乳腺癌健康教育

乳腺癌健康教育第1頁/共23頁乳腺癌的預(yù)防第2頁/共23頁完全治愈活的精彩：汪明荃、蔡琴花樣年齡香消玉殞：姚貝娜，陳曉旭第3頁/共23頁主要內(nèi)容一、乳腺癌的發(fā)病情況二、什么是乳腺癌三、哪些人容易患上乳腺癌四、如何預(yù)防乳腺癌的發(fā)生五、怎樣發(fā)現(xiàn)乳腺癌第4頁/共23頁一、乳腺癌的發(fā)病情況

世界各地乳腺癌的發(fā)病情況，每年發(fā)病率為135/10萬，全球每年約有120多萬婦女患乳腺癌，50萬婦女死于乳腺癌。乳腺癌在我國的發(fā)病情況，我國女性乳腺癌病人的發(fā)病中位年齡為48歲，比西方提早十年?。?009-2011調(diào)查）我國主要城市10年來乳腺癌發(fā)病率正在以3-4%的速度增長(zhǎng)。第5頁/共23頁二、什么是是乳腺癌

女性乳腺是由皮膚、纖維組織、乳腺腺體和脂肪組成的，乳腺癌是發(fā)生在乳腺腺上皮組織的惡性腫瘤。第6頁/共23頁三、哪些人容易患上乳腺癌12345激素作用，長(zhǎng)期口服或注射雌激素初產(chǎn)年齡大于30歲終身未育或未哺乳者月經(jīng)初潮年齡小于12歲絕經(jīng)年齡大于55歲第7頁/共23頁三、哪些人容易患上乳腺癌678910有乳腺癌家族史營(yíng)養(yǎng)過剩、肥胖、高脂肪飲食，絕經(jīng)后體重超重胸部有過放射史不健康的生活方式長(zhǎng)期精神抑郁和過度緊張以上都屬于容易發(fā)生乳腺癌的高危人群!第8頁/共23頁四、如何預(yù)防乳腺癌的發(fā)生保持良好的生活方式與飲食結(jié)構(gòu)順應(yīng)自然規(guī)律調(diào)整心態(tài)、釋放壓力、保持心態(tài)平衡穿戴合適的內(nèi)衣慎用、禁用含激素高的產(chǎn)品定期檢查乳房（學(xué)會(huì)自檢非常重要）第9頁/共23頁

乳房自檢

據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，如果發(fā)現(xiàn)的早，95%的乳腺癌是可以治愈的，因此常做自身健康檢查，及早了解乳房的健康狀況尤為重要。女性應(yīng)從20歲開始就應(yīng)該每年做一次正規(guī)的乳房檢查，如乳房超聲，必要時(shí)行乳房X線檢查，每月做一次自我檢查。第10頁/共23頁自我檢查（步驟一）對(duì)鏡子，雙手叉腰，觀察雙乳房外形、輪廓有無異常。舉起雙臂，觀察雙乳房外形、皮膚、乳頭、輪廓有無異常。第11頁/共23頁自我檢查（步驟二)用拇指和食指擠壓乳頭檢查流出的液體正常：透明或白色的液體不正常：血性或膿性液體第12頁/共23頁自我檢查（步驟三)仰臥平躺，肩部稍墊高，舉起右手臂，用手觸摸對(duì)側(cè)腋下、乳房與腋下連接處有無腫塊。(對(duì)側(cè)同理)第13頁/共23頁自我檢查（步驟四）用手觸摸雙側(cè)乳房，轉(zhuǎn)小圈，盡量覆蓋所有的區(qū)域，輕壓感覺皮膚下的改變，重壓感覺深部乳房組織的改變。第14頁/共23頁每年還應(yīng)行鉬鈀X線最好時(shí)間絕經(jīng)女性>40歲及乳癌術(shù)后

月經(jīng)周期的第7-10日，或月經(jīng)結(jié)束后2~3日應(yīng)選擇每月固定的一日進(jìn)行檢查自檢時(shí)間第15頁/共23頁乳房自查口訣一看二模三通過洗澡時(shí)，睡覺前月經(jīng)完后三兩天先舉手，后叉腰然后左右仔細(xì)瞧左摸右，右摸左手指平移回腋窩第16頁/共23頁五、怎樣發(fā)現(xiàn)乳腺癌1、乳房腫塊:乳房結(jié)節(jié)、無痛單個(gè)腫塊；2、乳房外形的改變：乳房是否對(duì)稱、漏斗征、酒窩征、橘皮樣改變、乳頭回縮、乳頭溢液。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)有以上情況發(fā)生時(shí)，要盡快就醫(yī)！第17頁/共23頁第18頁/共23頁

預(yù)防勝于治療及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診合理安排綜合治療個(gè)體化治療？？？乳腺癌怎么辦？第19頁/共23頁溫馨提示早發(fā)現(xiàn)早診斷早治療每月一次的乳房自查方便易行，但貴在重視和堅(jiān)持，如發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院做進(jìn)一步專業(yè)檢查，以便做到第20頁/共23頁腫瘤一科患者健康教育大講堂第21頁/共23頁

總結(jié)每年的十月為“世界乳腺癌防治月”，粉紅色絲帶有