小學(xué)體育與健康五年級全一冊第三部分體育運動技能立定跳遠(yuǎn)教案VIP

小學(xué)體育與健康《立定跳遠(yuǎn)》教案授課教師一文志香授課班級一五、1班

指導(dǎo)思想根據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)，突出“健康第一”的指導(dǎo)思想，以學(xué)生的主動為目標(biāo)，讓學(xué)生主動參與，使每個學(xué)生在認(rèn)識上，情感上和運動參與中積極發(fā)展。設(shè)計理念通過游戲來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，誘導(dǎo)學(xué)生進入“樂學(xué)、樂練”的良好氛圍，讓學(xué)生充分發(fā)揮自己的能力，在“玩中練、玩中學(xué)”，最終發(fā)展學(xué)生的綜合素質(zhì)。教學(xué)內(nèi)容立定跳遠(yuǎn)教學(xué)目標(biāo)1、通過學(xué)習(xí)95%左右的學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作。2、學(xué)生通過立定跳遠(yuǎn)的學(xué)與練，發(fā)展學(xué)生彈跳力和身體協(xié)調(diào)性。3、通過教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、善于思考及集體榮譽感，同時讓學(xué)生體會成功的喜悅。教學(xué)重點、難點重點：向前上方擺臂要迅速有力，蹬地收腿，雙起雙落，落地要緩沖。難點：屈膝緩沖、動作要連貫，蹬擺的協(xié)調(diào)配合。課的部分相應(yīng)目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容時間次數(shù)組織教法及教學(xué)措施教師活動學(xué)生活動組織、要求開始部分培養(yǎng)紀(jì)律意識，并在此過程中養(yǎng)成自信、自律習(xí)慣。一、課堂常規(guī)1、體育委員集合整隊2、報告人數(shù)、師生問好3、檢查服裝4、宣布本課內(nèi)容及要求5、安排見習(xí)生2分鐘1、師生問好。2、宣布本次課內(nèi)容和要求。3、安排見習(xí)生1、體育委員整隊，向老師報告人數(shù)。2、集隊迅速，隊伍整齊。3、師生問好一、整隊集合：四列橫隊。體委△教師要求：快、靜、齊。準(zhǔn)備部分培養(yǎng)學(xué)生集中注意力，發(fā)展彈跳力，鍛煉快速反應(yīng)和協(xié)調(diào)、敏捷等素質(zhì)。一、隊列練習(xí)立正、稍息、向右看一齊、向前一看、向左一轉(zhuǎn)、向右一轉(zhuǎn)向后一轉(zhuǎn)二、準(zhǔn)備活動1、慢跑2圈2、熱身操（卡路里）5分鐘4X8拍1、提出隊列練習(xí)要求。2、喊口令帶學(xué)生做準(zhǔn)備活動。3、講解示范協(xié)調(diào)性練習(xí)動作。1、認(rèn)真聽老師講解示范。2、按要求做準(zhǔn)備活動。1、哨聲一一、整隊集合：四列橫隊。△教師要求：精神飽滿，動作到位。三、游戲1跳躍游戲“過小橋”。5分鐘1、把學(xué)生分成人數(shù)點等的四組縱隊站立。教師講清游戲規(guī)則。游戲規(guī)則：哨聲一響各隊排頭開始起跳，雙腳跳梯接單雙腳線合跳呼啦圈。第二4出發(fā)者要與回來的同學(xué)單手擊掌，方可仕發(fā)。以此類推，以骨先完成的隊為勝。S意不要踢到標(biāo)志物為同學(xué)。響，各隊排頭開始起跳。哨聲一響，各隊排頭開始起跳,第二個出發(fā)者要與回來的同學(xué)單手擊掌出發(fā)。△教師V相應(yīng)目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容時間次數(shù)組織教法及教學(xué)措施教師活動學(xué)生活動組織要求掌握立定一、講解立定跳遠(yuǎn)21、講解并示范1、學(xué)生認(rèn)真聽跳遠(yuǎn)的基1、教師講解立定跳遠(yuǎn)的動分其動作要領(lǐng)。講聽，仔細(xì)觀本動作要領(lǐng)，動作要領(lǐng)。（一擺、作方法及要領(lǐng)。鐘看O△教師二蹲、三跳2、教師做分解和完整示范動4?82、教師巡視，起，快速蹬作。5次對動作和節(jié)奏地展體）分不對的進行糾2、、學(xué)生分成提高學(xué)生鐘正指導(dǎo)。四組，做一、二、的協(xié)調(diào)性3、學(xué)生分成四組，原地做一、三“三拍法”擺基本部分與靈敏性二、三“三拍法”做擺臂練臂練習(xí)。的發(fā)展。習(xí)。54?8△教師培養(yǎng)積極分次3、學(xué)生做擺臂參與精神，鐘向上跳起練習(xí)。養(yǎng)成合作4、學(xué)生做擺臂向上跳起練落地時前腳掌，意識。習(xí)。落地時腳跟著地迅速過落地輕巧。教學(xué)口訣：1、一擺二蹲三跳起，渡到全腳掌，落地輕巧，落地后往前不往后。4次/人4、習(xí)學(xué)生分組練0△教師2、快速蹬地展身體展5、學(xué)生分組練習(xí)，加大難度，組織學(xué)生跳墊子（重疊-練習(xí)5跳躍高度），然后打開墊子分3、收腹提膝伸小腿，跳（練習(xí)跳躍遠(yuǎn)度）。鐘4、后跟著33、優(yōu)秀生展示、

地向前起6、優(yōu)秀生展示、點評、小結(jié)。分鐘點評、小結(jié)。學(xué)生展示△教師結(jié)束部分全身心放松，愉悅身心。1＞放松活動2、課堂小結(jié)3、組織下課、師生再見4、收回器材5分鐘1、帶領(lǐng)學(xué)生跟隨音樂做放松操。2、對本次課進行總結(jié)，并提出要求及期望。3、組織下課4、組織學(xué)生收拾器材。1、認(rèn)真跟著音樂做放松操。2下課3、收拾器材