太極拳主題推廣活動(dòng)策劃方案(7篇)

Word-16-太極拳主題推廣活動(dòng)策劃方案(7篇)

太極拳主題推廣活動(dòng)策劃計(jì)劃精選篇1

一、背景釋義

我們認(rèn)為，體育活動(dòng)最大的“賣點(diǎn)”在于如何有效提高民眾的參加熱烈，而可以吸引民眾樂觀參加的深刻的“思想創(chuàng)意”才是舉行市場(chǎng)策劃的根本要點(diǎn)。當(dāng)今中國(guó)，擁有上億拳民的中華太極拳為什么不行以擁有自己的形象大使？！此起彼伏的選秀活動(dòng)為什么不行以打造出真正健康無比的太極運(yùn)動(dòng)偶像？！愛慕太極拳的億萬民眾為什么不行以挑戰(zhàn)自己的明星幻想？！鑒于此，“第三屆世界太極拳健康大會(huì)——中華太極拳健康大使選拔賽”之思想創(chuàng)意，必將成為20__和20__年中華大地一道靚麗的風(fēng)景線，其實(shí)際社會(huì)效益和經(jīng)濟(jì)效益的體現(xiàn)也將成為中國(guó)文化創(chuàng)意領(lǐng)域的一個(gè)經(jīng)典案例。

二、選拔規(guī)章

1、熱愛太極拳，掌控太極拳基本套路；

2、形象好，文化層次高，綜合素養(yǎng)強(qiáng)；

3、熱愛祖國(guó)，熱愛生命，關(guān)懷公益事業(yè)；

4、年滿18周歲以上成年人，性別不限；

5、全國(guó)范圍內(nèi)分階段舉行選拔；

6、選拔方法分為拳法出示、才藝表演和智能考驗(yàn)。

三、操作思路

1、成立選拔賽籌備領(lǐng)導(dǎo)小組，組委會(huì)秘書長(zhǎng)親手掛帥。

2、必需協(xié)調(diào)電視臺(tái)體育頻道或某家衛(wèi)視臺(tái)聯(lián)合主辦。

3、至少應(yīng)有3家以上國(guó)家級(jí)體育類紙媒參加主辦或協(xié)辦。

4、邀請(qǐng)有關(guān)專業(yè)人士成立評(píng)審團(tuán)，討論訂立評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)；

5、在京舉辦大型新聞發(fā)布會(huì)，刻意創(chuàng)造并炒作系列新聞；

6、在相關(guān)媒體上持續(xù)發(fā)布選拔賽廣告，在京設(shè)立報(bào)名處；

7、在京執(zhí)行選拔賽地點(diǎn)，分批、分期舉行海選和復(fù)選活動(dòng)；

8、評(píng)審團(tuán)海選20__人左右，復(fù)選出100名選手進(jìn)入晉級(jí)賽；

9、晉級(jí)賽一律舉行藏匿出示，由主辦電視臺(tái)剪輯后支配播出；

10、20名選手舉行總決賽，終于評(píng)比出“中華太極拳健康大使”男、女各一名；主辦電視臺(tái)舉行現(xiàn)場(chǎng)直播或支配錄播；

11、中華太極拳健康大使任期兩年，嘉獎(jiǎng)國(guó)產(chǎn)高級(jí)轎車一輛；

12、中華太極拳健康大使全部宣揚(yáng)權(quán)利歸屬于活動(dòng)贊助單位和大會(huì)組委會(huì)，同時(shí)可協(xié)議成為贊助單位形象代言人；

四、效益預(yù)測(cè)

1、報(bào)名費(fèi)：￥50元/人×20__人，合計(jì)收入￥10萬元；

2、“__杯”中華太極拳健康大使選拔賽冠名費(fèi)￥60萬元；

3、大使在職期間衍生效益（如廣告代言管理），約￥10萬元。

五、投資預(yù)算

1、本著廣泛普及健身運(yùn)動(dòng)和提升全民身體素養(yǎng)的國(guó)家要求，首先必需協(xié)調(diào)主辦電視臺(tái)合理收取工本費(fèi)用；電視臺(tái)制作播出約六期特殊節(jié)目，每期節(jié)目約45分鐘，承辦方每期節(jié)目只應(yīng)交納￥5萬元；合計(jì)交納30萬元制作播出費(fèi)用（不含宣揚(yáng)報(bào)道費(fèi)用）。

2、體育運(yùn)動(dòng)類報(bào)紙至少應(yīng)挑選三家國(guó)家級(jí)媒體加盟，每家媒體在前六個(gè)月之內(nèi)至少應(yīng)發(fā)布三次三分之一版通欄廣告，并適時(shí)加以新聞宣揚(yáng)；應(yīng)交納的廣告成本費(fèi)約為￥15萬元。

3、辦公場(chǎng)地、辦公經(jīng)費(fèi)、專兼職人力投入，年內(nèi)約為￥25萬元。

注：前期投資與收益基本相等，重在社會(huì)效益與今后的衍生效益。

太極拳主題推廣活動(dòng)策劃計(jì)劃精選篇2

一、指導(dǎo)思想

為豐盛校內(nèi)文化生活，進(jìn)展同學(xué)愛好與長(zhǎng)處，增進(jìn)同學(xué)的全面進(jìn)展，以社團(tuán)活動(dòng)為平臺(tái)，以“豐盛生活、出示共性、培養(yǎng)愛好，拓寬學(xué)問、開發(fā)潛能”為宗旨，石橋二小于20__年2月成立了海龍?zhí)珮O拳社團(tuán)，努力使該社團(tuán)成為同學(xué)舒暢而好玩的生活學(xué)習(xí)的樂園。

二、目的目標(biāo)

1、培養(yǎng)同學(xué)愛好興趣，張揚(yáng)同學(xué)的共性，讓同學(xué)在活動(dòng)中學(xué)習(xí)學(xué)問，增長(zhǎng)本事。

2、凸顯小學(xué)的辦學(xué)特色，塑造小學(xué)社團(tuán)活動(dòng)的品牌。

3、樂觀參與各級(jí)演出和競(jìng)賽，為校爭(zhēng)光。

4、利用多種方式汲取更多同學(xué)加入到組織中來，讓每一個(gè)同學(xué)都有成長(zhǎng)的舞臺(tái)。

三、詳細(xì)工作及措施

（一）敬重主體，采取自主挑選。

（二）執(zhí)行常規(guī)，健全制度

1、為強(qiáng)化常規(guī)管理，避開社團(tuán)活動(dòng)的任意性和盲目性，我們要堅(jiān)持“六定”。一定活動(dòng)課程；二定活動(dòng)任務(wù)；三定活動(dòng)時(shí)光；四定活動(dòng)內(nèi)容；五定輔導(dǎo)教師；六定活動(dòng)地點(diǎn)。

2、做好預(yù)備工作，絕不打無預(yù)備的仗。正式開課前，輔導(dǎo)教師制定切實(shí)可行的活動(dòng)方案，支配好全學(xué)期的活動(dòng)內(nèi)容，并提前備好一周的課，上課前一天要通知好所在社團(tuán)同學(xué)預(yù)備好相關(guān)活動(dòng)材料。

3、強(qiáng)化社員之間的溝通探討，深厚討論氣氛。努力提升愛好活動(dòng)的效果和效率。

（三）充分重視同學(xué)的個(gè)別差異，注意因材施教，在全面了解同學(xué)共性特點(diǎn)的基礎(chǔ)上，充分開發(fā)他們的潛能。把社團(tuán)活動(dòng)作為小學(xué)實(shí)施特色教導(dǎo)的重要途徑。

活動(dòng)內(nèi)容：

1.九月開頭綻開集體訓(xùn)練，第一周向會(huì)員介紹太極拳，教習(xí)太極拳的基本功如：站姿手型、步型，第二以熱身運(yùn)動(dòng)和體能訓(xùn)練為輔助練習(xí)，使得學(xué)員們的動(dòng)作有所規(guī)范，體能有所提升。

2.從其次周開頭教習(xí)簡(jiǎn)化24式太極拳。

3.預(yù)備在十一月中旬舉行各種競(jìng)賽，如：小組競(jìng)賽、個(gè)人競(jìng)賽等。

詳細(xì)活動(dòng)支配：

9月完成第一節(jié)套路教學(xué)（第一式至第四式）

10月完成其次節(jié)套路教學(xué)（第五式至第九式）

11月完成第三節(jié)套路教學(xué)（第十式至第十四式）

12月完成第四節(jié)套路教學(xué)(第十五式至十九式，余下待續(xù))

太極拳主題推廣活動(dòng)策劃計(jì)劃精選篇3

按照市教導(dǎo)局舉辦的大型團(tuán)體太極拳競(jìng)賽的統(tǒng)一部署，結(jié)合我校實(shí)際狀況，為保證該項(xiàng)活動(dòng)開展的實(shí)效性，真正達(dá)到弘揚(yáng)民族文化，增進(jìn)我校教職工健身事業(yè)廣泛開展，特制定我校推廣太極拳和培訓(xùn)太極拳活動(dòng)計(jì)劃。

一、指導(dǎo)思想

為全面實(shí)施素養(yǎng)教導(dǎo)，提升全體老師參加體育熬煉的樂觀性與運(yùn)動(dòng)技能，豐盛全校教職工的體育文化生活，練習(xí)太極拳，具有活動(dòng)節(jié)絡(luò)、運(yùn)化氣血、開發(fā)潛力、調(diào)整身心諸功效。開展太極健身運(yùn)動(dòng)，必將增加教職工的身心健康、積極向上的精神風(fēng)貌。

二、領(lǐng)導(dǎo)小組：

名譽(yù)主席：zz

組長(zhǎng)：zz副組長(zhǎng)：zz

成員：zz

三、詳細(xì)活動(dòng)支配

（一）前期預(yù)備階段

傳達(dá)上級(jí)精神，做好相關(guān)宣揚(yáng)發(fā)動(dòng)工作。小學(xué)印發(fā)有關(guān)太極拳內(nèi)容的宣揚(yáng)資料，宣講推廣太極拳的要求、意義。全部體育老師先學(xué)習(xí)掌控二十四式太極拳，學(xué)習(xí)方式采納參與培訓(xùn)（請(qǐng)?bào)w校或師院的武術(shù)專職培訓(xùn)員）和互幫互學(xué)為主，并提前預(yù)備好教學(xué)工作。

（二）學(xué)習(xí)、推廣普及階段

1、將工會(huì)小組平均分成三個(gè)大組，組織教職工學(xué)習(xí)太極拳。

2、體育老師通過每周第八節(jié)課樂觀教授太極拳，在9月底完成教授目標(biāo)。此項(xiàng)目標(biāo)由校工會(huì)檢查執(zhí)行。

3、各工會(huì)組長(zhǎng)組織本組老師通過課余時(shí)光開展學(xué)習(xí)，鞏固訓(xùn)練成績(jī)?？蓪?shí)行互幫互學(xué)形式。

4、要求教職工比較嫻熟掌控動(dòng)作要領(lǐng)，動(dòng)作規(guī)范、整齊。

（三）拓展創(chuàng)新、鞏固階段

1、從各工會(huì)小組選拔身體協(xié)調(diào)本事好，動(dòng)作規(guī)范的老師組建小學(xué)太極拳隊(duì)。

2、招聘專業(yè)老師指導(dǎo)，定期集中訓(xùn)練。

3、太極拳隊(duì)參與市教導(dǎo)局組織的市直小學(xué)各項(xiàng)競(jìng)賽活動(dòng)。。

四、相關(guān)費(fèi)用

（一）招聘教練費(fèi)用1000元

（二）競(jìng)賽服裝，建議租用專業(yè)太極拳服約天天30元一套，估量6000元

（三）老師訓(xùn)練喝水天天120瓶，估量1500元

（四）體育老師前期加班學(xué)習(xí)太極拳和后期培訓(xùn)津補(bǔ)貼待定

（五）參賽費(fèi)和報(bào)名費(fèi)待定

五、有關(guān)要求

工會(huì)組長(zhǎng)要做好宣揚(yáng)發(fā)動(dòng)工作，充分調(diào)動(dòng)全體老師的樂觀性，工會(huì)組長(zhǎng)為責(zé)任人，要樂觀參加學(xué)習(xí)二十四式太極拳。

校工會(huì)

太極拳主題推廣活動(dòng)策劃計(jì)劃精選篇4

隨著生活水平的不斷提升，“健康第一”的思想已獲得大家的認(rèn)可。太極拳是我國(guó)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，是中國(guó)傳統(tǒng)文化的珍寶，是國(guó)際上公認(rèn)的最好的運(yùn)動(dòng)之一。它以獨(dú)特的運(yùn)動(dòng)形式、深邃的文化底蘊(yùn)、顯著的健身效果吸引著越來越多的人?！叭窠∩恚走x太極”，為了進(jìn)一步在小學(xué)內(nèi)普及傳統(tǒng)保健體育項(xiàng)目，創(chuàng)建特色校內(nèi)文化，活躍校內(nèi)氣氛，增加我校教職工的健康意識(shí)和身體素養(yǎng)，經(jīng)小學(xué)討論打算，在全校教職工中開展太極拳推廣活動(dòng)，詳細(xì)事宜通知如下：

一、活動(dòng)主題

我運(yùn)動(dòng)、我健康、我歡樂

二、活動(dòng)內(nèi)容

要求全校教職工，人人會(huì)打簡(jiǎn)化二十四式太極拳，使之成為小學(xué)特色健身項(xiàng)目，深化持久地開展。

三、實(shí)施步驟

（分為三個(gè)階段）

（一）宣揚(yáng)發(fā)動(dòng)和組織訓(xùn)練階段

1、制定并下發(fā)活動(dòng)計(jì)劃

2、召開特地會(huì)議，宣揚(yáng)此項(xiàng)活動(dòng)的意義并對(duì)此項(xiàng)活動(dòng)舉行支配部署。

3、集中訓(xùn)練：

（1）通過周三、周五時(shí)光在操場(chǎng)由小學(xué)組織舉行集中訓(xùn)練。要求全校教職工參與，無故不到按曠工處理。

（2）集中訓(xùn)練時(shí)光：9月21日、23日；10月7日、12日、14日、19日、21日、26日下午兩節(jié)課后。

（3）訓(xùn)練內(nèi)容由校工會(huì)負(fù)責(zé)，參訓(xùn)人員考勤由校辦公室負(fù)責(zé)。

4、分組訓(xùn)練：

除集中訓(xùn)練外，另外時(shí)光由各處室組負(fù)責(zé)人自行組織本組人員舉行訓(xùn)練，訓(xùn)練結(jié)果由小學(xué)統(tǒng)一組織舉行檢查。

（二）訓(xùn)練成績(jī)出示及競(jìng)賽階段

1、訓(xùn)練成績(jī)出示競(jìng)賽時(shí)光：20__年10月28日

2、訓(xùn)練成績(jī)出示競(jìng)賽隊(duì)：以處室組為單位組隊(duì)參賽（招生辦和信息宣揚(yáng)科合并為一組），共計(jì)十六個(gè)參賽隊(duì)。

3、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：設(shè)一等獎(jiǎng)一名；二等獎(jiǎng)三名；三等獎(jiǎng)五名。

4、競(jìng)賽服裝由小學(xué)統(tǒng)一解決。

5、競(jìng)賽規(guī)程及評(píng)分細(xì)則另行支配。

（三）深化開展及推廣階段

1、將簡(jiǎn)化二十四式太極拳熬煉，列為師生特色健身項(xiàng)目，由小學(xué)統(tǒng)一組織，進(jìn)課堂、進(jìn)教材、進(jìn)課間操。

2、小學(xué)成立師生簡(jiǎn)化二十四式太極拳團(tuán)體表演隊(duì)，定期舉行加強(qiáng)訓(xùn)練，樂觀參與校園外各類活動(dòng)。

3、在廣泛開展簡(jiǎn)化二十四式太極拳的基礎(chǔ)上，對(duì)有進(jìn)一步需求的師生，招聘專業(yè)教練，舉行更深化的學(xué)習(xí)。四、有關(guān)要求

1、該活動(dòng)為小學(xué)大型集體活動(dòng)，要求全校教職工無特別狀況都要參與。

2、各處室組負(fù)責(zé)人詳細(xì)負(fù)責(zé)本組人員的訓(xùn)練和參賽。

3、各處室組負(fù)責(zé)人要從強(qiáng)化本組人員體質(zhì)、培養(yǎng)本組人員良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣及增加本組人員凝結(jié)力的高度，樂觀動(dòng)員，仔細(xì)組織，保證本組人員的訓(xùn)練時(shí)光、訓(xùn)練人數(shù)和訓(xùn)練水平。

4、為保證普及推廣質(zhì)量，小學(xué)將不定期地對(duì)各組訓(xùn)練狀況舉行檢查，并就檢查狀況舉行通報(bào)。

太極拳主題推廣活動(dòng)策劃計(jì)劃精選篇5

太極拳剛?cè)岵?jì)、博大精深，融匯了中國(guó)傳統(tǒng)文化的精髓，是中華民族傳統(tǒng)文化中的一枝奇葩，受到了世界各地人民的愛慕和重視。為弘揚(yáng)太極文化、推動(dòng)陽(yáng)光體育活動(dòng)開展，豐盛校內(nèi)文化內(nèi)涵，增進(jìn)同學(xué)全面健康成長(zhǎng)。推進(jìn)太極拳普及，提升廣闊師生的身體素養(yǎng)和文明素養(yǎng)，結(jié)合我校實(shí)際，特開展太極拳進(jìn)校內(nèi)活動(dòng)。詳細(xì)支配如下：

一、活動(dòng)意義

太極拳進(jìn)校內(nèi)活動(dòng)是弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化的需要，也是進(jìn)一步貫徹執(zhí)行《中共國(guó)務(wù)院關(guān)于強(qiáng)化青少年體育增加青少年體質(zhì)的看法》精神的有效舉措。對(duì)執(zhí)行新課改精神、推動(dòng)同學(xué)陽(yáng)光體育活動(dòng)，增進(jìn)同學(xué)全面健康成長(zhǎng)。具有重要意義。

1、太極拳的健身作用

（1）改善神經(jīng)系統(tǒng)的抑制過程，消退病灶反饋性影響。神經(jīng)系統(tǒng)的作用，是調(diào)整全身各器官功能活動(dòng)、保持人體內(nèi)部的完整統(tǒng)一，以適應(yīng)外部環(huán)境變化的需要。太極拳中清靜用意、“意守丹田”，乃為靜功養(yǎng)身之術(shù)。這種靜功，能夠增強(qiáng)自我意念的控制本事，起到阻擋病因病灶反饋信號(hào)機(jī)制的傳遞，提升健康水平的作用。

（2）增加心臟功能，改善微循環(huán)系統(tǒng)，擴(kuò)大肺活量，提升氣體交換本事。血液擔(dān)負(fù)著養(yǎng)分周身各組織器官的作用，然而心臟則是血液運(yùn)行的動(dòng)力，毛細(xì)血管是微循環(huán)物質(zhì)交換的場(chǎng)所。常常打練太極拳，內(nèi)氣得以流通，周身放松，使微循環(huán)功能強(qiáng)化，有利于毛細(xì)血管內(nèi)外的物質(zhì)交換，增進(jìn)組織對(duì)氧的通過率，削減肌酸的蓄積，減輕疲勞，對(duì)提升廣闊師生的工作及學(xué)習(xí)效率，抵擋疾病有較好作用。

（3）矯健肌肉、改善骨的理化特性，暢通經(jīng)絡(luò)，有利于營(yíng)衛(wèi)氣血的通行。太極拳的運(yùn)動(dòng)方式是，一動(dòng)無有不動(dòng)。從內(nèi)氣的暢通到形狀的變化，從五臟六腑到四肢百骸，都寓于“動(dòng)”中。順逆纏絲的螺旋運(yùn)動(dòng)及上下相隨，內(nèi)外結(jié)合快慢相間，節(jié)節(jié)貫串運(yùn)動(dòng)都熔為一體，從臟腑組織到肌體組織、關(guān)節(jié)韌帶、腱鞘肌群，都獲得活動(dòng)和熬煉。久而久之，肌肉豐滿發(fā)達(dá)，骨骼矯健有力，使骨的理化物性得以改善，提升骨的抗折、抗壓、抗彎、抗脫臼本事，有利于青少年的健康成長(zhǎng)。

2、太極拳對(duì)同學(xué)的影響

學(xué)校生的特征活潑好動(dòng)、自我控制本事較差、審美和理解本事還普遍較低，太極拳動(dòng)靜結(jié)合，動(dòng)以健體，靜以養(yǎng)心去除浮躁之氣。特殊是太極拳那伸展的動(dòng)作、優(yōu)美的招式，陪同著柔美的音樂旋律，彌漫美感，能夠緩解大腦的疲勞，提升學(xué)習(xí)效率，讓同學(xué)身心健康，對(duì)同學(xué)樹立正確的審美觀，德智體美勞全面進(jìn)展，有效釋放壓力都有很大的協(xié)助作用。

二、實(shí)施形式

1、以課堂為主要陣地，將太極拳教學(xué)納入體育課程教學(xué)方案。將太極拳作為一門課程統(tǒng)一編入小學(xué)課程方案，把太極拳作為同學(xué)綜合實(shí)踐本事考核內(nèi)容之一，并作為同學(xué)課外愛好活動(dòng)小組的主要選修內(nèi)容，支配專職老師舉行教學(xué)、輔導(dǎo)。實(shí)行多種有效形式和有力措施，確保教學(xué)工作順當(dāng)開展。太極拳老師課外輔導(dǎo)時(shí)光，應(yīng)計(jì)入老師工作量。

2、實(shí)施進(jìn)程分為兩個(gè)階段。

第一階段：從我校人力、物力以及同學(xué)接收水平動(dòng)身，第一學(xué)期先從四、五、六班級(jí)中普及實(shí)施，通過四、五、六班級(jí)附帶三、二、一班級(jí)。

其次階段：其次學(xué)期對(duì)二、三班級(jí)舉行詳細(xì)教學(xué)、指導(dǎo)，教學(xué)所有結(jié)束后，對(duì)二六班級(jí)舉行統(tǒng)一匯演驗(yàn)收。

三、鞏固措施

1、通過大課間和小學(xué)課外活動(dòng)時(shí)光練習(xí)太極拳。通過大課間和小學(xué)課外活動(dòng)時(shí)光組織、練習(xí)太極拳，要充分調(diào)動(dòng)同學(xué)熬煉身體的樂觀性，提升太極拳熬煉的效果。

2、組織大型匯演競(jìng)賽。為增進(jìn)太極拳的推廣，對(duì)太極拳舉行教學(xué)成績(jī)驗(yàn)收，屆時(shí)將組織二六班級(jí)范圍的各班同學(xué)舉行太極拳匯演競(jìng)賽。

3、太極拳教學(xué)成績(jī)和競(jìng)賽成果將納入同學(xué)綜合實(shí)踐本事考核內(nèi)容以及三操一活動(dòng)考核范圍。將太極拳作為我校自編操內(nèi)容，天天在下午大課間時(shí)光舉行演練。

4、組建太極拳表演方隊(duì)。普及實(shí)施后，將在三六班級(jí)各班抽調(diào)20-30人組建一只200人左右的太極拳表演隊(duì)，在校級(jí)以上的大型活動(dòng)中舉行表演，以提升同學(xué)對(duì)太極拳學(xué)習(xí)的樂觀型，鞏固太極拳普及成績(jī)。

太極拳主題推廣活動(dòng)策劃計(jì)劃精選篇6

一、活動(dòng)名稱：

重慶平安技術(shù)職業(yè)學(xué)院太極拳競(jìng)賽

二、活動(dòng)目的：

（1）活躍校內(nèi)體育文化氣氛，豐盛同學(xué)高校生活。

（2）全面提升高校生綜合素養(yǎng)，充分呈現(xiàn)我校高校生的時(shí)代風(fēng)采和精神面貌。

三、活動(dòng)主題：

為達(dá)到太極行協(xié)會(huì)“強(qiáng)身健體，以武會(huì)友，傳揚(yáng)文化”的宗旨。團(tuán)結(jié)我校的太極拳興趣者增進(jìn)太極拳運(yùn)動(dòng)的進(jìn)展、普及與提升；實(shí)施全民健身綱要，豐盛同學(xué)的體育文化生活。

太極重意不重形，能夠養(yǎng)性，陰陽(yáng)相結(jié)合。萬物有陰陽(yáng)，在我們的生活里也是一樣的，有太陽(yáng)就有月亮，而太極正是陰陽(yáng)結(jié)合的功夫，練習(xí)太極，知太極真意便可明了生活中的一些道理。太極本是道家功夫，最重養(yǎng)性，而這共性便是說的性格，人性。

太極拳以靜心養(yǎng)性，是動(dòng)中求靜的運(yùn)動(dòng)方式，做為一種高情感活動(dòng)是十分可取的。太極拳以其綿緩斯文的運(yùn)動(dòng)風(fēng)格，簡(jiǎn)單增強(qiáng)人與人的和睦相處的觀念。太極拳運(yùn)動(dòng)，雖不是一副藥到病除的“藥方”，但你若持之以恒地堅(jiān)持，就能成為藥到病除的“妙方”，對(duì)人類的生存、生活都有樂觀的意義;以“松靜自然”“舒緩自如”為特征的太極拳極有利于人的心理調(diào)整和修身養(yǎng)性

四、主辦單位：

重慶平安技術(shù)職業(yè)學(xué)院

五、活動(dòng)時(shí)光：

五月末

六、活動(dòng)地點(diǎn)：

操場(chǎng)

七.活動(dòng)流程：

1、預(yù)備階段

（1）策劃審批

（2）宣揚(yáng)報(bào)名（海報(bào)、校廣播等）

（3）選購(gòu)物品

（4）邀請(qǐng)?jiān)u委

2、正式競(jìng)賽

（1）海選

（2）決賽

（3）表彰

3、活動(dòng)總結(jié)

（1）開總結(jié)大會(huì)

（2）寫簡(jiǎn)報(bào)

八、競(jìng)賽流程

（一）海選1介紹規(guī)章

2抽簽依次開頭表演3公布決賽入圍名單

（二）決賽1介紹規(guī)章