教學設計 豐富多樣的情緒教案

第一框豐富多樣的情緒教案

【教材的地位和作用】情緒雖說是人的心理活動，但它與個人的學習、工作和生活等方方面面都息息相關。積極、向上、快樂的情緒有益于個人的身心健康，有益于個人的智力發(fā)展，有利于發(fā)揮個人的正常水平；相反，消極、不良的情緒會影響個人的身心健康，抑制個人智力的發(fā)展和正常水平的發(fā)揮。且初中生的情緒表現(xiàn)又是很不穩(wěn)定、不成熟，容易沖動且膚淺、強烈、不協(xié)調(diào)，兩極性明顯，自我控制能力較差。因此，指導學生根據(jù)自己情緒變化的特點，合理宣泄不良情緒，主動調(diào)控情緒，保持積極的、良好的情緒狀態(tài)，克服消極情緒是當務之急。【教學目標】1、知識目標：（1）、認識人類情緒的豐富多樣性，知道喜、怒、哀、懼是情緒的四種基本類型。（2）、理解情緒對于個人行為和生活的影響和作用，包括情緒的積極作用和消極作用。2、能力目標：逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法，形成自我調(diào)適、自我控制的能力，繼而能夠較理智地調(diào)控自己的情緒。3、情感態(tài)度價值觀目標:（1）、懂得調(diào)控自己的情緒對于個人行為和生活的重要性.（2）、合理宣泄不良情緒，保持積極、樂觀、向上的情緒狀態(tài)。（3）、尊重他人，關注他人的感受，適時適當?shù)乇磉_個人的情緒?！窘虒W重難點】1.重點：情緒的含義2.難點：不同的情緒對人產(chǎn)生不同的影響【學情分析】本次授課對象是七年級學生，他們剛剛從小學邁入初中校園，初中正是一個學生情緒最容易波動的時期，面對初中的環(huán)境，很多學生心理上還沒有做好充分的準備，面對新的環(huán)境同學，難免情緒波動，他們的適應能力不同，針對這一特點，本課旨在指引學生在新的生活環(huán)境能夠保持良好的情緒，愉快的生活。

【教學方法】活動法，體驗法，講授法，綜合分析法，活動引導法．【教學手段】多媒體【教學過程】（一）

導入新課教師播放《小孩子豐富多彩的情緒》這段視頻，提問他們看完兩段視頻同學們的情緒發(fā)生了怎樣的變化？表現(xiàn)出怎樣的情緒？學生觀看視頻回答。教師：這種對不同的人和事的心理感受我們把它叫做“情緒”，小女孩的視頻我們會開心地笑，地震中的視頻我們會感到悲傷。這就是人的一種正常反應。正所謂“喜怒哀樂，人之常情”那么今天我們來一起走進今天的新課，第6課的第一框《豐富多樣的情緒》。（二）

講授新課同學們，我想問大家一些問題，遇到下列情況，你會有怎樣的感覺？1如果你考試取得了不錯的成績。你會有怎樣的感覺呢？高興、激動2如果你的同學無緣無故地把你新買的鋼筆弄壞了。你會有怎樣的感覺呢？遺憾、氣憤，憤怒3如果你的考試成績不是很理想。你會有怎樣的感覺呢？憂慮或焦慮4如果你的老師讓你代表全校同學在大會上講話。你會有怎樣的感覺呢？緊張、膽怯甚至害怕5、如果歹徒持刀搶劫了你的錢包。你會有怎樣的感覺呢？驚恐、憤怒6、如果你的親人患了重病。你會有怎樣的感覺呢？憂傷、難過同學們，在日常生活中，我們所表現(xiàn)出來的這種高興、害怕、生氣、傷心、興奮、遺憾、恐懼等等心理體驗和感受，就是我們所說的"情緒"，我們時時刻刻都跟在"情緒"打交道，但是，我們對情緒又了解多少呢？究竟什么樣的情緒才有利于我們的身心健康呢？這就是我們的第六課第一框題"豐富多彩的情緒"要學習和討論的內(nèi)容。展開教學：1、什么是情緒？情緒有幾種類型？同學們，在我們每一個人的身上，都存在著一種"神奇"的東西，它可以使你精神煥發(fā)，干勁倍增，也可以使你無精打采，萎靡不振；它可以使你頭腦清醒，冷靜處理各種事務，也可以使你暴躁焦慮，在沖動中做出后悔莫及的蠢事；它可以使你安詳從容，坦然自若，也可以使你緊張慌亂，惴惴不安……這種東西不是別的，正是我們?nèi)说?情緒"。同學們，情緒似乎很難捉摸，很難理解。但是，我們每一個人其實對情緒都有切身的體驗。我們的這種高興、憂愁、驚恐、憤怒的感受和體驗，都是"情緒"。同學們，我們時時刻刻都跟在情緒打交道，可是，有誰可以幫我說說什么是情緒呢？（同學回答……）1）情緒的含義：情緒通常是由一定的事物所引起的高興、憂愁、驚恐、憤怒等我們?nèi)祟惖男睦砀惺芎腕w驗，是人的心理活動的重要表現(xiàn)，它產(chǎn)生于人的內(nèi)心需要是否得到滿足。同學們，我們的情緒是豐富多樣的，那么，我們?yōu)槭裁磿憩F(xiàn)出各種各樣的情緒呢，是不是無緣分無故的呢？情緒通常是由一定的事物引起的，這里事物可能是物品、事件、行為，也可以是人的言論。那么是不是說任何事物都能使人產(chǎn)生情緒呢？不是，情緒的產(chǎn)生和產(chǎn)生什么樣的情緒，總是與個人的心理需要相聯(lián)系的，脫離人的需要，脫離人的心理活動，情緒也就無從談起2）情緒的類型：由于我們?nèi)说那榫w是復雜多樣的，情緒的分類方法也很多很多。其中最常見的是把情緒分為四種類型：喜、怒、哀、懼。雖然情緒是復雜多變、豐富多彩的，但是萬變不離其中，我們?nèi)粘Ｋ憩F(xiàn)出來的情緒無非都與"喜、怒、哀、懼"有關，比如我們平常的笑、哭、吵架、害怕等都是"喜、怒、哀、懼"的表現(xiàn)。學生活動-情緒詞語大比拼喜：愉悅欣喜歡樂開心喜悅滿意舒心狂喜心曠神怡興高采烈手舞足蹈歡欣鼓舞滿面春風眉開眼笑揚眉吐氣怒：憤怒氣惱不滿氣憤惱羞成怒怒不可遏暴跳如雷七竅生煙怒發(fā)沖冠怒目而視咬牙切齒拍案而起憤憤不平哀：失望哀痛難過遺憾悲傷憂郁凄涼悲哀傷感悲哀心痛悲痛欲絕淚流滿面?zhèn)牟灰褢郑汉ε戮o張心悸倉惶退避大驚失色手足無措草木皆兵惴惴不安不寒而栗面無人色提心吊膽慌張不安通過此活動我們同學可以充分了解四種基本情緒。人的情緒在這四種基本情緒的基礎上，可以組合成許多種復雜的情緒。如驚喜、悲憤、百感交集等等。豐富多彩的情緒構成了我們多姿多彩的生活。2、不同的情緒對我們的行為和生活會產(chǎn)生哪些不同的影響和作用？（教師帶領學生閱讀課本第62頁提供的插圖故事并進行分析）故事一：《他倆差在哪兒》寧寧與明明是同班同學，他倆都很愛好乒乓球，同是校乒乓球隊的成員，訓練成績也不相上下。在后來的一次全市青少年乒乓球比賽時，寧寧相信自己通過平日的刻苦訓練，一定能取得好成績。因此，在比賽時，他鎮(zhèn)定自若，愈戰(zhàn)愈勇，最終取得了冠軍。而明明在比賽時，卻非常緊張，患得患失，一旦失分時就更加控制不住自己的情緒，結果沒能發(fā)揮出自己應有的水平。同學們，你們說他倆差在哪兒呢？（學生討論回答）他倆人的差別在于：他們二人當時所處的情緒狀態(tài)各不相同。寧寧比賽時處于積極的情緒，容易發(fā)揮出自己的正常水平；而明明比賽時始終處于消極情緒中，嚴重影響了正常水平的發(fā)揮。故事二：英國科學家法拉第，年輕時體質(zhì)較差，加上工作緊張，用腦過度，身體十分虛弱，多方求治也不見效。后來，一位名醫(yī)給他進行了檢查，沒有給他開藥方，只送他一句話："一個小丑進城，勝過一打名醫(yī)。"法拉第細細品味這句話，悟出了其中的奧妙。從此，他經(jīng)常抽空去看馬戲和喜劇。精彩的表演，總是令他開懷大笑。他還到野外和海邊渡假，調(diào)劑生活，經(jīng)常保持愉快的情緒。久而久之，法拉第的身體逐漸地康復了。請問：從這則材料中我們可得出什么結論?（學生前后左右進行討論）（教師小結）英國科學家法拉第，從開始的"工作緊張,用腦過度",以致于"身體虛弱",說明情緒可以對人的身體和生活產(chǎn)生消極影響;從后來的"經(jīng)常保持愉快的情緒"，以致于"身體逐漸康復了"說明情緒也可以對人的身體和生活產(chǎn)生積極影響。即情緒對身體健康既會有積極影響又可能會有消極影響。同學們，我國有句俗話："笑一笑，十年少，愁一愁，白了頭，""人逢喜事精神爽"，我國古代醫(yī)書上也有"喜極傷心"、"怒極傷肝"、"憂極傷肺"、"恐極傷腎"等說法，這些說法都包含著什么樣的道理呢？現(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，人的身心健康與情緒因素有著密切的聯(lián)系。積極情緒有利于我們的身心健康；而消極情緒則會嚴重影響我們?nèi)说纳硇慕】?。（教師講解分析）同學們，我們?nèi)说那榫w就像"神奇果"。它可以使你精神煥發(fā)，干勁倍增，也可以使你無精打采，萎靡不振；它可以使你頭腦清醒，冷靜處理各種事務，也可以使你暴躁焦慮，在沖動中做出后悔莫及的蠢事；它可以使你安詳從容，坦然自若，也可以使你緊張慌亂，惴惴不安……情緒嚴重的影響著人們的行為，影響著人們的生活；情緒又像一把雙刃的劍。一方面，情緒可以充實人的體力和精力，提高個人的活動效率，促使我們健康的成長，這是情緒對人的積極影響。另一方面，情緒也會使人感到難受，抑制人的活動能力，降低人的自控能力和活動效率，做出一些讓自己后悔甚至違法的事情，這是情緒對人的消極影響。同學們，不同的情緒對我們的行為和生活會產(chǎn)生不同的影響，積極情緒，能使我們的智力發(fā)展水平較高，有正常理智，容易發(fā)揮出自己的正常水平，有利于我們的身體健康；消極情緒，會使我們的智力發(fā)展水平較低，分析能力下降，容易失去理智，會影響我們正常水平的發(fā)揮，還會影響我們的身體健康，使我們產(chǎn)生許多疾病。下面請同學們聽兩則小故事：故事一：美國作家卡森，曾患了一種致殘的脊椎病，醫(yī)生預言，他存活的可能性只有1/500?？墒?，卡森經(jīng)常閱讀幽默小說，看滑稽電影。每大笑一次，他就覺得病痛減輕很多，渾身舒服一陣，他堅持這種"笑療"，病情逐漸好轉，幾年后竟然恢復了健康。故事二：紅樓夢中的林黛玉，聰明美貌，多愁善感。但由于寄人籬下，終日愁云籠罩，體弱多病，更因為無法實現(xiàn)與寶玉的愛情，憂心如焚，飲恨而死。師：聽完三則故事，思考：卡森康復，林黛玉飲恨赴黃泉，，其原因是什么？生：答略（笑療；多愁善感；緊張，疑慮及后來疑慮的解除。）這些故事都充分說明了情緒對人的身心健康有很大影響。我們知道了情緒是一把雙刃劍。教師小結：現(xiàn)在大家都知道了積極情緒比消極情緒好，那么我們在以后的生活中一定要保持樂觀、愉快的心情，盡量避