍營的第一天起，就把個人的榮譽同祖國的榮譽、個人的利益同祖國的利益嚴密地聯(lián)絡(luò)起來，結(jié)實地樹立熱愛黨、依賴黨、緊跟黨走的堅決讐，做堅決的、的具有獻身的自學(xué)____戰(zhàn)士。追求高尚人生，必須用良好的首先修養(yǎng)來標準一切行動。要不斷加強思想道德修養(yǎng)，具備高尚的職業(yè)道德和行為準那么。作為____武裝集團的一員，戰(zhàn)時要沖鋒陷陣，捐軀報國，用鮮血和重合來捍衛(wèi)祖國的尊嚴；平時要服從大局，樂于奉獻，可能地做好一切工作。這既是中國軍人職業(yè)道德的起碼要求，新一代軍人的榮耀之所在。惟有如此，才能在是非、美丑、善惡、榮辱等根本問題上劃清界限，以慎獨來律已，以美德來待人，以正直來處事，樹立高尚的價格形象，逐步地跨越到雷鋒、高建成、李向群那樣的境界。追求高尚人生，必須努力掌握科學(xué)文化知識。科學(xué)文化是人類智慧的結(jié)晶，是社會進步的杠桿。沒有科學(xué)文化知識的是必然是愚昧無知的，不可能要有明智的行為選擇。當(dāng)今世界，正屬于知識爆炸的時代，知識更新的周期將會越來越短。我們要努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，刻苦鉆研本職業(yè)務(wù)技術(shù)，不斷進步自身的知識能量和綜合素質(zhì)，把全部的聰明才智都奉獻級祖國和國防事業(yè)，通過對人生的高端追求，來塑造多姿多彩的金色年華。同志們，你們都很年輕，又趕上這大好的年代，我們打心眼里為你們感到無比的快樂。你們年輕人最肯愛學(xué)習(xí)，最容易承受新事物，朝氣蓬勃，意氣風(fēng)發(fā)，好似早晨初升的太陽。你們代表著國家的將來。祖國的明天是屬于你們的，____的前途是屬于你們的。我們相鄰，廣闊青年官兵只要堅持不懈地努力學(xué)習(xí)、努力奮斗、努力工作，你們在創(chuàng)造軍隊建立業(yè)績的同時，也必然能創(chuàng)造出人生的輝煌。各級黨組織要以對____長遠建立負責(zé)的精神，實在把青年工作列入議事日程，作為性任務(wù)來抓，使我們____真正成為培養(yǎng)人、鍛煉人、造就人的大學(xué)校，為國家、為____培養(yǎng)造就出大批的有所作為的高素質(zhì)的價值規(guī)律。團組織更充分發(fā)揮教育青年、引導(dǎo)青年、培訓(xùn)青年、效勞青年的職能作用，積極而又持久地把團旗打起來，把團微載起來，把團歌唱起來，把團的活動生氣勃勃地全面開展起來，真正起到黨的預(yù)備隊的重要作用，努力創(chuàng)始青年工作的新場面！青年官兵朋友們，新的世紀正在向我們走來。前途是光明的，道路是曲折的，只要進展持續(xù)的拼搏奮斗，我們一定可以創(chuàng)造出新的歷史奇跡，一定可以譜寫出新世紀的“青春之歌”、“理想之歌”，一定可以為我們的祖國做出更大的奉獻！讓我們奮不顧身地努力吧！前進吧！演講比賽評委即興點評發(fā)言演講比賽中途，領(lǐng)導(dǎo)給出了難題，謂之比賽完畢后，對本次比賽做一簡要點評。其實，我不是這方面的專門家，只能根據(jù)以前自己參加各類演講比賽的理論，結(jié)合本場比賽的現(xiàn)狀，簡單的說幾句。各位領(lǐng)導(dǎo)、評委、參賽選手、同志們：很幸運，可以擔(dān)任本次演出比賽的評委。也很欣慰，今天又看到一批有見地、能演講的新人。有的講稿很有新意，頗有文彩。演講者盡情釋放了自己的情懷；盡情謳歌了這個日新月異的時代；盡情謳歌了姚橋這片熱土和姚橋人民的精神風(fēng)貌?？陀^的說，本次演講比賽的目的根本實現(xiàn)。介于是自己家里的比賽，說說存在的問題：1·文稿的錘煉不夠。演講稿其實就是一篇散文。散文是一種常見的文學(xué)體裁，由于它取材廣泛，搖曳多姿，藝術(shù)表現(xiàn)形式豐富多樣，如同五彩斑斕的風(fēng)景畫，讓人陶醉，讓人喜歡，文稿經(jīng)過演講將會釋放出無窮的魅力。演講稿必須朗朗上口，假設(shè)寫得過于生澀，就是為難自己。有的講稿是泛泛而談，所以達不到侃侃而談的境界，且聯(lián)絡(luò)自我遠遠不夠。華山、小學(xué)的兩位參賽者講稿尚能使人為之心田一動，故爾她們的演講最能感人。張小燕的講稿富有詩情畫意，引人入勝。強那么引經(jīng)據(jù)典，觸類旁通，夾雜通俗易懂的順口溜，雅俗能共賞。小學(xué)教師的文稿，身邊的人，身邊的亊，聽眾甚感親切。裴溪紋那么姚橋元素較為強烈，過去、如今、將來如數(shù)家珍，這些都極好。都符合演講的規(guī)律。2·演講的語言色彩比擬平淡。演講不要聲嘶力竭的干吼，更不要扭捏作態(tài)的低聲呤唱，要力圖把抑、揚、頓、挫貫穿始終，要努力把字符變?yōu)橐舴屄牨婋S著演講者的音律變化情緒。3·脫稿的人太少。演講當(dāng)然還是脫稿為好，讀稿影響人的情感，障礙演講者的情感發(fā)揮，影響與聽眾的情感交流。演講也是演出，每個演講者。都要珍惜這6分鐘，以展示自己最精彩的一刻。4·大多項選擇手舞臺立法不準確，臀部松弛，腰挺不正，給人以猥瑣的直觀。伏在講臺上頂多像做報告，不象比賽，氣不凝，精神肯定沒有光采，更多的人眼神比擬散亂，標準的缺乏自信心。舞臺經(jīng)歷缺乏，個高的不曉得調(diào)整話筒高度，而是躬腰駝背，深深地扎在講臺上。脫稿的選手忘詞，只會呆立當(dāng)場，不知道如何應(yīng)急，掩飾錯誤。其實很簡單，放掉忘卻的，銜接后面的，自然輕松過渡。5·演講過于機械，幾乎沒有輔以動作的演繹。情感的爆發(fā)往往不僅僅是語言，更有發(fā)乎自然的肢體表達。還要注重與觀眾的交流，尤其是心靈的撞擊。以上僅個人的一孔之見，如錯誤，請各位領(lǐng)導(dǎo)、評委、選手批評。演講的手勢技巧分類及規(guī)那么演講的手勢分類(四種)一是指示手勢。這種手勢是用來指示詳細真實形象，又可分為實指和虛指兩大類。實指是指演講者手勢確指在場的人或事或方向，且均在聽眾的視線內(nèi)。如“我”或“你們”、“這邊”或“上面”、“這些”或“這一個”等。虛指是指演講者和聽眾不能看到的。比方“在很久很久以前”、“在遙遠的地方”。常用虛指可伴“他的”、“那時”、“后面”等詞。指示手勢比擬明了，不帶感情色彩，比擬容易做。二是模擬手勢。用手勢描繪形狀物，其特點是“求神似，不求形似”。比方用雙手合抱，把梨子虛擬成一個大球形，表達出人們的真情實意。模擬手勢信息含量大，升華了感情，有一定的夸張色彩。三是抒情手勢。此手勢在演講中運用頻率最多。比方：興奮時拍手稱快;惱怒時揮舞拳頭;急躁時雙手相搓;果斷時猛力砍下。抒情手勢是一種抽象感情很強的手勢。四是習(xí)慣手勢。任何一位演講者都有一些只有他自己才有而別人沒有的習(xí)慣性手勢，且手勢的含義不明確不固定，隨著演講內(nèi)容的不同而表達不同的含義。演講手勢貴在自然，切忌做作;貴在協(xié)調(diào)，切忌脫接;貴在精簡，切忌泛濫;貴在變化，切忌死板;貴在通盤考慮，切忌前緊后松或前松后緊。演講的手勢可以說是“詞匯”豐富，千變?nèi)f化，沒有一個固定的形式，作為一個出色的演講者平時要認真觀察生活，刻苦訓(xùn)練，積極付諸理論。下面介紹演講中常用的手勢。(1)拇指、小指并用式。拇指與小指同時伸出，其余三指并攏彎曲，表示六、六十、六百……。(2)拇指、食指、中指并用式。三指相捏向前表示“這”、“這些”，用力一點表示強調(diào)，也表示數(shù)字七、七十、七百……。(3)拇指、食指并用式。并攏表示肯定、贊賞之意;二者彎曲靠攏但未接觸，那么表示“微小”、“精細”之意;分開伸出，其余(4)拇指式。豎起大拇指，其余四指彎曲，表示強大、肯定、贊美、第一等意;(5)小指式。豎起小指，其余四指彎曲合攏，表示精細、微缺乏道或蔑視對方。這一手勢演講中用得不多。(6)食指式。食指伸出，其余四指彎曲并攏，這一手勢在演講中被大量采用，用來指稱人物、事物、方向，或者表示觀點甚至表示肯定。胳膊向上伸直，食指向空中那么表示強調(diào)，也可以表示數(shù)字“一”、“十”、“百”、“千”、“萬”。手指不要太直，因為面對聽眾手指太直，針對性太強。彎曲或鉤形表示九、九十、九百……齊肩劃線表示直線，在空中劃弧線表示弧形。(7)食指、中指并用式。食指、中指伸直分開，其余三指彎曲。這一手勢在一些歐美國家及非洲國家表示成功的含義，由英國首相邱吉爾在演講中大量推廣。也表示二、二十、二百……之意。(8)中指、無名指、小指三指并用式。表示三、三十、三百……。(9)食指、中指、無名指、小指四指并用式。表示四、四十、四百……。(10)五指并用式。假設(shè)是五指并伸且分開，表示五、五十、五百……。指尖并攏并向上，掌心向外推出，表示“向前”、“希望”等含義，顯示出堅決與力量，又叫手推式。三指彎曲表示八、八十、八百……;(11)手切式。手剪式的一種變式。五指并攏，手掌挺直，像一把斧子用力劈下，表示果斷、堅決、排除之意。(12)手啄式。五指并攏呈簸箕形，指尖向前。表示“提醒注意”之意，有很強的針對性、指向性，并帶有一定的挑釁性。(13)手包式。五指相夾相觸，指尖向上，就像一個收緊了開口的錢包，用于強調(diào)主題和重點，也表示討論之意。(14)手剪式。五指并攏，手掌挺直，掌心向下，左右兩手同時運用，隨著有聲語言左右分開，表示強烈回絕。(15)“O”型手式。又叫圓型手勢，曾風(fēng)行歐美。表示“好”、“行”的意思，也表示“零”。(16)仰手式。掌心向上，拇指自然張開，其余彎曲，表示包容量很大。手部抬高表示“贊美”、“歡欣”、“希望”之意;平放是“乞求”，“請施舍”之意;手部放低表示無可奈何，很坦誠。(17)俯手式。掌心向下，其余彎曲。表示審慎提醒，抑制聽眾情緒，進而到達控場的目的，同時表示反對、否認之意;有時表示撫慰、容許之意;有時又用以指示方向。(18)手抓式。五指稍彎、分開、開口向上。這種手勢主要用來吸引聽眾，控制大廳氣氛。(19)手壓式。手臂自然伸直，掌心向下，手掌一下一下向下壓去。當(dāng)聽眾情緒沖動時，可用這手勢平息。(20)手推式。見“五指并用式”。(21)撫身式。五指自然并攏，撫摸自己身體的某一部分。撫胸表示沉思、謙遜、反躬自問;撫頭表示懊惱、回憶等。(22)揮手式。手舉過頭揮動，表示興奮、致意;雙手同時揮動表示熱情致意。(23)掌分式。雙手自然撐掌，用力分開。掌心向上表示“開展”、“行動起來”等意，向下表示“排除”、“取締”等;平行伸開還表示“面積”、“平面”之意。(24)舉拳式。單手或雙手握掌，平舉胸前，表示*、報復(fù);高舉過肩或揮動或直錘或斜擊，表示憤怒、吶喊等。這種手勢有較大的排他性，演講中不宜多用。(25)拳擊式。雙手握拳在胸前作撞擊動作，表示事物間的矛盾沖突。(26)拍肩式。用手指拍肩擊膀，表示擔(dān)負工作，責(zé)任和使命的意思。(27)拍頭式。用手掌拍頭，表示猛醒、省悟、恍然大悟等意。(28)捶胸式。用拳捶胸，輔之以跺腳、頓足，表示憤怒、哀戚、傷悲。演講中不太多用。演講的手勢規(guī)那么〔六種〕在講話中，特別是講話時，手放置在哪里往往很讓我們頭疼。假設(shè)你在講臺后面，你可以將雙手自然地放在講臺兩側(cè)。假設(shè)沒有講臺的話，可將雙手自然垂在身體兩側(cè)，或者讓雙手握在胸前，也可以用手來操作教學(xué)設(shè)備，握住提示卡、筆、教鞭或是做手勢等。無論在什么情況下，都不該把雙手置于褲子口袋內(nèi)，或是把手背在身后。手是人體的表情器官之一。手勢是使用頻率的體態(tài)語言形式。寓意深化、優(yōu)美得體的手勢，能產(chǎn)生極大的魅力，激發(fā)聽眾的熱情，加深聽眾對演講內(nèi)容的理解，使演講獲得成功。運用手勢要注意以下六個原那么：第一，上中下三區(qū)的運用。上區(qū)，就是手勢在肩以上，表示積極向上，一般用在號召煽動、贊美、表揚的時候。下區(qū)，就是手勢在腰以下，表示消極的、不好的，一般用在批評指責(zé)的時候。中區(qū)，就是手勢在肩與腰之間，表示一般的描繪表達。一般演講過程中，大部分手勢都在中區(qū)。第二，場面大，手勢大;場面小，手勢小。當(dāng)會場大、人數(shù)多的時候，我們的手勢做得要大氣，要做出來讓聽眾都能看見。當(dāng)會場小、人數(shù)少的時候，我們的手勢做得要小一些，做太大了，反而會讓聽眾感覺有點張牙舞爪，和現(xiàn)場不協(xié)調(diào)。在這里還要分年齡，在對年齡大的人演講時，手勢要盡量小一些;相反在對年齡小的人演講，手勢要盡量大一些。另外還有男女之分，對于男士，手勢可以大氣一些，對于女士，手勢可以做小一些。第三，肩發(fā)力，表示力量;肘發(fā)力，表示親切。第四，手勢應(yīng)該停留足夠長的時間。手勢一做出去，馬上就收回來，那么會使聽眾對你立即失去信賴感。如歌星在現(xiàn)場唱歌時，他的手勢會指著一群人好長時間才放下來，然后再去調(diào)動另外一群人的情緒。第五，自己的思維“倉庫”里要存儲3到5個手勢。在運用手勢的過程中，切忌一成不變就做一種手勢，這樣顯得太單調(diào)、太呆板。第六，在運用手勢過程中一定要自然、協(xié)調(diào)。做手勢就像貓抓老鼠一樣自然，貓看到老鼠時，不會想姿勢應(yīng)該怎么擺，而是一下就撲上去，這就是的動作。在有些演講比賽上，有些選手講完“我們一定會獲得圓滿成功”這最后一句話時，突然想起教師說過最后加上一個動作效果會更好，馬上刻意地補上一個手勢，結(jié)果就顯得有點做作。所以不要為做手勢而做手勢。初學(xué)者剛開始可以多學(xué)學(xué)別人比擬優(yōu)美瀟灑的手勢，模擬是最快的學(xué)習(xí)，漸漸地形成自己的風(fēng)格。當(dāng)然，剛開始做手勢時，會顯得不協(xié)調(diào)甚至有點別扭，這沒關(guān)系，習(xí)慣了就好了，所有的習(xí)慣都是從不習(xí)慣開始的。手勢動作只有在與口語表達親密配合時，才最為生動詳細。演講者的手勢必須隨演講的內(nèi)容、自己的情感和現(xiàn)場氣氛自然地流露出來。手勢的部位、幅度、方向、力度都應(yīng)與演講的有聲語言、面部表情、身體姿態(tài)親密配合，協(xié)調(diào)一致，切不可生搬硬套，勉強去湊手勢。假設(shè)手勢泛濫，刻意表演，會使人感到眼花繚亂，顯得輕佻作態(tài)，____。當(dāng)然，也不可完全不用手勢，那樣會顯得局促不安，失去活力。延伸閱讀：靈敏運用演講手勢的八大鐵規(guī)那么(雙語版)howtousegesturesmakesureallyourgesturesaresmoothandnatural;所有的動作都應(yīng)該流暢自然;don'tputyourhandsinyourpockets;不要把手插在口袋里;letyourhandsandarmsdropnaturallytoyourside，gentlyfoldbothindesfingerstogether，withoutwringingorgrippingyourhandsinanyway;將手和手臂自然地在身體兩側(cè)下垂，細微屈起食指，不要扭在一起或緊握拳頭;letyourhandsdowhattheywanttodoaslongastheydon'tgobackintoyourpocketsormakeobscenegestures.手想要怎樣就讓它怎樣，直到它不再回到你的口袋或在聽眾面前做一些惹人討厭的手勢。pointatimaginaryobjectsanddon'tpointatotherswithyourindexfinger;手可以指點著假想的物體，不要用食指指著別人;sizeorquantitycanalsoeasilybeshownbyexpandingorcontractingthehands;心寸的大小和數(shù)量的多少也可以通過兩手的擴張和收縮來演示;gracefullyshowyouraudiencetheappropriatenumberoffingersbyholdingyourhandsata45degreeanglefromyourhead;手抬起并與頭成四十五度角，優(yōu)雅地用手勢表示出數(shù)字;toemphasizephysicalsizesuchaslength，width，holdyourhandsoutinfrontyouwidelyaparttomovethemupanddown.假設(shè)想要強調(diào)長度尺寸的大小，將兩手伸向前方，盡量分開，并上下挪動。演講技巧:演講比賽100句忠告演講準備1、一定要有一篇好稿子。要么自己寫、要么請人捉刀。2、寫演講稿一定要仔細讀明白演講比賽的通知文件之類，弄清主辦者的意圖；3、搜集信息一不要偏離目的，二要鑒別真?zhèn)危?、假設(shè)代別人寫講稿，現(xiàn)熟悉演講者的根本情況；〔包括性別、年齡、職業(yè)、形象、氣質(zhì)類型、語速、文化教育背景、演講經(jīng)歷等等〕；5、準備好幾個故事或奇聞逸事；6、不要指望幾分鐘的演講能起到翻天覆地的作用。用最自然的方式表述，聽來要讓人考慮半天才能明白的詞語別用，讓人費解或可能使人誤解的觀點別說；7、寫成篇的演講稿再試著刪除掉1/3，看看是否傷筋動骨，否那么，繼續(xù)刪；8、寫稿時要有一個明確的目的：讓聽眾聽講前后感覺有所不同；9、拿到演講稿一定要按比賽時的速率試兩遍，確保不超時，千萬別存幸運。10、對演講稿尤其是對別人寫的稿子要反復(fù)讀，背下來只是最低要求，你必須對稿件中的每一個標點的由來都了然于胸；11、盡可能的預(yù)先到演講場地，熟悉環(huán)境設(shè)施。如有可能不妨到臺上喊上幾嗓子；12、搞清楚是哪些評委哪些聽眾；13、預(yù)先演練好如何上下場。幾步可以到話筒，在哪兒鞠躬；14、假設(shè)話筒高度不適宜，主辦方安排專人調(diào)整的比賽，應(yīng)在上臺前就示意工作人員調(diào)整，如無專門人員調(diào)整，自己應(yīng)知道如何調(diào)整，不可胡亂吹吹打打。15、假設(shè)可以看講稿的比賽，不帶講稿。一定要帶，記住講稿是單面打?。?6、比賽前準備好一式兩份講稿，一份自帶，一份交你的同伴或領(lǐng)隊。17、練慣用正常語調(diào)、的音量清楚的完成演講；18、別指望到時變腔變調(diào)、裝貓變狗吸引人。場前準備19、舉止務(wù)求自然；20、愉快地承受領(lǐng)隊教練或親朋的鼓勵；21、比賽前一夜睡個好覺；22、向盡可能多的聽眾問候，包括老朋友，也包括新面孔，對你在賽前看到的每一個人微笑；比賽時他們會還給你最珍貴的鼓勵；23、要象準備對全世界演講一樣準備你的演講；24、當(dāng)你的名字被叫到時，漸漸的站起來，以正常的步幅走向演講臺；25、想像一下你的戀人或你心儀已久的人就坐在臺下；想想你的朋友正向你歡呼、想想你曾有的成功；26、攬鏡自顧，“畫眉深淺入時無”。但這里的“時”應(yīng)是演講比賽的標準；27、不要穿戴任何花里胡哨的服飾。花邊類的服飾等會轉(zhuǎn)移大家對演講的注意力；男士是著西裝或制式服裝；28、把服裝里的東西掏空。尤其是可能發(fā)出聲響的手機或可能露出來的講稿等等29、別試著預(yù)先準備手勢；30、放松面部肌肉，讓臉上的微笑來自內(nèi)心；31、別讓頭發(fā)垂到臉上；你必須給人清爽利落的形象；32、臨演說前可以含薄荷味或咖啡質(zhì)的口香糖。但上臺前三分鐘必須吐掉，清空你的嘴巴。33、可以做一些深呼吸；34、自我伸展并想像你比實際要高，正在天空翱翔，俯視著大地的蕓蕓眾生；35、假設(shè)你的演講被安排在午后，中午睡上一覺，會給你的精神加分不少；36、場內(nèi)正比賽，就不要還在會場外的走廊或衛(wèi)生間里背稿子；37、要盡可能的多聽先講的人演講；38、試著以端坐不動的姿勢放松10分鐘。比賽之中39、相信：你是在作最一流的演講。你就是大家期待的一等獎的得主；40、笑得自然；41、鞠躬致意——站到話筒前——深呼吸——放松——微笑——開始把爛熟于心的講稿講出來；42、用目光和觀眾說話，先從那個你感到最親近的人開始，用目光告訴他，你感謝他的關(guān)注；然后，把所有的聽眾都當(dāng)成你的大哥大姐。43、不要忘了用你的目光和表情讓評委們感覺他很重要；44、可以用長停頓，但以不讓人誤解為忘詞為界；45、對場內(nèi)聽眾的噪音點可用目光懇求他們停頓，假設(shè)無效，抬起你的目光，不去管他，繼續(xù)你的演講。46、最后的那句“我的演講完畢了”或“謝謝”，萬不可說得隨意，草草首場。它是你演講中重要的臺詞。47、高貴地分開講臺中文演講比賽即興演講題目參考1、杜甫《望岳》詩云會當(dāng)臨絕頂，一覽眾山小，它提醒了怎樣的道理，請結(jié)合自己的大學(xué)生活自擬題目演講。2、有人說，人生如棋，落子無悔，一招不慎，滿盤皆輸。你同意這種觀點嗎？請圍繞這句話的中心觀點，自擬題目演講。3、很多時候，打敗我們的并不是別人，而恰好就是我們自己那顆怯懦、自卑的心。它告訴我們：人生的敵人是自己。請以戰(zhàn)勝自己為話題自擬題目演講。4、請認真理解心之所愿，無所不成這句話，并圍繞其中心觀點自擬題目演講。5、王之渙《鸛雀樓》中欲窮千里目，更上一層樓的詩句我們非常熟悉，可是你真正理解其中的意思嗎？請圍繞詩句中心觀點自擬題目演講。6、有人說，太過于欣賞自己的人，不會去欣賞別人的優(yōu)點。但又有人說，唯其尊重自己的人，才更勇于縮小自己。你怎樣辯證的看這兩句話表達的意思，請圍繞這兩句話自擬題目演講。7、寧可自己去原諒別人，莫讓別人來原諒你，這句話告訴了我們在與人交往時應(yīng)該注意的一點。請仔細理解這句話，圍繞其中心觀點自擬題目演講。8、尼采說，沒有哪個成功者信仰機遇。但生活中，機遇有時候也是制勝的關(guān)鍵。請認真理解尼采的話，以機遇為話題自擬題目演講。9、業(yè)精于勤，荒于嬉；行成于思，毀于隨。請與此為話題自擬題目演講。10、山近月遠覺月小，便道此山大于月。這句話說明了什么道理呢？〔我們看問題，往往會被它的外表所欺騙。因此我們要開闊視野，開放思想，要努力看到事物的本質(zhì)。〕11、羅斯金說，年輕時代是培養(yǎng)習(xí)慣、希望及信仰的一段光陰。作為正處在青春時代的大學(xué)生，我們怎樣管理好我們揮之即逝的青春呢？請以把握青春為話題自擬題目演講。12、微笑，是世界共通的語言。請以微笑為話題自擬題目演講。13、我們不一定能成為思想家，但一定要做一個考慮者，不一定能成為學(xué)者，但一定要做一個學(xué)習(xí)者。請圍繞這句話的中心觀點自擬題目演講。14、人不能沒有敬畏之心，我們要敬畏祖先、敬畏自然、敬畏公平正義……請以敬畏為話題自擬題目演講。15、創(chuàng)造意識要在競爭中培養(yǎng)。你怎樣理解這句話，請以創(chuàng)造和競爭為話題自擬題目演講。16、騏驥一躍，不能十步；駑馬十駕，功在不舍。這句話提醒了什么原理，請圍繞這句話的中心觀點自擬題目演講。17、巴金在《思念魯迅先生》中寫道：“但先生‘吃的是草，擠出來的是奶和血’這是多么優(yōu)美的心靈，多么廣闊的胸懷！”請以胸懷為話題自擬題目演講。18、在生活中，我們看到草兒雖身形矮小，任人踩踏，但照舊可以鋪滿大地，遍地綠野；看到花兒雖嬌弱無比，任人采摘，但仍舊燦爛而又美麗。大自然的神奇現(xiàn)象給了你什么啟示呢？請結(jié)合以上情形自擬題目演講。19、誠信是一個道德范疇，是公民的第二個“身份證”，是日常行為的老實和正式交流的信譽的合稱。請以誠信為話題自擬題目演講。20、管理好自己的時間可以讓你在最短時間內(nèi)實現(xiàn)更多你想要實現(xiàn)的目的，在大學(xué)學(xué)習(xí)過程中，你是如何管理自己的時間呢？請以時間管理為話題自擬題目演講。演講技巧:即興演講的技巧進展即興演講需要多方面的知識素養(yǎng)，又需要敏捷的思維才能，快速的語言表達才能和應(yīng)變才能。一、恰當(dāng)?shù)臏蕚浼记?、知識素養(yǎng)準備：演講者的知識積累、興趣愛好、閱歷修養(yǎng)與演講的成功有著嚴密的關(guān)系。“巧婦難為無米之炊”，許多演講者感到演講的困難在于沒有演講材料。