【公開課】悅納自己

我是獨一無二的——學會悅納自己執(zhí)教：陳艷教學目標：通過輔導活動，幫助學生樹立積極的自我認識，悅納自己，增加自信心，以健康心態(tài)面對人生，迎接挑戰(zhàn)。教學重點：通過活動，引導學生認識自己，悅納自己，增加自信心。教學難點：如何悅納自己教學形式：案例討論與交流、個人才藝表演、學生互動活動等。教學準備：教師：多媒體課件學生：一面小鏡子教學過程：破冰環(huán)節(jié)漫畫導入：課件出示漫畫《長頸鹿和山羊》請學生思考：漫畫里的主人公為什么產(chǎn)生不同的認識？它給了我們什么啟示。老師的話：每個人都有不同的面，都有優(yōu)點和缺點，那么我們該如何來正確對待自己的優(yōu)缺點，無條件地接受自己呢？這就是我們今天要聊的話題——悅納自己。二、轉換環(huán)節(jié)你喜歡鏡子里的你嗎？（目的：樹立良好心態(tài)，悅納自己）同學們，讓我們一起來為自己畫個“像”吧。請用陳述句，圍繞著“我是誰”這樣一個問題，用20種不同的回答填寫出能表現(xiàn)自己的句子。例如：我是我是我是你喜歡鏡子里的你嗎？比一比：任意尋找比較對象，通過比較總結出自己最大的特點。與（）比我與（）比我與（）比我教師總結：同學們，當我們對自己進行了比較全面的認識和評價后，便會發(fā)現(xiàn)，我們會不喜歡自己的某些方面，同時也會肯定自己的某些方面，不管怎樣，世界上的人很多，但卻只有一個你。無論你的學習怎樣，長相如何，你都會因為是你而獨特。每個人都應該珍惜自己的與眾不同。這就是世界上獨一無二的你，應該快快樂樂地接受自己，欣賞自己。三：工作環(huán)節(jié)（一）、心靈導航【認識悅納自己的重要性】學生討論交流。師：這里的小Ａ是對自己的那一個方面不滿意？如果你是小Ａ的朋友，你想對她說些什么？為什么？教師小結：如果你只看到自己的缺點、不足，你將會悲觀絕望，停步不前；如果你能夠看到自己的優(yōu)點、長處，悅納自己，你將會充滿信心，迎接生活的挑戰(zhàn)。（二）、榜樣的力量【如何悅納自己】活動過程學生講述故事：林肯和仇敵腦癱博士黃美廉提出問題：故事中的林肯、黃美廉是怎樣看待自己的？我們從中得到什么啟發(fā)？2、轉換環(huán)節(jié)師：世界上只有一個你，你就是你，你認為自己好看就好看，你認為自己行你就行，這全在你自己。（課件出現(xiàn)悅納自己的成功事例）（三）、工作環(huán)節(jié)1、悅納自己的方法和途徑：用于接受自己的缺點、不足或缺陷。、為自己優(yōu)點或長處喝彩。盡情體驗成功帶來的喜悅。教師總結：面對自己的不足，我們勇敢、快樂地接受。這就是悅納自己。悅納自己就是相信自己，喜歡自己，接受自己，不要欺騙自己，拒絕自己，更不能憎恨自己，要愛護自己，信任自己。在我們的生活中，也許有很多的不如意，也許有很多的缺憾，只要我們抱著“我只看我所有的，不看我所沒有的”這樣的心態(tài)來看待自己，悅納自己，我們的人生就一定會絢麗多彩。2、互動大舞臺【增強自信，悅納自己】（1）、《開心樂園》相聲表演（2）、特別請有特長的學生演示自己的特長愛好，“露一手”。捏鼻魔術師（3）、制作“的閃光點”卡片。（四）、結束環(huán)節(jié)活動總結悅納自己這一次活動，使我們懂得每個人都有缺點和優(yōu)點，關鍵在于你如何對待它。對自己了解得愈全面，愈接近實際，也表明自己愈成熟。同時，自己對自己的一切不僅充分認識，還要坦然接受，懷著悅納自己的心情，把自