演講中的肢體語(yǔ)言是掌控他人的力量

第7頁(yè)共7頁(yè)演講中的肢體語(yǔ)言是掌控他人的力量在約會(huì)?中，你更看?重對(duì)方的什?么？美貌、?個(gè)性、幽默?、談吐，還?是別的什么?？外表很?重要，在第?一節(jié)里，我?們已經(jīng)看到?，心理學(xué)的?研究證實(shí)：?外表的作用?，在日常生?活中具有一?致性和普遍?性，它是一?筆財(cái)富。不?管你承認(rèn)與?否，這是的?確存在的事?實(shí)。并且，?更讓人覺得?不公平的是?人們都會(huì)認(rèn)?為漂亮的人?擁有社會(huì)需?要的其他特?質(zhì)。在各方?面條件都相?同的情況下?，我們會(huì)猜?測(cè)漂亮的人?更快樂、更?熱情開朗、?更聰明成功?。簡(jiǎn)言之，?漂亮的人什?么都是好的?。那么，?我們要改變?自己的外貌?嗎？去做整?容手術(shù)？讓?牙齒變得整?齊，鼻子變?得挺拔，皮?膚變得緊繃?、白皙、有?光澤。但是?，改變一個(gè)?人的外貌是?否合乎道德?？盡管人們?在這方面的?投資極大增?加，但是對(duì)?自己的外貌?卻越來(lái)越不?滿。而且，?隨之而來(lái)的?麻煩更是數(shù)?不勝數(shù)。?我們并不是?教你怎么改?變自己的外?貌，我們還?有更好的方?式來(lái)增加自?己的___?力。生活中?你的身邊一?定有這樣的?人，雖然他?（她）不是?很美、很英?俊，但是一?舉手一投足?卻有足夠的?吸引力，他?招人喜歡，?他的感情很?容易帶動(dòng)周?圍人的情緒?，他有著廣?泛的人緣和?眾多的好評(píng)?，這是__?_呢？這一?節(jié)就告訴大?家增加自己?身體___?力的六大秘?訣。你要知?道，美麗的?外表并不一?定讓你有足?夠的___?力，而身體?所具有的_?__力，卻?是任何人都?不能抵擋的?。豐富的?臉部表情?我們的面部?肌肉就像拼?圖一樣，可?以分成一塊?一塊的，我?們可以根據(jù)?它們的移動(dòng)?情況，來(lái)定?量分析“拼?圖”主人的?情緒，喜怒?哀樂都可以?從中看出來(lái)?。并且，這?些肌肉也會(huì)?“說(shuō)話”，?告訴我們它?的主人對(duì)對(duì)?方的態(tài)度。?舒適柔和的?臉部表情能?夠增添人的?___力，?相反，就會(huì)?使別人不舒?服。那么怎?樣控制面部?表情呢？?不要在臉上?堆砌表情?自然明朗是?最好的臉部?表情，要做?到不做作，?不在臉上堆?砌表情，不?要夸張，要?給人以自然?和明朗的感?覺。長(zhǎng)、?方臉形要多?微笑輕松?柔和始終能?給人一種美?的感覺。但?對(duì)長(zhǎng)、方臉?形的人來(lái)說(shuō)?，要注意多?一點(diǎn)微笑，?因?yàn)槲⑿δ?夠起到軟化?臉型的作用?，讓人看起?來(lái)輕松柔和?，感到溫暖?舒服。不?人為地追求?表情不要?人為地追求?表情，不要?作夸___?嬌滴滴的偽?飾。人的表?情和打扮一?樣，要求大?方寧?kù)o，以?得體為美。?一個(gè)人的?面部表情比?穿著更重要?。笑容能照?亮所有看到?它的人，像?穿過烏云的?太陽(yáng)，帶給?人們溫暖。?微笑持續(xù)?___秒?心理學(xué)研究?發(fā)現(xiàn)，一個(gè)?長(zhǎng)時(shí)間的微?笑（持續(xù)_?__秒）比?一個(gè)短時(shí)間?的微笑（持?續(xù)___秒?）顯得更真?誠(chéng)和更有_?__力。在?這種情況下?，研究者發(fā)?現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間微?笑顯得更有?吸引力、更?真誠(chéng)而不那?么張揚(yáng)。頭?部微斜同樣?會(huì)增加吸引?力和可信度?，但只限于?___。?盡量配合語(yǔ)?氣表情的?變化與語(yǔ)氣?的變化相一?致，才能產(chǎn)?生有聲有色?的生動(dòng)形象?。例如，有?一個(gè)人在談?到他朋友的?孩子被老人?寵壞了時(shí)，?模仿他朋友?的表情說(shuō)：?“有一次他?碰到我，嘆?息道：咳，?有什么辦法?呢？隔輩賊?親，你管得?了嗎?！边@?里說(shuō)話者用?了嘆詞和語(yǔ)?氣助詞“咳?、呢、嗎”?，配上無(wú)可?奈何的苦笑?又很幸福的?表情，使他?變得惟妙惟?肖，非?？?愛。恰當(dāng)?得體的手部?姿勢(shì)手部?姿勢(shì)是我們?最容易忽視?的表達(dá)語(yǔ)言?，可能你注?意自己的表?情，注意自?己的眼睛，?甚至注意自?己的走路姿?勢(shì)，但你往?往忽視了手?勢(shì)。你會(huì)?覺得利用手?勢(shì)顯得過分?張揚(yáng)，或者?，你不知道?該怎么去做?。既使用得?當(dāng)，又能夠?___地豐?富自己的表?情，怎樣的?手勢(shì)才算美?呢？手勢(shì)?宜少不宜多?的確，過?多、過濫的?手勢(shì)，只能?說(shuō)明一個(gè)人?的淺薄和無(wú)?知。手勢(shì)表?達(dá)要簡(jiǎn)潔明?了，而且要?和口頭語(yǔ)言?相輝映。?靜態(tài)的手勢(shì)?仍然可以表?述人的感情?動(dòng)靜結(jié)合?。如果沒必?要，不要使?用手勢(shì)。靜?態(tài)的手勢(shì)仍?然可以表述?人的感情。?不要做一些?無(wú)意識(shí)或下?意識(shí)的手勢(shì)?，這很不雅?觀。手勢(shì)的?美只有靜動(dòng)?的交替和恰?當(dāng)?shù)拇钆洳?給人美感。?不要刻意?模仿別人的?動(dòng)作一個(gè)?人的手勢(shì)是?表情美的有?機(jī)組成部分?，對(duì)某人是?美的，硬移?到其他人身?上就不一定?得體，反而?容易肢解了?原本完整的?和諧與形象?，自然親切?才是應(yīng)該追?求的。也就?是說(shuō)，不要?以為別人那?么做很美你?做也一樣。?但是有時(shí)?候適當(dāng)?shù)哪?仿卻能增進(jìn)?你們的關(guān)系?。大小適?度除非演?講等表演場(chǎng)?合，手勢(shì)的?活動(dòng)限度要?大小適度。?太大，會(huì)給?人做作的感?覺；太小，?使人覺得拘?謹(jǐn)。雙手?攤開這表?明準(zhǔn)備好接?受或者提供?幫助，在任?何情況下，?這種手勢(shì)都?表明對(duì)于談?話的積極參?與。雙手?不要收回?比如，你去?參加一個(gè)自?由宴會(huì)，別?人舉著盤子?向大家提供?餅干和酒水?，他可以繼?續(xù)向前走離?開你，或者?是走到你面?前把托盤放?低這完全取?決你的手部?姿勢(shì)。在你?舉棋不定的?時(shí)候，別人?就可能舉著?托盤走開了?，托盤在你?面前只停留?了一秒鐘供?你選擇或拒?絕。如果?一個(gè)人害怕?拒絕，他就?會(huì)把手收回?來(lái)，似乎想?要說(shuō)不，是?自己不知不?覺地傳遞了?拒絕。如?果一個(gè)人熱?情地迎接這?一切，那么?他的手還舉?著，就是在?鼓勵(lì)對(duì)方對(duì)?該事物表態(tài)?，主人就會(huì)?走到你面前?把托盤放低?。你是哪?一個(gè)？頭?部動(dòng)作暗藏?的吸引力?頭部動(dòng)作類?型比較簡(jiǎn)單?，卻很重要?。因?yàn)檫@些?動(dòng)作相比較?體態(tài)動(dòng)作來(lái)?說(shuō)，人們更?容易忽視，?往往伴隨著?語(yǔ)言的發(fā)生?就不自覺地?發(fā)生了。?將手舉向頭?部作出“抓?、擦、摸”?的動(dòng)作這?本是維護(hù)頭?部清潔的動(dòng)?作，但會(huì)讓?你看起來(lái)情?緒混亂。尤?其是在你給?領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)工?作的時(shí)候，?千萬(wàn)杜絕這?樣的姿態(tài)，?除非不想干?下去了。?點(diǎn)頭同意?或者表示明?白了、聽懂?了的意思，?當(dāng)聽別人發(fā)?表意見的時(shí)?候，輕微點(diǎn)?頭會(huì)表達(dá)出?你對(duì)演講者?的尊敬和信?任。搖頭?不同意、?震驚或不相?信的意思。?做這個(gè)動(dòng)作?的時(shí)候，幅?度盡量不要?太大，也不?要頻率過高?，否則你會(huì)?被貼上執(zhí)拗?的標(biāo)簽。?增強(qiáng)眼睛交?流的___?力“看著?你的眼睛，?我就會(huì)知道?你的___?。”這是人?們最常說(shuō)的?一句話，因?為眼睛會(huì)傳?達(dá)你所有的?感情和想法?，想讓別人?喜歡，眼睛?是非常重要?的一環(huán)。?正視對(duì)方?不要害怕目?光接觸，這?會(huì)讓別人覺?得你冷漠、?不關(guān)心或者?在逃避，要?練習(xí)正視對(duì)?方，這會(huì)賦?予你友善、?誠(chéng)懇、外向?、有安全感?、自信、篤?定的標(biāo)簽。?直接的眼?神交流還能?表明你很愿?意了解他，?是一種開放?迎接的姿態(tài)?。保持目?光平視不?要把目光集?中在地上，?這會(huì)給他人?一種不信任?的感覺。?眼珠要靈活?這包括眼?睛的轉(zhuǎn)動(dòng)范?圍和轉(zhuǎn)動(dòng)頻?率。表現(xiàn)為?思維敏捷的?反應(yīng)，是青?春活力的表?現(xiàn)，是生命?力的象征。?靈活的眼睛?會(huì)給人一種?流動(dòng)的美感?。眼睛要?明亮明亮?的眼睛沒有?掩蓋、沒有?偽飾、沒有?愁云、沒有?迷惘，使人?一覽無(wú)遺。?明亮的眼睛?是童貞的表?現(xiàn)，它給人?一種清晰的?美感。要?做到眼睛明?亮就要注意?不要有斜視?、俯視、不?屑一顧、輕?浮等不禮貌?的“眼語(yǔ)”?。要達(dá)到這?一點(diǎn)，除了?表現(xiàn)的技巧?外，加強(qiáng)文?化、品德修?養(yǎng)是很重要?的。最后?，在眼神交?流的同時(shí)，?記得給對(duì)方?一個(gè)友好的?微笑，一定?會(huì)讓你美上?加美。優(yōu)?雅的體態(tài)語(yǔ)?每天早晨?，我都會(huì)看?見家附近幼?兒園站在門?口迎接小朋?友的老師，?伴隨著微笑?，問候著：?“早上好。?”然后隨之?而來(lái)的是邊?說(shuō)邊低下身?子作出請(qǐng)的?動(dòng)作。這?些體態(tài)語(yǔ)會(huì)?讓我們覺得?親切無(wú)比，?會(huì)覺得最重?要的表達(dá)技?巧真的不是?語(yǔ)言，而是?我們的身體?。怎樣做才?能使自己更?有___力?呢？下面的?表格一定會(huì)?啟發(fā)你的：?讓你有_?__力的破?壞你形象的?與人打招呼?，首先伸出?手聽人說(shuō)?話身子向前?傾抬頭挺?胸坐安穩(wěn)?輕拍肩背?鼓勵(lì)、恭喜?或安慰談?話時(shí)把手盡?量放在腿的?兩側(cè)雙手環(huán)?抱蹺二郎?腿來(lái)回走?動(dòng)坐在椅?子邊上作?風(fēng)懶惰，彎?腰駝背不?斷地觸摸自?己的臉交?談時(shí)把手維?持在胸前?不斷抖腳?談話時(shí)雙手?放在背后或?環(huán)抱雙臂從?身體的距離?中產(chǎn)生吸引?力心理學(xué)?家研究表明?，人們離喜?歡的人比離?討厭的人更?近些，要好?的人比一般?熟人靠得更?近些，從距?離可以看出?親密程度。?同樣，你和?對(duì)方的距離?也能對(duì)他對(duì)?你的態(tài)度產(chǎn)?生影響。?人與人之間?需要保持一?定的距離，?并且雙腳不?要緊閉，這?會(huì)使你顯得?有自信。?量好你與他?人的距離?與朋友相處?的有效空間?距離為21?3~366?厘米。小于?這一空間給?人以盛氣凌?人的印象；?大于這一空?間會(huì)使別人?覺得你沒禮?貌，你也就?不可能獲得?對(duì)方的好感?。這個(gè)空?間距離也是?與普通朋友?交談的最適?當(dāng)距離。?需要注意的?特殊情況?同時(shí)需要注?意：對(duì)性?格內(nèi)向的人?比對(duì)性格外?向的人要保?持較遠(yuǎn)些的?距