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單位趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)工程單位趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)工程隨著越來(lái)越多人對(duì)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的了解,很多企事業(yè)單位把它當(dāng)成內(nèi)部員工熬煉身體。下面是店鋪為你整理的單位趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)工程內(nèi)容,期望對(duì)你有幫助。單位趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)工程工程一:《懶散的自行車》在前面車筐上放標(biāo)志規(guī)章:自行車在規(guī)定的跑道上(約50厘米寬,15米長(zhǎng)的跑道)行駛,看哪輛自行車行駛的速度最慢,誰(shuí)就是獲勝者。參賽者單腳觸地、壓線均為犯規(guī)。參賽人數(shù):不限工程二:《串珍寶》有道具器械:針線假設(shè)干規(guī)章:競(jìng)賽承受接力形式進(jìn)展,每隊(duì)第一人聽(tīng)到發(fā)令后,跑向終點(diǎn)處首先把線穿到針上然后用針線把道具串起來(lái)掛到指定地點(diǎn)跑回,其次個(gè)連續(xù),最先完成的隊(duì)為勝。工程三:《紙衣來(lái)回接力》紙衣為宣傳海報(bào)5道具:一張大小適合的宣傳海報(bào)規(guī)章:將宣傳海報(bào)貼在前胸,在奔馳過(guò)程中保持不掉,假設(shè)掉下重?fù)炱疬B續(xù)奔馳,跑到對(duì)面交給另一名同伴,以最快完成為成功。工程四:《瞎子敲鑼》眼罩換為宣傳海報(bào)掛鑼的地方設(shè)置海報(bào)要求:1.競(jìng)賽人數(shù)及分組:每隊(duì)6名隊(duì)員,分為三組依次進(jìn)展。263.競(jìng)賽賽制:按每隊(duì)在規(guī)定時(shí)間(5分鐘)內(nèi)敲打鑼次數(shù)多少排列名次。競(jìng)賽規(guī)章:1)每隊(duì)隊(duì)員按1-6睛,第一名隊(duì)員持敲鑼棒,當(dāng)聽(tīng)到發(fā)令號(hào)后,向前走進(jìn)展敲鑼,每名隊(duì)員敲鑼次數(shù)為一次(動(dòng)作),不管敲沒(méi)敲中,均取下眼罩返回將敲鑼棒交給其次名隊(duì)員,依次類推,直到時(shí)間完畢2)每隊(duì)隊(duì)員在進(jìn)展競(jìng)賽時(shí),隊(duì)員不得提示或牽拉,否則將視為犯1/次犯規(guī)。競(jìng)賽紀(jì)律:競(jìng)賽中應(yīng)確定聽(tīng)從裁判,以裁判員的判罰為最終判決。競(jìng)賽人數(shù)及分組:每隊(duì)5名隊(duì)員競(jìng)賽距離:20米(于10米處設(shè)置障礙物)競(jìng)賽賽制:一場(chǎng)打算勝敗,用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝競(jìng)賽規(guī)章:每個(gè)隊(duì)5名隊(duì)員同時(shí)站在起點(diǎn)處排成一路縱隊(duì),第一名隊(duì)員手持木棒,當(dāng)聽(tīng)到裁判發(fā)令后,利用木棒將起點(diǎn)處的球趕至障礙物繞過(guò)障礙物回到終點(diǎn),然后再?gòu)慕K點(diǎn)趕回起點(diǎn)交與下一名隊(duì)員。競(jìng)賽紀(jì)律:競(jìng)賽中應(yīng)確定聽(tīng)從裁判,以裁判員的判罰為最終判決。方法:制作四個(gè)鯉魚(yú)頭飾。每隊(duì)5人,一個(gè)網(wǎng)球、紙簍(紙簍背在背后),跑到指定地點(diǎn)后將網(wǎng)球用力擲向地面,網(wǎng)球彈起來(lái)后用身后的工程七:盛水接力方法:跑道前方設(shè)置一個(gè)水桶起點(diǎn)外設(shè)置一個(gè)大塑料瓶競(jìng)賽開(kāi)頭時(shí)參賽選手持水瓶到水桶內(nèi)盛水后返回倒入大塑料瓶?jī)?nèi)依次進(jìn)展盛水接力大塑料瓶先盛滿水者為勝(注:塑料瓶身內(nèi)設(shè)假設(shè)干漏點(diǎn))工程八:《23規(guī)章:參與者找好伙伴2人為一組,2個(gè)人中有一只腳與對(duì)方的一只腳綁在一起。競(jìng)賽開(kāi)頭,2人從起點(diǎn)向終點(diǎn)跑去,用時(shí)少者獲勝。參賽人數(shù):2人一組組數(shù)不限。工程九:《乒乓接力賽》球拍上設(shè)置海報(bào)規(guī)章:參賽者人數(shù)均勻的安排在起點(diǎn)與終點(diǎn),第一個(gè)參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球,從起點(diǎn)動(dòng)身把球傳給終點(diǎn)的另一個(gè)隊(duì)員,依次循環(huán)進(jìn)展,傳的最快組獲勝。留意:傳球過(guò)程中不得掉球、手觸球。工程十:《你的地盤(pán)我做主》報(bào)紙可換為宣傳海報(bào)規(guī)章:8-10人為一組,每個(gè)人站在一張報(bào)紙上,每組有一名隊(duì)員手抱一個(gè)足球或排球,任意的向身邊別的組拋球,球打到哪一組的哪張報(bào)紙上,這個(gè)組的報(bào)紙就削減一張(地盤(pán)被掠奪),紙張只能被裁判收回。哪個(gè)隊(duì)員同時(shí)被擊中了,他也必需被淘汰,最終哪一組剩下的隊(duì)員最多,哪一隊(duì)就獲勝了。留意:拋球時(shí)只能往對(duì)方的腳部攻擊,不行拋到隊(duì)員的身上。參賽人數(shù):5工程十一:《背球接力賽》規(guī)章:2人為一小組,4小組進(jìn)展接力。2人不能用雙手抱球,只能用背部夾住2個(gè)籃球,從起點(diǎn)動(dòng)身繞過(guò)終點(diǎn)的標(biāo)槍再回到起點(diǎn),然后把2個(gè)球傳給下一組的隊(duì)員,4小組輪換后,最快的那一大組就是獲勝隊(duì)。留意在傳球的過(guò)程,哪一小組消滅掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)工程十二:《包裝木乃伊》規(guī)章:2人為一組,一人包裝,一人扮演木乃伊(只要站立保持不動(dòng)就可以)。競(jìng)賽一開(kāi)頭,參賽者以最快的速度用手上的”長(zhǎng)條狀的紙張包裹木乃伊,必需包裹地密不透風(fēng)。最終誰(shuí)包裹的木乃伊最像,最快,哪一隊(duì)就獲勝了。參賽人數(shù):2人為一組。工程十三:《海底傳月》10名隊(duì)員(至少3名女生)競(jìng)賽賽制:一場(chǎng)打算勝敗,用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝競(jìng)賽規(guī)章:1)每個(gè)隊(duì)10名隊(duì)員依次排開(kāi)排成一列,間距一臂;第一名隊(duì)員雙手舉起籃球,其余隊(duì)員彎下腰,雙腳分開(kāi),當(dāng)聽(tīng)到裁判發(fā)令后,第一隊(duì)員將球從胯下傳給其次名隊(duì)員,依次類推,當(dāng)?shù)谑?duì)員接到球后,持球跑到第一名隊(duì)員前面依次傳球,當(dāng)?shù)诰琶?duì)員接到球后,持球跑到第十名隊(duì)員前面依傳球,依次輪換傳球當(dāng)?shù)谝幻?duì)員站在最終一位并雙手持球后視為競(jìng)賽完畢(競(jìng)賽過(guò)程中,第一名隊(duì)員是不跑動(dòng)的)在傳球過(guò)程中,球落地后,須由傳球隊(duì)員撿球后重傳球。競(jìng)賽紀(jì)律:競(jìng)賽中應(yīng)確定聽(tīng)從裁判,以裁判員的判罰為最終判決。工程十四:《小馬過(guò)河》接力賽游泳圈上粘貼海報(bào)道具:游泳圈規(guī)章:分四組同時(shí)進(jìn)展,每一組4人參與,第一個(gè)參賽者從起點(diǎn)用兩個(gè)游泳圈依次向前擺放,每次參與者的雙腳必需踏在圈內(nèi),以最快到達(dá)終點(diǎn)為成功。依次輪番直到4人參與完畢,哪一組最快哪一組就獲勝。工程十五:《定點(diǎn)投籃》籃板上設(shè)置宣傳海報(bào)規(guī)章:每人以一分鐘為限進(jìn)展投籃,按投中個(gè)數(shù)打算名次。男子組的參賽隊(duì)員必需在三分線以外任何一點(diǎn)單腳投射(整個(gè)投射過(guò)程都要單腳),腳不得踩到三分線否則將被扣掉一個(gè)已投中球。女子組的參賽隊(duì)員必需在梯形范圍以外投射,腳不得踩到梯形任意一條線,否則將被扣掉一個(gè)已投中球。工程十六:踩氣球方法:在一個(gè)5平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破他人腳上捆-綁的氣球,直到玩耍時(shí)間完畢。規(guī)章:一個(gè)人每只腳捆-綁3個(gè)氣球,5平方米區(qū)域。每個(gè)人不允許出圈,只能用腳,否則視為違規(guī),取消連續(xù)競(jìng)賽的資格。聽(tīng)裁判發(fā)出哨音,開(kāi)頭。勝敗判定:?jiǎn)挝粫r(shí)間踩氣球,剩下多的隊(duì)勝。以現(xiàn)場(chǎng)裁判判定的工程十七:小型保齡球道具:籃球競(jìng)賽規(guī)章:每個(gè)人有2次時(shí)機(jī)擲球(15米),從發(fā)球線開(kāi)頭滾動(dòng)籃球,砸中的獎(jiǎng)品歸個(gè)人全部。單位趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案為了促使單位職工激情、責(zé)任、歡快的工作,提高單位全體職工20xx一、時(shí)間20xx1222414:30-18:00(三個(gè)半天)。二、地點(diǎn):局辦公區(qū)域三、參賽人員及組隊(duì)要求1、旅游局局機(jī)關(guān)全部成員,人人參與。2、個(gè)人工程參賽,部門(mén)集體工程和部門(mén)協(xié)作工程,每人每項(xiàng)限報(bào)2項(xiàng),因部門(mén)隊(duì)員缺乏,經(jīng)組委會(huì)同意,可兼報(bào)。3、部門(mén)集體工程和部門(mén)協(xié)作工程參賽,按玩耍規(guī)定人數(shù)參與。四、競(jìng)賽工程設(shè)置(一)個(gè)人工程1月22日14:30-18:001、珠行萬(wàn)里每個(gè)隊(duì)員手拿一支乒乓球拍,將乒乓球放到球拍上,繞過(guò)障礙物到達(dá)指定目的地,乒乓球不能落地。先到達(dá)者為勝。(道具:乒乓球、42、套圈玩耍每人每次發(fā)五個(gè)鐵環(huán),套中目標(biāo)將獲得一份獎(jiǎng)品。每人只能玩一1043、夾乒乓球競(jìng)賽時(shí)間為3分鐘,在2張桌子上各放一個(gè)小筐,里面有乒乓球的小筐放在第1張桌子,一個(gè)為空的放在另一張桌子上(距離4米),用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,3分鐘內(nèi)夾乒乓球多者為勝,途中掉到地上不允許撿起。(道具:筷子、乒乓球、小筐、桌子)4、正話反說(shuō)選手須將主持人所念詞句依照挨次反向大聲念出,如主持人出題“誠(chéng)信創(chuàng)”選手念“創(chuàng)信誠(chéng)”,主持人出題“說(shuō)曹操,曹操到”選手念“到操曹,操曹說(shuō)”等等。選手競(jìng)賽共分三輪,承受淘汰制進(jìn)展。第一輪出四字題,其次輪出五字題,第三輪出六字題。三輪過(guò)后留存選手勝出。(二)部門(mén)集體工程1月23日14:30-18:001、毛毛蟲(chóng)預(yù)備呼拉圈兩個(gè),每個(gè)部門(mén)派出三人排成一列縱隊(duì),第一個(gè)圈套在前面兩人身上,其次個(gè)圈套在后兩人身上,比比哪組跑完規(guī)定路線,422、踩氣球每個(gè)部門(mén)選派三名隊(duì)員,一名站在起點(diǎn),一名站在終點(diǎn)(相距4米),站在起點(diǎn)的隊(duì)員吹氣球,吹好氣球后第三人拿到終點(diǎn)隊(duì)員處,終點(diǎn)隊(duì)員踩氣球,在5分鐘時(shí)間內(nèi)比一比,哪個(gè)部門(mén)吹得多為勝。(道具:氣球假設(shè)干)3、指手畫(huà)腳每個(gè)部門(mén)選派兩名隊(duì)員,一個(gè)人依據(jù)主持人手中的內(nèi)容通過(guò)肢體34、心心相印每個(gè)部門(mén)選派兩名隊(duì)員,背夾一圓球,步調(diào)全都向前走,繞過(guò)轉(zhuǎn)折點(diǎn)回到起點(diǎn),球掉后從起點(diǎn)重開(kāi)頭玩耍。最先完成者勝出。途中2(三)部門(mén)協(xié)作工程1月24日14:30-18:001、盲人方陣各部門(mén)選派兩人,分派到兩組,每組4人,讓全部隊(duì)員都蒙上眼睛,在格外鐘內(nèi),將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形,并且四個(gè)隊(duì)員分別站在四個(gè)角上。哪組先完成,哪組獲勝。(道具:8米長(zhǎng)的繩子2根)2、抱球接力每?jī)刹块T(mén)選派兩名參賽隊(duì)員,每組2人,一名隊(duì)員抱起3從起點(diǎn)繞過(guò)終點(diǎn)障礙物回到起點(diǎn),由另一名隊(duì)員接過(guò)三個(gè)皮球,連續(xù)從起點(diǎn)繞過(guò)終點(diǎn)障礙物,回到起點(diǎn)的。途中不能掉球,先回來(lái)者為勝。3、大珠小珠落紙簍各部門(mén)選派參賽隊(duì)員,每組三人,其中一人拿一個(gè)紙簍,與另兩位面對(duì)面站在兩條線外。一人將5只皮球分別拋入簍中,另一人將5只乒乓球分別打入簍中。拿紙簍的人可以前后左右轉(zhuǎn)動(dòng)身體接球,但不行過(guò)線。進(jìn)球多的一隊(duì)為勝。(道具:5個(gè)乒乓球、5個(gè)皮球、一副乒乓球拍)4、袋鼠跳跳跳各部門(mén)選派代表,每組3人,各隊(duì)員將布袋

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