游泳社會(huì)指導(dǎo)專項(xiàng)理論復(fù)習(xí)題庫(kù)與答案

游泳社會(huì)指導(dǎo)專項(xiàng)理論復(fù)習(xí)題庫(kù)與答案

1、仰泳抓水動(dòng)作，可以使劃水的主要肌肉群得到適當(dāng)?shù)睦L(zhǎng)，以便（）。

A、出水時(shí)充分方松

B、向下劃水時(shí)充分屈臂

C、入水量充分伸臂

D、劃水時(shí)充分發(fā)揮力量

答案：D

2、進(jìn)行單臂拉線劃水練習(xí)要求推水結(jié)束（），使肩露出水面。

A、提氣

B、提臂

C、提肘

D、提肩

答案：D

3、針對(duì)滑行技術(shù)較差的學(xué)員，可采用的練習(xí)方法是（）。

A、助力滑行

B、蹬地滑行

C、徒手蹬壁滑行

D、扶板蹬壁滑行

答案：A

4、入水后要通過(guò)水中步行或（）來(lái)逐漸促使心跳速度提高。

A、混合泳

B、漫游

C、長(zhǎng)游

D、間歇游

答案：B

5、長(zhǎng)期進(jìn)行游泳鍛煉，能使（），心血管系統(tǒng)的效率得到提高。

A、胰島素分泌量增加

B、胰島素分泌量減小

C、脈搏輸出量增大

D、脈搏輸出量減小

答案：C

6、游泳水中呼吸縣里換氣動(dòng)作過(guò)猛的原因是（）、屈肘，整個(gè)上半身都露出

了水面。

A、猛轉(zhuǎn)頭

B、猛抬頭

C、猛低頭

D、猛甩頭

答案：B

7、編寫(xiě)游泳課教案是可以劃分為開(kāi)始部分、準(zhǔn)備部分、（）和結(jié)束部分。

A、：游戲部分

B、：蛙泳部分

C、：跳水部分

D、：基本部分

答案：D

8、競(jìng)技游泳基本姿勢(shì)包括（）

A、側(cè)泳

B、踩水

C、蝶泳

D、橫渡

答案：C

9、學(xué)員在水中（：是游泳教學(xué)的主要特點(diǎn)。

A、：臂腿配合用力為主

B、：用力習(xí)慣不同

C、：腿用力為主

D、：臂用力為主

答案：B

10、在（）姿勢(shì)打腿中,推進(jìn)力主要產(chǎn)生于向上打水階段。

A、爬泳

B、仰泳

C、側(cè)泳

D、蛙泳

答案：B

11、游泳教學(xué)要符合（）要求的競(jìng)賽規(guī)律。

A、流體力學(xué)原則

B、游泳教學(xué)原則

C、水的自然特性

D、游泳競(jìng)賽規(guī)則

答案：D

12、蛙泳劃水動(dòng)作中向內(nèi)劃水所產(chǎn)生的（）是劃水過(guò)程中最大的。

A、升力

B、推進(jìn)力

C、浮力

D、阻力

答案：B

13、爬泳手臂出水時(shí),在肩的帶動(dòng)下，將手臂提出水面，保持（）姿勢(shì)，出水順

序依次是:肩、上臂、前臂、和手。

A、提肘

B、高朋

C、掉肘

D、拉肘

答案：B

14、蛙泳劃水動(dòng)作中，（）所產(chǎn)生的推進(jìn)力，是劃水過(guò)程中最大的。

A、向內(nèi)劃水

B、向外劃水

C、向上劃水

D、向下劃水

答案：A

15、爬泳手臂從（）開(kāi)始，身體前進(jìn)速度開(kāi)始加快，到向上劃水時(shí)達(dá)到最高速

度。

A、向內(nèi)劃水

B、入水和伸臂

C、向下劃水和抓水

D、向外劃水和抓水

答案：A

16、波浪式蛙泳游進(jìn)時(shí)，盡管（）成規(guī)則的波浪起伏，但身體重心應(yīng)保持相對(duì)

穩(wěn)定。

A、頭和肩

B、肩和髏

C、腰和髏

D、胸和腰

答案：B

17、以下仰泳出發(fā)的預(yù)備姿勢(shì)中，正確的是（）。

A、雙腳緊貼池壁

B、面對(duì)池壁

C、雙手握緊仰泳出發(fā)器

D、雙腳站立池底

答案：D

18、蛙泳腿產(chǎn)生蹬水路線錯(cuò)誤的原因是:蹬水時(shí),不是用（）蹬水。

A、腿和小腿內(nèi)側(cè)

B、腿和小腿外側(cè)

C、腿和大腿內(nèi)側(cè)

D、腿和大腿外側(cè)

答案：A

19、以下屬于游泳教學(xué)中，良好的教學(xué)環(huán)境是（）。

A、水質(zhì)清晰可見(jiàn)池底

B、水深1.5米以上

C、水溫25度以下

D、水深1.8米以下

答案：A

20、扶池邊蛙泳腿的教學(xué)中不包括（）。

A、：扶板蛙泳腿練習(xí)

B、：加呼吸的蛙泳腿

C、：憋氣做蛙泳腿

D、：俯臥蛙泳腿練習(xí)

答案：A

21、針對(duì)（）產(chǎn)生的錯(cuò)誤要根據(jù)他們的實(shí)際情況，降低動(dòng)作難度，使他們有瑕

顧及動(dòng)作。

A、教法不當(dāng)

B、身體素質(zhì)差

C、心理緊張引起的錯(cuò)誤動(dòng)作

D、動(dòng)作概念不清，要領(lǐng)不明

答案：C

22、在動(dòng)作的鞏固和運(yùn)用向如階段，教師在教學(xué)中，應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生注意動(dòng)作（）。

A、細(xì)節(jié)

B、概念

C、外觀

D、效果

答案：A

23、游泳完整教學(xué)法的優(yōu)點(diǎn)是（）。

A、便于完整掌握動(dòng)作

B、段落明確

C、主次分明

D、生動(dòng)形象

答案：A

24、側(cè)泳是身體側(cè)臥在水中，兩臂交替劃水，㈠的一種游泳技術(shù)。

A、：兩腿交替打水

B、：兩腿同時(shí)打水

C、：兩腿做剪水

D、：兩腿做蹬水

答案：C

25、蝶泳腿的第二次下打發(fā)生在手（）時(shí)。

A、向上劃水

B、向內(nèi)劃水

C、抓水

D、向外劃水

答案：A

26、波浪式蛙泳臂和腿的配合時(shí)機(jī)為,當(dāng)手臂前伸到（）時(shí),開(kāi)始蹬夾腿。

A、3/4

B、1/2

C、2/3

D、1/3

答案：A

27、踩水技術(shù)動(dòng)作中，身體位于水面的角度（）。

A、接近俯臥

B、接近直立

C、接近45度

D、接近仰臥

答案：B

28、在組織教學(xué)時(shí)，游泳指導(dǎo)員下水示范前,不應(yīng)該（）。

A、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)品

B、嘗試水溫

C、將身體沖洗干凈

D、清點(diǎn)人數(shù)

答案：A

29、（）是兩臂同時(shí)向前移臂，故一般采用低平的直臂姿勢(shì)向前，從兩側(cè)前移。

A、蝶泳

B、仰泳

C、蛙泳

D、爬泳

答案：A

30、側(cè)泳腿技術(shù)中，下腿完成收腿動(dòng)作后，腳尖繃直，（）對(duì)準(zhǔn)蹬水方向。

A、腳和小腿后面向后

B、腳和小腿前面向前

C、腳和小腿后面向前

D、腳和小腿前面向后

答案：D

31、蝶泳的手腿配合為:每劃水1次，打腿（：次。

A、1

B、2

C、3

D、4

答案：B

32、仰泳打腿時(shí)踝關(guān)節(jié)（）。

A、跖屈繃腳

B、外翻

C、內(nèi)收

D、背屈勾腳

答案：A

33、婦女月經(jīng)期（）下水進(jìn)行游泳活動(dòng)。

A、可以

B、不可以

C、采取衛(wèi)生措施也不能

D、未采取衛(wèi)生措施不宜

答案：D

34、人體勻速游進(jìn)中，（）占總阻力的比例最大。

A、形狀阻力

B、波浪阻力

C、摩擦阻力

D、表面阻力

答案：A

35、爬泳配合技術(shù)有多種形式，常見(jiàn)的一種配合是（）

A、6:2:1

B、4:2:1

C、2:2:1

D、4:4:1

答案：A

36、（）不屬于運(yùn)動(dòng)軸

A、：垂直軸

B、：水平軸

C、：縱軸

D、：橫軸

答案：B

37、容易在泳池中引起感染的病癥是（）

A、過(guò)度呼吸癥候群

B、白癬

C、瘋癲病

D、哮喘病

答案：B

38、（）技術(shù)能夠變游泳者掌握自救、互救、赴救及其他水中作業(yè)的知次和

機(jī)能。

A、：實(shí)用游泳

B、：競(jìng)技游泳

C、：花樣游泳

D、：蹊泳

答案：A

39、游泳池常用教學(xué)器材包括（）

A、浮漂

B、拉力器

C、杠鈴

D、瑞士球

答案：A

40、波浪式蛙泳游進(jìn)時(shí)，盡管肩和股呈規(guī)則的波浪起伏，但（）應(yīng)保持相對(duì)穩(wěn)

定。

A、身體縱軸

B、身體浮心

C、身體重心

D、身體重力

答案：C

41、熟悉水性教學(xué)中，漂浮練習(xí)的目的之一是（）。

A、體會(huì)水的阻力

B、體會(huì)水的壓力

C、體會(huì)水中的位置感覺(jué)

D、體會(huì)水的浮力

答案：D

42、爬泳劃手結(jié)合呼吸的陸上模仿練習(xí)手段有（）。

A、扶池邊爬泳分解練習(xí)

B、淺水中站立單臂劃水與呼吸練習(xí)

C、弓箭步單臂爬泳劃手加呼吸模仿

D、淺水中站立雙臂劃水與呼吸練習(xí)

答案：C

43、（），努力提升自身的游泳專業(yè)水平，是游泳社會(huì)指導(dǎo)員的職責(zé)之一。

A、積極工作

B、制定規(guī)章

C、組織表演

D、科學(xué)選材

答案：A

44、學(xué)員在爬泳練習(xí)中，（）必然伴隨屈膝的動(dòng)作。

A、屈力打腿

B、勾腳打腿

C、大腿過(guò)分上抬

D、直腿打腿

答案：A

45、游泳過(guò)程中,過(guò)于逞強(qiáng)而受到傷害，屬于1）原因。

A、生理

B、心理

C、智力

D、技術(shù)

答案：B

46、熟悉水性教學(xué)階段的合格指標(biāo)為:換氣動(dòng)作引起身體的（）。

A、上下起伏較大

B、上下起伏較小

C、左右擺動(dòng)較大

D、左右擺動(dòng)較小

答案：B

47、蛙泳腿部技術(shù)教學(xué)難點(diǎn)不包括（）。

A、：腳掌朝天

B、：腳尖朝外

C、：腰腹和人腿同時(shí)發(fā)力

D、：兩腳跟靠近臀部

答案：D

48、扶墻呼吸模仿練習(xí)教學(xué)時(shí)要求學(xué)生慢抬頭，用力吐氣（）。

A、不低頭

B、慢低頭

C、快抬頭

D、快低頭

答案：D

49、潛水蛙泳的速度超過(guò)水面蛙泳,原因是成功的減少了（）阻力

A、波浪

B、摩擦

C、壓差

D、形狀

答案：A

50、爬泳游進(jìn)中，身體左右搖擺會(huì)導(dǎo)致（.）阻力的產(chǎn)生

A、波浪

B、形狀

C、摩擦

D、表面

答案：B

51、蛙泳轉(zhuǎn)身必須用兩手同時(shí)觸壁,在每次轉(zhuǎn)身后可以在水下做（）動(dòng)作。

A、水下海豚式打水

B、連續(xù)劃手

C、一次長(zhǎng)劃臂

D、水下爬泳打水

答案：C

52、奧運(yùn)會(huì)游泳比賽中，不屬于男子項(xiàng)目的是（）自由泳。

A、50米

B、400米

C、800米

D、1500

答案：C

53、爬泳打腿分為向下打腿和向上打腿，其技術(shù)動(dòng)作要求是（），直腿上抬。

A、屈膝下打

B、屈艙下打

C、直腿下打

D、其他選項(xiàng)都不對(duì)

答案：A

54、滑行練習(xí)中扶板蹬壁滑動(dòng)作開(kāi)始時(shí)，應(yīng)（）。

A、雙手伸直，扶打水板,深吸氣、抬頭

B、雙手伸直，扶打水板，深吸氣、低頭

C、雙手彎曲，扶打水板，呼氣、抬頭

D、單手伸直，扶打水板,呼氣、低頭

答案：B

55、背面接近,救生員入水后，游至離溺水者【）急停。

A、5米

B、3米左右

C、1-2米

D、1.5米

答案：C

56、對(duì)游泳者的健康診斷是為了控制和避免（）。

A、運(yùn)動(dòng)損傷

B、傳染疾病傳播

C、疲勞過(guò)度

D、過(guò)度訓(xùn)練

答案：B

57、人在游泳時(shí)能體會(huì)到由于水有（）力而產(chǎn)生上浮力。

A、阻力

B、壓力

C、升力

D、反作用力

答案：B

58、（）是仰泳蹬自行車式打水的動(dòng)作特征。

A、屈膝抽動(dòng)小腿

B、屈膝抽動(dòng)大腿

C、直腿踢水

D、勾腳蹬水

答案：B

59、將溺水者拖帶到岸邊，經(jīng)常采用的游泳技術(shù)有（），側(cè)泳等。

A、仰泳

B、反蛙泳

C、蛙泳

D、潛水

答案：B

60、在改進(jìn)和提高動(dòng)作階段，教師在教學(xué)中利用講解、（）和各種直觀教具,

揭示動(dòng)作的內(nèi)在聯(lián)系與規(guī)律。

A、正誤示范對(duì)比

B、多媒體

C、照片

D、示范

答案：A

61、仰泳游進(jìn)時(shí),身體應(yīng)隨劃水和打水動(dòng)作，圍繞身體縱軸轉(zhuǎn)動(dòng),轉(zhuǎn)動(dòng)速度要

快，使身體處于側(cè)臥位的時(shí)間多于仰臥位。（）

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：A

62、徒手伸臂打水是爬泳腿部水中練習(xí)的手段之一。（）

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：A

63、蛙泳腿部技術(shù)教學(xué)難點(diǎn)是蛙泳的蹬夾腿動(dòng)作。（）

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：B

64、爬泳打水的推進(jìn)力主要產(chǎn)生于向下打水階段。（）

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案；A

65、蛙泳腿滑行過(guò)程中，兩腿應(yīng)向下打水。（）

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：B

66、游蛙泳時(shí)撅臀部，主要是小腿收的太多,過(guò)猛、沒(méi)有收大腿。

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：B

67、游泳教學(xué)要符合人的心理、生理?xiàng)l件和特點(diǎn)即人體生理機(jī)能活動(dòng)變化

的規(guī)律。（）

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：A

68、池邊爬泳腿練習(xí)是熟悉水性的教學(xué)內(nèi)容之一。（）

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：B

69、蛙泳轉(zhuǎn)身必須用單手觸壁,在每次轉(zhuǎn)身后可以在水下做一次長(zhǎng)劃臂動(dòng)作。

（）

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：B

70、爬泳手臂入水時(shí)，應(yīng)由大拇指領(lǐng)先，手掌朝向外下方，斜插入水，以減少

入水時(shí)的形狀阻力。（）

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：B

71、游泳時(shí)，影響芻身沉浮的主要因素是呼吸。（）

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：A

72、水中雙人劃水練習(xí)之后，應(yīng)該安排扶水槽仰泳單臂劃水練習(xí)。（）

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案；A

73、爬泳呼吸與手臂動(dòng)作的配合時(shí)機(jī)是:手臂向上劃水接近出水時(shí),嘴自然

露出水面吸氣。（）

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：B

74、游泳中，為使身體保持穩(wěn)定平臥姿勢(shì),可籽兩臂移頭前并攏拉直,使身體

浮心相對(duì)前移，而靠近重心，以減少力偶矩。（）

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：B

75、仰泳手臂出水時(shí)應(yīng)伸直,肩部首領(lǐng)先出水,然后再帶動(dòng)上臂,前臂和手依

次出水。（）

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：A

76、以爬泳向左側(cè)轉(zhuǎn)頭吸氣為例,隨著空中移臂，身體和頭向左轉(zhuǎn)動(dòng),頭回復(fù)

到水中。（）

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：B

77、現(xiàn)代仰泳較常見(jiàn)在是2次打水、2次劃臂、1次呼吸的配合技術(shù)。〔）

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：B

78、在進(jìn)行仰泳完整配合練習(xí)時(shí)兩臂應(yīng)有明顯停留,節(jié)律性劃水。（）

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：B

79、現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)的游泳比賽池長(zhǎng)度為50米。（）

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：A

80、水中行走練習(xí)的主要教學(xué)目的是:提高肢體的柔韌性和提高腰腹肌肉力

量。（）

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：B

81、學(xué)員的腿部力量差是造成蛙泳腿動(dòng)作不對(duì)稱的主要原因。

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：A

82、游泳池比賽包括蝶泳、仰泳、蛙泳、爬泳、混合泳和接力。（）

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：B

83、側(cè)泳腿的技術(shù)包括收腿、翻腳和蹬腿三個(gè)動(dòng)作。（）

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：B

84、游泳是一種自身肢體協(xié)調(diào)的配合，使身體移動(dòng)的平衡活動(dòng)。（）

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：B

85、現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)的游泳比賽中女子自由泳比賽包括50米、100米、200米、

400米、800米、1500米。（）

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：B

86、動(dòng)作鞏固與運(yùn)用自如階段，動(dòng)作表現(xiàn)為日趨鞏固與完善,逐漸形成動(dòng)作

自動(dòng)化。游得更為輕松、自如、省力、熟練。（：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：A

87、50米蝶泳、50米仰泳、50米蛙泳、50米自由泳均是奧運(yùn)會(huì)正式比賽

項(xiàng)目。（）

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：B

88、進(jìn)行池邊坐撐打水模仿練習(xí)時(shí)打水的水花像燒開(kāi)的水，水花四濺。：）

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：B

89、形狀阻力的產(chǎn)生與身體姿勢(shì)和肢體動(dòng)作方式有密切關(guān)系。（）

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：B

90、蝶泳軀干的波浪動(dòng)作有利于保持較高的身體位置和較