《活在當(dāng)下》的讀書筆記 活在當(dāng)下讀書心得(四篇)

Word版本，下載可自由編輯《活在當(dāng)下》的讀書筆記活在當(dāng)下讀書心得(四篇)人的記憶力會隨著歲月的消逝而衰退，寫作能夠彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)受和感悟記錄下來，也便于保存一份美妙的回憶。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家共享閱讀。

《活在當(dāng)下》的讀書筆記活在當(dāng)下讀書收獲篇一

它們被困在永恒的當(dāng)下……

活在將來的人肯定比活在當(dāng)下的人有更多的財寶。

“信任”是不夠的，必需是篤信。

不要期望一次就能猜測對。

所謂的投資，無非就是拿現(xiàn)在的資源換取將來的資源。

《活在當(dāng)下vs活在將來》，來自李笑來“獲得”專欄。

就在今年的3月份，在筆者的一篇隨筆中記錄下了一段有關(guān)“當(dāng)下、將來”的.思索。從心理學(xué)層面看，人類的思維是受時間局限的。時間間隔越短，思維越清楚；時間間隔越長，思維就會越模糊。所以，猜測將來這件事不是誰都能干的。人們并不缺乏“活在當(dāng)下”的力量，反而是缺乏以進(jìn)展的眼光看待當(dāng)下的力量（活在將來）?？吹嚼钚砝蠋煹倪@篇文章，讓我更加篤信這一點。

既然，我們不能被困在永恒的當(dāng)下，那就只能轉(zhuǎn)變自己的心智模式，努力的活在將來。好吧，活在將來其實也沒那么神奇，“只需要仔細(xì)對待那些簡潔、樸實而又深刻的道理，若是經(jīng)過思索認(rèn)為它們是正確的，那么就要篤信，并且根據(jù)那些道理踐行自己的生活。”笑來老師舉了兩個篤信的道理：1、學(xué)問就是力氣；2、科技就是生產(chǎn)力。

在經(jīng)過深化思索之后得出的結(jié)論，只是信任是不夠的，需要篤信。在上期的筆記中，留下一個懸念——怎么才能遇到貴人？假如你是真的真的真的想知道，那你就肯定會去踐行。

但是這里有一個bug，假如認(rèn)知不夠，深化思索之后得出的結(jié)論很可能不正確，這就導(dǎo)致一個不盡人意的結(jié)果。所以，猜測不肯定正確，不要期望一次就能猜測對。既然要活在將來，就要預(yù)備好放棄百分之一百的平安感，不要可怕猜測錯誤。幸運(yùn)的是，笑來老師無意中提到了提升精確?????率的方法：越是樸實的道理，越是永恒。（《遇到貴人的科學(xué)方法》）

“當(dāng)你開頭猜測將來，并提前根據(jù)那個預(yù)想的將來開頭思索、選擇、行動，那么，你的生活有一部分就已經(jīng)活在將來了。”

“活在將來的人肯定比活在當(dāng)下的人有更多的財寶。

所謂的投資，無非就是拿現(xiàn)在的資源換取將來的資源。”

“絕不應(yīng)當(dāng)把自己困在永恒的當(dāng)下！”

《活在當(dāng)下》的讀書筆記活在當(dāng)下讀書收獲篇二

有個小和尚，每天早上負(fù)責(zé)清掃寺院里的落葉。早晨起床掃落葉實在是一件苦差事，尤其在秋冬之際，每一次起風(fēng)時，樹葉總隨風(fēng)飄舞。每天早上都需要花費(fèi)很多時間才能清掃完樹葉，這讓小和尚頭痛不已。他始終想要找個好方法讓自己輕松些。后來有個和尚跟他說：“你在明天打掃之前先用力搖樹，把落葉統(tǒng)統(tǒng)搖下來，后天就能夠不用掃落葉了。”小和尚覺得這是個好方法，于是隔天他起了個大早，用勁地猛搖樹，這樣他就能夠把今日跟明天的落葉一次掃潔凈了。一成天小和尚都特別快樂。其次天，小和尚到院子里一看，他不禁傻眼了。院子里如往日一樣滿地落葉。老和尚走了過來，對小和尚說：“傻孩子，無論你今日怎么用力，明天的落葉還是會飄下來。”小和尚最終明白了，世上有許多事是無法提前的，惟有仔細(xì)地活在當(dāng)下，才是最真實的人生態(tài)度。

庫里希坡斯曾說：“過去與將來并不是‘存在’的東西，而是‘存在過’和‘可能存在’的東西。惟一‘存在’的是現(xiàn)在。”一天早餐后，有人請佛陀教導(dǎo)。佛陀邀他進(jìn)入內(nèi)室，急躁傾聽此人滔滔不絕地談?wù)撟约捍嬉傻母鞣N問題達(dá)數(shù)分鐘之久，最終，佛陀舉手，此人馬上住口，想知道佛陀要教導(dǎo)他什么?！澳愠粤嗽绮蛦幔俊狈鹜訂柕?。這人點點頭?！澳阆戳嗽绮偷耐雴?？”佛陀再問。這人又點點頭，接著張口欲言。佛陀在這人說話之前說道：“你有沒有把碗晾干？”“有的，有的，”此人不耐煩地回答，“現(xiàn)在你能夠為我解惑了嗎？”“你已經(jīng)有了答案?！狈鹜踊卮穑又阉埑隽碎T。幾天之后，這人最終明白了佛陀點撥的道理。佛陀是提示他要把重點放在眼前——必需全神貫注于當(dāng)下，由于這才是真正的要點。活在當(dāng)下是一種全身心地投入人生的生活方式。當(dāng)你活在當(dāng)下，而沒有過去拖在你后面，也沒有將來拉著你往前時，你全部的能量都集中在這一時刻，生命因此具有一種劇烈的張力。

這就是使生活豐富的惟一方式。除此之外的人們都是“貧困”的。他們或許擁有世界上全部的錢，但他們是“窮人”。世界上有兩種窮人——富有的窮人和沒有錢的窮人。充實的感覺和對物質(zhì)財寶擁有的多少關(guān)系不大，它往往和你生活的方式、生活的品質(zhì)、生命的喜樂、生命的特性有關(guān)。而全部這些東西只有利用靜心才可能感受到其中的深意?！爱?dāng)下”給你一個深深地潛入生命水中，或是高高地飛進(jìn)生命天空的機(jī)會。但是在兩邊都有危急——“過去”和“將來”是人類語言里最危急的兩個詞。生活在過去和將來之間的當(dāng)下幾乎就似乎走在一條繩索上，在它的兩邊都有危急。但是一旦你嘗到了“當(dāng)下”這個片刻的甜美，你就不會去顧慮那些危急；一旦你跟生命保持在同一步調(diào)，其他的就無關(guān)緊要了。對你而言，生命就是一切。當(dāng)生命走向終點的時候，你問自己一個問題：你對這一生覺得了無圓滿嗎？你認(rèn)為想做的事你都做了嗎？你有沒有好好笑過、真正歡樂過？想想看，你這一生是怎么過的.：年輕的時候，你拼了命想擠進(jìn)一流的高校；隨后，你巴不得趕快畢業(yè)找一份好工作；接著，你迫不及待地結(jié)婚、生小孩，然后，你又成天希望小孩快點長大，好減輕你的負(fù)擔(dān)；后來，小孩長大了，你又恨不得趕快退休；最終，你真的退休了，不過，你也老得幾乎連路都走不動了……當(dāng)你正想停下來好好喘口氣的時候，生命也快要結(jié)束了。其實，這不就是大多數(shù)人的寫照嗎？他們勞碌了一生，時時刻刻為生命擔(dān)憂，為將來做預(yù)備，一心一意方案著以后發(fā)生的事，卻忘了把眼光放在“現(xiàn)在”，等到時間一分一秒地溜過，才恍然大悟“時不我予”。

佛家常勸世人要“活在當(dāng)下”。究竟什么叫做“當(dāng)下”？簡潔地說，“當(dāng)下”指的就是：你現(xiàn)在正在做的事、呆的地方、四周一起工作和生活的人：“活在當(dāng)下”就是要你把關(guān)注的焦點集中在這些人、事、物上面，全心全意仔細(xì)去接納、品嘗、投入和體悟這一切。你可能會說：“這有什么難的？我不是始終都活著并與它們?yōu)槲閱?？”話是不錯，問題是，你是不是始終活得很匆忙，不論是吃飯、走路、睡覺、消遣，你總是沒什么耐性，急著想趕赴下一個目標(biāo)？由于，你覺得還有更宏大的志向正等著你去完成，你不能把多余的時間鋪張在“現(xiàn)在”這些事情上面。不只是你，大多數(shù)的人都無法專注于“現(xiàn)在”，他們總是若有所想，心不在焉，想著明天、明年甚至下半輩子的事。有人說“我明年要賺得更多”，有人說“我以后要換更大的房子”，有人說“我準(zhǔn)備找更好的工作”。后來，錢真的賺得更多，房子也換得更大，職位也連升好幾級，可是，他們并沒有變得更歡樂，而且還是覺得不滿意：“唉！我應(yīng)當(dāng)再多賺一點！

職位更高一點，想方法過得更舒適！“這就是沒有”活在當(dāng)下“，就算獲得再多，也不會覺得歡樂，不僅現(xiàn)在不夠，以后永久也不會嫌夠。忘了真正的滿意不是在”以后“，而是在”此時此刻“，那些想追求的美妙事物，不必費(fèi)心等到以后，現(xiàn)在便已擁有。假如你時時刻刻都將力氣耗費(fèi)在未知的將來，卻對眼前的一切視若無睹，你永久也不會獲得歡樂。一位作家這樣說過：”當(dāng)你故意去找歡樂的時候，往往找不到，惟有讓自己活在‘現(xiàn)在’，全神貫注于四周的事物，歡樂便會不請自來?！盎蛟S人生的意義，不過是嗅嗅身旁每一朵綺麗的花，享受一路走來的點點滴滴而已。究竟，昨日已成歷史，明日尚不行知，只有”現(xiàn)在“才是上天賜予我們最好的禮物。

人生箴言：很多人喜愛預(yù)支明天的苦惱，想要早一步解決掉明天的苦惱。明天假如有苦惱，你今日是無法解決的，每一天都有每一天的人生功課要交，努力做好今日的功課再說吧！

《活在當(dāng)下》的讀書筆記活在當(dāng)下讀書收獲篇三

看到《活在當(dāng)下》的這本書名，我就對它很感愛好了。很想去閱讀它的沖勁了。

這本書的芭芭拉?安吉麗思博士是利用自己的生活經(jīng)受告知我們?nèi)绾握覍ぷ晕?、成全真實、完成自己的人生意義，那就是要學(xué)會抓住真實的剎那，“活在此時此地，活在當(dāng)下”!

始終以來自己沒有想過生命會有多長，對自己總是不滿足了?？倳裨故裁?。自己一個人獨處的時候，有時候感到可怕，總覺得自己好可憐了?？墒亲x了《活在當(dāng)下》，我知道人的一輩子，確定有許多時候是一個人，要學(xué)會坦然去接受，包涵自己的不足，去思索生活了。逆境始終會過去，陽光總在風(fēng)雨后了，臨時的離別是為了以后長相廝守的預(yù)備。我時常會做白日夢，也看過像夢幻的電視劇，雖然已過做夢的年齡。這原來是處于逆境時都會本能的選擇躲避和尋求勸慰。不管你是自我發(fā)泄還是找人扯蛋，這其實都是某種形式的“不在當(dāng)下”，是一種躲避。看看上班高峰擁擠的地鐵里，那一個個如同木頭人般的面孔，喘不過氣來，你會明白，即便你能夠讓自己的精神漂浮的無比遙遠(yuǎn)，但你的身體卻只屬于此時此刻此地，無處可逃!

“活在當(dāng)下”不是讓人對過去不反思，對將來不方案，而是對過去已發(fā)生的事不做無意義的計較，對將來會發(fā)生的事不做無謂的擔(dān)憂，全神貫注于眼前的一切。下一刻未必比此刻更美妙，沒人能夠預(yù)知將來，但可把握今日，把握現(xiàn)在，所以要活著心愛當(dāng)下。假如你不是活在當(dāng)下，你會失去很多和你擦身而過的機(jī)會。雖然事先的行動方案是我們做全部行動的要素，但是，當(dāng)你做這件事時，別方案著另一件事，而當(dāng)你方案著這件事時，也別做著別的事。不管你想或做什么，都應(yīng)當(dāng)好好把焦點放在你所想或所做的事情上。當(dāng)學(xué)習(xí)的`時候，就全神貫注的學(xué)習(xí);當(dāng)你工作的時候，就把心思放在手頭的工作上。當(dāng)你玩的時候，就玩?zhèn)€痛快了。千萬不要學(xué)習(xí)的時候，就想著玩，玩的時候又想著學(xué)習(xí)了。究竟一心二用的人還是很少的。真真實切去感受，去體悟你當(dāng)下的生活。

活在當(dāng)下是一種生活的態(tài)度，只要好好地度過每一刻每一秒就行了。你的人生將不會懊悔了。

《活在當(dāng)下》的讀書筆記活在當(dāng)下讀書收獲篇四

利用假期休閑之余，我翻看了《活在當(dāng)下》這本書，這本書語言美麗、內(nèi)容豐富，由一個一個的小故事所構(gòu)成，每個故事都敘述了通俗易懂的道理，我們?nèi)粘Ｋ鲆暤囊恍\顯易懂的事情，都在只言片語中獲得給心靈最深刻的震撼，被我們?nèi)粘：鲆暤拿烂畹赖拢僖淮螁酒鹦闹胁辉僦匾暤拿赖?，闡述的道理簡潔而深刻，發(fā)人深省。

這個世界不缺少美，而是缺少發(fā)覺美的眼睛，那些在書中消失的敬重、信用、承諾，是目前現(xiàn)實所缺乏的?是目前現(xiàn)實所面臨的缺失?《活在當(dāng)下》所想要表述的，不過是讓我們回到最初的世界，活回最真實的自己而已。初讀此書，感悟有三：

第一，“活在當(dāng)下”是一種全身心投入的生活方式，不糾結(jié)于過去的種種包袱，不迷茫于以后的種種未知，感受春風(fēng)的吹拂、陽光的暖和、如畫的美景，體悟生命中的每一分每一秒，真正的滿意就在現(xiàn)在，人生的.意義就在眼前，生命的喜悅俯拾皆是。

人在世間，不過是三天的過客，昨天、今日和明天。雖然每段往事都并不如煙，無論是精彩，還是失敗，都已然過去，究竟，我們能真正擁有的只有今日。我們總結(jié)過去，是為了積累、成長，而我們?nèi)ァ皻w零”是為了放下心中的負(fù)擔(dān)，保持平和心態(tài)，以便樂觀、淡定地面對生活中的否泰事宜。

其次，“活在當(dāng)下”是一種豁達(dá)坦然的人生態(tài)度，在黑暗與光明中，既不回避，也不逃離，在順境中學(xué)會珍惜與感恩，在逆境中學(xué)會忍耐與包涵，過一個充實的人生。

第三，“活在當(dāng)下”是一種糊涂現(xiàn)實的生活態(tài)度，“知否世事常變，變幻原是永恒”，生命變化太快，每一秒的我們都不盡相同，正是這種人所不能掌握的不確定性，更顯得現(xiàn)在此刻的重要性與價值性。昨日已成歷史，明日尚未可知，只有今日才是我們唯一能夠把握、能夠轉(zhuǎn)變、能夠用來超越對手、超越自己的一天。

人，用一輩子來成長，用一輩子去思索，只為能夠