肺炎多久會好

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假設(shè)我們的肺部受到傷害的話，那么就會直接影響到我們的健康，那孩子吃什么對肺好呢?小孩的飲食是重要的，下面我將細(xì)致為大家介紹孩子吃的一些食物。

孩子對肺好的食物

1、甘蔗

蔗汁性平味甘,為解熱、生津、潤燥、滋養(yǎng)之佳品,能助脾和中、消痰鎮(zhèn)咳、治噎止嘔,有"天生復(fù)脈湯'之美稱。中醫(yī)常把其作涼快生津劑,用于治療口干舌燥、津液缺乏、大便燥結(jié)、高燒煩渴等癥。

2、石榴

石榴性溫味甘酸,有生津液、止煩渴作用。凡津液缺乏、口燥咽干、煩渴不休者,可作食療佳品。石榴搗汁或煎湯飲,能清熱解毒、潤肺止咳、殺蟲止痢,可治療小兒疳積、久瀉久痢等。

3、大棗

大棗能養(yǎng)胃和脾、益氣生津,有潤心肺、調(diào)營衛(wèi)、滋脾土、補(bǔ)五臟、療腸癖、治虛損等成果。中醫(yī)常用其治療小兒秋痢、婦女臟燥、肺虛咳嗽、煩悶不眠等癥,是一味用途廣泛的滋補(bǔ)良藥。

4、梨

梨肉香甜可口,肥嫩多汁,有清熱解毒,潤肺生津、止咳化痰等成果,生食、榨汁、燉煮或熬膏,對肺熱咳嗽、麻疹及小兒咳嗽、支氣管炎等癥有較好的治療效果。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。

5、柿子

鮮柿生食,對肺癆咳嗽虛熱肺痿、咳嗽痰多、虛勞咯血等癥有良效。柿子有潤肺止咳、清熱生津、化痰軟堅(jiān)之成果。紅軟熟柿,可治療熱病煩渴、口干唇爛、心中煩熱、熱痢等癥。

6、葡萄

葡萄養(yǎng)分豐富,酸甜可口,具有補(bǔ)肝腎、益氣血、生津液、利小便等成果。生食能滋陰除煩,搗汁加熟蜜濃煎收膏,開水沖服,治療煩熱口渴尤佳。經(jīng)常食用,對神經(jīng)衰弱和過度疲乏均有補(bǔ)益。葡萄制干后,鐵和糖的含量相對增加,是兒童、婦女和體弱貧血者的滋補(bǔ)佳品。

對肺好的食譜

1、火腿冬瓜湯

原料:火腿片,冬瓜片,蔥絲,姜絲,蝦皮,鹽,糖,麻油。

做法:鍋內(nèi)放清水煮沸,將冬瓜片及配料下鍋煮10分鐘后參與火腿片,2分鐘后即可出鍋;出鍋前參與蔥花、麻油、鹽、糖。

2、雪梨川貝湯

原料:雪梨2個(gè),配川貝4克,冰糖75克。

做法:將雪梨去皮去核切成小塊放入大碗內(nèi),參與川貝、冰糖及清水150克,待鍋內(nèi)清水燒沸后,隔水放入蒸鍋內(nèi)蒸1小時(shí)取出溫服,潤肺止咳,清熱化痰。

3、雪耳蓮子百合排骨湯

原料:雪耳75克,百合100克,排骨500克。

做法:將上述選料清洗之后加水一起放入煲內(nèi)煮沸,煲3小時(shí)。

4、鴨肉粥

原料:鴨肉150克,糯米250克,料酒、鹽少許。

做法:先將鴨肉切丁;糯米加水煮粥,然后參與鴨肉、少許料酒和鹽,煮至粥熟。

吃什么食物對肺好

1、藕

藕是東方蔬菜之王,清熱疏郁,含鈣、磷、鐵及豐富的維生素C,富含多酚類物質(zhì),可以提高免疫力,還可抗衰弱。

把藕加工至熟后,其性由涼變溫,雖然失去消淤、清熱的性能,卻變?yōu)閷ζ⑽赣幸?有養(yǎng)胃滋陰、益血、止瀉的成果。嶄新蓮藕榨汁加蜂蜜,有助解除煩悶口渴。煮熟之后健脾開胃,適合脾胃虛弱的人滋補(bǔ)養(yǎng)生。

2、銀耳

銀耳含多種氨基酸,能緩解皮膚枯燥、瘙癢。銀耳性平無毒,既有補(bǔ)脾開胃的成果,又有益氣清腸的作用,還可以滋陰潤肺。另外,銀耳還能鞏固人體免疫力,以及鞏固腫瘤患者對放、化療的耐受力。

可以在煮粥、燉豬肉時(shí)放一些銀耳,這樣即可以享受美食,又能滋補(bǔ)身體。秋天多吃冰糖銀耳羹,有潤肺美容之效。銀耳能清肺熱,故外感風(fēng)寒者忌用。食用變質(zhì)銀耳會發(fā)生中毒回響,嚴(yán)重者會有生命危害。

3、芝麻

芝麻中的維生素E能防止過氧化脂質(zhì)對皮膚的危害,治療各種皮膚的癌癥,使皮膚更加白皙光澤,其養(yǎng)血的成果對皮膚粗糙、枯燥也有很大的改善作用。

芝麻養(yǎng)陰潤燥,有助緩解津液缺乏造成的便秘。芝麻磨粉泡茶或煮粥均可。但已有發(fā)炎情形,如牙痛、腸胃炎或腹瀉的人不適合多吃。